A. 怎么做洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋
材料:鸡蛋2~3个、中等大小紫皮洋葱1个、韭菜10根左右、料酒1/2茶匙、清水1汤匙、盐1/2茶匙
制作步骤:
1、将韭菜择去头部硬皮,清洗干净后切成4厘米长的段,洋葱去掉外皮后,切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散,倒入,料酒和清水搅匀备用。
2、先把锅烧热,然后倒入油,大火加热,待油7成热时,倒入鸡蛋液,炒成金黄色盛出备用。
3、锅中再倒入一些油,大火加热,待油温5成热时,放入洋葱丝,改成中小火,炒至洋葱微微变软(大约1分钟左右)后,放入盐炒匀,再倒入炒好的鸡蛋。
4、最后马上要出锅时,倒入韭菜,翻炒两三下,马上关火。
营养价值:
洋葱炒蛋是一道美味可口的汉人特色美食,归属于浙特色菜。非常适合高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾病人及其消化不良者。
圆葱具备散发寒症的功效,是由于圆葱球茎和叶片带有一种称之为硫化丙烯的植物油脂性挥发性有机物,具备辛简甜味,这类物质能耐寒,抵挡感冒病毒,有极强的抑菌作用;圆葱营养丰富,且味道辛辣食物;圆葱含有的营养元素硒是一种较强的抗氧剂,能清除身体的氧自由基,提高体细胞的魅力和新陈代谢工作能力,具备抗癌延缓衰老的作用。
B. 洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋的做法
1.
准备食材
2.
将洋葱皮剥掉,在凉水里浸泡5分钟
3.
洋葱切成丝
4.
鸡蛋里放入少量盐
5.
用筷子打散
6.
炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液
7.
等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用
8.
另起一锅放油,油热后放进洋葱炒至变软,加入少许盐拌匀
9.
倒进提前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
C. 洋葱炒鸡蛋好吃么
好吃啊 洋葱炒蛋 原料:洋葱(一个),鸡蛋(四只). 调料:盐,胡椒粉,香油。 1、把洋葱去皮、洗净,切丝待用。 2、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀。 3、锅里放油,待两成热后,把鸡蛋液倒进去,等快成型的时候盛出,锅里加油烧热下蒜、姜末煸炒,然后倒入洋葱丝炒几分钟,加入适量盐、鸡精、生抽,在把成型的鸡蛋放进去炒均匀,快出锅时淋上少许香油拌一下,起锅装盘即可。
D. 洋葱炒鸡蛋怎么炒既好吃又简单
洋葱炒鸡蛋怎么炒都好吃。先炒鸡蛋,炒熟以后把鸡蛋盛出来,然后锅里放少量油,再炒洋葱两分钟,然后再放进去鸡蛋拌匀,再加盐就可以了。
E. 洋葱鸡蛋饼怎么做好吃又简单
主料
鸡蛋2个、洋葱1/3个、青椒1个
辅料
油适量、盐适量、鸡精适量、面粉适量、玉米粉适量
步骤
1.大盆内放适量面粉和玉米粉,玉米粉的份量一定要少过面粉。打入二个鸡蛋。
2.搅匀
3.加入适量水和盐,鸡精,再次搅匀。
4.准备洋葱和青椒。洋葱我只用了1/3.青椒一个。切成末
5.倒入搅拌好的面糊中。
6.再次搅匀。如果有时间,就静置几分钟。
7.锅内放少量油,烧热后,倒入一勺面糊。小火煎。
8.一面煎至定型后,翻转另一面。也可以两面翻动。
9.煎好的面饼盛出
10.用爱心模具弄好形状,摆盘即可。
小贴士
1、调成糊时,里面不能有干粉,要多搅动。面糊不能调得太稀,否则难以成型。,稠点倒是可以煎得酥脆。
2、煎饼时先将油加热,晃动均匀后再放入面糊。面糊定型后,可以晃动面饼,让其受热均匀再翻面。
F. 洋葱鸡蛋肉怎么做好吃
洋葱鸡蛋炒肉,家常菜,很好做,几乎不用放其他调料,加盐和酱油就行。做出来的味道都不错,非常容易上手。
主料
洋葱
1个
鸡蛋
4个
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
猪肉片
适量
步骤
1.洋葱切丝
7.装盘就能吃
小贴士
洋葱多炒一会儿,软一点会比较香
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食材
G. 怎样做洋葱炒鸡蛋好吃
洋葱炒鸡蛋算是一种非常家常的菜肴了,因为洋葱炒鸡蛋非常容易上手,即使是刚学做饭几天的朋友也很快就能够学会,虽然洋葱炒鸡蛋很简单,但是很多人做出来的洋葱炒鸡蛋并不是很好吃。今天咱们就跟大家分享一下大厨做洋葱炒鸡蛋的方法,方法很简单,只不过在家常做法上面稍微进行了一点改良,但做出来味道却更加好吃,那么接下来咱们就一块去看一下这个洋葱炒鸡蛋的制作教程吧!
