❶ 什麼魚清蒸魚好吃
第一鱸魚,鱸魚大家應該不會感到陌生了,一般在做清蒸的時候直接選擇鱸魚,鱸魚營養價值特別高,不僅有非常豐富的蛋白質,而且還有很多的維生素和微量元素,經常吃鱸魚對身體健康特別有益,鱸魚用清蒸這種做法,可以讓鱸魚的口感特別細嫩,特別爽滑。
第二多寶魚。多寶魚也是一種特別常見的魚類,也可以直接用來清蒸,多寶魚長相看上去特別奇怪,雖然長得比較丑,但是多寶魚的營養確是很豐富的,而且多寶魚的價格也比較昂貴,一般一條多寶魚價格應該在四五十元左右,飯店裡面點一道清蒸多寶魚,價格一般達到八九十元。大家可以根據個人的經濟情況來進行選擇,看看是否要用多寶魚來做清蒸,多寶魚味道也是十分鮮美的,基本上沒有什麼刺,給老人和小孩子吃都可以放心。
第三鱖魚。鱖魚肉特別多也沒有多少魚刺,在鱖魚裡面也含有較多的營養物質,尤其含有非常豐富的維生素d,鱖魚的肉質極為細膩,不管男女老少,都非常適合多吃鱖魚。
現在知道到底哪些魚類比較適合用來做清蒸了嗎?在了解到了哪些魚類比較適合做清蒸以後,大家也應該要注意選擇新鮮的魚,必須要選擇到新鮮的魚才可以做出美味的清蒸魚,有的時候大家去菜市場買魚,沒有注意就很有可能會買到不新鮮的魚,甚至是已經死了的魚,這樣的魚蒸出來會有一股很大的腥味,沒有任何營養可言,在菜市場買魚的時候要觀察一下,看魚是否活蹦亂跳,也應該要看魚身上或者魚尾巴上是否會有傷口,自己看中了合適的魚以後,要親眼看到老闆把魚殺掉,不然有些不良商販有可能會故意更換成不新鮮的魚。
❷ 清蒸魚什麼魚好吃
推薦做清蒸鱸魚,因為鱸魚肉質比較鮮嫩,魚刺也比較少,小孩子吃還是比較適合的,鱸魚的價格也挺便宜,是一種非常常見又好吃的魚。
當然,草魚,鯉魚也可以做清蒸,這主要根據自己的口味喜好來決定。比如有的人就特別喜歡吃清蒸鱸魚跟清蒸桂魚。清蒸桂魚肉質比鱸魚還要好一點,當然價格相對來說也貴一些。
有一種中華鱘也可以做清蒸,也是比較好的一道菜,因為中華鱘沒有魚刺,裡面全是脆骨,更加適合小孩與老人吃。海里也有很多魚沒有刺。
多寶魚也不錯,多寶魚就是一根大刺,基本上沒有那麼多亂刺,所以很多人也喜歡吃多寶魚。
清蒸魚的做法非常簡單,只要有蒸魚豉油這一樣調味料就可以滿足味覺了。
做清蒸魚,首先一定要食材新鮮,不能買死的,必須要鮮活的魚。殺洗干凈,放一點鹽,腌制一下。也可以不放鹽,直接放蒸鍋中把它蒸熟,蒸熟以後放入蒸魚豉油,再淋上七成熱的油,就可以了。
如果覺得魚肉太腥,可以放一點蔥跟姜,一起腌制去腥。
清蒸魚有很多種做法,每一個地方做法都有不同。最主要的是結合個人口味來製作這道美食。
❸ 怎麼蒸魚好吃又簡單
清蒸魚的做法,記住這幾點,讓清蒸魚好吃又無腥
第5步、放上香菜即可上桌
❹ 怎樣做清蒸魚好吃又簡單
主料:鱸魚400g
輔料:蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量
步驟一、鱸魚去腮去內臟洗凈,在魚身上劃花刀。
❺ 怎麼做簡單好吃的清蒸魚
輕松教你2種好吃又好看的清蒸魚
清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬於咸鮮。海鮮菜譜之一,以鱸魚為製作主料,清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬於咸鮮。鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚,蒸的時間恰到火候,魚肉剛熟,細嫩爽滑,魚肉的鮮美完全的呈現。湯汁帶著米酒的甜,豉油的香,吃到嘴裡絕對每一口都是享受
做法:
1、魚宰殺去鱗去內臟後,摘去殘留的鰓和腔內的血膜,洗凈。在身上刀尖向魚頭方向斜45度開幾道口子。放入盆中,加白鬍椒粉、蔥絲、薑片、黃酒,塗抹魚內外全身,腌制半小時。期間翻動按摩2次。
2、蒸魚用的大蔥切寬條,姜切片。將腌好的魚放在水龍頭下簡單沖洗掉表面的附著物,控干水,擺在蒸盤中。
3、蒸鍋燒開,將魚放入蒸鍋蓋蓋。1斤的魚蒸7分鍾,超過1斤半的蒸9分鍾
4、另外再切蔥絲備用,干辣椒去籽剪成絲。取黃酒、生抽、蒸魚豉油、耗油、按照3:2:3:1的比例調和,加鹽半小勺、糖1小勺,調和後放入微波爐加熱至起泡沸騰。
5、蒸好的魚取出,去掉蔥姜,篦去盤中的汁水,將魚小心轉移到裝盤用的中,裝飾擺好,將調好的醬汁潑灑在魚身上,再將蔥絲、紅椒絲鋪在魚身上。
6、熱鍋起油,將花椒粒入油炸香,發黑後撈出,繼續大火燒至冒煙,關火放入一勺芝麻油,再將熱油小心潑灑在魚身上的蔥絲紅椒絲上,最後撒香菜末即可。
