㈠ 香菇油菜胡萝卜干豆腐可以一起炒吗
其实香菇，油菜，胡萝卜这些东西是可以一起炒的，而且我们放在炒锅里加上水，也可以煲成一锅美味的汤。
㈡ 豆腐蘑菇胡萝卜可以一起烧吗
豆腐蘑菇胡萝卜
1.香菇洗净切小丁。
2.胡萝卜洗净去皮切小丁。
3.内酯豆腐从盒中取出切小丁。
4.姜切丝、葱切丁、蒜切片、待用。
5.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
6.然后放入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀。
7.胡萝卜丁和香菇丁软榻时加入醋翻匀。
8.再加入蒸鱼豉油。
9.加入盐。
10.再加入内酯豆腐。和适量的水略炖。
11.加入适量的水略炖。
12.香菇熟了即可加入水淀粉勾芡，当芡水再次开锅时即可出锅。
㈢ 蘑菇、胡萝卜、蒜苔和豆腐可以一起炒来吃吗
您好，可以的吃的，四个食物不会发生食物相克，并且其中的蘑菇与豆腐相宜，豆腐富含植物蛋白，蘑菇可提高人体免疫力，二者搭配，能舒张小血管、促进血液循环。
做法：
1、蘑菇洗净切丁，胡萝卜削皮切片，蒜薹切段后焯水
2、锅中放油，将豆腐下锅炸制表面金黄后捞出
3、锅底留油，加入葱姜蒜爆香，放入蒜薹、蘑菇、胡萝卜片翻炒
4、加入少量盐、料酒、糖、老抽，加入豆腐翻炒5分钟后即可
希望对您有用，望采纳~
㈣ 蘑菇可以和胡萝卜一起炒着吃吗
胡萝卜能和蘑菇一起炒的，胡萝卜炒蘑菇是一道菜名，属于家常菜。营养分析胡萝卜含有丰富的脂溶性维生素，对视神经细胞有很好的营养作用。但是我家宝贝特别不喜欢胡萝卜的甜味。相反，最喜欢吃平菇。把胡萝卜和平菇放在一起清炒。结果出现了意想不到的结果。那就是平菇略微沾染了胡萝卜的甜味，由此而掩盖了平菇的草腥味；而胡萝卜沾染了平菇的草腥味，本身特有的甜聚变成了清淡的鲜味。胡萝卜炒蘑菇的做法：主料：200g平菇、1根胡萝卜配料：适量的油、盐、姜、葱、蒜苗、醋1、把平菇洗净摘去老根，撕成小朵。2、胡萝卜洗净打去皮。3、然后，再把胡萝卜切成菱形块。4、这是处理好的胡萝卜和平菇。5、姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。6、锅置火上加入色拉油。油温8成热时，放入姜丝、葱花炸香。7、然后放入平菇和胡萝卜翻炒均匀。8、接着放入香醋少许翻炒均匀。9、当平菇软榻时加入盐翻炒均匀。10、当平菇距离非常软塌还差3~5分时，加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅装盘。
㈤ 豆腐干胡萝卜鸡菇大蒜香菜能一起吃吗
可以啊，就看你怎么煮咯。
建议你可以豆腐干炒大蒜，胡萝卜炒鸡菇，再放点香菜
这就是两盘菜啦
都加点辣椒，很下饭的
希望可以帮到你哦
㈥ 干蘑菇能和胡萝卜白豆腐在一起炖吗
要知道能不能混吃，就需要知道各自成分。
1、胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。
胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。
据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收利用。维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然的维生素A，发挥的效果大大胜过人工合成的药物。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。
2、豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、等调料。
3、综上所述，两者的成分没有相冲的成分，从各类医学典籍来看，也没有相冲引起的案例，所以可以混着吃。
㈦ 胡萝卜可以和豆干炒到一起吗
可以
制作胡萝卜炒豆干的食材
胡萝卜炒豆干简单又好吃的步骤
1.备料胡萝卜，香菇，豆干。
2.热锅加油，将豆干下锅煎炒。
3.再将香菇下锅同炒于出味。
4.最后再将胡萝卜改刀下锅。
5.炒至胡萝卜出味后，将胡萝卜叶子改刀下锅同炒点缀。
6.加加适量细盐调味。
7.再加适量料酒提鲜，炒至均有挂味即可出锅。
8.一份胡萝卜炒豆干就完成了。
胡萝卜怎么吃最营养
一、胡萝卜榨汁
生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。
榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下，胡萝卜会变得很软，然后再榨汁，做好的就不是蔬菜汁了，而是比较稠的浆状。这样做，胡萝卜的细胞容易破碎，里面的胡萝卜素会融到里面，营养更丰富。
㈧ 平菇豆腐干胡萝卜木耳能一起炒吗
当然可以
平菇、豆腐干、胡萝卜和木耳之间没有相克关系，能一起炒，没有什么问题，放心吧。
㈨ 红萝卜豆腐香菇能一起吃吗
可以一起食用，可以做成豆腐香菇汤食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：嫩豆腐 2块、鲜香菇 4朵、红萝卜 少许、香葱 少许、盐 少许、水淀粉 少许、鸡粉 1勺。
1、香菇洗净切小块，红萝卜切丝，香葱切寸断。
㈩ 萝卜香菇豆腐可以一起吃吗
可以一起食用，胡萝卜豆腐香菇可以一起煮，没有任何副作用。为了营养不流失，应该先煮香菇和豆腐，最后放入胡萝卜。豆腐里含有的优质蛋白质是一切生命的物质基础，毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，蛋白质对人的生长发育非常重要。大豆有植物肉的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。
1豆腐的营养价值
每100克豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量，豆腐中不含胆固醇，富含不饱和脂肪，植物刺激素，食用豆腐有预防心血管疾病，抑制癌症的作用。
2香菇和豆腐可以一起吃
香菇和豆腐可以一起使用，并不会有营养上的冲突，也不会引起什么不良反应，两者一起使用还是为机体补充高蛋白，无机盐等额绝妙搭配，对增强机体免疫，强身健体，促进消化很有帮助。
3香菇和豆腐的常见食用方法
原料：豆腐，鲜香菇，精盐，香油，酱油，鲜汤。葱，姜。
做法：鲜香菇洗净，切小块，豆腐切成小块，分别下入沸水中焯烫，捞出，沥水。油锅烧热，入葱，姜末，花椒粉爆香，添入鲜汤，豆腐块，香菇煮沸，最后添加酱油，精盐煮至入味，加味精和水淀粉勾芡，淋上香油出锅即可。
功效：香菇是一种高蛋白，低脂肪，富含多糖以及氨基酸的菌类食物，有增进抵抗力的作用，豆腐富含高蛋白，营养丰富，两者煮汤，是孩子增强抵抗力与补钙的绝佳搭配。
4香菇的营养价值
香菇素有“山珍之王” 之称，富含18中氨基酸，包含人体必需氨基酸7种，香菇富含的维生素D原是机体补充维生素D的良好来源，此外，香菇中还富含膳食纤维，蛋白质，矿物质等人体不可缺少的营养素，有降脂，提高机体免疫的作用。