1. 豆角加什麼配菜比較好吃
小的時候就經常吃豆角,做法經常是豆角加上土豆和五花肉,放到一起來燉,燉得土豆軟爛,五花肉也燉得肥而不膩,特別好吃
大家在製作在製作豆角時一定要做熟,要是不熟就吃,會引起食物中毒的
豆角的營養也是很豐富的,它含有多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、多種礦物質等對人體有益的營養成分
下面我分享一下我比較喜歡的豆角的製作方法,希望對您有所幫助!
【豆乾肉末炒豆角】
豆乾切塊,蔥姜蒜切末,豆角去筋摘好後切小段,豬肉切成肉末備用
好吃下飯又簡單的臘肉炒豆角就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
2. 豆角搭配什麼炒好吃呢
炒肉最好吃了!或者做燜面也特別好吃的
原料]:
豬後肘肉,土豆,豆角
[做法]:
1.首先給肉上漿,將肘肉洗凈,切二厘米見方的塊,放入盆中,加入適量鹽,雞精,胡椒粉,醬油,五分之一左右的水,用手抓勻,腌制30分鍾後,加入一個全蛋液,抓勻後,繼續腌15分鍾左右,加入適量澱粉,抓勻,然後加一點油,抓勻後,封好保鮮膜,放冰箱里冷藏
2.土豆切滾刀塊,豆角洗凈去蒂,掰成小段
3.鍋中入稍多油,燒熱後,依次加入土豆,豆角過油後撈出
4.鍋中留底油,下處理好的肉,滑散,斷生後撈出
5.另起鍋,加入一點油,爆香蔥姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一會後,加入足量的水,大火燒開轉小火燉15分鍾左右,加入土豆和豆角,繼續燉至熟
6.調入鹽,醋,醬油,雞精,香油,香菜,出鍋
3. 長豆角做主食怎麼好吃
食材
主料
小麥麵粉
250g
五花肉
200g
長豆角
100g
輔料
油
適量
鹽
適量
老抽
適量
蚝油
適量
生薑
適量
大蒜
適量
八角
1個
步驟
1.先用面條機把面條壓好。
2.面放入蒸鍋蒸20分鍾。
3.蒸面時備好配菜。
4.五花肉切薄片,長豆角洗凈切段,姜蒜切小塊,准備八角一個。
5.熱鍋把五花肉煸炒出油。
6.五花肉炒至金黃時加入姜蒜和八角炒香。
7.加入豆角翻炒均勻。
8.加入兩小碗高湯或清水。
9.調入適量老抽。
10.加入適量蚝油。
11.加入鹽大火燒開小火煮2分鍾。
12.把鍋內的湯汁取出一半。
13.蒸好的面放在菜上,把汁均勻的淋在面上,蓋好小火燜2分鍾。
14.打開用筷子翻勻蓋好再燜3分鍾左右,鍋中湯汁收干即可。
小貼士
1.做這個面一定要選用新鮮的面條,和面時加少許的鹽和鹼面,口感更勁道。
2.肉最好選用五花肉,加水的份量也很重要,太多水會把面煮爛,太少面又太干。
4. 土豆燉豆角怎麼做最好吃!
四季豆,小時候屋後菜園子里非常招我喜歡的一種食材,那時候油水少,總是水煮後炒一炒,最愛的方法是和土豆一起水煮後,然後在鐵鍋里放點油,將土豆煎出鍋巴後和煮好的四季豆一起炒,既當菜又當主食,好吃極了。
後來大家生活水平提高了,四季豆基本都是干煸了,由於四季豆不熟透的話會有毒,所以干煸的時候沒少放油,變成了油膩膩的四季豆......
