㈠ 传统美食盐蛋怎么做好吃又简单,做法图解
主料
鸡蛋:10个
盐 :400
水 :适量
第六步
6.房放在密封的盒子里,封存半小时即可。
辅料
具体步骤
烹饪技巧
㈡ 鸡蛋和咸鸭蛋怎么做好吃
步骤
6.煮1分钟左右,倒水淀粉勾芡收汁后即可出锅
㈢ 煮熟鸡蛋怎么做盐蛋
自制盐鸡蛋
工艺腌
难度
新手尝试
人数
2人份
口味咸鲜味
准备时间
30分钟
烹饪时间
<10分钟
烹饪技巧
加花椒面和十三香的鸡蛋颜色会更红有的还会有油脂很香的。一定要高度白酒泡一下鸡蛋才行。鸡蛋要新鲜的放入水里下沉的,浮起来就不新鲜了。
“喜欢吃盐蛋的,可以用鸡蛋也会泡出好吃的盐蛋。营养也丰富。每天早饭加一个盐蛋补充更多的蛋白质和氨基酸,还有其他维生素等。”
用料
主料
㈣ 请问盐水鸡蛋怎么做的
盐水鸡蛋材料及做法:
材料:新鲜鸡蛋30个, 水1000ml, 粗盐400克, 白酒20ml, 花椒20粒
做法:
1,准备食材,将鸡蛋洗净,备好,在锅里注水,煮沸
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
(4)鸡蛋怎样做盐蛋好吃扩展阅读:
烹饪方法:
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
煮蛋方法:
煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋”。
蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时,蛋壳就会胀破。
但是,鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩,如果把鸡蛋快速加热,当蛋清外层受热膨胀时,内部还是冷的,没有膨胀,总膨胀量就比较小,蛋壳膨胀增加的容量以及鸡蛋里气室的容量就能承受,不会胀破。继续加热,内部开始受热膨胀时,外层蛋清已经凝固收缩,总膨胀量也比较小,蛋壳也不会胀破。快速加热的最好方法就是把鸡蛋直接放入开水里煮。
具体做法是:待水开后,把凉鸡蛋搁在小漏勺里放入开水中煮8分钟即可熟透(想吃半熟鸡蛋可以减少煮的时间),这样既可避免烫手又可防止跌破蛋壳,而且时间易于控制。只要保持水开,小火即可。鸡蛋要凉,刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好,如夏天鸡蛋不在冰箱存放,把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳。冬天,鸡蛋和水都比较凉,即使用凉水煮,只要水少,加热快速,蛋壳一般也不会破。
最错误的做法是,鸡蛋放在冷水里小火缓慢加热,热量有足够的时间传递到鸡蛋内部,蛋清蛋黄内外同时受热膨胀,膨胀量大,结果胀破蛋壳。这时往往蛋清还没有达到凝固温度,蛋清会流出壳外,凝固成白色团絮状。
鸡蛋煮多久:
煮鸡蛋八分钟最营养煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮“老”了,口感又不太好。很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好。
鸡蛋皮怎么剥:
煮鸡蛋有时不好剥,其原因一是鸡蛋没有煮熟,这样的蛋剥一块皮掉一块蛋白。二是蛋虽煮熟了,但蛋壳和蛋白粘在一起,即使一块一块把壳剥下来,蛋白也会被带下,费时费力不说,看上去也不美观。为此,可将煮好的蛋,趁热放在冷水中浸一浸,再剥就好剥了。(煮熟鸡蛋应放入煮开冷却后的水中浸泡,因为鸡蛋蛋壳本身就有很多小孔,未消毒的水中大量细菌会通过小孔进入鸡蛋)
㈤ 鸡蛋怎么盐好吃
教你一招,到市场买那种颗粒大的粗盐,专门用来腌蛋用的。买回来后,在锅内把稍微炒热后把蛋一只一只埋好,然后再用文火慢慢加热,可盖上锅盖,大概加热十分钟后,关掉火。不要打开锅盖,等锅凉了再开。然后用一个瓦罐把锅里的鸡蛋和盐全部盛到罐内。小心烫手,最好戴个手套。不用封口了,待凉了就可以吃了,鸡蛋包准又嫩又滑,而且存放的时间可以持续一周。
㈥ 做盐蛋怎么做才好吃
盐焗鸡蛋怎么做才好吃
准备鸡蛋,这么多有20个土鸡蛋,可香喽。。
准备高压锅,放煤气上,把里面的水弄干些。。
煤气已经开火嘞,小火,先倒入上次弄过的粗盐,垫底。。
把鸡蛋放进去摆整齐,尽量不要放的那么靠边,怕粗盐盖不到,容易破。。
摆整齐后,倒入一包干净的粗盐,把鸡蛋都覆盖住,别漏出来鸡蛋。。
把锅盖盖好嘞,就这么大的火弄就可以,大概一个半小时。。
弄好后,别急着开盖,让它凉会在开盖,看,这就是成品,好了后,有点硬硬的,需要用勺子慢慢把鸡蛋一个个掏出来。。
看,鸡蛋漏出来喽,香喷喷滴,赶紧掏个出来吃吃,可香喽。。
掏出来两个,跟孩子一人一个,立马搞定,可香喽。。
用高压锅比较好点。没有的话,可以用电饭煲,电饭煲按下煮饭键,待电饭煲按键转保温后开盖把盐与土鸡蛋稍为翻一下,5-6的做法重复3-4次,看这个程度,必须好吃,香。。
㈦ 如何做腌制咸鸭蛋好吃
1.盐水腌蛋,腌制时先将食盐溶于开水,以呈饱和状态为度(就是盐水有点咸苦)。待盐水冷却,将洗净晾干的鸡蛋,一只只地放入盐水中,并在盐水中倒入白酒一小盅,密封坛口,30天左右即可开坛取出煮食。此法腌制咸蛋,简单快捷,蛋黄出油多,特别香浓好吃。
2.白酒浸腌蛋,浸腌时先将洗净晾干的鸡蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,约30天即成。这种方法最简便。
3.五香味蛋取适量的花椒、五香八角、大蒜子,生姜、精盐,等量放于水中煮沸20分钟,倒入瓷坛内。然后将洗净的鸡蛋泡入,封严坛口,40天后即成。这种腌鸭蛋,香味浓郁,微咸可口。
4.草木灰腌制。把草木灰和入食盐,用水沾上蛋壳(市场上卖的多是用这种方法腌制)
5.米汤腌制,用米汤或者煮米粉过后的那道汤水和入黄泥巴或者红泥巴,并加入食盐(食盐的量没有比例,根据自己要求的咸、淡来添加),据说这种腌制的咸蛋黄出油最多。
另外近来有人采用高压锅来腌制,只要3-4小时就可腌制好!方法是:首先用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液,将无破损的新鲜鸡蛋,放入高压锅内,倒入饱和食盐溶液,使之浸没鸡蛋,蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三。然后将高压锅盖装好橡皮圈,盖在高压锅上,旋紧。再取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气。然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3-4小时。最后拿掉高压阀,打开高压锅,捞出鸡蛋即成。由于鸡蛋浸泡在饱和食盐中,在高压的空气的作用下,食盐溶液很快渗透到蛋内,故在短时内很快腌制好,而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀。