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油茶花怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2022-06-09 10:01:44

『壹』 油茶的做法步驟圖,家庭版油茶怎麼做好吃

用料
麵粉 一碗(飯碗)
花生、腰果、芝麻 半碗
橄欖油 1/3碗
豬油 1勺
花椒粉、胡椒粉 各1/2勺
家庭版油茶的做法
保證鍋里滴水不沾,麵粉倒入鍋中翻炒,中火炒至麵粉微黃.(小心炒糊)
鍋干翻炒,順序花生、腰果關火放芝麻 ,時間不易久容易炒糊.(根據喜好可以整顆也可以磨碎)
鍋干倒油(可以不放豬油,橄欖油多加1勺,不過有豬油更香),中火,加入胡椒粉、花椒粉炒8秒,倒入上兩步炒好的麵粉和乾果(粉)繼續小火翻炒均勻即可. 將炒好的油茶粉涼後放置密封袋可儲存一個月.
5勺油茶粉加入一碗冷水(冷水會讓粉狀加熱後更容易散開)在鍋里煮.
中火攪拌待油茶粉均勻散開成糊狀(濃稠度自行調整)根據口味加入鹽或糖 ,即可盛碗.

『貳』 怎麼做油茶好吃又簡單的做法

所用食材:麵粉200克、花生2大勺,白芝麻適量、花椒粉兩調羹、鹽適量。

第一步:把花生壓碎備用,使花生在炒制後的味道更濃郁。鹽和花椒粉准備好。

第二步:無水無油的炒鍋中加入之前備好的花生碎、兩調羹花椒粉和適量的鹽,小火翻炒至花生微微出油及聞到花生的香味,出鍋盛入碗里備用。

第三步:把麵粉加入無水無油的炒鍋中小火慢炒,在炒制過程中要不停的翻炒,避免麵粉受熱不均勻。

第四步:麵粉炒制色澤微微發黃時,把剛剛炒好的花生碎及白芝麻加入炒鍋中,繼續翻炒使花生碎、白芝麻和麵粉均勻的混合即可出鍋。最簡單的吃法舀上幾勺油茶麵,放在鍋中加少量的水煮開至黏稠就行了,也可以加入肉、菜、豆腐等湯中熬,味道更佳。

小貼士

1、炒油茶麵時,可以根據個人口味加入其他的乾果。

2、在熬制油茶時,先把油茶麵用涼水浸泡片刻,然後攪拌均勻再入鍋。

3、熬制油茶不需要再放鹽或者少放鹽,炒制茶麵時已加入過鹽,避免鹽過量。

『叄』 在家怎樣做油茶更好吃

材料
麵粉400克,橄欖油40克(或者是牛油),核桃仁30克,花生仁30克,新疆巴旦木30克,黑芝麻30克,熟白芝麻粉30克

做法
【黑白芝麻處理過程】:
1、生黑芝麻30克用清水沖洗干凈雜質和灰塵。
2、瀝干水分備用。
3、炒鍋放火上,倒入洗好的黑芝麻。
4、小火,用鏟子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,在鍋里亂跳。
5、炒好的黑芝麻取出備用。
6、准備熟白芝麻粉30克備用。如果是生白芝麻,同黑芝麻的處理一樣,先炒熟再壓成粉。

『肆』 怎麼做油茶步驟

油茶做法:
1、將杏仁用涼水泡開,煮20分鍾,再用涼水浸泡,撥去苦味,搓去外皮。撈出淘洗控干,另將芝麻炒熟,擀碎。
2、將麵粉用小火炒黃,出鍋晾涼,過羅,加適量鹽面、調料面拌勻後,倒入豬油鍋翻炒,約20分鍾即熟。
3、水燒開將炒麵撒到鍋內,攪拉熬成稀稠適度的油茶(每500g麵粉約需水2kg),吃時碗內放杏仁,再盛油茶,芝麻撒在上面。
4、可將制好的油茶裝入保溫壺內,隨喝隨倒,可保溫12小時。
油茶的功效與作用:
1、增強食慾。油茶製作的過程中會加入一些茶葉和生薑等成分,因此可以促進胃酸的分泌,可以改善食慾不好的情況。有的人出現了比較嚴重的腸道系統疾病,也會引起食慾不好的問題,此時吃油茶可能會加重腸道的負擔,因此大家還是要酌情的使用。
2、提神醒腦。油茶中含有咖啡因,因此可以起到提神醒腦的作用,有的朋友可能比較喜歡在早上吃,確實可以讓一整天的精神狀態都比較好。
3、驅寒保暖。油茶中含有大量的生薑,其中的揮發油可以促進血液的循環,能夠讓身體比較好的抵抗寒冷,從而起到很好的保暖工作。

