Ⅰ 蝦仁怎麼做好吃!
蝦仁怎麼做好吃
可以做滑蛋蝦仁,需要准備一些新鮮蝦仁,雞蛋,香蔥,水澱粉,白鬍椒粉,玉米澱粉,蛋清,料酒,鹽,蝦仁裡面加少許鹽,混合均勻以後腌制5分鍾,然後再把鹽清洗干凈,用廚房紙把水分吸干,如果水分沒有吸干,後續的腌料就沒有辦法附著在上面,蝦仁擦乾後加一些蛋白,料酒,鹽攪拌均勻,然後再加一些玉米澱粉攪拌均勻,雞蛋打散以後加一些調味料混合均勻,把香蔥切成碎末,水澱粉攪拌均勻備用,鍋裡面燒水,把蝦仁放下去,稍微燙一下,然後再放到蛋液當中,加一些水澱粉,蔥花,鍋裡面加入適量油燒熱,把混有蝦仁的蛋液倒進去,等到徹底凝固以後就可以用鏟子迅速的打散,等到差不多都凝固的時候就可以盛出來吃了。
還可以做西蘭花炒蝦仁,需要准備一顆新鮮西蘭花,一些蝦仁,大蒜,生抽,澱粉,鹽,西蘭花清洗干凈放到鹽水裡面浸泡半個小時,可以達到去除農葯作用,然後再把西蘭花的粗筋去除摘成小朵,蝦仁用澱粉生抽腌制一下,大蒜拍碎,鍋裡面加入適量清水,燒開以後再加入少許鹽,把西蘭花放進去,煮幾分鍾以後就可以撈出來吃了,鍋裡面加入少許油,把蒜末放下去炒香,然後再加一些蝦仁翻炒變色,把西蘭花放下去翻炒均勻就可以出鍋了。
三色炒蝦仁,准備一些新鮮蝦仁,玉米粒,胡蘿卜,黃瓜,澱粉,白酒,鹽油,蝦仁清洗干凈,蝦線去除,再加入白酒,鹽攪拌均勻,腌制十幾分鍾,蝦仁腌制好以後,加澱粉攪拌均勻,黃瓜,胡蘿卜洗干凈切丁,鍋裡面加一大勺油,熱油後就可以下鍋滑炒,蝦仁變色以後撈出來,另外准備一個鍋子加油,把黃瓜丁,胡蘿卜丁放下去炒斷生,再加少許鹽,然後加玉米粒翻炒均勻,把蝦仁也放進去,炒均勻就可以關火了。
Ⅱ 冷凍的蝦仁怎樣做才好吃
冷凍蝦仁一定要用正確的解凍方式,這樣解凍後的蝦仁不會縮水,而且彈性十足。下面我來介紹一下,冷凍蝦仁的正確解凍方法,以及幾道烹飪食譜。
蝦仁本身口感是滑彈鮮嫩的,用麵包糠給它們穿一層「外衣」,一口咬下去,先是感受到麵包糠的鬆脆焦香,再咬到蝦仁的鮮甜彈性,百吃不厭。以上三道菜譜就是經典又好吃的蝦仁食譜啦!最後再強調一下,我們購買冷凍蝦仁,一定要用正確的方法來解凍、腌制,這樣蝦仁既不會縮水,也不會有腥味,完全不遜色於新鮮蝦仁噢!
Ⅲ 蝦仁配什麼菜炒好吃
蝦仁是營養非常豐富含蛋白質較多,口感鮮美嫩滑,適合老少皆宜的食物。並且,是許多減肥朋友食物中必備之一,好吃不胖。那麼蝦仁配什麼菜是比較好吃的,我覺得您算是問對人啦,因為我比較愛吃,所以家裡經常一箱一箱的買,也是不斷用不同的方式去做蝦仁的。
Ⅳ 蝦仁的做法怎麼做好吃又簡單
夏日最簡單的做法有炒蝦仁玉米和蝦仁滑蛋。可以將蝦仁和玉米一起炒。也可以將蝦仁和雞蛋一起炒。還可以在蒸蛋的時候將蝦仁放入蛋液那一起蒸制。
Ⅳ 蝦仁怎麼做,好吃
一、蛋黃焗蝦仁——鹹蛋黃營養豐富,富含卵磷脂與不飽和脂肪酸、氨基酸等人體生命重要的營養元素。將鹹蛋黃搭配蝦仁,味道咸鮮,外脆里嫩,口感豐富,好吃。
用料: 蝦仁10隻,鹹蛋黃3個, 鹽少許,糖半勺,白鬍椒粉少許,生抽少許,料酒少許,植物油適量。
做法:
1.將蝦仁開背去紗線,用少許鹽、料酒、生抽、糖、白鬍椒粉抓勻,腌制一會兒。
2. 將鹹蛋黃壓碎,切蔥花兒。我的鹹蛋黃用的真空包裝那種,或者煮熟的咸鴨蛋,只取蛋黃都可以。
3. 腌好的蝦仁倒掉多餘水分,用澱粉抓勻。
4. 油溫五六成熱,約150°左右,將蝦仁倒入炸到八成熟。
5. 撈出瀝凈余油,備用。
