❶ 葱花鸡蛋面怎么做
鸡蛋面怎么煮好吃
青菜鸡蛋面
1、首先将青菜的杂质以及根部去除了,放入清水中浸泡一段时间后再用流水清洗干净,切段备用。
2、这时将锅中放入适量水,大火煮沸,随后加入适量的面条,可以加入适量的食盐。
3、等水再次沸腾了,就可以加入鸡蛋。
4、这次水继续烧开了,那么就加入青菜、榨菜焖一分钟就可以了。
5、面的调味料是很重要的,加入适量的食盐、味精、生抽、香油,将面倒入碗中搅拌均匀就可以吃了。
西红柿鸡蛋面
1、首先将西红柿洗干净,随后将它外皮去除,切块备用。
2、把鲜姜也清洗干净,直接剁碎备用。
3、将油菜的根部和杂质去除了进行清洗,切段备用。
4、这时可以热锅了,将生姜放入锅中进行爆香,随后放入西红柿进行翻炒,一直等到有西红柿汁即可。
5、这时就可以加入适量的清水大火煮沸。
6、等水沸腾之后就可以加入面条了,紧接着加入一个鸡蛋,不需要搅拌等凝结了就可以加入适量的食盐。
7、还可以加入一点生抽、香醋,等面条熟了,就可以盛出,最后加一点香油就可以吃了。
鸡蛋面的营养价值
1、面条所含有的营养物质主要是蛋白质、碳水化合物、脂肪等等,这些物质可以促进我们的免疫力,改善我们的体质。
2、鸡蛋所含的微量元素就比较多了,特别是蛋黄中所含有的铁物质,可以有效预防贫血症状,使得皮肤变得很红润。
3、鸡蛋中的蛋氨酸也很丰富,而人体是很缺少谷类、豆类所含的氨基酸,那么鸡蛋可以与他们一起搭配食用,从而提高身体对于营养物质的摄入。
4、鸡蛋中的蛋白质那就更不用说了,可以修复肝脏组织,促进健康,而且蛋黄中的卵磷脂更是可以促进肝脏细胞的再生能力,从而增强机体的新陈代谢能力。
5、鸡蛋中富含硒元素,这种物质可以有效预防癌症。
❷ 怎么做葱花鸡蛋面
葱花鸡蛋汤面
鸡蛋 3个
葱花 4根左右
金沙河细面 约150g
食盐 约150g
酱油 少许
油 少许
小米椒 1个(调味用,不喜辣可不加,喜辣可多加)
葱花鸡蛋汤面的做法
首先准备好食材(其实就是面条,鸡蛋和葱花),这里提醒一下,面条最好是细面条,会比较入味好吃,我买的是金沙河的鸡蛋细面,哈哈,老牌子了,信赖!其他的就是食盐,生抽和食用油了(最好不用老抽,老抽上色太重,到时候面条看上去会有种黑乎乎的感觉)
第二步,就是煎鸡蛋啦,很简单,我这里是直接类似于煎蛋饼一样,先把两个鸡蛋再碗里打散,加入少许盐(一点点真的就够了),备用。在锅里倒入少许油,待油热后,转中小火,将鸡蛋倒入,待快凝固,就翻转过来,然后翻转两到三次,待鸡蛋散发出香味,成金黄色即可,装盘,备用。(煎鸡蛋切忌大火,中小火慢慢煎,对于像新手一样的我,至关重要,不然很容易就糊了,嘿嘿~美食需要耐心的)
第三步,就很重要啦!将葱花切成小葱段,约0.8cm左右,不用太小,并且将葱花分为两部分,一部分是葱段部分,一部分是葱苗部分。小米椒也切碎。葱苗部分和小米椒加入碗中,我这里大概是两人份,所以分于两个碗中,然后分别在两个碗中加入大概一小勺生抽,少许盐,备用。接着就是炸葱油啦,很关键哟!在锅里适量油,将葱段部分全部倒入进去炸出香味,即可。将炸好的油和葱段分别倒入刚刚准备好的两个调料碗中,拌匀,备用!
