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豆腐乳凉拌怎么做好吃

发布时间: 2022-08-08 13:42:36

‘壹’ 豆腐怎么做好吃

腐乳鸡
用料:鸡(或者鸭)半只;腐乳3块(含腐乳汁);葱、姜、蒜、味精、八角、桂皮、料酒各少许;植物油500克。
腐乳虾仁炒蛋
腐乳虾仁炒蛋
第一步:将半只鸡块或者鸭洗净、切块,放入清水,加葱、姜、蒜、八角、桂皮进行清炖!这个过程:一是千万不要放入食盐;二是不要用高压锅高压煮。清炖大约需要30分钟即可,快要出锅前放入适量味精。
第二步:捞出鸡块,用筷子把八角、桂皮等辅料捡出去,只留鸡块,空干水分。鸡汤留存备用。
第三步:加热植物油到适当温度,然后将鸡块放入油中进行中速油炸。这个过程就要靠手艺了,火候一定要控制好,油温太高容易炸糊了;油温太低会导致鸡肉脱水太多,肉质发“绵”。做到皮脆肉嫩就是最好。
第四步:再次捞出鸡块,把锅里的油倒干。因为鸡块上面已经留有少量植物油,已经足够了。把锅烧热,倒入鸡块和拌碎了的腐乳。(用筷子把腐乳快、少量料酒和腐乳汁完全搅成浓汁)快速大火爆炒,让腐乳汁充分包裹鸡块并且炒干腐乳汁,一般30秒就可以出锅了!
第五步:鸡汤有2种选择,一是加入适量食盐就可以直接饮用。更好的选择是用来做上汤蔬菜:大白菜条、小白菜条、生菜包括萝卜条、豆腐块等都可以放入鸡汤煮熟食用,别忘了加盐就可以了!这样的好处一是可以用蔬菜滤掉比较油腻的鸡油,二是汤里有了蔬菜味更好喝。
腐乳蒸肉
原料:五花肉,酱豆腐一块, 葱,姜,八角,料酒,酱油.做法: 五花肉放入清水中, 再放一个葱结,两片姜, 料酒若干, 将肉煮20分钟左右至七八成熟,捞出.肉切片,皮朝下码在一个碗里,放葱姜若干,八角一粒. 另用一个碗做卤汁,红色的腐乳一块加水少许化开,再加料酒,酱油.将卤汁浇在肉上, 上锅蒸1.5至2小时,起锅.
倒出汤汁,再将肉倒扣在盘中,葱姜八角捡出,将汤汁浇在肉上即可。
京味酱爆肉
原料:猪里脊辅料:菠菜、鸡蛋 调料:腐乳汁、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、葱姜、香油、料酒
制作: 1.将猪里脊肉切片,加料酒、胡椒粉、干淀粉、鸡蛋上浆,菠菜洗净焯水后放在盘中;
2.取一小碗,放入葱姜末、腐乳汁、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、少许水调成汁备用;
3.坐锅点火倒入油,放入肉片滑散后倒出控干油,锅中留底油,放入肉片,倒入调好的腐乳汁大火翻炒片刻,淋香油出锅浇在菠菜上即成
随州地方腐乳 [1]
厉山腐乳,又称白方,有100多年的生产历史,是随州地方名产,在国内久负盛名。它制作精细,具
腐乳蒸肉
腐乳蒸肉
有细、黄、软、五味调和、滋味香酥、汤汁醉浓等特点,含有丰富的营养成份,有去腻开胃,增强食欲之功能,深受人们喜爱。
早在清光绪年间,淅河镇有刘姓人家善制腐乳,在随县很有名气。1929年厉山富商秦观楼开设酱园,以高薪聘请淅河刘家后人专制腐乳,很快使厉山香酥腐乳成为享有盛名的名牌。1956年,私营酱园实行公私合营,酥香腐乳改由厉山供销社生产经营。由于老工人配料得法,精心制作,所以质量一直很稳定,年产达到50 万块。
1958年,原国家副主席董必武视察随县, 品尝厉山腐乳之后,连声称赞说好。1985年荣获襄樊市传统名特产品优质奖;1987年,厉山腐乳包装的古编钟型陶坛,使美味与艺术融为一体,荣获国家包装二等奖。1996年12月荣获“中国国际食品博览会国际食品名牌产品”。
做潮汕腐乳饼
第一步:做潮汕腐乳饼馅料
1.把糯米焗热后用磨磨成粉;花生仁炒香后碾碎成花生粒;芝麻炒香;白猪肉用白糖腌过,然后切成丁。
2.花生仁、芝麻、白肉丁放在大盆里,加入蒜头茸、南乳,调入适量的大米酒、糖粉、糯米粉,再加适量花生油搅拌均匀,便成为腐乳饼的馅。
第二步:做腐乳饼皮
1. 精面粉加入适量苏打、食用纯碱,用密筛筛过后,加入油、糖油(糖油就是将白糖放锅中加少量水融化后的糖汁),用力揉搓,面团就和好了。
2. 和好的面团盖上湿布醒5~10分钟。
3. 案板上洒少许干面粉,将醒好的面团放在上面,把面团揉光滑后,揪出一个个的小团,然后用擀面杆擀成圆形,比饺子皮厚一些就可以。
第三步:烤制腐乳饼
制成的腐乳饼皮包上馅料后,在饼面刷上蛋浆,放在电饼铛上烙,至两面成型,拿出来刷花生油。直到腐乳饼两面金黄即可。
腐乳冬笋
食材:新鲜冬笋200克,湖南腐乳10克,盐2克,食用油少许、鸡精2克。
做法:
1、 新鲜冬笋去掉外面的老皮,洗净后切成薄片。
2、 菜锅洗干净,倒入适量食用油,烧热后将腐乳汁倒入划散,等腐乳出香味后冬笋,加调料翻炒,淋明油出锅即成。

