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黃豆加糯米做什麼好吃

發布時間: 2022-06-08 14:10:48

⑴ 糯米和黃豆能一起煮著吃嗎

可以的
糯米又叫江米,其中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效、可用於虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。
黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病。同時,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效。因此,黃豆被營養學家推薦為防治冠心病,高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分,常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。

⑵ 黃豆糍粑的做法大全

所需食材:黃豆若干、玉米澱粉、糯米粉、白糖、奶粉

第一步:把黃豆清洗干凈瀝干水分,鋪好在烤盤上,烤箱預先上下火150度預熱5分鍾,把烤盤放入烤箱中層,上下火150度烤30分鍾左右

第二步:烤熟取出放涼,倒入破壁機里破成粉,越細越好

第三步:打磨期間准備一個大碗,加入1勺玉米澱粉、4勺糯米粉,半勺白糖、半勺奶粉、3勺清水攪開,過濾一下

第四步:鍋中多加一點水,盤子放入鍋中,再蓋上蓋子或盤子,也可用耐高溫保鮮膜,蒸15分鍾左右

第五步:黃豆粉磨好了,倒出來過篩一下,粗粒的不要。留下一點待會兒用,剩餘的裝入密封袋放冰箱慢慢用

第六步:鍋里的糯米糊蒸好了,取出用刮刀刮成團,帶上一次性手套直接虎口擠出丸子,放到黃豆粉里滾一下,即可開吃

⑶ 黃豆除了打豆漿,還有什麼簡單又好吃的做法

黃豆是一種很有營養的食材,含有豐富的蛋白質,我們平時也會用它來做成各種各樣的美食,比如說豆腐,豆漿,還有炒豆子。但是總吃這些食物的話,總有一天會覺得很膩的,所以今天就跟大家分享一個黃豆非常新鮮的吃法,香菇辣炒黃豆。香菇搭配上黃豆,在味道上起到互補的作用,而且口感上也能夠相互調節。那麼咱們接下來就一起去看一下這個香辣爽口,超級下飯的香菇辣炒黃豆的做法教程吧。

【香菇辣炒黃豆】

【製作食材】黃豆,小米椒,青線椒,香菇,雞胸肉,大蒜,生薑,香蔥,豆瓣醬,生抽,食用鹽,老抽

【製作步驟】

1、咱們做的這個香菇辣炒黃豆比較的簡單,用的食材有黃豆,香菇,雞胸肉。所以咱們需要准備一碗黃豆,准備黃豆的碗是咱們平時用來吃米飯的碗,然後再准備一塊雞胸肉,三五個香菇就可以了。主要用到的食材已經准備好了,下面准備一下配菜和料頭,小米椒三根,青線椒兩根,大蒜三五瓣,生薑一塊,香蔥一根。那麼咱們就只剩下調味料需要准備了,適量的豆瓣醬,生抽,食用鹽和老抽。


6、起鍋倒入食用油,放入雞胸肉碎丁炒到變色,然後加入一勺豆瓣醬翻炒,翻炒出紅油之後加入蔥姜蒜繼續翻炒,炒出香味之後,咱們再加入青紅椒,香菇翻炒一分鍾左右。時間到了,咱們把黃豆放進去翻炒,將它們都翻炒均勻之後咱們開始調味。



7、加入適量的生抽,食用鹽,老抽翻炒均勻,翻炒均勻之後就可以關火出鍋了,出鍋裝盤之後就能夠享受美味了,一道香辣爽口,超級下飯的香菇辣炒黃豆就這樣完成了,喜歡趕緊就去試一下吧。

⑷ 黃豆糯米糍怎麼做

用料

黃豆 少量

紅豆沙 適量

糯米團 適量

黃豆面糯米糍的做法

  • 黃豆洗一洗 放微波爐烤三四分鍾 期間記得多翻一翻

  • 戴手套 糯米團和紅豆沙放涼 糯米糍包好黃豆面里滾一圈 成功!當然椰蓉里滾一圈也可以啦!

⑸ 黃豆糯米粥怎麼做好吃

1.頭天晚上先泡20克黃豆。洗凈,泡上一晚上,會長的胖胖的。
2.早晨准備20克小米、40克糯米、還有20克小扁豆。這個小扁豆是我看著好玩,買回來滴。煮出來的味道好棒哦。
3.把黃豆再洗洗,控干。倒入紫砂燉鍋。
4.小米、糯米、小扁豆一起洗凈,控干。也倒入紫砂燉鍋。
5.燒開水750ml左右,沖入紫砂燉鍋。
6.紫砂燉鍋接通電源,選擇自動擋,讓它慢慢煲上3個小時。
7.因為黃豆比較難熟,我也喜歡吃煮的面面的那種豆豆,口感糯糯的,好吃。
8.粥煲好了,拔掉電源,燜一會再吃。不然會燙傷你的舌頭!
9.這次用了小扁豆,煮出來居然有淡淡的煮玉米的味道!好奇怪的小扁豆啊,以前我從來沒有見過呢。就是今年才買了這樣的小扁豆。
10.很好的煮玉米味道,盛上一大碗,美滋滋滴喝起來!
11.炒了一盤子木耳菜菜,吃光光!

⑹ 糯米滋(黃豆粉版)怎麼做

原料:糯米粉100克、糖20克、澄粉20克、素油、奶黃餡料、椰絲、五彩糖(可以不用)、開水各適量。
做法:
1、將糯米粉和澄粉和糖混合。
2、邊沖入開水邊攪拌。(開水慢慢注入,粉能揉成軟團即可)
3、加入素油(2湯匙左右),將碗中粉揉成光滑團。
4、將糯米團分成每個大小約30g的小球。每個小球在掌心裡壓扁將面團,包入奶黃餡料後重新揉成小球狀,上蒸鍋大火蒸十分鍾。
5、熱糯米糍在裝有椰絲的盤里滾上幾滾,使其表面沾上椰絲即成。

⑺ 用糯米粉和黃豆粉的話怎樣做

黃豆粉與糯米粉混合放徽波爐加熱1分鍾,用雞蛋香蕉適量黃油,泡打粉、鹽打打成液,倒入黃糯粉中成糊,倒入早餐和中做成華夫餅,很好吃!

⑻ 黃豆可以和糯米一起打豆漿嗎

黃豆可以和糯米一起打豆漿,但是糯米不能放太多,不然的話就成米糊了,沒有豆漿的感覺了。