凉拌豆腐(鸡刨豆腐)
做法一:
备料:准备北豆腐一块,香葱几根,香油,食盐。
制作:将豆腐放在一个大一些的容器里,用筷子将豆腐压碎。加入切碎的小葱和适量食盐、香油。拌匀就可以装盘享用了。
这道菜做法简单,口味清淡,原始味道。
如果不喜欢香葱的味道,也可以将香葱替换为香菜。如果也不喜欢香菜的味道,用香椿拌豆腐,味道十分独特。
也可以加入胡萝卜丁或喜欢的蔬菜。
这道菜,豆腐最好用筷子压碎,这样制作出的鸡刨豆腐,会使豆腐充分吸收香油和香葱或香椿的香气。
做法二:
备料:准备北豆腐一块,香椿一小把,食盐,香油。
制作:
1,锅中加水烧开,将香椿焯水后捞出切碎。将切成小丁的豆腐焯水,过凉。
2,将豆腐丁、香椿倒入一个大一些的容器里,加入食盐、香油拌匀。装盘就可以享用了。
这道菜,在饭店里,香椿往往加入的太少,吃的一点也不过瘾,在家里制作,就可以按照自己的口味添加。
韭菜烧豆腐
备料:南豆腐(内酯豆腐)一块,韭菜一小把,大蒜,生抽,老抽,食盐,植物油。
制作:
1,将南豆腐用刀切成长3厘米宽厚1厘米左右的豆腐条。切好后不要将豆腐拨开,南豆腐很嫩,拨开会使豆腐破碎。
2,将韭菜切成2――3厘米的段。
3,大蒜几瓣切片。
4,热锅凉油,加入豆腐条,用铲子慢慢拨开,让豆腐在热油的作用下,使豆腐表面略微煎制。这样处理,豆腐不容易破碎。
5,加入韭菜、生抽、老抽、蒜片、食盐,翻拌均匀后就可以出锅了。
炒这道菜,最好会颠锅,这样制作,豆腐不会破碎。
可以加入彩椒,提升色相。如果不会颠锅,可以将豆腐替换为豆干。将豆干切成片与韭菜合炒,也是一道不错的素菜。
加入老抽,此道菜颜色会非常诱人。虽然清淡,但味道鲜美。
麻婆豆腐
备料:南豆腐或北豆腐一块,肉馅,料酒,淀粉,辣椒面,花椒面,郫县豆瓣酱,植物油。
制作:
1,豆腐切成小块(1厘米左右)焯水。捞出备用。
2,热锅凉油,加入肉馅炒制变色,加入料酒翻炒后加入一大勺郫县豆瓣酱,炒出香味。加入花椒面和辣椒面。加入适量清水煮沸。
3,将豆腐加入锅中,翻炒均匀,炖煮入味。收汁后加入淀粉水,拌匀出锅。
装盘后,可撒入香葱碎,提升色相。
因为加入了一大勺郫县豆瓣酱,不再需要加入食盐。这道菜十分下饭,吃米饭是绝配。
豆腐炖白菜
备料:北豆腐一块,大白菜,带皮五花肉,料酒,生抽,老抽,大蒜,生姜,植物油。
制作:
1,豆腐切成长3厘米,厚0.5厘米,宽2厘米的豆腐片。
2,白菜洗净后,将叶与帮分离,白菜帮用斜刀片成片,备用。
3,带皮五花肉切片。
4,蒜切片,生姜切丝。
5,热锅凉油,将豆腐逐片下入锅中,豆腐两面略微煎制。出锅备用。
6,再次加入植物油,下入五花肉煸炒变色后,加入生姜、蒜片、料酒继续煸炒出香味。加入生抽、老抽翻炒后,将煎制后的豆腐、白菜下入锅中,翻炒均匀后,加入适量水,炖煮。
7,待汤汁逐渐变少,翻拌均匀出锅装盘享用。
❷ 豆腐咋做好吃又下饭
麻婆豆腐:豆腐切丁,洗净,用淡盐水浸泡15分钟,捞出备用。起锅烧油,油热放入肉末,翻炒变色,再加入豆瓣酱、蚝油、生抽搅拌均匀,再倒入少量清水,水开,放入豆腐,炖煮3、5分钟,加盐,鸡精,淀粉勾芡,不断搅动 ,防止糊锅可根据自己的口味,加入花椒、辣椒等。
❸ 如何做出美味下饭的家常豆腐
家常豆腐的做法一般也比较简单,先通过煎或炸至豆腐表面焦脆,然后放入汤汁中烧至入味,放入配料、调料,最后起锅勾上芡,让豆腐表面裹上芡汁,成菜色泽明亮,口感酥软适宜。
1.起锅开火,锅中加入油烧到190℃左右。把切好薄的豆腐放入油中炸,炸至外焦里嫩即可。
2.豆腐倒出来后,放入姜蒜末爆香,在加入豆瓣酱炒出红油,加入适量的水,然后调料加入,陈醋暂时不要放入。
3.然后放入豆腐,辅料,小火焖烧一会,当汤汁浓稠时勾入淀粉芡汁,让豆腐表面均匀裹满芡汁即可。
4.最后从锅边喷入陈醋,再淋入少许明油,翻炒均匀即可出锅装盘。
❹ 豆腐怎么做好吃