如今,人人關注健康,脂肪攝入要控制,所以油水少的菜又重新讓人喜歡起來。
5. 豆角和啥燉好吃
豆角是一種長條形狀的豆類蔬菜,而在豆角剛成長的青年時期就應該採摘使用,因為長老的豆角口感並不像青年時期的豆角有那樣爽脆的口感。而且在夏季多吃豆角的話,可以幫助人體消化和吸收達到清熱解毒的作用。並且每一種製作豆角的方法都可以根據個人選擇來製作,那麼豆角和什麼一起製作會更加好吃呢?
雞肉釀豆角
原料:
長豆角10根,雞胸脯4塊,澱粉適量,蔥花﹑番茄醬﹑鹽﹑蒜瓣各適量。
做法:
1、雞胸脯肉洗凈,備用。
2、雞胸脯肉切碎,剁成碎末。
3、肉末中加入適量鹽﹑蔥末和澱粉。
4、用筷子攪拌均勻。
5、豆角放開水中焯一下。
6、撈出過冷水,去掉兩頭,切成一樣長度的。
7、豆角對折一下。
8、兩端交叉在一起。
9、有兩根豆角的那一頭,從豆角中間空隙穿過去。
10、然後,把有兩根豆角的那一頭,穿過另一頭的中間即可。
11、雞肉末,用勺子放到編好的豆角的中心,壓實。
12、依次把所有的豆角都做完。
13、放鍋上開始蒸。
14、蒸10分鍾左右即可蒸熟。
15、大蒜拍碎,剁成蒜末。
16、鍋中加少量油燒熱,放入蒜末和番茄醬,加適量鹽翻炒。
17、加少量水,翻炒幾下,番茄蒜汁就做好了。
18、用小勺把番茄蒜汁澆倒雞肉上。
干煸豆角
原料:
長豆角1斤、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、蔥碎若干、肉餡2兩、澱粉一勺、料酒兩勺、生抽、老抽、糖、鹽。
做法:
1、豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成6.7厘米的段。
2、鍋里倒入水,加一勺鹽,燒開後,放入豆角焯一下,顏色變深綠後,撈出來瀝干水分待用;
3、炒菜鍋里放略多的油,平時炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮後,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用;
4、肉餡里放入澱粉、料酒,鹽拌勻,腌20分鍾待用,
5、鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色後撈出來;
6、鍋里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地燒出味道後,放入干紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味後,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁後,加入鹽出鍋即可。
豆角炒肉
原料:
五花肉,豆角,紅辣椒,鹽,醬油,白糖。
做法:
1、豆角洗凈斜著切條,五花肉切小條或片,紅辣椒切段。
2、熱鍋燒油,放入五花肉翻炒,加入適量白糖翻炒至變色。
3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入適量醬油翻炒,最後加入適量鹽翻炒均勻即可。
肉沫豆角
原料:
長豆角,豬肉餡
6. 豆角和啥菜搭配炒好吃
豆角+土豆:豆角所含有的營養物質可以讓人心平氣和,緩解焦慮,還可以幫助消化,消除腹滿打嗝的症狀。兩者搭配,可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症。
第2步豆角+雞肉+木耳:豆角具有健脾、補腎、止瀉、益氣、生津。木耳可以益氣、養胃潤肺、涼血、止血、降脂減肥。搭配同食對高血壓、糖尿病、心血管病有一定的防治作用。
豆角+玉米:玉米粥對於脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果,適合這些患者長期日常食用。
豆角+冬瓜:有補腎消腫的作用,對於腎炎、腰痛、浮腫患者有療效。特別適合這些患者長期日常食用。
豆角+綠豆:煮湯喝可以清熱解毒、解暑熱,適用於小兒夏季生痱子、小癤腫等病症。
豆角+青椒:可以緩解肌肉的疼痛,而且對癌症有一定的防治作用,還可以增加食慾,促進腸胃蠕動,幫助消化,促進脂肪的新陳代謝,有利於降脂減肥。
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豆角不能和什麼一起吃
醋+豆角:豆角富含胡蘿卜素,而醋酸會破壞胡蘿卜素的結構,使人體無法吸收胡蘿卜素,從而不利於人的生長發育和新陳代謝等,因此,豆角和醋不能搭配同食。