‘贰’ 麻油豆腐乳的做法

一、麻油豆腐乳花菜

材料:花菜适量;大蒜少许;腐乳少许;芝麻油少许;盐少许;生抽少许;生粉少许;

做法

1.花菜洗净掰成小瓣;

2.锅中放适量清水,少许盐,花菜入锅焯水;

3.水开继续煮 2-3 分钟,出锅沥水;

4.大蒜切小段斜刀,取蒜白部分;

5.提前配好调料汁:腐乳汁加半块腐乳、生抽、芝麻油、生粉少许;

6.锅中放适量油,爆香蒜白部分;

7.花菜入锅稍稍拌炒;

8.放入调料汁,拌炒。大火不停拌炒至入味汤汁稠;

9.出锅前撒少许欧芹。

二、红腐乳五花肉

材料:五花肉1斤半;红腐乳汁小半碗;料酒 2 大勺;

做法

1.将炒锅烧热,倒入洗干净的五花肉,大火翻炒 2 分钟左右;

2.加入2大勺料酒,继续翻炒半分钟左右;

3.加入红腐乳汁翻炒均匀,冲入热开水;

4.滚开后转小火,盖上盖子焖煮约 1 个小时;

5.炖至汤汁稀少时,开大火将最后的汤汁收干;

6.撒点鸡精和葱花,拌匀盛出装盘即可。

三、腐乳空心菜

材料:空心菜一捆;红腐乳2 小匙

做法

1.把空心菜洗净段控干水分待用;

2.一捆空心菜,大概用 1/3 块豆腐乳加上 1 小匙腐乳汁,搅散成汁;

3.炒锅大火烧热,下 1 大匙的油,转一下锅让油均匀的分布在锅中;

4.先下空心菜梗快速翻炒至颜色变翠绿,接着下空心菜叶快速翻炒至叶子塌软;

5.然后倒入腐乳汁,关火,利用锅的余热拌炒均匀即可;

‘叁’ 红腐乳怎么吃

腐乳具有很高的营养价值,它由豆腐经过发酵制成,这个过程让豆腐中的大豆蛋白质变得更易于人体消化吸收。此外,发酵后的腐乳,B族维生素含量也比豆腐高了一大截。日本研究认为,吃腐乳等发酵豆制品还能保持皮肤光洁滋润。因为腐乳的营养丰富,滋味多样,外国人称其为“中国奶酪”。

