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奶香排骨怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2022-06-07 12:24:09

㈠ 牛排骨燒湯怎麼做好吃

奶香牛排骨湯的做法大全

在湯中加入牛奶,這樣煲出來的湯不單色澤純白,口感新鮮細膩,還帶著一種濃濃的奶香,並用補鈣效果大大增加,對於正發育的孩子們和懷孕的准媽媽來說,無疑是最好的營養品。

材料:牛排骨2斤,黃芪8片,大棗幾個,薑片2片,枸杞一小戳,原味鮮奶1/3碗,鹽2克,醋一匙,料酒10ML

做法:

1、牛骨頭半根,切斷(可請賣家幫忙切灰斷)將牛骨頭洗干凈,放入電飯煲中。

2、加入清水到最高水位置線,加入薑片、黃芪、大棗,枸杞。

2、電飯煲啟動煲湯功能,(用沙鍋的話,用大火將湯煮開)。將湯快煮開時候,會有很多浮末,用大勺子將浮末撇掉。

3、加入一小勺子醋,蓋上蓋子,煲4個小時即可。用沙鍋的話,改成最小的火,煲3-4個小時即可。

4、電飯煲4個小時後,關火淋入原味鮮奶即可。

㈡ 牛排骨湯怎麼做好吃

寧可食無肉,不可飯無湯。對我們愛喝湯的老廣來說,一天不喝湯都覺得不自在的,今天我們來介紹一下牛排骨湯的做法大全,為什麼是牛排骨昵,因為牛排骨湯中含有豐富的鈣質,對小孩骨骼發育有好處,能提高孩子的免疫力,並且人體血液中的紅、白細胞等由骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,而牛排骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力,還能有抗衰老的作用,對於愛美的女士來說,怎麼能不愛昵,讓我們趕緊開始吧。