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豆角吃了有什麼好處
健脾和胃
豆角有健脾和胃的功效,特別適合脾虛、胃虛的人食用,因為豆角可以調節他們的消化系統,幫助他們消化積食、消除腹脹。可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症。還可以增加食慾,促進脂肪的新陳代謝,有利於降脂減肥。
補腎止帶
對於那些白帶增多的女性和腎虛遺精的男性來說,豆角是不錯的食療食材,可以幫助他們改善這些症狀,更快調理好他們的身體。
使人頭腦寧靜
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,這些物質可以使人心情平和,可以有效緩解焦慮等症狀,適用於現在工作壓力的年輕人和步入更年期的中老年人日常食用。
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豆角怎麼做好吃家常菜
土豆燉豆角
做法:豬後臀尖肉切塊,焯水;豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片。鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒,放入土豆、豆角翻炒均勻。加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鍾即可。
功效:豆角所含有的營養物質可以讓人心平氣和,緩解焦慮,碳水化合物、膳食纖維素還可以幫助消化,消除腹滿打嗝的症狀。兩者搭配,可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症,並且還適用於那些便秘患者,它可以寬腸通便。
干煸豆角
做法:將豆角去筋,洗凈,濾干水分;蔥、姜切成末,將炒鍋放在火上
7. 豆角有什麼其他吃法
豆角香菇茄子胡蘿卜(
排骨裡面可以燉豆角,放香菇,茄子,胡蘿卜,一起頓很有營養並且好吃,而且我們可以和主食一起做非常的方便,下面一起來看看排骨豆角貼餅子的做法。
排骨豆角香菇茄子胡蘿卜(燜餅做法)
【原料】:排骨、豆角、香菇、茄子、胡蘿卜、麵粉、清水、食用油、生抽醬油、蔥姜料酒 、八角、蚝油;
【食譜製作過程】:
步驟1、排骨洗凈,配菜也清洗干凈,胡蘿卜去皮切成粗一點的長條,豆角去兩頭掰成小段,香菇切成小塊,茄子切成小段,玉米也要剁成小塊備用;
步驟2:炒鍋上火燒熱,放少許食用油,放兩粒八角煎一煎,再把排骨段放到鍋里,翻炒變色;
步驟3:排骨變色後,往鍋里倒入生抽醬油和蔥姜料酒 ,可以多放一點,生抽醬油如果顏色不夠重,還可以加一點老抽醬油幫助增色,再倒入一點蚝油提鮮增味;
步驟4:往鍋里倒入熱水,一定要是熱水,量可以多一點,沒住排骨,大火燒開後,會有些浮沫在水面上,用勺子輕輕撇出去,蓋上鍋蓋,轉中小火燉煮30分鍾左右;
排骨沒有提前焯水,可能浮沫會多一些,耐心地撇去就可以去除雜質,蔥姜料酒也能幫助去腥提味,撇完浮沫後的肉湯也會更香,燉出來的排骨和菜同樣也會更好吃。
步驟5:燉煮排骨的時候,可以用來揉面,取150g麵粉,加80g清水揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜靜置15分鍾以上;
步驟6:排骨經過30分鍾的燉煮 ,肉香味已經可以聞到了,鍋里的水量也少了許多。
步驟7:把切好的香菇和豆角放到排骨鍋里;
步驟8:再把胡蘿卜條也放到鍋里,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾左右;
步驟9:把靜置好的面團取出揉面,搓長,擀成長條形;
步驟10:再把擀好的面團切成小段備用,寬度可以自行掌握;
步驟11:那邊鍋里的排骨和豆角等食材燉的差不多了,再把茄子放到鍋里翻炒均勻;因為茄子下鍋很容易熟爛,所以應該最後放;
步驟12:茄子和鍋里的食材翻炒均勻以後,鍋里還有些余湯,大概是菜量的二分之一處,此時把切好的面餅貼在鍋邊,擺在食材的上面也可以。如果鍋里的湯水不夠,可以添加一些熱水,一定要是熱水,翻炒均勻後再把面餅貼上去;
步驟13:蓋上鍋蓋,中火燜10分鍾左右即可,如果餅擀得薄,很快就可以把餅燜熟,如果擀得厚,則要延長一些時間。
8. 豆角和什麼菜搭配好吃
豆角是一種長條形狀的豆類蔬菜,而在豆角剛成長的青年時期就應該採摘使用,因為長老的豆角口感並不像青年時期的豆角有那樣爽脆的口感。而且在夏季多吃豆角的話,可以幫助人體消化和吸收達到清熱解毒的作用。並且每一種製作豆角的方法都可以根據個人選擇來製作,那麼豆角和什麼一起製作會更加好吃呢?
