A. 婴儿蒸鸡蛋羹怎么蒸软滑嫩
宝宝在几个月的时候,妈妈们不仅要哺乳,同时一些辅食也是很关键的,这样对宝宝身体成长和身体体质提高才会有很好帮助,宝宝的辅食种类比较多,鸡蛋羹是妈妈们常选择的,鸡蛋含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质,因此吃这类食物,对宝宝的好处比较多,那宝宝蒸鸡蛋羹的做法如何进行呢?
宝宝蒸鸡蛋羹的做法:
1、鸡蛋和水(烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀,不要残留块状蛋白或者蛋黄
2、静置消泡,或者用厨房纸吸泡
3、入锅前用保鲜膜将碗口盖住
4、蒸锅将水煮开,上锅蒸10min,然后停火闷5min即可。
蒸鸡蛋羹制作提示
1、一定要用烧开过的温水和蛋混合
2、不建议加盐,但是可以加,最好不要加油
3、表面的气泡要用厨房纸吸净,或者放置等待消泡
4、蒸锅里的水开了才下锅蒸
5、用保鲜膜或者锡纸盖住碗,保证表面平整
鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。
对宝宝蒸鸡蛋羹的做法并不是很复杂,按照以上的步骤进行制作,能够很轻松的制作出来,不过宝宝蒸鸡蛋羹制作过程中,也需要注意时间不宜过长,而且在盐巴的放入上要少量,这样对宝宝身体才不会有任何的影响。
B. 蒸鸡蛋羹的做法宝宝吃
鸡蛋的营养是比较丰富的。大多数妈妈在给宝宝做辅食时,会选择用鸡蛋作为食材,来做辅食给宝宝吃。而妈妈们比较常做的就是鸡蛋羹。鸡蛋羹宝宝比较容易消化,还能保证营养物质不会流失。那么,怎么蒸宝宝吃的鸡蛋羹?
宝宝吃的鸡蛋羹的蒸发,首先准备两个鸡蛋,把鸡蛋打入碗中并用筷子打散,然后加入适量的水。水一定要凉水,水和蛋液比例应该为2:1。然后再用打蛋器轻轻地搅拌鸡蛋和水,搅拌的力度要适中。这样鸡蛋液才不会起很多泡,搅拌均匀就可以了。
鸡蛋液搅匀之后,再过滤一下,可以把搅拌过程中出现的气泡都过滤掉。蛋液准备好后,先烧开锅中的水,再放入蛋液,盖好锅盖开小火蒸。蒸一会儿就可以取出来了,这样蒸出来的鸡蛋羹会比较好吃,宝宝也会比较喜欢。
鸡蛋羹的营养虽然比较全面,但是也不要把鸡蛋羹作为主食来给宝宝吃。鸡蛋宝宝是不太容易消化的。因此,每次给宝宝喂食鸡蛋羹时,不宜喂食太多,适量的给宝宝吃一点就可以了,后面等宝宝稍大一些后,可以慢慢加量喂养。
C. 小宝宝吃蒸鸡蛋怎样蒸好吃点
榄菜蒸水蛋的做法:
主料:
鸡蛋。
辅料:
橄榄菜、葱。
调料:
盐、酱油、鱼露、香油。
制作步骤:
1、鸡蛋打入碗中、加入少许精盐彻底打散备用。2、葱切细末备用。
3、橄榄菜用刀改细一些备用。4、将温开水加入打好的鸡蛋中,水和鸡蛋的比例大概是2:1。
5、将橄榄菜与做好的蛋液轻轻搅拌均匀。6、做蒸锅,水开后放入蛋液、变中、小火蒸8至10分钟。7、取出蒸好的蛋羹,淋入鱼露、酱油后撒上葱花,再点香油即成。
ps:
1、调蛋液一定要用温开水,这样蒸出的蛋羹才会爽滑。
2、蒸蛋羹时一定要用中、小火,这样才能保证蒸出的蛋羹不会有气泡而影响口感。
蒸水蛋
1、鸡蛋打开,加淀粉、盐、米醋,兑入1倍的温水。
2、用电动打蛋器将蛋打散,出沫再多也不要紧。
3、将鸡蛋液过筛,筛离蒸碗要近一些,否则还容易出沫。
4、蒸碗内抹点油,倒入鸡蛋液,蒸碗上盖保鲜膜。
5、水开后,蒸碗入屉锅,小火,蒸十二分钟左右,关火后再虚蒸几分钟。
6、出锅后拿下保鲜膜,撒葱花,滴入海鲜酱油。
D. 给宝宝蒸鸡蛋怎么做好吃又嫩
首先选择鸡蛋一定要选择土鸡蛋,其次把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入少许的酱油不要放盐。蒸五分钟后,马上把鸡蛋羹拿出,这个时候鸡蛋羹会比较嫩,宝宝比较喜欢。
E. 怎么给婴儿蒸鸡蛋羹
宝宝刚出生后很长一段时间里需要母乳喂养或者是吃奶粉,但是到了四个月后仅仅依靠奶已经不能满足宝宝成长需要的营养,要慢慢地添加辅食。辅食添加第一个是鸡蛋,可以做蒸鸡蛋羹。那么,婴儿蒸鸡蛋羹的做法下面来介绍一下!