腐乳的种类非常多。按颜色分,可分为青方、红方和白方三类。其中,臭豆腐属青方;“大块”、“红辣”、“玫瑰”等属红方;“甜辣”、“桂花”、“五香”等属白方。

虽然好吃又营养,可人们吃腐乳的方法却总是很单调,除了佐粥下饭,也就是抹抹馒头片。其实腐乳的吃法还有这几种:

做菜:腐乳的香味与其他食物配合,能滋生出更鲜美的独特味道。如做白切鸡、红烧肉、狗肉等食物时,可以用腐乳与其他调味汁混匀调散,加入菜中。

腌制:做烤鱼前,将腐乳捣碎抹在鱼身上,腌制十几分钟,等腐乳的味道渗入鱼肉时再烧烤,味道十分鲜美。

火锅调料:腐乳、麻酱、香菜是涮火锅三件宝。它们调和成的酱汁融合了酱香与清香,能映衬所有食材的美味。

凉拌调味料:准备一碗腐乳和辣椒粉做成的腐乳蘸水,能让你的凉拌菜脆、鲜、香、辣都俱全。

做“土汉堡”:将一小块腐乳抹在馒头片上,中间夹上其他材料,美味可口,营养也很丰富。

还有些豆腐乳专门下饭的,打开瓶盖即可食用,是很好的开胃食品。

‘肆’ 豆腐乳怎么做才好吃

豆腐乳可直接食用,豆腐乳也可以当作配料用来做菜。腐乳薯仔简单、日常,准备薯仔、腐乳、生抽,小葱。薯仔切成小块,腐乳用勺子碾成泥,葱绿切碎。锅热后倒油,放入薯仔块煸炒一下。
【腐乳的制作方法】
食材:
老豆腐两块,辣椒粉50克,白酒半碗,盐40克,腐乳曲半包。
制作方法:
第一步,去市场上买两块老豆腐,豆腐有老豆腐和嫩豆腐,要制作腐乳的话,最好选择老豆腐或者买农家自制的豆腐。豆腐买回来之后切成块,再上锅蒸3分钟左右,蒸好之后拿出来晾晾。
第二步,准备一个干净、无水无油的盘子,将晾凉后的豆腐放进去,再将腐乳曲撒上。(如果是自家制作的豆腐,就不需要上锅蒸,买来的豆腐可能不干净,需要先大火蒸熟,一定要放凉之后再撒腐乳曲,要不然高温会杀死腐乳曲里面的细菌。) 第三步,将盘子放在温度适宜、密封的容器发酵2~3天左右,豆腐上面就会开始长白毛,发酵的温度在20多度左右。夏天的话只需要2~3天左右即可,冬天时间要长一些,大概要7~10天。
第四步,起锅烧火,锅中不需要放油,开小火,先将盐放进锅中小火翻炒,将盐炒黄之后,和事先准备好的辣椒粉搅拌均匀放碗中备用。起锅烧油,锅中倒入适量的菜籽油,将油烧至冒烟之后关火。
第五步,准备两个干净的小碗,一个碗中放白酒,另一个碗中放辣椒面以及盐搅拌均匀。用筷子夹起发霉的腐乳,先放进白酒的碗中,均匀沾上白酒之后再放进辣椒碗中,打个滚。
第六步,在准备好一个干净的玻璃罐子,将沾好辣椒的腐乳一个个整齐放进去码好,再加入2~3勺菜籽油,盖上盖子或者封上保鲜膜密封保存。密封保存发酵上7~15天左右,我们的红油腐乳就做好了。