6. 熱鍋熱油,爆香蔥花,將鹹蛋黃倒入稍炒一下。如果蛋黃太干,可再加少許油,不要加水。
7. 倒入蝦仁,迅速翻炒到裹滿蛋黃,盛出即可。
二、小炒蝦仁——適合夏天吃的小炒蝦仁,不但能補充流汗損失的鈣質,而且顏色鮮艷,口感鮮嫩,刺激食慾,又葷素搭配,營養均衡。接下來一起看看做法吧。
用料:蝦仁80克,什錦菜50克,植物油1勺,大蒜1瓣,鹽半勺,料酒少許,生抽少許,白鬍椒粉少許。
做法:
1. 先將冷凍的蝦仁在冷水裡解凍,如果用鮮蝦剝殼就更好了。我用的是野生紅蝦仁,生的就是帶紅線的。將解凍的蝦仁瀝凈水分,用少許鹽、料酒和白鬍椒粉(去腥解膩),抓勻腌制一會兒。
2. 同時將冷凍的什錦菜過冷水解凍。
3. 炒鍋中加一勺油,燒熱後爆香大蒜片,再倒入什錦菜,加少許鹽,炒到半熟。
4. 將腌好的蝦仁瀝凈水分,倒入鍋中,和什錦菜一起翻炒均勻。
5. 將蝦仁炒到八成熟時,關火,沿鍋邊點少許生抽提鮮味,炒勻盛出即可。
三、絲瓜炒蝦球——絲瓜的吃法有很多,可以炒,可以做湯,可以蒸,都很好吃。而我最喜歡的絲瓜做法就是炒蝦球,蝦肉鮮美,絲瓜滑嫩,湯汁拌飯,一點兒也不浪費,清爽又好吃。下面一起來看看做法吧。用料:絲瓜1個,對蝦幾只,植物油2勺,鹽1勺,生抽少許,料酒少許,雞粉、白鬍椒粉各少許,蔥花兒少許。
做法:1. 將對蝦沖洗干凈,去頭剝殼,開背去沙線,開背的刀口盡量切深些,這樣炒熟時蝦球團的形狀比較好。
2. 將蝦肉用少許料酒、雞粉和白鬍椒粉抓勻,腌製片刻。把絲瓜洗凈,切成厚片。我用的絲瓜很嫩,所以就沒有刮皮。絲瓜皮有清熱解毒的功效,吃起來口感甜脆的,但是如果是老絲瓜,皮比較難嚼就要颳去。熱鍋熱油,爆香少許蔥花兒。
3. 倒入蝦仁,沿鍋邊點少許生抽,炒到蝦球蜷起,但是蝦肉還是半透明的狀態,這時蝦是半熟的,加入絲瓜片。
4. 加入鹽,把絲瓜炒軟炒熟。中途我加了一點水,因為想用湯汁拌飯吃,也可以不加。
5. 炒勻盛出了就可以了。
四、炸蝦仁——用料:蝦仁十個,澱粉1大勺,鹽半勺,雞蛋1個,料酒少許,麵包糠適量,植物油適量。
做法:1.解凍後的蝦仁,用廚房紙巾吸凈表面水分,加少許鹽和料酒抓勻腌制一會兒。2. 雞蛋加鹽打散備用,同時准備好澱粉和麵包糠。3. 將蝦仁在澱粉中滾一下,表面均勻蘸滿後,抖掉多餘的部分。4.再入蛋液中滾滿。5. 表面蘸滿麵包糠。6.將所有蝦仁都這樣裹好,同時燒熱油鍋。7.油溫180度左右時,將蝦仁依次放入油鍋中,稍炸至表面金黃,整個浮起即可撈出。稍晾涼就可以吃啦。
Ⅵ 生蝦仁怎麼做好吃
蝦仁的做法很多,不同做法用料和味道都不同,如果只是想簡單嘗試,可以試下西藍花炒蝦仁。
用料:西蘭花300克、蝦仁適量、薑片3克、料酒3毫升、食用油5毫升、雞粉2克、鹽2克、水澱粉5克
做法:
1、准備好食材;
Ⅶ 干蝦仁怎麼做好吃又簡單的方法
大蝦仁,輔料有胡椒粉、蔥花、姜米、糟辣椒、郫縣豆瓣醬、醪糟浮子等。干燒蝦仁金紅色,辣鮮嫩。
燒熱鍋放入生菜油,待油溫達四成熱時,將蝦仁下鍋劃散至熟,倒入漏勺,瀝干油分,
原鍋盛入生菜油,放入姜米蔥花,糟辣椒,郫縣豆瓣醬,醪糟浮子,煸炒,
下番茄醬再炒幾下,加入蝦仁,鹽,味精,糖,酒,濕菱粉勾芡翻勺,
淋上辣油,不斷顛鍋,盛大入盆內,即成。
大蝦仁500克,蛋清半隻,黃酒10克,精鹽8.5克,味精4克,番茄醬50克,
醪糟浮子50克,白糖2.5克,胡椒粉1克,蔥花5克,姜米2.5克,糟辣椒10克,
郫縣豆瓣醬10克,辣油25克,菱粉15克,生菜油1000克(實耗100克)。
