A. 脾胃不好的人吃什麼食物可以養胃有推薦的嗎
脾胃不好吃山葯、南瓜、菠菜、小米、捲心菜等食物可以養胃，這些都適合推薦。
脾胃不好的人多吃一些山葯，能養胃，能讓脾胃功能盡快恢復，因為山葯是一種味甘性平而且能補脾健胃的健康食材，它不但含有皂苷，還含有豐富的粘液質和纖維素以及多種微量元素，他們被人體吸收後能滋養胃黏膜，而它含有的澱粉酶和氧化酶等物質還能促進腸胃蠕動加快食物分解能減輕胃部負擔，會讓人類脾胃功能盡快恢復正常。
捲心菜是一種能養胃的蔬菜，它還有豐富纖維素和多種微量元素，具有潤腸通便，清腸排毒和健脾養胃以及解毒消腫等多種功效，平時人們出現脾胃不和，食慾不振，消化不良等多種不適症狀的時候，可以把捲心菜洗凈了以後，攪碎取出汁液直接喝，也可以把捲心菜切碎以後煮粥，或者把它清炒以後直接吃，食用後會有比較好的養胃效果出現。脾胃不好的人除了要多吃這些能養胃的食物以外，還要改掉自己不良的飲食習慣，少吃生冷油膩的食物，更不能吃辛辣刺激食物，經過一段時間調理，脾胃功能就能恢復正常。
B. 脾胃虛弱的人，常吃什麼食物可以改善
脾胃虛弱的人，常吃什麼食物可以改善？
一般來說，脾虛者應特別注意日常飲食，觀察以上幾點，多喝水。多喝水可以幫助排除體內毒素，滋養細胞。此外，脾虛者在日常生活中應定期運動，可提高免疫力，促進胃腸蠕動，有效改善脾虛症狀，防止其免疫力長期虛弱，從而加重脾虛症狀。
靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。
破壁靈芝孢子粉是靈芝的精華所在，就中醫辯證看，它不同於一般葯物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面不足進行補充和強化，而是在整體上調節人體性能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝！
孢子粉含有的天然有效成分可以很好的調理脾胃功能，加強人體對營養物質的消化和吸收。脾胃是人後天之本，養好了脾胃其他器官也跟著就好了。
C. 脾胃不好，吃什麼東西能調理脾胃
小米是五穀之首，性溫，有健脾和胃的功能。將小米熬成粥，可以補氣健脾，調理因脾虛所致的久瀉、消化不良等。並且，黃色食物不僅含有維生素和礦物質，還含有胡蘿卜素，經常食用，可強化肝臟功能，清除自由基和有毒物質，增強人體免疫力。
我主張脾胃不好的人平時盡量飲食清淡一點，清淡的飲食對脾胃好處太多了，一則可以安和脾胃，讓中焦不虛弱；二則不傷腎，不動相火，心神即安。三是可以預防三高，保持我們身體的代謝正常。胃不好的人最好吃一些能保護胃粘膜的食物，以清淡易消化的流質和軟質為主，比如粳米、薏米、稀飯、爛面條、藕粉、餛飩皮、小麥粉、小米等，類似小米粥、南瓜粥、蕎麥粥等粥類和米湯以及麵糊。
D. 腸胃不好吃什麼比較好
胃不好吃什麼都要適量，在日常生活中，對於長期胃不好，平時可用中葯蒂柯舒養胃茶進行養胃調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
E. 脾胃不好吃多吃什麼好
脾胃不好的人可以吃牛肉、乾薑、小米、黃豆這一類的補脾胃較好。還可以吃猴頭菇、大棗、白扁豆、粳米、秈米、栗子、南瓜、山葯等都對脾胃挺好的。
F. 調理脾胃吃什麼食物好有哪些食物調理方法
調理脾胃吃什麼食物好？有哪些食物調理方法？
1.高粱，高粱含有大量的煙酸，呈游離狀態，所以更容易被我們的身體吸收，而且能很好的保護脾胃，所以有很好的健脾和胃、暖胃消食的功效。所以脾胃虛弱的人可以適量多吃高粱即可。哪個高粱可以用來煮粥？
7.蓮子芡實粥，蓮子、芡實、粳米、補骨脂各適量，加水同煮，同食。它們具有健脾、益氣養胃、補腎固精的功效。它們可用於調節和治療脾腎兩虛引起的厭食、腹脹、肢冷等症狀。
8.菠菜，菠菜能潤燥養肝，對胃腸便秘有益。菠菜可以促進胃和胰腺的分泌，幫助消化，菠菜中含有的纖維素可以幫助腸道蠕動。同時，菠菜中的草酸含量很高，可能會阻礙鈣的吸收，所以盡量避免與豆腐、紫菜同食。
G. 腸胃不好吃什麼食物好
脾胃不好的人可以吃一些補益脾胃的食物，有香蕉、南瓜、蘋果、麵食、小米、山葯等等。用山葯和大米熬成的粥，叫山葯粥，對於滋養脾胃效果特別好。
另外，脾胃不好的人，吃飯的時候一定不要工作，也不要看電視，同時要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，一定按時吃飯，不要飢一頓飽一頓，多吃柔軟的食物和清淡的食物，這樣養成好的習慣，脾胃功能就會慢慢康復。
H. 腸胃不好的病人，吃什麼樣的食物對身體好
胃腸不好的人平常飲食上就應該吃一些營養豐厚軟爛易消化的溫熱食品。還要留意少吃油膩的東西，像各種生冷硬辛辣刺激的食物就不要吃了。飲食要有節制，不要暴飲暴食，不要吃過冷或者是過熱的東西，還應該留意飲食的衛生。飲食要油膩一些，多吃瓜果蔬菜，多喝水，蔬菜一定要煮爛，以免加重胃腸道的擔負。
還得恰當的吃些富含維生素C的食物，比方新穎的水果和蔬菜！維生素C對胃有一定的維護作用，胃液中堅持正常的維生素c的含量，能有效的發揮胃的功用，加強胃的抗病才能！
I. 脾胃不好吃什麼可以調理
飲食調理：飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。需常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。運動調理：適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。脾胃不好的人，消化功能也存在一定的問題。對於這類患者的調理，可以通過飲食以及中醫兩方面進行。患者平時吃飯要以軟爛食物為主，每口食物都要細嚼慢咽。同時患者可以進行中醫針灸，以及中葯治療。脾胃不好平時飲食上可以喝點小米粥，熬粥的時候加入適量的大棗、蓮子等，還有大豆、玉米、山葯對脾胃調理也是比較好的。平時要養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，要少量多餐，不可以吃辛辣刺激的食物。
J. 脾胃虛寒應該吃什麼食物比較好
脾胃虛寒的人群多吃溫補的食物，多進食易消化的食品，不要吃生冷、油炸、油膩食品，不要進食辛辣食品。
經常喝一些具有健脾溫胃的粥類，大棗蓮子粥、八寶粥、桂圓粥、山葯粥，這些粥對於溫補脾胃都具有很好的作用。粥內不但含有人體所需要的營養物質、微量元素、多種維生素、礦物質，還具有一定的葯理作用，既能補氣補血，健脾滲濕，還能補脾溫胃。
每天喝1~2碗這種粥，尤其冬季，對於脾胃虛寒有很好養胃的作用。