蘿卜牛排骨湯的做法大全
古時候蘿卜有賽比人參的美稱,可見其營養豐富,而現在科學研究出白蘿卜富含維生素C和其他微量元素,能補充人體所需營養,富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動,幫助消化。而牛排骨肉質肥膩,烹煮時容易出油,所以將兩者搭配合一起,可以起到營養互補、相鋪相成的作用。
材料:
牛排骨500g,白蘿卜300g,鹽10g,姜20g,胡椒粉5g,生蔥10g
做法:
1、牛排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
2、排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
3、將焯過水的排骨和蘿卜,剩餘的薑片一起放入煲內,加開水至淹沒食材,燉2-3小時;
4、最後加鹽和胡椒粉,蔥花調味即可;
小提示:
1、牛排骨最好是先焯水,這樣可以去除血水和臟末,煮出來的湯沒有腥味的哦。
2、白蘿卜的辛辣味較重,可以先將白蘿卜放入沸水中焯一下,撈起瀝干水再下鍋烹煮,這樣可去除白蘿卜的辛辣味。
3、紅蘿卜和白蘿卜不宜一同燉煮,否則白蘿卜中的營養物質會遭到破壞。
4、白蘿卜性寒涼,不適合脾胃虛弱者食用,同時服用參類滋補葯時,應忌食白蘿卜。
奶香牛排骨湯的做法大全
近幾年來,受西方的潮流影響,很多人喜歡在喜歡湯中加和入牛奶,這樣煲出來的湯湯不單色澤純白,口感新鮮細膩,還帶著一種濃濃的奶香,並用補鈣效果大大增加,對於正發育的孩子們和懷孕的准媽媽來說,無疑是最好的營養品。
材料:牛排骨2斤,黃芪8片,大棗幾個,薑片2片,枸杞一小戳,原味鮮奶1/3碗,鹽2克,醋一匙,料酒10ML
做法:
1、牛骨頭半根,切斷(可請賣家幫忙切灰斷)將牛骨頭洗干凈,放入電飯煲中。
2、加入清水到最高水位置線,加入薑片、黃芪、大棗,枸杞。
2、電飯煲啟動煲湯功能,(用沙鍋的話,用大火將湯煮開)。將湯快煮開時候,會有很多浮末,用大勺子將浮末撇掉。
3、加入一小勺子醋,蓋上蓋子,煲4個小時即可。用沙鍋的話,改成最小的火,煲3-4個小時即可。
4、電飯煲4個小時後,關火淋入原味鮮奶即可。
小提示:
1、湯快煮開時候,會有很多浮末一定要取出來,不然會湯的口感和味道。
2、加勺醋可幫助骨中的鈣質游離出來,增加湯中的鈣含量,可以促進人體吸收哦。
3、鮮奶不需過早加入,以免破壞其營養價值。
韓國牛排骨湯的做法大全
想必大家都看過幾年前的一部《大長今》電視劇,裡面的女主解將每樣的食材功效發揮的淋漓盡致,深受皇上的喜愛,確實,韓國在對食材方面考慮的比較周全,在不同的季節里製作做適應補充我們身體能力的食物,所以,我們來學習下韓國的韓國牛排骨湯又是怎麼製作的吧。
材料:
牛排骨500g,土豆250g,韓式辣椒醬20g,韓式大醬20g,蘑菇50g,胡蘿卜50,,蔥30g,蒜20g,鹽10g
做法:
1、石鍋里放入一半水,然後上火煮開;
2、燒水的時候將牛排骨切成小段,切小一點,這樣比較好入味;
3、將土豆、蘑菇、胡蘿卜切塊。蔥蒜切末;
4、水燒開以後直接放入排骨,然後放入大概兩勺的韓式辣椒醬、韓式大醬半勺、雞精、鹽少許;
5、牛排骨煮40分鍾後,放入土豆、蘑菇、胡蘿卜,再繼續煮十分鍾;
6、臨出鍋前放入蔥末、蒜末。
小提示:
1、煲湯時最好放適宜的水,避免後期加水,影響牛排骨湯的口感和破壞營養,如果一定要加,請添加熱水再加以攪拌;
2、韓式辣椒醬,韓式大醬半勺具有一定的鹽味,所以後期的鹽味不需要放太,適量即可;
3、下配菜時候可以轉小火,以免太大火會引菜的快速吸引,造成了干鍋。
牛排骨食用禁忌有哪些
牛排骨食用禁忌有哪些
在本篇的開頭已經介紹過牛排骨的營養成分和價值了,那麼,牛排骨的食用禁忌,你又知道多少昵?
1、牛排骨屬於高蛋白、高膽固醇、高脂肪的食品,對於老年人、消化力弱的來說不易多吃,以免引起消化不良的現象;
2、牛排骨煲湯時不要與栗子同煮,牛肉和栗子一起食用會引起嘔吐,惡心等反應;
3、牛排骨不要與韭菜一起吃,兩種食材都屬於燥熱性食材,這樣容易組合造成體熱,上火,晚上出會失眠,多汗等;
4、牛排骨湯不要與白酒一起食用,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的,容易引起面赤身熱,瘡癤的惡化,嚴重還會出現出血;
5、 牛排骨不要與豬肉一起吃,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,兩種不同的性味有所抵觸,所以不宜一起同吃;
6、牛排骨不宜吃過量,偏適宜於中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。

㈢ 簡單的排骨粥怎麼做

用料:
主料:豬大排500克、玉米一碗
調料:蝦干五個、香菇三個、芥藍適量
排骨粥的做法:
1.備珍珠米一份,排骨一份,芥藍一份。
2.用溫水將排骨焯洗二次。
3.將排骨入電砂鍋中,提早一晚煮好。
4.煮出奶香色的排骨湯來。
5.將煮好的排骨湯加入到高壓鍋內,再加入適量清水及珍珠米。
6.上蓋,高壓煮開後,再轉小火壓制十分鍾。
7.減壓後,加入適量細鹽。
8.加入幾個熟的香菇及蝦干。
9.拌至出味。
10.關火加入芥藍提口感就可以。
11.一份高鈣有排骨粥完成。