豆腐是一种营养丰富的豆制品,历史悠久,含有丰富的蛋白质和微量元素,素有“植物肉”的美称,家中有老人和孩子的,可以适量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的时候,祖先就开始种植大豆,开发出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素鸡、豆浆、腐竹、酱油、豆腐乳等,给后人总结了不少宝贵经验,关于豆腐怎么做才好吃?还需要注意做好搭配,搭配正确了,才能挥发更大的营养价值,今天分享豆腐最好吃的5种做法,步骤简单,滑嫩入味,营养补钙,家人三天两头点名要吃。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黄,放入青红椒,蒜末,开大火一起在锅中翻炒出香味,等闻到辣椒味和蒜味,转成小火。
3、放入煎好的豆腐块,加入少许清水,改为中火,翻炒几下,盖锅盖焖上1分钟,加适量的酱油上色,少许的盐、十三香,可以让豆腐吸收汤汁,大约5分钟以后,放入小葱,开大火收干汤汁。
4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起来香味浓郁,下饭下酒,老少皆宜。
❺ 豆腐怎么做才下饭
豆腐下饭的做法有很多呀,香辣肉末蒸豆腐就很下饭,辣辣的肉末和豆腐很好吃,还有西红柿虾仁煎豆腐和蛋包豆腐也都很好吃下饭,做法都很简单省事,一点都不难,大家动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【香辣肉末蒸豆腐】
豆腐清洗干净后切成片,然后将豆腐片码放入盘中摆好
葱切葱花,猪肉剁成肉末,然后将肉末盛入碗中,倒上料酒和酱油,再撒上一点点十三香,用筷子搅拌均匀后腌制十多分钟
起锅烧油,将油烧热后下入肉末,大火将肉末炒得发白后先将肉末盛出来,然后倒上豆瓣酱,大火将豆瓣酱炒出红油,炒出香味后再将肉末放入锅中,在放入一点食盐和白砂糖调调味,翻炒均匀后关火,将其浇入盘中
好吃的蛋包豆腐就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
❻ 豆腐怎样做才比较下饭呢
夏天的天气一天比一天热,家里的人最近都不愿意吃油腻的东西,尤其是猪肉,更喜欢吃一些清淡的素菜,但是营养必须要跟上,毕竟家里的孩子也正在长身体。夏天少吃猪肉,多吃点它,仅2元一斤,味道比肉还香,营养极高!它就是豆腐了。
3. 豆腐不能跟菠菜一起食用,因为菠菜里面的草酸会与豆腐里面的钙离子反应,形成草酸钙,难以消化,会加重肠胃负担,还会影响我们钙质的吸收与合成。
现在你学会做“鱼香豆腐”了吗?你还有哪些关于豆腐的做法也非常美味呢?欢迎在评论区下方留言讨论。
❼ 豆腐怎么做最好吃又简单
香辣下饭的麻婆豆腐:做法简单,一看就会
所需食材
豆腐一块儿,猪馅儿100克,香葱一小段儿,生姜两片,大蒜半头,花椒一小,八淀粉适量,干辣椒4~5个。
调料香油一勺,酱油半勺,郫县豆瓣酱2大勺,白糖1小勺。
制作步骤
1:豆腐放到盆中用清水洗一下,然后把豆腐拿出来切成小块儿。香葱生姜清洗干净之后切碎备用,大蒜去皮之后拍碎做成蒜蓉,干辣椒切成小段儿备用。
2:热锅凉油,先把葱末生姜末,大蒜末,干辣椒放到锅中爆香。爆香之后倒入郫县豆瓣酱炒出红油,再把剁碎的猪肉馅放到锅里炒熟。炒好之后加入适量的高汤或者是是清水,煮开之后再切好的豆腐丁,放入酱油白糖调味儿,煮上3~10分钟。
3:煮的时候把淀粉放到碗中,加上适量的凉水,做成勾芡,倒入锅中,勾好芡之后装盘。
4:另起一锅,锅里放上适量的香油,然后把花椒放进去爆香一下。花椒放进去不要立马关火,让余下的热气把花椒油炸熟就可以,油炸时间过长容易糊,花椒炸好之后浇在麻婆豆腐上面,再撒上一些香葱。这香辣开胃的麻婆豆腐做好了。
用豆腐做的麻婆豆腐,这家常菜真的很好吃。香辣开胃,而且营养丰富,特别下饭。
❽ 豆腐有哪些又好吃又简单的做法
鱼香豆腐
