Ⅰ 请教虾仁豆腐怎样做才好吃
材料
主料:老豆腐1块;
辅料:油适量、盐适量、香菇丁适量、葱花适量、姜丝适量、白糖少量、虾仁适量
虾仁烧豆腐
1
老豆腐切片
小贴士
1 豆腐在煎的过程中,要注意火候,火大了容易糊,火太小则很难煎透。
2 因为豆腐不容易入味,所以在两面煎的时候最好各放一次盐。我就是有一面忘记放盐了,还好没什么影响。
3 虾仁比较咸,所以基本上汤里不需要再放盐了。
4 出锅放少量的糖,可以起一个提鲜的作用。
Ⅱ 豆腐炒虾仁的做法大全
豆腐号称“植物肉”,嫩滑爽口,它是素菜里面的佼佼者,烹饪得当的话,吃起来比甚至比肉还香!清热润燥又极为容易消化,还能促进身体营养的吸收,最诱人的还是它的花样做法,这也不难怪豆腐能成为最热门的家常菜品之一。
豆腐吃法如此多样,大都喜欢“豆腐炒虾仁“这道菜”,而且百吃不厌。虾仁和豆腐一样都是百搭食材,清蒸,白灼,热炒都好吃,无论对于老人和小孩都是非常棒的食材,家里有正在长身体的小朋友或者要补身体的老人,营养就要跟上了。它有着优质的蛋白质,比起猪肉、牛肉吃起来口感也更加鲜美嫩滑,小孩也超级爱吃,有条件的情况下不妨多吃一点。豆腐柔软嫩滑,虾仁鲜美,真是鲜香可口,超级下饭,营养全面易消化,今天就和大家分享这道人见人爱的“豆腐炒虾仁”。有兴趣的朋友赶紧收藏哦!
所需准备的食材:1、虾仁:200g。2、豆腐:1/3块。3、里脊肉:50g。4、葱:1根。5、酱油:适量。6、盐:适量。7、鸡精:适量。8、花椒粉:适量。
1、虾仁除去虾线,用凉水冲洗干净。
2、豆腐冲洗干净切成小块。
3、肉切成小丁,葱切碎粒。
4、锅中加油烧热,倒入肉丁和
葱花,炒至肉变色。加适量的花椒粉和酱油翻炒一下。倒入虾仁炒至变色
5、最后将豆腐倒入锅中,加适量的盐和鸡精翻炒二分钟即可。
6、一道鲜香、味美的“豆腐炒虾仁”为您呈上,希望您能喜欢。
Ⅲ 虾仁炒豆腐怎么做
鱼、虾之类的海产品富含丰富的蛋白质和DHA,是很多营养专家强烈建议家有考生的妈妈们必做的一个食材。鲜虾、番茄、豆腐、萝卜的搭配,营养丰富,不必担心有太大的热量,不用担心营养过剩。今天安徽新东方烹饪大师就教各位这道茄汁虾仁豆腐。
茄汁虾仁豆腐的做法:
1.鲜虾洗净去头、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,沥干水分;
2.虾仁加入适量盐、料酒、姜片、淀粉抓匀腌制半小时入味去腥;
3.嫩豆腐切小块,焯水后沥干水份。另起锅加入油,烧至五成热后翻炒后盛出备用;
4.锅中留油,五成热放入葱、姜片爆香,加入虾仁翻炒至微变色;
5.加入豆腐、番茄酱、入少许生抽、一勺糖翻炒;
6.出锅前加盐、淋入水淀粉即可。
Ⅳ 虾仁炒豆腐怎么做
虾仁炒豆腐是一道家常菜肴,符合大众口味,原料常见且价格较为低廉,制作方法也很简单。此菜含钙丰富,还含有磷、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质,适宜孕妇常食,增加钙质,防治小腿抽筋。
一、原料
青虾仁100克,豆腐150克,淀粉5克,葱花、姜末各1克,盐5克,料酒2.5克,味精1克,酱油10克,植物油10克。
二、制作方法
1、将虾仁洗净,把料酒、葱花、姜末、酱油及淀粉等调汁浸好;豆腐洗净,切成小方丁。
2、锅置火上,放油烧热,倒入虾仁,用旺火快炒几下,再将豆腐放入,继续搅炒,并将余下的作料倒入,再炒几下即成。
特点:清香适口,豆腐嫩。
拓展资料:
虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。
虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
市场上出售的虾仁,大多是速冻制品。因此,解冻方法是否科学,将直接影响虾仁的新鲜度。在日常生活中,人们为快速解冻,有的用热水泡,有的是放在自来水龙头下快速冲洗。实践证明,这种解冻效果都不理想。正确的方法是在常温下慢慢解冻虾仁,或者放在慢慢流动的自来水中解冻。如果时间紧,也可以用微波炉解冻,效果也不错。
Ⅳ 豆干炒虾仁的做法,豆干炒虾仁怎么做好吃,豆干
1.准备食材。
2.将食材切丁。
3.炒锅热油将毛豆和豆干炒熟。
4.然后放入虾仁。
5.再放入西红柿加入适量的盐调味。
6.将锅里食材拌炒均匀味道即可。
7.这款懒人食谱简单快捷,食材多样,营养丰富,老少咸宜。
Ⅵ 怎么做好吃,豆干炒虾仁的家常做法
豆干炒虾仁的家常做法
主料虾仁150克 豆干2块
辅料油适量 盐适量 西红柿适量 毛豆适量
步骤
1.准备食材。
2.将食材切丁。
3.炒锅热油将毛豆和豆干炒熟。
4.然后放入虾仁。
5.再放入西红柿加入适量的盐调味。
6.将锅里食材拌炒均匀味道即可。
Ⅶ 虾仁炒豆腐的做法
虽说豆腐的做法千千万万,但唯有虾仁烧豆腐能达到“锦上添花”的效果,虾仁烧豆腐将虾仁的鲜,豆腐的香,两者的完美结合,其味道鲜美可口、营养价值高,易消化,还有补蛋白降血脂的功效,虾仁烧豆腐实属一道老少皆宜的家常菜。
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【准备食材】:
主料:豆腐、虾
辅料:葱、姜、油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、豆瓣酱、白糖、蚝油
【步骤如下】:
2、将处理干净的虾仁置于一个碗中,并加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉,抓匀,让其腌渍几分钟;
3、用斜刀切的方式均匀地将豆腐切成菱形片;
4、葱姜洗净后,把姜切成细末,小葱切成段,再切少许葱花;
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5、热锅,放油,待油温5成热时放入已腌制好的虾仁,炒至变色即可捞出备用;
6、再将切好的豆腐片好一片一片地放入油锅中,将其煎至两面金黄、表皮结壳即可捞出备用;
7、将油锅中放入葱段、姜爆香,再放入豆瓣酱小火炒出红油;
8、倒入煎好的豆腐,加入少量白糖和蚝油,翻炒均匀后,加入清水(没过豆腐即可),大火烧沸;
9、再放入炒过的虾仁并翻炒均匀,盖上锅盖,转小火烧制;
10、待汤汁减少,勾芡,翻炒均匀后即可出锅装盘、撒葱花。
Ⅷ 虾仁炒豆腐的做法 虾仁炒豆腐怎么做好吃
食材
豆腐500g
油适量
盐适量
虾仁适量
葱花适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
买来的豆腐一块准备好
2
切成小块
3
用开水焯一下
4
虾仁用清水泡一下
5
热锅放入适量的油 放入虾仁
6
放入葱花
7
加入豆腐 轻轻晃动一下锅
8
泡虾仁的水 加入豆腐中
9
加入适量的盐
10
翻炒几下
11
做好了
小贴士
豆腐用加盐的开水焯一下 豆腐不容易碎
Ⅸ 虾仁炒豆干怎么做
材料:虾仁,豆干,葱姜少许,酱油,盐少许。
做法:豆干切成条,虾仁洗净控干水分,葱姜切末。热锅下油,放少许葱姜炝锅,再放入小虾翻炒,炒香后放入豆干,加酱油,盐大火翻炒一分钟出锅即可。