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汝南豆沫有什麼好吃的

發布時間: 2022-06-09 11:21:26

『壹』 豆洡煮多少分鍾

用電飯鍋或者灶台的話,大概15分鍾左右。可以煮爛又好吃。

『貳』 豆沫怎樣做好吃

可以放點蔥薑末鹽雞精打個雞蛋調勻攤成豆渣餅很好吃還有營養

『叄』 豆沫的做法大全竅門

豆沫是一種比較有名的地方特色小吃,雖然名字叫做豆沫,但是製作的主要食材卻是小米和黃豆。在製作之前要把小米經過長時間的用水泡,要泡到小米可以捻碎才是最好的狀態。一碗好的豆沫會呈現出半透明的感覺,在加上一些配菜,伴隨著小米和黃豆的醇香,口感細膩爽滑,讓人回味無窮。

食材:

小米1000克,黃豆、花生米各500克,水發海帶150克,豆腐、菠菜各250克,芝麻100克,粉條(或粉皮)750克,精鹽150克,花椒、八角各5克,芝麻醬200克。

製作步驟:
1、將小米淘凈泡透,同焙制好的花椒、八角摻在一起,用石磨磨成米漿。花生米泡漲後煮熟,黃豆泡漲後磨成豆瓣,豆腐用油炸後切成丁,海帶洗凈切成絲煮熟,菠菜洗凈切成小段,芝麻炒黃。
2、鍋內加清水約15千克,放入花生米、豆瓣、海帶絲、精鹽,待水沸豆瓣將要熟時,把小米漿用清水5千克攪拌開,倒入鍋內,然後下入粉條燒沸,同時下入豆腐丁、菠菜,撒入芝麻攪勻即成。食用時,每碗淋入和開的芝麻醬。
小技巧:
1、小米浸泡至用手能捻碎為宜;
2、米漿邊入鍋邊攪動,沸後改用小火慢煮。
豆沫的特色
上佳的豆沫若觀色,呈半透明的乳黃色,佐以紅綠色,精緻養眼;其香,醇厚的小米香,伴著豆香、芝麻香、花生香、和蔬菜的清香合為一體,濃郁得撲鼻;最後品味,糊濃稠細膩,配菜香脆嫩滑,回味綿長。喝一口豆沫,彷彿飲一壺醉人的美酒,滿嘴留香。
小米的營養價值
小米的營養成分很豐富,如優質蛋白,脂肪,碳水化合物,胡蘿卜素,維生素,無機鹽,澱粉等等,據研究,小米含有的維生素里維生素B12,維生素A,維生素D,維生素C的含量的都很高,吃小米,補充這些維生素,可以促進消化,明目養眼,補充精力。
另外,小米還含有豐富的鐵質,吃小米可以補充鐵元素,有利於補血,保護發質,還可滋潤皮膚,助於皮膚的紅潤,養顏美容。小米還含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量比大米高,吃小米可以補充蛋白質,提高身體的免疫力,增強抵抗力。小米的功效也很多,例如可以養顏美容,明目養眼,促進消化,提高身體免疫力等等。
養顏美容。
小米的維生素E和鐵元素的含量豐富,吃小米可以補充維生素E和鐵元素,可以滋潤皮膚,美容養顏。
明目養眼。
小米含有豐富的維生素A,維生素C,維生素D,維生素B12等維生素,吃小米,補充維生素,可以明目養眼,促進良好視力的養成。
促進消化。
小米含有豐富的膳食纖維,吃小米,補充纖維素,可以滋潤腸胃,促進消化,利於排便排毒。
提高身體免疫力。
小米含有豐富的優質蛋白,吃小米可以補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力。

『肆』 關於豆沫

對聯:線頭纏出千秋業,豆沫長留萬古香

豆沫的由來及好處:
豆沫起源

於安陽,是一種廣泛流傳於河南和河北南部的特色小吃,其起源據傳與商代的伯夷和叔齊有關。《史記·伯夷列傳》記載:「武王已平殷亂,天下宗周,而伯夷、叔齊恥之,義不食周粟,隱於首陽山,採薇而食之。」伯夷與叔齊餓死首陽山後,殷都人感其氣節,紛紛祭奠,他們把小米放入石臼中舂成粉齏,做成羹,放入青菜和搗碎的黃豆沫兒,呼之為「豆沫」