1、蝦仁盛入碗內,用鹽抓一抓,然後用清水洗凈,瀝干水分,加入蛋清,鹽,味精,胡椒粉,拌勻上勁,再點入生菜油10克;
原料:大蝦仁300g、西蘭花1個、蔥30g
洗蝦用材料:澱粉10g、料酒5g、鹽5g
泡蝦用材料:澱粉3g、蛋白1個、料酒5g、鹽3g、色拉油5g
材料A:姜15g、大蒜15g、豆豉2g
調料A:高湯100cc、豆瓣醬15g、番茄醬45g、紹興酒10g、醬油3g、糖3g
調料B:澱粉3g、水20cc
1.蝦仁背部的黑線去掉後,用洗蝦的材料輕輕揉3分鍾左右,用水洗凈。
2.把泡蝦用的材料加入,揉勻後浸泡20分鍾。
3.用熱水燙一遍蝦仁,濾掉水分,用紙巾擦乾。另外把西蘭花也焯一遍,我摳門把西蘭花的根莖部分也切小塊另外焯好。
4.西蘭花擺到盤子里待用。
5.材料A和蔥切碎待用。
6.鍋里放一勺油煸炒材料A,香味兒出來後加入調料A,中火慢慢的熬到湯汁濃稠香味兒出來。
7.放入蝦仁和西蘭花的根莖部分一起翻炒。
8.撒入蔥花翻炒一下後,倒入調好的調料B,翻炒一下馬上關火。
9.倒入西蘭花的盤子里就完成了。如果喜歡更辛辣的可以加入白鬍椒調味。
Ⅷ 剝好的蝦仁怎麼做好吃
糖醋蝦仁🍤
蝦仁富含蛋白質,維生素A,鈣元素,鐵元素,鎂元素,磷元素等礦物質,能為人體提供豐富的營養物質,增強人體的體質和免疫力,有利於人體的健康。且蝦仁肉質松軟容易被人體消化,是病後或者體質虛弱理想的食品。蝦仁可以補充人體的鎂,調節心臟的活動,保護心血管,減少血液中的膽固醇含量防止動脈硬化。蝦具有通乳的功效,且可以為孕婦和小兒提供鈣,磷,有益於身體的健康。
蝦仁的營養成分十分豐富,蝦仁中含有豐富的蛋白質,魚類物質,還含有豐富的鉀元素等礦物質,可以調理脾胃虛弱,對於心臟的調節也有很好的作用。還可以減少血管中膽固醇的含量,預防動脈硬化的發生,還可以預防高血壓,補充鎂元素的不足。具有鎮靜的作用,用來治療神經衰弱,和植物功能紊亂,可以提高食慾,增強體質。還可以有效的抵制腎虛。
Ⅸ 蝦仁營養豐富可以搭配很多菜,蝦仁有什麼好吃的做法
剝去了蝦頭和蝦尾,沒有蝦皮的煩惱,切清淡爽口,易於消化,可以搭配很多種的配菜進行炒至,蝦仁炒西芹,蝦仁炒蛋等都是不錯的美味佳餚。蝦仁一定要濾干水分,加入生澱粉,一個蛋清,按同一方向反復攪拌,至蝦仁上勁後,倒入食用油拌勻,再加一小勺鹽同拌,靜置十分鍾入味。順序不能錯,鹽一定要在加入食用油後再放。
另外用西芹來炒菜的話還不會想芹菜那樣味道比較重一些,所以用西芹來襯托蝦仁的鮮香嫩滑的口感確實能起到錦上添花的效果,能讓西芹做出來的味道更美味可口了。,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
Ⅹ 蝦仁怎麼做好吃簡單
蘆筍炒蝦仁:大蝦去頭去尾去蝦線,留蝦仁,加鹽、料酒抓勻腌制10分鍾左右,蘆筍洗凈,切去老根後斜刀切段,鍋中熱油,油熱後,倒入蘆筍和蝦仁翻炒片刻,加鹽調味,翻炒均勻即可出鍋,這兩種食材都不要炒太久,熟了就行。
清炒蝦仁:將蝦仁洗凈,用蛋清、澱粉、鹽攪拌均勻,黃瓜洗凈切粒,胡蘿卜洗凈去皮切粒後用開水燙一下,起鍋燒油,燒至三成熱時,倒入蝦仁,滑透後出鍋備用,凈鍋,倒入芝麻油燒至五成熱時,倒入玉米、胡蘿卜、黃瓜粒,炒熟出鍋備用,再起鍋,鍋內倒入少量芝麻油燒六成熱時,投入蔥薑末煸炒出香味,加入適量生抽,倒入蝦仁、配菜翻炒均勻後加食鹽調味,裝盤即可。