1.虾仁鸡蛋羹
先将虾仁煮好,之后切成碎末放于一小碗内,然后打入一个鸡蛋进行搅拌,待拌匀后再加入温开水,可以放一点盐与油再搅匀,放于蒸锅中蒸熟即可。家长要注意6个月内的宝宝做鸡蛋羹内最好不加盐,油或者是少加,因为盐油让宝宝不好消化。
2.蔬菜鸡蛋羹
可以将一些蔬菜洗净切成碎末,再与鸡蛋搅拌,可以加入的蔬菜有胡萝卜、青菜与虾仁等等,将混合后的蛋液放到锅蒸中蒸上8分钟即可。
3.香菇鸡蛋羹
大一些宝宝,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不错的选择。把虾仁、鸡蛋与肉末、香菇混合。先将虾仁与香菇处理好,鸡蛋打散放于一边。将肉末、虾仁和香菇放于油锅中翻炒,把炒好的食材放于鸡蛋液进行搅拌,再加入一些香葱、温开水放于蒸锅中蒸上10分钟就可以了。
F. 婴儿鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑
准备材料:鸡蛋2个、植物油2滴、酱油2滴、蚝油1/4茶匙、香油2滴、圣女果1个、樱桃2个、香菜1片、水适量
1、将鸡蛋打入碗内充分搅拌成蛋液。
G. 小孩蒸鸡蛋怎样蒸好吃
鸡蛋的营养是比较丰富的。大多数妈妈在给宝宝做辅食时,会选择用鸡蛋作为食材,来做辅食给宝宝吃。而妈妈们比较常做的就是鸡蛋羹。鸡蛋羹宝宝比较容易消化,还能保证营养物质不会流失。那么,怎么蒸宝宝吃的鸡蛋羹?
宝宝吃的鸡蛋羹的蒸发,首先准备两个鸡蛋,把鸡蛋打入碗中并用筷子打散,然后加入适量的水。水一定要凉水,水和蛋液比例应该为2:1。然后再用打蛋器轻轻地搅拌鸡蛋和水,搅拌的力度要适中。这样鸡蛋液才不会起很多泡,搅拌均匀就可以了。
鸡蛋液搅匀之后,再过滤一下,可以把搅拌过程中出现的气泡都过滤掉。蛋液准备好后,先烧开锅中的水,再放入蛋液,盖好锅盖开小火蒸。蒸一会儿就可以取出来了,这样蒸出来的鸡蛋羹会比较好吃,宝宝也会比较喜欢。
鸡蛋羹的营养虽然比较全面,但是也不要把鸡蛋羹作为主食来给宝宝吃。鸡蛋宝宝是不太容易消化的。因此,每次给宝宝喂食鸡蛋羹时,不宜喂食太多,适量的给宝宝吃一点就可以了,后面等宝宝稍大一些后,可以慢慢加量喂养。
H. 婴幼儿蒸鸡蛋羹的做法
1.虾仁鸡蛋羹
先将虾仁煮好,之后切成碎末放于一小碗内,然后打入一个鸡蛋进行搅拌,待拌匀后再加入温开水,可以放一点盐与油再搅匀,放于蒸锅中蒸熟即可。家长要注意6个月内的宝宝做鸡蛋羹内最好不加盐,油或者是少加,因为盐油让宝宝不好消化。
2.蔬菜鸡蛋羹
可以将一些蔬菜洗净切成碎末,再与鸡蛋搅拌,可以加入的蔬菜有胡萝卜、青菜与虾仁等等,将混合后的蛋液放到锅蒸中蒸上8分钟即可。
3.香菇鸡蛋羹
大一些宝宝,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不错的选择。把虾仁、鸡蛋与肉末、香菇混合。先将虾仁与香菇处理好,鸡蛋打散放于一边。将肉末、虾仁和香菇放于油锅中翻炒,把炒好的食材放于鸡蛋液进行搅拌,再加入一些香葱、温开水放于蒸锅中蒸上10分钟就可以了。