Ⅰ 炒河粉的方法步骤
怎么样炒河粉好吃
食材:河粉一盘、鸡蛋两个、黄瓜一根、蒜四粒、香菜适量、葵花油适量、盐适量、葱适量、麻油适量、酱油适量
步骤
首先将所有的食材都准备好了,放到合适的位置。
其次然后就是将河粉放到锅里面,热灼一下,然后就是捞出来,大家在出锅之后可以用麻油搅拌一下,可以不让河粉粘在一起。
第三将鸡蛋打散在碗里面,倒入适量的食用盐,然后用筷子搅拌开了,备用。
第四将锅放好了,加热,再倒入适量的葵花油,等到油热了之后,将葱花和切碎的蒜放入,炒一分钟。
第五然后就是将搅拌好的鸡蛋放入锅里面,差不多10秒左右 ,就进行翻炒,等到鸡蛋熟了,就将河粉放入进行翻炒。
第六将切好的黄瓜丝放入锅里面,再放入适量的盐,不断的进行翻炒,炒3分钟左右,大家可以根据自己的口味加入一些酱油进行翻炒,等待出锅就可以了。
第七我们在出锅的时候,加入一些香菜,稍微翻炒几下,就可以食用美味的炒河粉了。
注意事项
大家是可以根据自己的口味适当的加入一些红辣椒,然后将河粉灼好之后,就放入一些酱油和香油进行搅拌,避免粘连在一起。
炒河粉的窍门和配方
材料:河粉、绿豆芽、青菜、鸡蛋、红萝卜、河粉、花生油、酱油、盐
方法
1、首先我们就是要将食材准备好了,绿豆芽适量、红萝卜半截、河粉适量、鸡蛋两颗、青菜适量。
2、将青菜洗干净了,将水分沥干了,备用;然后将鸡蛋打入到碗里面,倒入少量的酱油,搅拌均匀了,将河粉弄散了,放到碟子上,将红萝卜切成丝,备用。
3、将锅里面的水烧开了,再放入红萝卜烫5分钟,烫软了就可以了,然后将青菜烫2分钟,捞起来,备用。
4、然后热锅下油,将鸡蛋液放入,将鸡蛋液煎成鸡蛋饼,然后用刀子切成丝状。
5、在锅里面倒入适量的花生油,将河粉放入,用小火炒,然后用筷子翻炒河粉,使得河粉能够受热均匀了。
6、倒入适量的酱油和盐进行调味,可以增加河粉的色泽,再炒均匀了。
7、然后就是将青菜、鸡蛋丝、萝卜丝放入,炒均匀了。
8、这样就是将美味的河粉制作好了,味道是非常的不错的。
炒河粉的营养价值
1、河粉里面含有的氨基酸的组成比例是比较完全的,而且蛋白质主要是米精蛋白质,能够很好的 消化的。
2、河粉里面也是含有比较丰富的B族维生素,对于预防脚气病、消除口腔炎等都是有很好的效果的。
3、我们在平时的生活中适量的食用一些河粉是可以很好的帮助补中益气和健脾胃的,而且是有和五脏、通血脉、止烦、止渴、止泻、益精强志、聪耳明目等功效。
而且我们在炒河粉的时候是会在里面加入不同的食材进行搭配,所以营养也是比较丰富的,但是大家一定是要注意了,因为爆炒之后,里面的营养成分会流失很多的。
河粉怎么做的
原料:河粉 猪肉丸 猪肉片 白菜 排骨汤头
1、我们在制作之前是要先在锅里面加入一些水,烧开了,然后就是将粉放入,煮3-5分钟,等到河粉发白变得柔软的时候,就捞起来,然后冲水进行备用。
2、取出锅,将排骨汤加热了。
3、然后就是将所有的肉类都倒入了,用大火煮5分钟左右。
4、然后就是将白菜放入,盖上盖子,继续煮5分钟就可以了。
5、然后就是将河粉放入,然后再放入适量的调味料进行调味就是可以食用了。因为河粉是可以很快软身,的所以大家是要快速的盛去了。
Ⅱ 河粉怎么炒好吃
提起河粉,说句不怕大家笑话的话。以前高中的时候,每个周末都爱炒去街边炒一份来吃,按理说河粉对我来说应该是很熟悉的啦。可是在有一次逛超市的时候,看到生的河粉,我愣是跟一个250一样,完全不知道它就是河粉。还问老婆这玩意儿是什么,这才知道是河粉。以前高中的时候爱吃,上大学的时候很少吃,后来大学毕业了,又经常买来自己在家炒着吃。因为出来工作了,经常中午或者晚餐都自己一个人吃,很多时候都会买一份河粉回来,自己炒。
Ⅲ 如何炒河粉
炒河粉的做法:
主料:河粉500克,鸡蛋三个,洋葱半个,青菜适量,鲜香菇4个。
辅料:油适量,盐适量,生抽适量。
1、河粉500克,新鲜香菇4朵,芥兰几颗,洋葱半个,鸡蛋3粒。
Ⅳ 怎么做炒河粉才好吃啊
炒河粉
原料:
河粉3片
瘦肉75克
韭菜少许
辅料:
料酒1大匙
酱油1/2大匙
淀粉1/2茶匙
酱油2大匙
盐1/2茶匙
糖1茶匙
清水1/2杯
做法:
1河粉切2厘米宽的长条,韭菜切小段。
2瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,用3大匙油炒散。
3另用2大匙油炒香韭菜,加入调味料2烧开,放入河粉炒入味,接着放炒好的肉丝,炒匀即盛出。
Tips:
河粉容易粘锅,所以先将调味料炒匀再放入河粉拌炒才会均匀。
第一步是把粉用沸水煮一下,到八成熟的时候就将粉捞起来,放到冷水下冲一会儿,不要让里面有很多热气,然后稍稍晾干水分。最好是炒之前准备这些,若放久了,冷水冲过的粉也还是会结成一团。
第二步就是把你所准备好的料如肉丝、大蒜、姜放到已烧热油的锅炒香,再放进粉丝,然后放盐等调料后稍炒,各种料炒匀后一般就可以起锅了。