Ⅰ 牛奶豆腐怎么做
步骤
1.将一升牛奶，放到大锅里煮（尽量用大锅，因为煮牛奶的时候会有泡泡）。
2.放一小搓盐（一点点就可以了）。
3.放两勺醋。
4.等牛奶结块就可以关火了。
5.家里没有做豆腐的磨具，就用筛网和纱布过滤了下，
过滤时一定要用重物压一压，把乳清全部过滤掉。
6.过滤后豆腐就可以吃了。
7.这是过滤出的乳清（这个不要浪费了，可以当做爽肤水哦，有祛皱纹和补水的功效呢）。
Ⅱ 牛奶煮豆腐加作料能干什么
豆腐与牛奶，这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。 要想获得喝牛奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。 牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下: 配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。 做法： 1、像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食用。 2、在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个汤可以吃到饱为止。 3、服用时间：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1—2公斤，有平平的腹部啦！
Ⅲ 牛奶豆腐汤的做法一
豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖匙、葱花和味精各少许、入桂皮、丁香、调料柠檬皮。
将豆腐放在牛奶中煮，柠檬皮各少许。
1.将啤酒煮开，加入桂皮、丁香、调料柠檬皮。
2.然后将蛋黄和糖混打在一起，直至白沫状为止。
3.待加调料的啤酒冷却至60℃时，将蛋黄、糖混合液徐徐加入，边加边轻轻搅拌，然后再加热，稍呈稠状即可趁热饮用。美丽大讲堂
啤酒营养丰富，是以大麦芽及啤酒花为主要原料，经酵母发酵而制成的一种含二氧化碳的低浓度酒精饮料。啤酒中的氨基酸是原料大麦含有的蛋白质经过酶的作用分解而产生的。
它的含量很丰富，并且都以溶解状态存在于啤酒中，是人体营养所不可缺少的。啤酒中还有多种的维生素，它既能治病，还能维护人体的健康。啤酒本身不含使人肥胖的成分，人们可以放心饮用。
Ⅳ 牛奶豆腐的做法
把豆浆和牛奶放在一起煮 然后放卤水 卤水最好用酸了的豆浆 这样味道比较好 而且无毒
还有一种作法是拿牛初乳去蒸 也就是所谓的奶豆腐了
Ⅳ 传说中的豆腐牛奶汤怎么做
减肥：豆腐牛奶汤 三日速效平腹<br> <br> “豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。<br> <br> 减肥原理：<br> <br> 豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功。<br> <br> 牛奶篇——要想获得喝奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。<br> <br> 牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下<br> <br>配料<br> 豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。<br> <br> 做法<br> <br> 像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。<br> <br> 在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个汤可以吃到饱为止。<br> <br> 服用时间：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1—2公斤，有平平的腹部啦！<br> <br> 小提醒：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。不然的话容易造成心脏血管疾病，您可以依照常见食品的热量含量计算一下。 看魔鬼身材VS美味热量<br> <br> 再次提醒：如果配合适当的瘦腹运动，效果会更好哦，不要太懒哦！<br> <br> 一开始会有朋友不习惯豆腐＋牛奶的口味，没有关系的，就当你在吃美味的豆腐脑好了，<br> <br> <br> <br>我也不知道是否有效，但既然没有什么副作用，也不妨一试！
Ⅵ 牛奶炖豆腐杂做才好吃
牛奶炖豆腐的做法:
原料
鲜牛奶1杯，豆腐1块。色拉油1／2大匙，精盐1／3小勺，味精1／4小勺。
做法
1、豆腐切2厘米见方的块，下入沸水中焯烫透，
捞出沥净水分。
2、不锈钢锅上火烧热，加入色拉油、精盐，添汤，下入豆腐块，烧开后撇去浮沫，放入牛奶、味精，转小火炖至入味，出锅装碗即可。
特点
色泽洁白，乳香味浓。
Ⅶ 牛奶炖豆腐正确的做法
菜谱：牛奶炖豆腐的做法:
【菜名】 牛奶炖豆腐 【菜系】 家常菜谱 【主料】 豆品 【做法】 炖 【味型】 清淡 【成菜】 热菜 【来源】 北方家常菜谱
原料
鲜牛奶1杯，豆腐1块。色拉油1／2大匙，精盐1／3小勺，味精1／4小勺。
做法
1、豆腐切2厘米见方的块，下入沸水中焯烫透， 捞出沥净水分。
2、不锈钢锅上火烧热，加入色拉油、精盐，添汤，下入豆腐块，烧开后撇去浮沫，放入牛奶、味精，转小火炖至入味，出锅装碗即可。
特点
色泽洁白，乳香味浓。
大师叮咛
炖制时火力不宜过旺。