‘伍’ 豆腐乳还有没有别的吃法

豆腐乳粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 学龄前儿童食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 口味: 腐汁味 工艺: 煮 豆腐乳粥的制作材料: 主料: 腐乳(白)30克,稻米200克 辅料: 大葱5克,香菜5克 教您豆腐乳粥怎么做,如何做豆腐乳粥才好吃 1.白米淘洗干净;葱、香菜择洗干净,葱切成丝,香菜切成小段。 2.锅中倒入适量的水,放入洗净的白米同煮,开锅后改用小火,直到白米糜烂。 3.把做好的粥盛在大碗中,上面放上香菜和豆腐乳。 4.撒上葱丝就可以了。 小帖士-食物相克: 稻米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 豆腐乳空心菜的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 便秘食谱 利尿食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 痔疮食谱 口味: 腐汁味 工艺: 生炒 豆腐乳空心菜的制作材料: 主料: 空心菜400克 辅料: 腐乳(白)30克 调料: 大蒜(白皮)3克,姜3克,色拉油40克,盐1克,酱油5克,料酒5克,白砂糖5克 教您豆腐乳空心菜怎么做,如何做豆腐乳空心菜才好吃 1. 把空心菜洗干净,切掉根部较老的部分,约切除5厘米左右,剩下的部分则切成5~6厘米的长度; 2. 蒜头、生姜切末; 3. 把锅加热后倒入色拉油,用大火炒以上的材料; 4. 再加入适量的盐、酱油、酒、砂糖用捣碎的豆腐乳,轻轻搅匀即可盛盘食用。 小帖士-健康提示: 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。 腐乳鸡翅的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 口味: 咸鲜味 工艺: 原炖 腐乳鸡翅的制作材料: 主料: 鸡翅300克 调料: 大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,白砂糖10克,料酒10克,腐乳汁40克,盐8克,味精3克 教您腐乳鸡翅怎么做,如何做腐乳鸡翅才好吃 1. 炒菜锅里放油,稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧,不再有血水渗出,盛出来; 2. 原锅再放一点儿油,稍热后放葱姜蒜; 3. 出香味后放料酒、糖、腐乳汁; 4. 汁液大开后放鸡翅,添水到与鸡翅平,大火炖,收汤即可。 腐乳汁肉的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味: 甜咸味 工艺: 蒸 腐乳汁肉的制作材料: 主料: 猪肋条肉(五花肉)750克 辅料: 鸭2000克 调料: 红曲10克,桂皮4克,盐10克,冰糖75克,料酒25克,酱油15克,姜10克,小葱10克,八角3克 教您腐乳汁肉怎么做,如何做腐乳汁肉才好吃1. 肥鸭宰杀,去内脏,洗净,备用;2. 姜洗净,切片;3. 葱洗净,打成结;4. 将猪肋条肉切成5 厘米见方的块,焯水后捞出;5. 红曲米研成末,加30克水调匀;6. 锅内放入衬垫,加入姜片、葱结、桂皮、八角,再放入猪肋条肉,肉的上面放肥鸭;7. 把红曲米水倒入锅内,加料酒、精盐、酱油、冰糖45 克和清水,以淹没为度;8. 锅置旺火上烧沸,再改用小火煨1.5 小时,加冰糖30 克收浓原汁,起锅分扣在碗内(皮朝下);9. 将扣碗上笼蒸透,吃时将肉翻扣入汤盆里,肉汁用旺火烧稠,浇在肉上即成。 腐乳汁肉的制作要诀:肥鸭与肉同烧,熟后为卤鸭,另成一菜,简捷方便。 腐乳鸡的做法详细介绍 菜系及功效: 徽菜 补虚养身食谱 口味: 咸甜味 工艺: 蒸 腐乳鸡的制作材料: 主料: 鸡1000克 辅料: 腐乳(红)75克 调料: 冰糖4克,江米酒20克,盐3克,姜15克,淀粉(玉米)8克,猪油(炼制)40克,大葱15克 腐乳鸡的特色:将菜鸡肉咸中带甜,芳香浓郁。 教您腐乳鸡怎么做,如何做腐乳鸡才好吃1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净,剁成长5厘米、宽2厘米的块,放在大碗内,加入红腐乳汁、江米酒、盐拌匀,待用; 2. 姜拍松,和葱同放入粗碗中,把鸡整齐地摆入,头、脚和翅等在上,上面放碎冰糖和熟猪油,上面再盖一个大盘,用旺火上笼蒸至八成熟烂时取出,复扣在盘内; 3. 将蒸鸡原汁滗在勺中,用旺火烧开,再用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在鸡上即成。 腐乳爆肉的做法详细介绍 菜系及功效: 徽菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味: 咸甜味 工艺: 酱爆 腐乳爆肉的制作材料: 主料: 猪里脊肉300克 辅料: 鸡蛋清25克,腐乳(红)25克 调料: 小葱2克,腐乳汁10克,黄酒25克,香油10克,白砂糖10克,猪油(炼制)65克,淀粉(玉米)5克 腐乳爆肉的特色:成菜色泽红艳,肉质滑嫩,香气浓郁,味咸鲜而微甜。 教您腐乳爆肉怎么做,如何做腐乳爆肉才好吃1. 将腐乳用刀抹成泥放在碗里,加入黄酒、糖、湿淀粉和猪肉汤150毫升调匀; 2. 里脊肉片成6 厘米长、2.5 厘米宽、0.3 厘米厚的片,放在碗里,加鸡蛋清抓拌均匀; 3. 锅放在旺火上烧热,放入熟猪油,烧至六成热时下肉片撇开,见肉变色即倒入漏勺沥去油; 4. 在原油锅里,放入调好的腐汁,见汁微沸浓稠时,即把肉片下锅,迅速翻炒几下,然后加葱末,淋香油,将锅颠翻几下装盘即可。 腐乳爆肉的制作要诀:1. 烹制酱爆菜的关键是把酱炒好。酱的数量一般以相当于主料的1/5 为宜。炒酱油的数量一般相当于酱的1/2 为好。油多酱少,则包不住主料,油少酱多则易粑锅。油和酱的比例不是绝对的,可视酱的稠稀,增减油的用量,一般是酱稀多用些油,酱稠用油少些。要把酱炒熟炒透,炒出香味来,不可有生酱味; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。 2. 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