㈣ 牛排骨煲湯的做法大全

牛排骨湯裡面放白蘿卜會很好。古時候蘿卜有賽比人參的美稱,可見其營養豐富,而現在科學研究出白蘿卜富含維生素C和其他微量元素,能補充人體所需營養,富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動,幫助消化。而牛排骨肉質肥膩,烹煮時容易出油,所以將兩者搭配合一起,可以起到營養互補、相鋪相成的作用。

分享給你放白蘿卜的做法,一定要看到最後

材料:

牛排骨500g,白蘿卜300g,鹽10g,姜20g,胡椒粉5g,生蔥10g

做法:

1、煲湯時最好放適宜的水,避免後期加水,影響牛排骨湯的口感和破壞營養,如果一定要加,請添加熱水再加以攪拌;

2、韓式辣椒醬,韓式大醬半勺具有一定的鹽味,所以後期的鹽味不需要放太,適量即可;

3、下配菜時候可以轉小火,以免太大火會引菜的快速吸引,造成了干鍋。

㈤ 怎樣燉排骨好吃又簡單視頻

山葯黃豆燉排骨好吃又簡單,下面我們來看看山葯燉排骨的做法:

所需食材:排骨,山葯,黃豆,牛奶,枸杞,參片。

調料:胡椒粉,白糖,鹽。

具體製作步驟:

一,准備一口砂鍋,拿出准備好的排骨,鍋中加冷水,直接放入排骨。

二,蔥姜切大塊放入鍋中,水開以後大火煮5分中,撇去浮沫。撈出蔥姜,蔥姜在鍋中時間長了會影響湯的口感,達到去腥的目的以後,就可以撈出扔掉了。

三,中大火蓋鍋蓋燉20分鍾,這時候湯就已經是淡淡的白色了,開蓋加入泡好的黃豆,蓋蓋中火繼續燉煮20分鍾。

第四,趁這個時間拿出一根鐵桿山葯,削皮切段放入鍋中接著燉15分鍾,因為山葯的粗細不一樣,所以燉煮的時間不一樣,中間注意看一下山葯的情況,特別細的山葯容易燉成泥。沒加牛奶的湯,不喜歡加牛奶的直接燉下去就可以了。

第五,15分鍾以後開蓋看一下山葯的情況,山葯變的比較圓潤就可以了,然後加入半包牛奶,加入牛奶立刻就能聞到淡淡的奶香混著排骨的肉香。我又在裡面加入了一點參片和枸杞,可以起到補氣名目的作用。

第六,調味。加入適量的胡椒粉,小半勺白糖提味,蓋鍋蓋小火燜煮5分鍾,開蓋後加鹽調味出鍋。

㈥ 奶香紅燒排骨怎麼做

用料
生菜
自製肉圓
豆瓣醬
自製肉圓炒生菜的做法
鍋里下油至7分熟,一同放入生菜和肉圓翻炒
略加一點水,炒至生菜軟熟,加一大勺豆瓣醬繼續翻炒一會即可
鹽 糖等其他調味料均可以省略,夠簡單吧!

㈦ 排骨湯可不可以和牛奶一起喝

可以,排骨和牛奶可以一起吃,以下是奶香脆皮排骨的做法。

主料:排骨550g

輔料:牛奶適量、鹽適量、辣椒粉適量、黑胡椒粉適量、泡打粉適量、麵粉適量

步驟:

1、將排骨清洗干凈之後斬件。

㈧ 這種奶白色的排骨湯怎麼做。顏色怎麼調出來的味道很特別,有一股奶

蓮藕排骨湯
原料:
1、排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下後撈起。
2、藕兩斤(邊沿九孔的粉藕),切小塊或切段後用刀拍破。
3、老薑一切,用刀拍破。
4、花椒約二十粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。
做法:
先把藉放燉鍋中小火燉四十分鍾,或在高壓鍋中壓二十分鍾,然後放入排骨,燒沸後打去浮沫,再放料酒、花椒、老薑。
沸後改小火燉一小時後,放鹽再繼續燉一小時即成。