Ⅰ 失眠吃什麼中葯
緩解失眠用中葯 五味子
五味子泡水喝治失眠。五味子果實作中葯功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症。那五味子泡水喝治失眠嗎?
五味子，是一味收斂葯，有寧心安神的作用，但要治療失眠，須配合其它的中葯。而且，必須是心腎陰血所致的。
方法一：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。
方法二：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
方法三：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老。
方法四：將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鍾，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。
Ⅱ 睡眠不好吃什麼中葯
夜交藤25克、合歡花20克煎湯喝，每天睡前1小時服用，連用3-5天即可。
Ⅲ 睡眠不好吃什麼中草葯，失眠吃哪些中草葯
柏子養心丸，安神顆粒，酸棗仁顆粒等等。
中葯方劑：酸棗仁湯，天王補心丹，半夏泄心湯，桂枝湯，龍骨牡蠣湯，歸脾湯等等。有關中葯：當歸，川芎，熟地黃，丹皮，梔子，合歡皮，龍骨牡蠣，夜交藤，黃連，肉桂，酸棗仁，遠志，琥珀，生薑，大棗等等。建議你去中醫院或者中醫診所吃中葯調理一段時間，效果是可以肯定的。
Ⅳ 失眠吃什麼中葯最有效
很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對症治療。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
治療要以調養為主，葯物為輔，還可以中西結合治療，飲用怡鈺安茶鎮靜安眠。生活調養具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鍾，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症治療相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
Ⅳ 睡眠不好吃什麼中葯能調理過來
你好，可以採用中葯靈芝，酸棗仁打粉泡水服用，效果較好。失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態
精神放輕松點。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
Ⅵ 睡眠不好吃什麼中葯
葯物助眠叫停
以往人們會採用葯物助眠的方法，但實際上，葯物助眠存在一定的健康隱患。許多失眠的病人在服葯數周或數月後，都出現了頭昏腦脹、口乾、心慌胸悶、出虛汗等各種反應。葯物助眠的副作用還不僅如此，許多病人在長時間服用安眠葯後形成了葯物依賴，給身心帶來更多困擾。
專家建議
專家建議應選擇純天然的、安全的方式來獲得更優質的睡眠，保持身心健康。根據草葯書籍本經中記載:木棗味甘性溫，具養血安神、補中益氣的功效，因此香果棗仁復合果粉的眠夢香，已然成為了人們安心睡眠的新選擇。
Ⅶ 睡眠不好，可以吃什麼中葯調理有什麼中醫可以推薦的
睡眠不好，吃什麼中葯好，睡眠不好，要考慮以下幾個方面的原因，首先是否存在心理方面的壓力，如生活以及工作方面的壓力影響，可引起思慮過多導致難以入睡，同時，如果存在內分泌紊亂或氣血虛弱的話，也會引起失眠現象，所以弄清楚引起失眠的原因。
如果因為氣血虛弱引起的失眠，以用點桂圓紅棗天麻，遠志，酸棗仁等葯材煲水喝，有助於改善失眠，如果是因為陰虛陽亢上火引起的失眠，則可給予天麻，麥冬，鉤藤，夜交藤以及決明子等葯材煎水喝改善症狀。
希望能幫到你
Ⅷ 睡眠不好吃中葯能改善嗎
睡眠不好吃什麼中葯調理睡眠不好？可以吃以下這三種中葯調理
1、珍珠母
珍珠母是一種比較常用的調理睡眠的中葯材，一般將其研磨成粉末使用。中醫認為，珍珠母性寒味咸，可以入肝經和心經，具有鎮靜安神、清肝明目、清肝瀉火、平肝潛陽等功效和作用，可治療肝陽上亢、肝陰不足引起的頭暈目眩、心悸、耳鳴、心神不寧、睡眠質量差等癥候。使用方法是，取適量加入三碗清水煎煮到剩下一碗時停火，在晚上睡前趁溫熱一次服下。
2、酸棗仁
酸棗仁在人體內能入肝經、膽經、心經，具有養心安神、斂汗生津、補肝養心等功效和作用，可治療陰血不足引起的睡眠不好、健忘、心悸怔忡、體虛多汗等癥候。為了提高療效，最好把酸棗仁研磨成碎末使用。具體使用方法為，取適量酸棗仁粉末放入鍋中，加入清水煎煮20分鍾，在每天晚上臨睡前服下。
3、吃遠志
遠志在人體中可入心經和肝經，有安神解郁、交通心腎、去痰止咳等功效和作用，可治療肝氣郁結或心血不足、心陽不振引起的失眠多夢、情緒焦慮和抑鬱、記憶力減退、注意力不集中等症狀，也可治療慢性支氣管炎引起的咳嗽咳痰等癥候。用遠志治療睡眠不好時，可直接將其加入清水煎煮，煎好去掉葯渣，在每天晚上臨睡前趁溫熱服下即可。
長期睡眠不好的患者不僅需要使用葯物調理，還要注意改正不良的睡眠習慣，比如平時避免熬夜和通宵，養成早睡早起的好習慣，控制午睡的時間。其次，要注意調整精神狀態，盡量保持情緒平穩，避免過度緊張或焦慮，都能幫助改善睡眠質量。
Ⅸ 失眠吃什麼中葯有效
1、天王補心丹
陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了，所以人不僅失眠，健忘，心裡一陣陣發慌，且手腳心發熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個葯補的作用更大一些。
2、牛黃清心丸
這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。
3、同仁柏子養心丸
既然是養心，補的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現。這種人稍微運動就會感到心慌，有點響聲就被嚇一跳，常說的「一驚一乍」的，膽小，實際是心虛，所以葯里用了黃芪補氣。
4、安神補心丸(膠囊)
凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個葯了。
5、硃砂安神丸
這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，葯里有去心火的黃連。這種失眠的人心裡覺得很煩，甚至有點心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑鬱，這個時候吃硃砂安神丸就比天王補心丸合適，既能清熱又能用硃砂這種礦物類葯物重鎮一下浮越的心神。
6、加味逍遙丸
治療因為緊張、生氣導致的失眠更為合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。