㈠ 生菜西红柿鸡蛋能一起吃吗
西红柿鸡蛋可以和生菜一起吃，三样食物不属于相克食材，能一起吃。
【西红柿生菜炒鸡蛋的做法】
主料：西红柿250g
辅料：油适量、盐适量、生菜2片、鸡蛋2个、葱末适量、姜末适量。
做法
准备的食材。
西红柿，生菜放水中清洗。
鸡蛋去壳，加盐打成蛋液。西红柿切小块，生菜撕成小片。
锅中倒入少许油，油热煎蛋饼，打散成鸡蛋粒，盛出备用。
锅中倒入少许油，六成热时，先煸葱姜末出香，下西红柿，加盐，煸炒。
西红柿炒至皮软时，加鸡蛋粒和生菜叶，翻炒两下出锅即可。
小贴士
把西红柿炒好后，再放生菜，生菜即脆，又爽口。
㈡ 西红柿圆生菜炒鸡蛋怎么做
食材明细
西红柿
2个
生菜
200克
葱
5克
姜
3克
蒜
2瓣
花生油
20克
盐
5克
白糖
5克
味精
2克
香油
5克
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西红柿炒生菜的做法步骤
西红柿炒生菜的做法步骤：1 1西红柿洗净。
西红柿炒生菜的做法步骤：2 2切成滚刀块。
西红柿炒生菜的做法步骤：3 3在把生菜洗净。
西红柿炒生菜的做法步骤：4 4用手掰成小块。
西红柿炒生菜的做法步骤：5 5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
西红柿炒生菜的做法步骤：6 6放入西红柿翻炒。
西红柿炒生菜的做法步骤：7 7放入生菜翻炒。
西红柿炒生菜的做法步骤：8 8放入盐、白糖翻炒，出锅前倒入香油、味精调味即可。
西红柿炒生菜的做法步骤：9 9盛入盘中，即可享用。
㈢ 番茄生菜蛋饼的做法，番茄生菜蛋饼怎么做好吃
食材
主料
西生菜
1/4个
翻茄
1个
鸡蛋
2个
柠檬
1个
面粉
5汤匙
炼乳
2汤匙
辅料
盐
少许
小红辣椒
2个
花生油
适量
步骤
1.西生菜，番茄，葱洗净备用。
2.鸡蛋二个，柠檬一个。
3.炼奶和面粉。
4.西生菜切丝，番茄切片，葱切花。
5.将柠檬榨汁与炼乳兑成甜酸味的“沙律”酱备用。
6.用适量的冷水先调开面粉。
7.难后打入鸡蛋，放入葱花，加少许的盐调匀备用。
8.平底煎锅抹上少许的油。将蛋糊倒入慢慢转动成厚薄均匀的圆形。
9.轻晃锅子，蛋饼离锅即可翻面煎至熟透即可出锅。
10.将西生菜翻茄铺在饼上，再将调制好的沙律酱浇在上面。
11.把饼卷起来摆上红椒点缀即可。
小贴士
1.煎饼宜用中火，不可心急！待饼边与锅子分离时晃动锅子，饼能轻松晃动才可翻面，这样才能煎出完整的饼块。
2.调制“沙律酱”时，依自己的口味加入柠檬汁。
㈣ 家常生菜鸡蛋炒番茄面怎么做好吃又简单
生菜鸡蛋炒番茄面的做法
1.
生菜洗净待用
烹饪技巧
1、煮面条的水要加入油盐，这样面条才不会粘连
2、煮面条要多放水，这样也防止面条粘连
㈤ 生菜鸡蛋番茄怎么做
这个很好做啊！首先把番茄和生菜炒一下，五成熟的时候再把鸡蛋放进去，翻炒片刻，出锅时再加上一些葱未。
㈥ 生菜西红柿鸡蛋的做法，生菜西红柿鸡蛋怎么做
主料西红柿2个鸡蛋2个辅料油适量盐适量生菜沙拉
步骤
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤11.准备食材
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤22.西红柿切块、生菜切段
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋炒熟盛出
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤44.起油锅煸炒西红柿
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤55.等西红柿发软出汁时放入其余食材
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤66.
