A. 除了蒸饺炸酱面小米粥我还能说出什么样的美食蛋炒饭，凉拌菠菜香煎豆腐红烧茄子，烤鸭，水煮鱼
除了蒸饺，炸酱面，小米粥，我还能说出什么样的美食蛋炒饭，凉拌菠菜面筋豆腐，红烧茄子，烤鸭水煮鱼，还有葱爆羊肉，小鸡炖蘑菇，还有香煎豆腐，
B. 咸小米粥的做法家常饭
主料1小米2勺。辅料
香肠1根
干香菇2个
西红柿1个
香菜1根
虾皮适量
小白菜1根
姜2片。做法：1.
把所有的切成丁，我用的是干香菜，你也可以用新鲜的！
2.
锅开了把小米放入锅里，煮5分钟！
3.
然后把香菇和西红柿一起放入锅里煮10分钟！
4.
把香肠，虾皮，香菜放入锅里煮10分钟，最后把青菜和姜末放入锅里！
C. 小米粥和饺子能同食吗
应该可以吧。东北饺子馆都这样吃的，点一碗小米粥，上一盘饺子！
D. 小米粥和蒸饺搭在一起吃会养胃吗
小米养胃是由于食用容易消化.吸收.对于肠胃不好的人长吃有辅助作用。
小米具有防治消化不良的功效，即可消食开胃又养胃，但小米中蛋白质含量较低，不能完全代替主食，建议每天晚上喝一顿小米粥，除了养胃还可以帮助睡眠，可长期食用。 注意熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上，这样不仅口感好，也利于更好吸收效果。
小米养胃的吃法有：
1.小米最多的吃法是熬粥：水快开放小米。大火熬15分钟以后转小火熬40分钟以上为好。
2.可以大米一起做米饭。
3.也可以做小米干饭，和闷大米饭似的。
4.小米在水里煮的开花，捞出，用胡萝卜丝，油大一点炒起来，也很好吃。
5.在开水里把小米煮的刚刚开小花，捞出不加水，用小米把白面和起来，用手捏成小的扁的长的小疙瘩（在手里拍扁）再把捏好的放在刚才捞出小米的米汤锅里煮。
小米粥的做法：
1.小米南瓜粥
原料：小米100克，南瓜200克。
做法：小米淘洗干净之后放进电饭锅。南瓜切成小块状，这样可以让南瓜看起来更好看，而且释放南瓜的甜味。大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅，20分钟后小米南瓜稀饭就做成了。喜欢甜的可以加入白糖调味。
2.红枣小米粥
原料：小米红枣冰糖适量
做法：红枣提前用水泡软。小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。
3.鸡茸豆腐胡萝卜小米粥
原料：小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。
做法：
（1）先把小米粥煮好；鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。
（2）鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子；胡萝卜切成薄片蒸熟，再碾碎。
（3）把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的鸡肉豆腐碎即可。
E. 小米粥和马齿苋菜一起煮粥喝吗
小米可以和马齿苋菜一起煮粥喝吗？
当然可以，两者又不冲突。
马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖类以及各种矿物质。不过，马齿苋性凉，虽然对多种皮肤疾病有着很好的治疗作用，同时杀菌抑菌的效果也很出色，但是拉肚子的人群最好不要服用，同时孕妇也最好不要吃，避免对健康造成危害。
马齿苋泡水喝的禁忌如下：
在一开始服用马齿苋的时候，一定要少量服用，等身体逐渐适应了药性之后才可以慢慢的增加。
在将马齿苋泡水喝的时候，千万不能够加入红糖，如果想要调节口味，那么可以适量的加入一些白糖。为什么不能够加入红糖呢，这是因为红糖性温，而马齿苋性凉，加入性温的红糖会影响药效。
马齿苋性寒凉，所以一些脾胃虚弱或者是拉肚子以及孕妇最好不要服用。除此之外，马齿苋不能够和胡椒、鳖甲一起服用。
从临床实验上看，马齿苋并没有明显的毒性，不过如果使用的剂量比较大，那么患者会出现恶心想吐的情况。
不适合服用马齿苋的人群
一：孕妇千万不要吃马齿苋，因为马齿苋具有滑利的作用，孕妇服用之后容易出现滑胎。
二：如果正在服用中药，并且中药方中有鳖甲，那么最好在服药阶段不要碰马齿苋，这是因为马齿苋和鳖甲药性相克，一起服用容易对身体造成损失。
三：如果你出现了由于腹部受寒所导致的拉肚子情况，那么最好也不要服用马齿苋，避免病情加重。
F. 请问，早上吃半碗小米粥一个白煮蛋，4个饺子，中午吃排骨年糕炒白菜
你好，热量并不是取决于所吃的食物名称，一碗小米粥热量控制在100KJ以内，是比较低的，白煮蛋的话，如果想减肥，最好只吃蛋白，饺子看是什么馅料，蔬菜类热量肯定比肉馅的要低；中午吃排骨炒年糕白菜，看你炒的油不油腻，少油少盐，热量肯定会降低不少；下午的水果热量并不高，如果不吃晚饭的话，一整天下来，所摄取的热量足够供给身体所需能量，可能还会消耗身体储存的一部分水分，会瘦一点点哦。
G. 饺子和什么搭配做早餐
饺子可以和小米粥一起做早餐。也可以搭配鸡蛋汤。
或者是搭配一些凉菜。
H. 早餐做什么菜好
小米粥+西红柿炒蛋+青菜
稀饭+蒸蛋+煎豆腐
花生汤（可冲鸡蛋）+面包
~~
鸡蛋是我家早餐必不可少的，水煮蛋也不错哦。可以参考一些食谱，然后琢磨出自己的，常换些花样嘛。
I. 请问怀孕了吃菠菜干粉馅包子和小米粥一起吃
可以吃的。
怀孕要保证正常健康的日常饮食，最好不要食用过量的、过于繁琐的罕见饮食。正常的三餐，加上上午和下午1点加餐，就能够保证孕妇全天的正常营养。合理搭配膳食，有粗细粮搭配、有蔬菜、有适量的水果、有肉蛋奶等等蛋白质的摄入，保证一天1800-2000卡左右的热量，对于孕妇来说是非常必要的。一胎的妈妈，可以适当食用的稍微多一点，但是也不建议过量，每天保证正常的三餐，加上2-3顿的加餐，一天5-6餐就可以了。除了饮食之外，还要适当的运动，能消耗一些过于精细的、过于罕见的食品。如果需要吃的话，跟产科医生或者营养科医生咨询，看看它营养的好处，和有没有一些风险。
建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。