主料 米饭 1碗 鸡蛋 2 火腿肠 半根 辅料 花油 适量 盐 适量 胡萝卜 1根 黄瓜 1根 步骤 1.准备碗米饭2鸡蛋根胡萝卜、根黄瓜根据数增减 2.准备半根火腿肠 3.鸡蛋打散 火腿肠、黄瓜、胡萝卜切丁准备 4.锅内加入花油烧热 5.鸡蛋倒入锅 6.炒熟盛备
‘贰’ 只加火腿肠的蛋炒饭怎么炒才好吃
原料:米饭、鸡蛋、盐、酱油、食用油
辅料:香肠、葱、青豆、香菇、火腿肠、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加,不加也可。
做法:
米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳。米饭做法:大米洗净,加水蒸米饭,米与水比例1:1.3~1.5,水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲,后边再炒饭的时候只需少许油即可,不会油腻),开锅后10~15分钟左右即可;
各种辅料切米粒大小的小碎丁(不添加辅料也可);
鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右;
旺火、热锅凉油(油可以适当多放些),油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内;
然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
加入盐、及各种辅料,再充分翻炒,出锅即成。
小贴士:此种方法鸡蛋不宜过多,否则米饭就不爽口。
鸡蛋丝炒饭
【做法】
2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末。
3. 锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;
4. 炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可。
【健康提示】
1.本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用。
2.蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用。
【工艺提示】可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味。
‘叁’ 鸡蛋火腿炒饭的做法是什么
食材明细
剩米饭一碗,鸡蛋一个,火腿一根,胡萝卜一根,黄瓜半根,葱花适量,油适量,酱油适量,盐适量
鸡蛋打散,火腿、胡萝卜、黄瓜切成丁。
先将鸡蛋炒好盛出。
炒锅放油烧热,下入火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒。
放入米饭炒匀。
最后放入炒好的鸡蛋,加酱油和盐调味,撒葱花出锅。
‘肆’ 炒米饭的做法,火腿鸡蛋炒米饭怎么做好吃
用料
主料
‘伍’ 鸡蛋火腿肠炒饭怎么做好吃
我要鸡蛋火腿肠炒饭做得好吃,首先要保证米饭比较干,在锅中放入适量的油加入了大米饭,小火翻炒后加入盐然后取出。在锅中放入油把鸡蛋炒好,然后放入炒好的大米饭和切好了火腿肠再进行炒好。
‘陆’ 火腿鸡蛋炒饭怎么做
火腿鸡蛋炒饭
食材
米饭一碗、火腿肠两根,葱花些许、油适量、盐少许
制作方法
1、米饭,火腿肠,鸡蛋,葱。
2、火腿肠,葱切碎,鸡蛋去壳加点盐打散。
3、锅放油,放入火腿肠炒一下出锅。
4、锅再放油,放入米饭翻炒,可加少许盐一起翻炒,也可不加,因为蛋和火腿肠已经有盐了。
5、炒至饭粒弹起倒入蛋液。
6、继续翻炒。
7、放入火腿肠合炒。
8、撒入葱花炒匀出锅。
‘柒’ 鸡蛋火腿肠炒饭怎么做
把火腿肠切成小丁备用。起锅烧油,下入鸡蛋翻炒,再下入火腿肠,再下入米饭。进行翻炒均匀,加入适当的盐和鸡精。美味的鸡蛋火腿肠炒饭就做好了。