逯耀東先生在他的《肚大能容》中介紹過豆沫的做法:用黃豆榨汁,下黃豆和粉絲、木耳與黃花菜熬制而成。
豆沫是一種小吃,在河南的大小城市,任何一個角落都可以覓到,價格也不貴。古龍先生說:「天下的小吃,道理大多是一樣的,都是以『好吃、經濟、實惠』為主要條件,其中『好吃』一項,自然要列為第一優先。」豆沫這種小吃縈繞在人們心頭的,正是它的「好吃」。許多外地朋友不知道豆沫為什麼用小米做,如果你了解中原人的性格,就會知道,中原的飲食文化其實博大精深,也許它不如四大菜系那麼稜角分明,卻自有老祖宗代代相傳的一套哲學在里邊。郭德綱的相聲里,有一個關於豆汁兒的段子:說是走在大街上,看見兩個人,「咚」一腳踹翻,拿一碗豆汁兒「咚咚咚」一灌,開口罵的,肯定是外地人,如果擦擦嘴問「有焦圈嗎?」這人,絕對是北京人。河南人喜歡喝豆沫,你到小吃攤前聽到一聲:「盛碗豆沫,來兩根油條!」甭問,絕對是河南人。豆沫與油條是絕配,喝上一口豆沫,咬一口油條,那滋味,沁人心脾

『伍』 豆沫怎麼做好吃

豆末做法
材料:小米適量,海帶絲一小撮,粉條一小把,炸豆腐一塊切丁,花生黃豆各一小把,雞精、五香粉適量,芝麻鹽少許,青菜少許切碎
做法:將小米適量(我買了一塊錢的用了三分之二)用水淘洗干凈,洗時可用筷子攪攪,再將臟水小心倒出即可,加清水浸泡三小時,(可用手試感覺小米可以捏成粉即可),將小米加少量的清水和五香粉一起倒進攪拌器中攪成米糊,待用。豆子和花生也同樣浸泡到膨脹,差不多要五個小時,(可以頭天晚上就泡第二天就可以用了),將泡好的黃豆和花生用蒜搗成豆瓣,鍋內添置半鍋水放火上,將泡好的海帶絲和豆瓣放入,水大滾後將打好的小米糊加水調勻緩慢倒入,邊倒邊攪,下入粉條,鍋開後轉小火慢煮,見豆瓣熟時將炸豆腐丁青菜放入,雞精化水倒入,關火,撒入芝麻鹽即可。
特點:咸香適口,富有營養,早午晚餐均可,適合全家食用,冬天喝更好。

『陸』 像豆沫這種又甜又鹹的食物,真的有人喜歡嗎

俗話說“青菜蘿卜各有所愛”每個人的口味不同,很多食物對於你來說如同嚼臘,對他來說如同蜜糖,比如下面提到的這種食物:豆沫,不知道你們吃過沒有,有人又甜又咸喝起來非常奇怪,而有些人覺得早上來一碗豆沫下肚,一天都是神清氣爽。



豆沫的做法雖然不同,但是味道基本一樣,主要還是用小米和黃豆,還要有花生、水發的海帶、菠菜以及芝麻、粉條等。首先要把小米浸泡三個小時以上,小米用手可以搓碎就可以,然後放入焙制好的大料磨成米漿,花生米泡過之後煮熟,黃豆也要在前一天晚上泡好,泡漲之後磨成碎豆瓣,鍋中放水,水開之後放入米漿、花生碎和黃豆碎,米漿倒入的時候要一邊倒一邊攪拌防止粘鍋,煮沸之後改小火,然後下粉條同時把菠菜、豆腐丁、芝麻、調料放入即可出鍋了,用碗盛出來淋入芝麻醬,一碗美味的豆沫就做好了。

『柒』 豆沫是哪裡的小吃

河南省汝南縣的豆沫非常好吃!

汝南縣 歷史文化古城 小吃非常有名喲!

有空大家去嘗嘗!

『捌』 豆沫怎麼做好吃啊

是深受安陽群眾歡迎的一種湯食。熬制豆沫以小米為主料,與花椒、茴香一起用冷水泡發,加水調磨成糊狀米汁。上鍋兌水,下入花生仁、黃豆瓣、海帶絲、粉條、精鹽等,開鍋後倒入米汁,邊倒邊攪動,見鍋再開,立即壓火,並放入豆腐絲、胡蘿卜絲、菠菜、炒芝麻等即成。成品豆沫,糊色乳黃,紅綠分明,各種調料咀嚼生香,略透麻辣。

『玖』 豆沫子的家常做法是什麼

食材:小白菜、黃豆、花生米、食鹽

具體步驟:

1、小白菜,去掉根部,將泥沙等沖洗干凈。

注意事項

1、自己在家做豆沫,花生和黃豆提前泡發,磨糊時加入適量水,濃稠度根據自己喜好掌握。

2、花生黃豆糊下鍋煮的時候,開鍋馬上轉小火,防止溢出。

3、蔬菜根據自己的喜好選擇,也可以根據時令來選,這個季節小白菜,蘿卜等都是非常不錯的選擇。等到春天薺菜,苦菜等野菜做出來更是別有一番滋味。

4、豆沫子,不加一滴油,只用鹽調味,吃起來卻是青嫩鮮香。吃的時候根據自己口味,配上辣椒醬,韭花醬,小鹹菜等。