A. 胡蘿卜炒什麼好吃
胡蘿卜炒香菇片
材料:胡蘿卜180克,鮮香菇50克,蒜末,蔥段各少許。
調料:食鹽3克,雞粉2克,生抽4毫升,水澱粉5毫升,食用油適量。
做法:
1.胡蘿卜洗凈,去皮,切成片。
2.香菇洗凈,切成片。
3.鍋中注水燒開,加食鹽,食用油,倒入胡蘿卜片,香菇,焯煮片刻,撈出瀝干水分。
4.用油起鍋,放入蒜末爆香,倒入胡蘿卜片和香菇炒勻,淋入生抽,加食鹽,雞粉調味。
5.倒入水澱粉勾芡,撒上蔥段,炒至食材熟透即成。
胡蘿卜絲炒豆芽
材料:胡蘿卜150克,黃豆芽120克,彩椒40克,蔥,蒜蓉,姜絲各少許。
調料:食鹽3克,雞粉,白糖,料酒,水澱粉,食用油各適量。
做法:
1.胡蘿卜,彩椒均洗凈,切條。
2.蔥洗凈,切段。
3.鍋中注水燒熱,加少許食鹽,食用油煮沸,放入胡蘿卜絲,彩椒絲和黃豆芽稍煮,撈出。
4.另起鍋,放油燒熱,放入姜絲,蔥段,蒜蓉爆香。
5.最後把食材和調料翻炒均勻即可。
胡蘿卜炒杏鮑菇
材料:胡蘿卜100克,杏鮑菇90克,薑片,蒜蓉,蔥段各少許。
調料:食鹽3克,雞粉少許,蚝油4克,料酒3毫升,食用油,水澱粉各適量。
做法:
1.杏鮑菇洗凈切片。
2.胡蘿卜洗凈去皮切片。
3.鍋中注水燒開,放入少許食用油,倒入胡蘿卜,杏鮑菇,焯煮好後撈出。
4.用油起鍋,放入薑片,蒜末,蔥段,用大火爆香。
5.倒入焯煮好的食材,炒勻,加料酒,食鹽,雞粉,蚝油,翻炒至食材均勻,用水澱粉勾芡即可。
胡蘿卜炒牛肉
材料:牛肉300克,胡蘿卜150克,紅椒,青椒各30克,薑片,蒜片各少許。
調料:食鹽3克,小蘇打,雞粉各2克,生抽8毫升,水澱粉10毫升,料酒5毫升,食用油適量。
做法:
1.將胡蘿卜洗凈,切片。
2.紅椒洗凈,切塊;青椒洗凈,切塊。
3.將處理好的牛肉切薄片,加調料腌制。
4.鍋中注入適量清水燒開,倒入胡蘿卜片,青椒,紅椒煮1分鍾,撈出。
5.用油起鍋,倒入薑片,蒜片爆香,再放入所有食材和調料翻炒均勻即可。
B. 胡蘿卜炒什麼菜好吃
胡蘿卜可以炒兒菜,很好吃。
胡蘿卜炒兒菜的做法:
主料:兒菜2個,胡蘿卜1個,豬肉(肥)50克。
輔料:鹽4克。
1、胡蘿卜去皮,兒菜去掉表面比較老的莖,沖洗干凈。
C. 胡蘿卜和什麼一起炒好吃
胡蘿卜和雞腿菇、五花肉一起炒好吃,做法如下:
准備材料:雞腿菇200克、五花肉150克、胡蘿卜30克、青椒1/2個、生抽1茶勺、十三香1茶勺、蔥2克、鹽半茶勺、雞精半茶勺、植物油1湯勺
一、雞腿菇、青椒和胡蘿卜也洗凈。
D. 胡蘿卜怎麼樣炒才好吃
【清炒胡蘿卜】
先把胡蘿卜的尾部以及頭部去除,清洗干凈切成薄片,豆腐干切片後備用,炒鍋清洗干凈,用大火燒熱,加一些植物油,燒到6成熱的時候,就把豆腐乾放進去翻炒,然後再加胡蘿卜片炒熟,加一些味精,白糖,精鹽,醬油,一直炒到蘿卜變熟就可以出鍋裝盤了。
【胡蘿卜炒肉】
准備一些豬肉,胡蘿卜,花椒粒,味精,鹽以及豆瓣醬,先把胡蘿卜清洗干凈以後切片,豬肉切片,鍋裡面加入適量的油,把油燒到6成熱,花椒放進去,然後再加一些肉翻炒,加豆瓣醬炒到肉八成熟,把胡蘿卜片放進去翻炒幾下,讓胡蘿卜片慢慢的變熟,中間需要翻炒幾下避免粘鍋,然後再開中火,等到胡蘿卜變軟以後就可以加鹽,味精,調味吃了。
【雞肉炒白菜胡蘿卜絲】
准備一些白菜葉,胡蘿卜,雞脯肉,鮮橘皮,生薑,蔥,一些生抽,鹽,橄欖油,香油,白醋,澱粉,料酒,雞肉清洗干凈切成片狀,然後再加一些水澱粉,料酒,鹽腌制十幾分鍾,胡蘿卜以及白菜清洗干凈切絲,橘皮切絲,生薑切絲,蔥切成蔥花,炒鍋加熱以後,再放一些橄欖油,把雞肉放下去腌制翻炒均勻,一直炒到變色,再加一些蔥姜生抽翻炒均勻就可以出鍋吃了。
【杏鮑菇炒胡蘿卜的做法】
用料:
杏鮑菇 350克、胡蘿卜 100克、蔥 10克、姜 5克、蒜 10克、青椒 25克、
鹽 5克、料酒 5克、雞粉 10克、蚝油 15克、白糖 5克、澱粉 10克。
步驟:
杏鮑菇洗凈,中間切開,切成菱形片。
胡蘿卜切菱形片。
青椒去籽切三角片,蔥姜蒜切片。
鍋中燒熱加色拉油300克左右,大火燒至六七成熱,下入切好片的杏鮑菇焯一下,