㈦ 鸡蛋肉西红柿生菜能一起吃吗
鸡蛋肉西红柿生菜能一起吃。
鸡蛋肉西红柿生菜一起吃的做法：
西红柿鸡蛋生菜肉松面
主料：西红柿1个，生菜1颗，肉松1勺，鸡蛋1个。
辅料：葱花5克， 植物油10克，盐2克。
制作过程：
1、先把西红柿和鸡蛋放油加水炒出汁，放入葱花；入盘待用。
健康功效：补肾养血，滋阴润燥，补中益气、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，生津止渴，健胃消食，清热爽神、清肝利胆、养胃，除热。
西红柿鸡蛋生菜肉松面的营养价值：
1、西红柿性微寒，味甘酸。具有生津止渴，健胃消食之功效。适宜发热口干，暑热烦渴，食欲不振之时食用；适宜高血压病，肾脏病，心脏病，肝炎，眼底出血之人食用；适宜癌症患者食用；适宜维生素C 缺乏症，烟酸缺乏症（糙皮病），搪尿病，牙娘出血者食用；适宜作为美容保健食品常服。《 陆川本草》 “生津止渴，健胃消食。治口渴，食欲不振。”忌食素有胃寒者忌食生冷番茄。女子月经期间已有痛经史者忌食。也不宜生食青番茄，因为未成熟的番茄中，毒性物质番茄碱含量较高，每100 克中可高达58 毫克，生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至可致死。
2、鸡蛋性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症
。特点人们最常食用的滋补品。
3、生菜性凉，味甘。归经小肠，胃。具有清热爽神、清肝利胆、养胃之功效。适宜脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾。禁忌尿频、胃寒。特点因有农药的残留，生吃前一定要洗净。
4、肉松性平，味甘，咸。归经脾，肾，胃。具有补肾养血，滋阴润燥，补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体之功效。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，营养不良等症。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。
5、面味甘，性凉。入心、脾、肾经。具有养心，益肾，除热，止渴之功效。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
㈧ 生菜跟鸡蛋怎么做好吃
在营养膳食行业，一般觉得不一样的食材具备五行相生相克的特性，假如配搭的好，能够使其营养成分充分发挥到利润最大化，可是假如另外应用了相克的食物，通常会造成出现副作用，影响身心健康。而油麦菜是蔬菜水果中十分普遍的一种，具备甘甜可口的口味，那么油麦菜能够和生鸡蛋一同服用吗?
他们是能够一起吃的，油麦菜与生鸡蛋一般能制成一些特色美食小吃，杂粮煎饼、油麦菜鸡蛋灌饼、油麦菜蛋花汤这些全是他们配搭后造成的新组成，油麦菜与生鸡蛋在一起吃不但美味，并且还具备丰富多彩的营养成分，油麦菜中动能偏少能减肥瘦身，而生鸡蛋则具有了补充动能的功效，能饱腹部，油麦菜与生鸡蛋一起能制成非常好的身心健康营养减肥餐。
1、粗粮煎饼
准备好粗粮小麦面粉、生鸡蛋、萝卜咸菜、葱、黄豆酱、蔬菜水果、脆饼，将小麦面粉匀称拌和成面浆，有一定浓稠感，将面浆摊平在炒菜锅中，用专用工具抹匀将生鸡蛋打在混沌皮上一样伸开抹匀，撒上萝卜咸菜，和准备好的葱段，伸缩三分之一混沌皮后再给伸缩的位置涂上黄豆酱，再加一块脆饼两块油麦菜，两侧伸缩后翻卷后再从正中间断开就可以服用，杂粮煎饼没有油，十分身心健康，是非常好的减脂餐。
2、油麦菜鸡蛋卷饼
能够将生鸡蛋打撒后，热锅放适当食用油，生鸡蛋下完摊成饼，放进葱段萝卜咸菜，适当料汁、盐，将油麦菜切小块放进生鸡蛋上边翻卷，包起来再炸一会儿就可以捞起来服用，还可以将生鸡蛋打撒立即放进剁碎的油麦菜一起摊成煎饼果子来吃，作法多种多样，能够自主科学研究，煎饼里边能够添加油炸过的香肠、无骨鸡柳、蟹棒等食物，能提升其口味和味儿，并丰富多彩其内容。
3、油麦菜生鸡蛋熬汤
油麦菜生鸡蛋熬汤可以安神助眠、清热解毒、清目、促生长发育，提前准备食物有生鸡蛋、香肠、油麦菜，将生鸡蛋打撒、香肠切成片、油麦菜清洗切条，出锅烧开，随后将火腿片先放进，水开过就放进打撒的生鸡蛋，再放进油麦菜，放盐调料，出锅前放些芝麻油就可以，自然除开油麦菜生鸡蛋外，还可以添加西红柿、葱段色调提鲜，假如得加西红柿，需要让它最开始入锅。
㈨ 炒鸡蛋的做法，番茄生菜炒鸡蛋怎么做好吃
食材
主料
番茄
350g
生菜
50g
鸡蛋
2只
瘦肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.番茄切适量大小的块;
2.生菜洗净,切寸段;
3.鸡蛋打散,下油锅炒熟盛起备用;
4.再放一点油,下用油盐腌过的瘦肉片,七成熟,没肉也可以不放;
5.入番茄一起炒匀,炒至番茄变得有点软;
6.加入生菜一起炒;
7.炒至生菜变色,加入盐调味;
8.倒入鸡蛋再次炒匀即可盛起~