鱖魚身邊的裝飾花是西紅柿切的,這個切法是比較經典的V字型,把四分之一個西紅柿一層層切成V字型的片,再錯開碼放就成了花瓣。
❻ 最簡單的清蒸魚做法
做法一
製作食材
原料
(各種)魚 一尾
輔料
清蒸魚
蔥絲、姜絲、 紹酒、青紅椒絲、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
製作流程
第一步:魚的選擇:魚的重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的 ,關鍵是生熟的火候比較容易把握。
第二步:魚的整形:將魚清洗干凈後,用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後,由於魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒。
第三步:魚的調味:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。
共5張
清蒸魚
第四步:魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥姜絲,成熟後既美觀又入味均勻。
第五步:魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鍾立即關火。
第六步:魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,別打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸5至8分鍾後出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。
製作提示
1.如果是清蒸稍大的魚,蒸的時間還可以再延長2至3分鍾;也可在魚身下架兩根筷子,使魚離開盤底,使魚身全面遇熱快熟;還可以將魚立起來蒸,用一節大蔥撐開魚腹,使魚平穩立住,同時 ,在魚身兩邊各劃一字花刀,並在每個刀縫處夾入薑片,切記,千萬別忘了虛蒸。
清蒸魚
2.如果想使魚的香味少一些生澀,多一些柔和,可以將醬油、醋和少許清油調好的味汁放在一個小碗里,與魚一起蒸,待虛蒸之後與魚一起出鍋,澆在魚身上即可。
3.清蒸魚的烹制也是一門學問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每一個步驟都有講究。當然口味可以根據自己的喜好進行調配,但火候和虛蒸可是清蒸魚「鮮」的基本保證。
製作食材
主料:武昌魚1條
調料:食鹽適量,醬油少許,姜少許,大蔥適量,朝天椒紅適量,胡椒粉少許
口味:咸鮮味
准備時間: 15分鍾
人數:2人份
烹飪時間:10分鍾
做法二
製作流程
1.不開肚子,把頭和尾都切下,從背上切片。肚子那裡不要切斷了。刀要快啊。
2.擺好造型, 淋一點料酒腌一會。
3.切好需要的辣椒粒,蔥花和薑片擺上薑片,旺火開水蒸四分鍾即可。出籠時去掉薑片。
4.將蒸出來的魚汁與少量醬油,胡椒粉拌勻。淋到魚上,撒蔥花和辣椒粒。
5.武昌魚本身就已經很鮮,就不需要再放味精了,造型美觀,魚肉香滑細嫩。
❼ 怎樣清蒸魚好吃又簡單
主料:鱸魚400g
輔料:蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量
步驟一、鱸魚去腮去內臟洗凈,在魚身上劃花刀。
(7)什麼跟魚一起蒸魚好吃又簡單擴展閱讀
鱸魚的營養價值
1、鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。
2、鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症,准媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物,是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品,鱸魚多為清蒸以保持營養價值。
3、鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維持神經系統的正常的功能並參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮,銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。
❽ 選什麼魚做清蒸魚好吃
鱖魚,鱸魚,蒸蓮魚,草魚。