『伍』 油茶的正宗做法,油茶怎樣做才好吃的做法步驟

用料:熟花生、黑芝麻、核桃、麵粉。

河南油茶的做法

1、把花生和核桃碾成小塊准備好,不可碾壓的太碎,會影響口感,再加入黑芝麻。然後開始炒麵,炒的面發黃時加入碾好的料混合攪拌均勻。

『陸』 糊塗(老家的油茶)的家常做法怎麼做好吃

食材用料

高筋麵粉50克

鹽適量

姜少許相剋食物

蔥少許相剋食物

豆腐皮1張相剋食物

海帶絲1塊錢的

胡蘿卜絲少許

雞蛋2個相剋食物

麵筋糊塗(老家的油茶)的做法

  • 14.成品圖

『柒』 怎樣做油茶詳細方法

原料配方:大米400克紅辣椒面10克糯米100克生薑25克標准粉250克蔥花25克菜油150克蘇打粉3克芝麻150克干澱粉25克腌大頭菜50克雞蛋15個川鹽75克麻油15克花椒5克
製作方法:
1.鍋內放清水3千克,燒開後放入10克姜塊,一根生蔥(挽結),水沸撇去浮泡,撈去蔥、姜,然後將鍋端離火口10分鍾,再將磨好的大米,糯米粉攪入水中。鍋再置旺火上燒開,移放微火上煨熟成油茶糊。
2.標准粉500克放鹽5克、蘇打3克,加清水200克,調勻揉好,靜置1小時,再搓成條狀,刷上菜油,盤條發汁。鍋內放菜油燒至七成油溫時,將發汗後的面扯成50克重的節,拉成細如麻繩的線條,捲曲入油鍋炸成油茶饊子。
3.菜油下鍋燒熟後,分別舀入花椒粒、辣椒面中,製成椒油、紅油。芝麻炒熟擀成細面,大頭菜剁面細粒,生薑15克剁成末。
4.吃時,先將雞蛋打入碗中攪散(每碗1個),再將油茶糊舀入碗中與蛋液和勻,放鹽、芝麻面、椒油、紅油、麻油、薑末、大頭菜粒及蔥花,油菜湖面上放入捏碎的饊子。
產品特點:味咸鮮香帶辣,宜早點、夜宵,冬季食之尤佳。

『捌』 油菜花怎麼做好吃

用料

油 2勺

鹽 2克

蒜頭 2瓣

清炒油菜花的做法

  • 油菜花改斜刀

  • 蒜頭切成蒜沫

  • 油溫8成,下蒜苗爆炒,加入青菜翻炒均勻

  • 倒點開水(老爸教的)悶3分鍾,再翻炒均勻,再悶3分鍾,簡單好吃的青菜就完成了

  • 小貼士

    每天要多吃一點青菜哦~

『玖』 自己在家怎樣做油茶

菜譜簡介
普通的茶麵都是用植物油和牛油的,這款茶麵用了黃油,當水沖入炒好的茶麵時,炒麵的香味立即彌漫了房間,兒時的味道又回到了眼前。它營養豐富味美可口,又經濟實惠、方便快捷,是一種即時食品。
材料
普通麵粉200克,鹽1克,白糖50克,紅糖30克,黃油15克,香油5克,核桃仁、花生仁、芝麻、干桂花各適量(事先都要炒熟)
做法
1、麵粉和鹽放到鍋里,慢慢小火炒,大約10分鍾之後,麵粉的顏色開始微黃。
2、黃油化成液體,分幾次倒入麵粉里,大約炒10分鍾之後,再把香油加入,炒至麵粉顏色變深。
3、把所有果仁和干桂花混合碾碎成小顆粒倒入鍋里,再炒5分鍾。
4、白糖和紅糖混合之後,一起倒入鍋里繼續炒至所有材料均勻、無白的乾麵粉和小麵疙瘩,這時麵粉的顏色呈淺棕色即可。整個過程大約30分鍾。
小訣竅
1、茶麵製作不難,就是要耐心,一定火要小,慢慢炒,如果時間太短,成品有生麵粉的味道。當炒到聽似象炒沙子的聲音時就好了。
2、干桂花超市有賣,如果沒有,不放也可以。
3、乾果料事先都要炒熟。