【洋葱炒鸡蛋】
【制作食材】洋葱,青线椒,生姜,鸡蛋,食用油,生抽,食用盐,小葱
【制作步骤】
1、今天要教大家的是一道洋葱炒鸡蛋的做法,非常好吃,非常简单,一看就会,先来把做洋葱炒鸡蛋的材料准备好,准备一个洋葱,一个青线椒,一小块生姜,三个鸡蛋,适量的食用油,生抽,食用盐和一根小葱。很多人在平常的时候也吃过洋葱炒鸡蛋,基本都知道洋葱炒鸡蛋非常简单,材料非常少。所以咱们很快就能将做洋葱炒鸡蛋的材料准备好。
2、下来处理一下洋葱,咱们先将洋葱外皮剥掉,剥到洋葱非常干净的时候就可以了,在剥之前先把它的头部和尾部去掉,这样剥起皮来比较好剥。洋葱处理干净之后咱们先将洋葱一切两半,再从中间把洋葱切成薄片,切好之后,咱们用手掰一下,将洋葱全部分开,分开之后再放到一个盘中备用。
3、将咱们准备好的青线椒清洗一下,洗完了之后,咱们就从中间把青线椒切开,切成两半,然后把它的辣椒籽给去掉,去完辣椒籽之后再给它切成小段。然后咱们再把准备好的生姜清洗干净去皮,先切成姜片,再切成姜丝,切完之后放到盘中备用。
4、三个鸡蛋先打到一个大碗中,然后将它们搅拌均匀,然后就可以开始今天这道洋葱炒鸡蛋制作了。先找一口平底锅,锅里热油,然后把鸡蛋放进去,一直煎到鸡蛋底部定型之后,咱们再快速地翻炒,将鸡蛋炒碎,然后盛到一个碗中备用。
5、锅中再一次热上一点油,然后把姜丝倒进去,快速翻炒,炒出香味之后,咱们把洋葱放进去,快速翻炒,一直炒到洋葱断生变得有点软的时候,咱们将青线椒全部放进去一起翻炒,翻炒到青线椒也断生之后,咱们就可以开始调味了。
6、因为咱们做的这道洋葱炒鸡蛋是一道比较清淡的美食,吃的也是洋葱和鸡蛋最原本的鲜味。所以咱们并不需要加入太多的调味料,只需要倒入一些生抽,一勺食用盐,然后再把煎好的鸡蛋放到洋葱中,一起翻炒入味就可装盘了。一道非常简单,非常美味,口味清淡的洋葱炒鸡蛋就这样完成了。
【小贴士】
1、洋葱要切得稍微小一点,鸡蛋也要炒得小一点。
2、最后炒洋葱鸡蛋的时候,咱们最好要用大火,因为大火炒出来的洋葱味道没有那么刺激,但是口感仍然是清脆可口。