‘陆’ 如何做腐乳拌面好吃

腐乳拌面的做法
食材用料

细面100g

猪油适量

干辣椒适量

葱两根

生抽一勺

腐乳适量

1.将面条煮熟

2.倒入适量猪油

3.倒入生抽

4.加入少许鸡精搅拌均匀

5.准备腐乳,不需要太多,会很咸

6.依据个人口味添加

7.面条捞出沥水,放入调料搅拌

8.葱洗干净控水

9.锅里热油放入葱,小火煎至微黄

10.拌好调料及腐乳

11.将葱油淋在面条上搅拌均匀

12.洒点白芝麻

‘柒’ 请教腐乳拌面怎么做才好吃

腐乳拌面
腐乳拌面是一道以阳春面、葱花、辣腐乳等为主要食材制作的美食。

腐乳拌面
主要食材
阳春面
口味

材料
阳春面90公克,葱花8公克,辣腐乳15公克,蒜香油1大匙,盐1/8茶匙
做法
腐乳拌面
1.将辣腐乳、蒜香油及盐一起加入碗中拌匀。
2.取锅加水,水烧开后放入阳春面,用筷子搅动将面拌开,以小火煮约1∼2分钟。
3.将面捞起,稍滤干水份后倒入碗中,与碗底调味料一道拌匀,洒上葱花即完成,亦可依个人喜好加入乌醋、辣油或辣椒渣一同拌食。

‘捌’ 豆腐乳怎么做最好吃

家常豆腐乳的制作材料:主料:豆腐。家常豆腐乳的特色:带有咸味,消香,味鲜,可口,可作佐料。 教您家常豆腐乳怎么做,如何做家常豆腐乳才好吃(1)豆腐切成5厘米见方、1厘米厚的小块,成行排放在干净的笼屉上,上面盖一层纱布防尘,使其自然发酵。一般室温在10摄氏度时,需15天;室温在20摄氏度时,需5天,豆腐表面会长出一层淡黄色的菌毛,这个过程叫做“初期发酵”。 (2)纪初期发酵的豆腐坯用盐水腌渍,叫“后期发酵”。方法是先将盐、花椒用滚水煮开,晾凉后加进黄酒。再将坛子洗净,用开水烫过,晾干。接着把豆腐坯一层一层地放入,每放一层,洒上一些花椒盐水。全部放进后,盖上盖,放在暖和的地方(15摄氏度左右),使腌渍的豆腐坯再次发醇。10天左右,菌毛溶化,即成为醇香可口的家常豆腐乳。