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豆腐干西葫芦杏鲍菇肉咋做好吃

发布时间: 2022-06-30 02:01:36

‘壹’ 豆腐干炒杏鲍菇怎么做

- 准备食材 -

杏鲍菇 2根
有盐豆腐干 一小块
泡椒酱 少许
花椒 几粒
蒜 2瓣
- 步骤 -

1.杏鲍菇焯水捞出备用,2锅放油,油热放花椒,蒜,生姜,泡椒酱3倒入杏鲍菇和切片的豆腐干,翻炒均匀至如味既可

‘贰’ 豆腐杏鲍菇怎么做

杏鲍菇炖豆腐--咸鲜口味
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
一般人群均可食用”


食材明细:豆腐300克、杏鲍菇2个、葱姜蒜适量、胡萝卜适量、木耳适量、香菜适量、花生油30克、盐适量、料酒10克、酱油10克、味精适量、香油适量、白糖适量


杏鲍菇炖豆腐的做法步骤:

1、杏鲍菇、豆腐、胡萝卜、葱、姜备好。

2、豆腐切成小块,放入油锅中。

3、煎到两面金黄色即可。

4、杏鲍菇切成菱形片。

5、胡萝卜切成菱形片。

6、锅里放油,放入葱、姜爆香,放入胡萝卜翻炒。

7、放入杏鲍菇翻炒。

8、泡发好的木耳洗净。

9、放入锅中翻炒均匀,加点水。

10、放入豆腐炖5分钟。

11、放入盐、白糖翻炒均匀。

12、放入香菜翻炒,加香油、味精调味即可。

‘叁’ 炒肉片时加入豆腐干和杏鲍菇,会不会特别的下饭

会特别下饭。好的厨师做肉片的方法都是将肉片和豆腐干、杏鲍菇搭配,这样做出来的肉片儿不仅肉质鲜美,而且有味儿。

‘肆’ 西葫芦炒杏鲍菇做法

西葫芦和杏鲍菇都切成片放点肉丝,像炒薯仔丝一样的。

‘伍’ 西葫芦炒杏鲍菇是怎么做的

前言
好久没有吃西葫芦了
一直对这个西葫芦充满好奇
这个究竟是怎样一种蔬菜呢?
这样的清新爽口
搭配上杏鲍菇
更是提升了它的口感
材料
主料:西葫芦200g、杏鲍菇150g;
辅料:油适量、盐适量、红菜椒适量
西葫芦炒杏鲍菇
1
准备好杏鲍菇,西葫芦和辣椒
2
将杏鲍菇切片,西葫芦切片,辣椒切段
3
热锅冷油,将杏鲍菇倒入锅中煸炒至软
4
然后将西葫芦和辣椒倒入锅中一起煸炒
5
然后稍微加点水,撒盐,焖入味即可
小贴士
炒杏鲍菇的时候可稍微加点水,这样可使杏鲍菇更易炒软

‘陆’ 杏鲍菇要怎么做更好吃

杏鲍菇要怎么做更好吃?我的回答是先煎后炖更好吃。这样做油脂少更入味。

1.杏鲍菇可以说是我们常见的食用菌,以其粗大的外表,细腻紧实的菌肉让我们看着它就想吃掉它。杏鲍菇的使用方法很多,冷菜,热菜均可以制作出美味的菜肴。杏鲍菇也是最近这几年慢慢开始流行的,随着厨师对其菜品的开发使其口味上获得了极大的丰富。尤其是素食的人群,杏鲍菇更是一个仿荤菜的主要食材。因为杏鲍菇的口感滑嫩爽口。肉质带有杏仁和鲍鱼的香味。所以仿荤菜中除了常见的豆腐之外,杏鲍菇也再仿荤菜中占有重要的地位。

【总结】:杏鲍菇这种常见的食用菌,有的人肯定是第一眼看到就犯愁,不知道怎么吃,本身有没有很大的菌菇类香味。大家可以试试我上边回答的做法非常好吃,大家有的时候煎豆腐或者炸豆腐都要挂糊,如果是鸡蛋豆腐就不用了挂糊了直接煎炸就可以了。杏鲍菇鸡蛋豆腐,咸鲜香辣,杏鲍菇口感脆爽,鸡蛋豆腐外焦里嫩是一道非常好吃的家常菜。

‘柒’ 酸辣杏鲍菇炒西葫芦的家常做法大全怎么做

[西葫芦酱干炒杏鲍菇]杏鲍菇口感很肉实,加上五香酱干的酱香味,西葫芦的清香味,也是口感丰富的一道家常小菜。杏鲍菇的肉实口感切块或片儿不适宜老人,所以切丝是最适合老人的

- 准备食材 -

杏鲍菇 1根
西葫芦 100g
五香酱干 100g
瘦肉 50g
油 适量
盐 适量
蒜末 适量
葱花 适量
干红辣椒粉 适量
生抽 适量

- 步骤 -


1.将杏鲍菇、西葫芦洗净切细丝,五香酱干切片,大蒜切末

2.瘦肉切片,香葱切末

3.起锅烧热,倒入少许油,爆香蒜末,下肉片炒至变色

4.倒入五香酱干,煸炒起焦

5.撒入适量干红辣椒粉,炒匀

6.从中倒入杏鲍菇丝,翻炒

7.再从中倒入西葫芦丝,炒匀

8.淋入少许生抽,调入盐,炒匀出锅


- 小贴士 -

五香酱干煸炒至起焦,使酱干更有焦香味。 撒入干红辣椒粉,增加辣味。 杏鲍菇和西葫芦炒制过程中会出水,就不必另外添加水

‘捌’ 西葫芦炒杏鲍菇(快手带饭菜)怎样做才好吃的做法

主料西葫芦300g杏鲍菇150g辅料大白葱适量油适量盐适量蚝油适量
步骤
西葫芦炒杏鲍菇的做法步骤11.食材合影。
西葫芦炒杏鲍菇的做法步骤22.西葫芦切片。
西葫芦炒杏鲍菇的做法步骤33.杏鲍菇切片。
西葫芦炒杏鲍菇的做法步骤44.锅热油爆香葱花。
西葫芦炒杏鲍菇的做法步骤55.倒入西葫芦、杏鲍菇翻炒均匀,加入适量盐。
西葫芦炒杏鲍菇的做法步骤66.加盐后再炒一分钟,加入适量耗油调味,装盘