倒入漏勺控油備用。
鍋中留油10克左右,燒熱下蔥姜蒜爆香。
然後加入切好的胡蘿卜,中火翻炒,炒出油汁後加蚝油炒均。
放料酒,然後加少許清水,放鹽、白糖、雞粉,放入杏鮑菇、青椒,大火翻炒燒開。
然後用水澱粉勾芡,大火翻炒出鍋。
E. 胡蘿卜怎麼做才好吃的炒菜
雞蛋炒胡蘿卜
材料:胡蘿卜、蔥、鹽、雞蛋各適量
做法:將胡蘿卜切絲,蔥切花,雞蛋磕入碗內,加鹽,攪打均勻,鍋內放油燒熱,放入胡蘿卜絲翻炒,倒入雞蛋液翻炒,出鍋前撒蔥花即可。
功效:將胡蘿卜翻炒,其中的β-胡蘿卜素會溶解在油中。
玉米胡蘿卜香菇粥
材料:大米、玉米粒、胡蘿卜、香菇、蔥各適量
做法:將大米淘洗干凈,加油、鹽放入鍋中,加適量清水煮成粥,香菇泡發,將香菇、胡蘿卜切丁,蔥切花,待粥煮熟爛後放入香菇、胡蘿卜,煮20分鍾,撒蔥花即可。
功效:玉米胡蘿卜香菇粥鮮美、容易消化。
小炒胡蘿卜片可以說是一道家家戶戶都會做,都喜歡吃的家常菜了。胡蘿卜本身所含有的微量元素,胡蘿卜素等等的營養成分能夠對人的視力、血管,心肺等等的器官有很大的幫助。與此同時,炒胡蘿卜片不僅美味,而且簡單易學。接下來,為大家介紹一下做這一道色香味都全的小炒胡蘿卜片的做法吧。
在做菜之前,一定要把做這道菜的原材料都准備齊全,這樣做的時候才不會顯得手忙腳亂。
需要的材料:胡蘿卜兩根,蒜一把,雞精少量,豬油,精鹽。
製作步驟:(1)剛從菜市場或者是超市買回來的胡蘿卜,表皮往往會沾帶上一些的泥土,因此在製作的時候需要先將胡蘿卜清洗干凈,然後再進行削皮,這樣能夠更好更快地把胡蘿卜地表皮去除掉。(2)待胡蘿卜清洗干凈之後,將胡蘿卜切成片狀。胡蘿卜比較硬,因此切的時候尤其講究刀法與力度,注意不要切到手指。也正是因為胡蘿卜比較堅硬,所以在炒的時候比較難熟。因此需要在切胡蘿卜片的時候注意把控每一片胡蘿卜的厚度,不宜切太厚,但是為了充分發揮和保留胡蘿卜本身的口感與水分也不宜切太薄。(3)將蒜切成一段一段的。(5)開火,把鍋力的水分燒干,然後倒入些許的豬油,用鏟子推動豬油,使豬油能夠充分的融化在鍋中。(6)把切好的胡蘿卜片放進熱油鍋中,用鏟子翻動。注意這個時候的火力的大小,胡蘿卜屬於比較難熟的蔬菜,如果個人喜歡偏軟一些的口感,則可以在這個環節把火力開到中高檔,這樣來回翻炒七八分鍾後,加入蒜段。(7)最後加入少量雞精,鹽,醬油進行調味就可以出鍋了。
F. 紅蘿卜怎麼炒著好吃
炒三絲
主料:胡蘿卜,豆腐皮,豬肉
輔料:蔥花,薑末,鹽,雞精
步驟:
1、胡蘿卜,豆腐皮,豬肉分別洗凈,切絲,備用。
2、起鍋放油,煸炒肉絲至熟,盛出備用。
3、再次放油,放入蔥花,薑末爆出香味,放入胡蘿卜絲,大火翻炒直到炒出胡蘿卜色的汁(期間一定要勤翻,可加少量的水)。
4、放入豆腐皮,加少量的水,繼續翻炒3分鍾左右,放入肉絲,加雞精,適量的鹽,即可。
注意事項:
1、買回的豆腐皮,最好先放入鍋內加水煮5分鍾左右,可祛除雜質和異味。
2、胡蘿卜要多炒一會,可去本身帶有的怪味,還可使胡蘿卜素盡量釋放。
營養價值:
胡蘿卜具有防癌、抗癌作用,還能有效保護眼睛。它不僅含有較多的維生素B和維生素C,而且還含有豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A。豆腐皮不但蛋白質、氨基酸含量高,還含有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。此外豆腐皮還有易消化、吸收快的優點。由於胡蘿卜素是脂溶性的物質,只有溶解在油脂中才能在人體小腸粘膜的作用下轉化為維生素A。而這道菜胡蘿卜、豆腐皮與肉同燉,能使胡蘿卜中的胡蘿卜素更易被人體的消化吸收。
G. 胡蘿卜怎麼炒做好吃又營養
我覺得胡蘿卜可以切成絲,拿來炒雞蛋,這樣炒出來的葫蘆絲不是又好吃又營養
H. 胡蘿卜炒啥好吃
胡蘿卜清炒就很好吃,多放點油,直到炒出胡蘿卜的黃油就可以了。
I. 胡蘿卜和什麼炒好吃
胡蘿卜跟肉食(豬肉/牛肉等)一起炒
1.味道好
2.通過搭配動物性油脂才能使胡蘿卜素充分被人體吸收