雞肉釀豆角
原料:
長豆角10根,雞胸脯4塊,澱粉適量,蔥花﹑番茄醬﹑鹽﹑蒜瓣各適量。
做法:
1、雞胸脯肉洗凈,備用。
2、雞胸脯肉切碎,剁成碎末。
3、肉末中加入適量鹽﹑蔥末和澱粉。
4、用筷子攪拌均勻。
5、豆角放開水中焯一下。
6、撈出過冷水,去掉兩頭,切成一樣長度的。
7、豆角對折一下。
8、兩端交叉在一起。
9、有兩根豆角的那一頭,從豆角中間空隙穿過去。
10、然後,把有兩根豆角的那一頭,穿過另一頭的中間即可。
11、雞肉末,用勺子放到編好的豆角的中心,壓實。
12、依次把所有的豆角都做完。
13、放鍋上開始蒸。
14、蒸10分鍾左右即可蒸熟。
15、大蒜拍碎,剁成蒜末。
16、鍋中加少量油燒熱,放入蒜末和番茄醬,加適量鹽翻炒。
17、加少量水,翻炒幾下,番茄蒜汁就做好了。
18、用小勺把番茄蒜汁澆倒雞肉上。
干煸豆角
原料:
長豆角1斤、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、蔥碎若干、肉餡2兩、澱粉一勺、料酒兩勺、生抽、老抽、糖、鹽。
做法:
1、豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成6.7厘米的段。
2、鍋里倒入水,加一勺鹽,燒開後,放入豆角焯一下,顏色變深綠後,撈出來瀝干水分待用;
3、炒菜鍋里放略多的油,平時炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮後,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用;
4、肉餡里放入澱粉、料酒,鹽拌勻,腌20分鍾待用,
5、鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色後撈出來;
6、鍋里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地燒出味道後,放入干紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味後,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁後,加入鹽出鍋即可。
豆角炒肉
原料:
五花肉,豆角,紅辣椒,鹽,醬油,白糖。
做法:
1、豆角洗凈斜著切條,五花肉切小條或片,紅辣椒切段。
2、熱鍋燒油,放入五花肉翻炒,加入適量白糖翻炒至變色。
3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入適量醬油翻炒,最後加入適量鹽翻炒均勻即可。
肉沫豆角
原料:
長豆角,豬肉餡
9. 豆角常這樣吃,上鍋一蒸,酸辣開胃,家人百吃不厭
蒸菜口味清淡,不油膩,吃起來涼爽可口,做起來簡單方便 。
蒸菜一般選用根莖類的蔬菜,蒸出來的口感好。像豆角,土豆,南瓜,茄子等等。在我童年記憶里,豆角就是用來炒肉絲的。
將雞蛋和豆角攪拌均勻,加入一把麵粉大約15克,一把玉米麵粉。繼續攪拌均勻,最後加入適量玉米油防止粘連。
將攪拌好的菜裝盤上蒸鍋,大火蒸十五分鍾,即可出鍋。