准备食材:北豆腐(一块)、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油。做法:1、豆腐切成小块便于入味,入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁,酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。5、再倒入豆腐块炒匀。6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。
茼蒿豆腐
准备食材:豆腐1小块,茼蒿1小把,鸡蛋1个,食盐1小勺,胡椒粉适量,鸡精适量,生抽小半勺,香菜适量,香油适量,清水少许。具体做法:1、 先将摘洗干净的茼蒿切成小粒;葱切成葱花,香菜切成段备用。2、 豆腐放案板剁碎,放入碗中,并把切好的茼蒿粒也加进去。3、 然后再磕入1个鸡蛋,加入食盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。4、 锅中倒入食用油,油热后放入葱花爆香,爆香后放入搅拌好的豆腐液煸炒均匀。5、 煸匀后再加入少许的清水,炒透。6、 最后加入生抽调味,出锅前撒上香菜段,淋入香油。拌匀出锅,这样美味的茼蒿豆腐就做好了。
鸡刨豆腐
准备食材:豆腐一块,鸡蛋2个,青椒半根,葱花适量,盐适量,料酒半汤匙。1、 葱切成葱花,放入碗中。2、 磕入鸡蛋,加入少许食盐、料酒搅拌均匀备用。3、 青椒洗净,去籽,切成丁。4、 豆腐放入碗中捣碎。5、 锅中倒入油,油热后,先放入豆腐煸炒均匀。6、 煸炒均匀后,再加入青椒丁煸炒均匀。7、 最后淋入蛋液,翻匀炒熟,可在出锅前,再撒点食盐调味。
蒜茸豆腐
准备食材:豆腐1块,葱花适量,大蒜适量,食盐半小勺,生抽1汤匙,白糖1小勺,清水半小杯,蚝油1小勺,胡椒粉适量,香油适量。具体做法:1、 葱切成葱花,大蒜切成末,豆腐切成小方丁。2、 将切好的蒜末放入碗中,加入半小杯清水,再加入食盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉,搅拌均匀制成味汁。3、 锅中倒入食用油,油温5成热的时候放入豆腐丁略煎。4、 煎至两面金黄后,加入事先调好的味汁。5、 煮制汤汁浓稠后,淋入香油出锅装盘,再撒上葱花点缀。6、 这样美味的蒜茸豆腐就做好了。
茄汁豆腐
准备食材:豆腐1块,西红柿2个,葱花适量,食盐1/3小勺,白糖1/3小勺,生抽1汤匙,香醋半汤匙,番茄沙司2汤匙,香油适量,湿淀粉适量。具体做法:1、 豆腐切成方丁,葱切成葱花,西红柿去皮后切成小粒备用。2、 准备一只碗来调味汁,碗中加入生抽、食盐、白糖、香醋、番茄沙司、香油拌匀。3、 锅中添入清水烧开,先放入豆腐焯一下,好除去豆腥味。焯好后,捞出沥水。4、 另起锅,锅中倒入食用油,油热后先放入豆腐煎至两边上色。5、 煎至豆腐上色后,放入切好的西红柿块煸匀,加入少许清水略炖。
6、 炖至开锅后,再加入事先调好的味汁搅拌均匀,使其入味。
7、 最后淋入湿淀粉勾芡,出锅即可。
8、 这样美味的茄汁豆腐就做好了,酸甜开胃非常好吃。
❾ 豆腐这样做才简单又下饭
豆腐在生活中天天都能看见,无论南方还是北方都有,不过南北方各有不同,南方的豆腐易碎,入口即化,口感嫩滑;北方的豆腐不容易碎,吃起来比较有嚼劲,也被称为老豆腐。南北豆腐的价格相差并不是很大,只是口感上的差别比较大,两者营养上相差无几。豆腐的优质蛋白含量很高,可以和鱼肉中的蛋白媲美,是植物蛋白中的首位,因此有着“植物肉”的美称。因豆腐在人体中吸收率很高,吃两小块的豆腐就满足人体一天的钙量,胜过10碗骨头汤,真正的补钙之王,其实很多人都不知道,多吃还能增强免疫能力。
小贴士:
1、豆腐不要选择嫩豆腐,嫩豆腐出水比较多不容易操作。
2、调味料可根据自己的口味来放,辣椒也可根据自己吃辣的程度来选择。