第四步,就在锅里加水啦(不用洗锅,刚炸了葱油的锅很香滴!),烧开水,丢面条进去,煮熟,约两分钟,捞起来至配料碗中!然后将煮面条的水加入进去没过面条,将底下的葱花调料和面条充分拌匀,再加入煎鸡蛋,就完美出炉啦!可以开始享用啦~~哈哈~~~
❸ 鸡蛋炒面的正宗做法,鸡蛋炒面怎样做才好吃的做法步骤
鸡蛋炒面
1.湿面条500克,备用。
2.豆芽,圆葱,胡萝卜,鸡蛋都准备好。
3.把胡萝卜切成菱形块,圆葱切成丝。
4.锅中放入适量是植物油,油7成热后放入鸡蛋,煎至两面金黄,盛入碟中。
5.煎好的鸡蛋。
6.锅中放入适量的凉水,水开后,放入面条,煮至一个开捞出(不要煮的时间太久,太烂的面条在炒的时候爱粘锅)。
7.把煮好的面条捞出来,过凉。
8.炒锅放入适量的植物油,油开后,放入圆葱和胡萝卜片翻炒。
9.放入豆芽翻炒,放入适量的生抽,老抽,五香粉,蚝油翻炒。
10.在把面条放入锅中快速翻炒,在放入适量精盐,陈醋,出锅前放入鸡精即可。
❹ 挂面,葱,鸡蛋怎么做好吃
挂面、鸡蛋、葱、姜、酱油、盐、醋、香油。
做法:
1、坐锅开水,将姜剁成沫放入开水中大火煮开,火关小,打入荷包蛋。
2、下入挂面。中火煮。
3、调味。盐不宜多,酱油也只是上个色即可。醋要稍微多一下,不放味精或鸡精,宜清淡为主。最后一步需要炝一下锅,当然,也可以不炝,滴几滴香油再洒上小葱里,即可。
❺ 鸡蛋葱花挂面怎么做好吃
鸡蛋挂面
鸡蛋挂面是以挂面、鸡蛋、葱、姜、酱油、盐、醋、香油为主材的主食名。
中文名
鸡蛋挂面
主要食材
挂面、鸡蛋
分类
面食
口味
筋道
调料
酱油、盐
快速
导航
制作方法
食用须知
所需食材
挂面、鸡蛋、葱、姜、酱油、盐、醋、香油。
制作方法
1、坐锅开水,将姜剁成沫放入开水中大火煮开,火关小,打入荷包蛋。
2、下入挂面。中火煮。
3、调味。盐不宜多,酱油也只是上个色即可。醋要稍微多一下,不放味精或鸡精,宜清淡为主。最后一步需要炝一下锅,当然,也可以不炝,滴几滴香油再洒上小葱里,即可。
食用须知
鸡蛋,富含胆固醇,营养十分丰富,含有的元素适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高。
❻ 鸡蛋葱面条怎么做好吃
北方人貌似都特别的爱吃面食
尤其是一个人的时候,下一碗葱花鸡蛋面,好吃又非常快捷
十多分钟就可以享受到一碗喷香的鸡蛋面
这道面葱香味美,做法简单,很适合用来做早餐
早餐是一天能量的重要来源
所以早餐吃什么怎么吃就成了我们比较关注的问题
夏季天气又比较炎热,大家都不愿意在厨房挥汗如雨的做菜
做面相对比较省事,可以花样迭出,也可以不论荤素、不管冷热(收起)
食材
主料
面条
150克
鸡蛋
2个
辅料
葱
适量
盐
适量
辣椒仔原汁
少许
步骤
1.将小葱洗净
2.切成碎葱花
3.锅内热油,爆香一部分葱花
4.注入适量水
5.水开后磕入一个鸡蛋
6.将鸡蛋依次磕入锅内,煮至鸡蛋七成熟
7.将面条放入
8.用筷子拨散煮熟,加盐调味
9.滴入几滴辣椒仔原汁
10.最后将剩余的葱花撒入锅内即可
小贴士
1:鸡蛋磕入锅中的时候,要开小火
2:煮至鸡蛋在锅内成型七八成熟的时候再放面条
❼ 小葱鸡蛋面的做法,小葱鸡蛋面怎么做好吃,小葱
1.面条备用。随便什么面条都可以做。我是挑了适合小孩吃的细面条。
2.白砂糖和面条鲜备用。
3.葱切碎备用。
4.锅中烧开水,放入面条,直至煮熟。
5.煮熟的面条捞起放入冷水中过一下,以此保持面条的清爽与嚼劲。
6.面条中加入盐、白砂糖和面条鲜拌匀。
7.把葱放在面条至上,淋入热油,你会听到“噗呲噗呲”的声音,闻到一股葱香味。
8.拌匀即可享用
❽ 只有鸡蛋,面怎么做好吃
简单快手早餐,面食不仅营养,还有助于消化,特别适合老人及小朋友食用,今天与大家分享的是葱花鸡蛋面,用姜丝煮制的汤汁,也特别适合早餐食用,驱寒暖胃,营养均衡。 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析 查看详情
10克
15克
5克 168
千卡
放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右 | 切墩(初级)
鸡蛋面 1把 、 鸡蛋 2个 、 姜 4片 、 小葱 5颗 、 盐 依个人口味 、 生抽 1勺 、 芝麻油 几滴 、 罗勒碎 少许
烹饪步骤
步骤1/11
准备食材,量可以增减,我这个是两人量。一人一碗。
步骤2/11
首先把鸡蛋煎好,起油锅,锅热后把蛋磕入,这样鸡蛋容易定型,撒上少许罗勒碎煎熟盛出备用,罗勒叶不喜欢可以不加。
步骤3/11
锅中加入水,再加入切好的姜丝烧开,转小火煮5分钟。
步骤4/11
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再下鸡蛋面煮熟,烧开后淋上一汤勺冷水,这样反复两次差不多了。
步骤5/11
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葱洗干净,切葱花备用。
步骤6/11
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煮熟的面捞出,放入面碗中,撒上切好的葱花。
步骤7/11
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加入生抽。
步骤8/11
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盛入煮面条的姜汤,再淋上芝麻油即可。
步骤9/11
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简单快手早餐。
步骤10/11
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这道面口味比较清淡,营养均衡,好吃不腻。
最后一步
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用姜汤煮面,作为早餐,特别好,驱寒暖胃。
小贴士
这道面建议使用细面,口感会更好。