㈠ 糯米粉怎麼做好吃法大全
糯米粉怎麼吃
糯米粉吃糯米粉的時候是有非常多方法的,我們選擇把糯米粉製作成美味的甜品吃很不錯,特別是糕點一類的食物搭配糯米粉很不錯。
糯米粉的宜忌人群
糯米粉對於我們大多數人來說是可以吃糯米粉的,但是吃糯米粉也會有一定的禁忌人群存在,對於濕熱痰的人群,特別是容易上火的人吃糯米粉是應該避免的,同時對於發熱、咳嗽痰黃、腹脹的人群來說,糯米粉也是應該避免吃的。
糯米粉吃起來是比較黏膩的,如果我們製作成糕餅吃無疑是很難消化的,所以對消化力差的人群來說,糯米粉是應該少吃的,糖尿病的患者同樣是應該少吃糯米粉的。
而對於胃腸道病的患者來說,糯米粉也是應該避免的,主要是因為糯米是性溫滯氣的食物,而且在其中還有大量的植物纖維存在,如果說大家吃多了,這時候後反而是會加重我們胃腸負擔的。所以對於患有腸胃疾病的人群來說,糯米粉是應該避免的。
還要注意的就是老人和兒童了,因為糯米粉是粘性大的一種食物,所以對於老人和兒童來說,過量的進食糯米粉就容易造成消化不良的問題產生,同時還容易因此而產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等多種腸胃症狀。
糯米粉不能和什麼一起吃
吃糯米面的時候是存在一定搭配禁忌的,特別應該避免搭配的就是雞肉了,吃了之後容易引起身體不適的問題,對我們腸胃健康來說影響是比較大的。
孕婦可以吃糯米粉嗎
孕婦吃糯米粉還是可以的,因為糯米粉是屬於性溫的一種食物,同時對孕婦來說,吃糯米粉是可以幫助補充營養物質的,這樣滋補也有意義,而且再加上糯米粉是營養豐富的食物,對於孕婦來說是可以幫助補充所需要營養物質的,而且糯米粉還能夠有溫胃、補中益氣、增強腸胃等多種的功效,所以說孕婦適量的吃糯米粉還是很適合的。
食用糯米粉的注意事項
吃糯米粉是不錯的選擇,但是需要我們注意,雖然說吃糯米粉本身很不錯,但是也會有一定的問題,如果我們出現了發熱、咳嗽,痰黃黏稠的情況,特別是因為肺熱問題所引起的問題時,這時候吃糯米粉是應該避免的,而且對於糯米粉來說是比較難消化的,所以說如果出現了消化不良的情況,那麼糯米粉就應該避免吃。
㈡ 糯米粉鹹味燒餅的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞蛋: 2隻
糯米粉: 適量
鹽: 適量
水: 適量
酵母: 適量
蔥花: 適量
芝麻: 適量(原諒我都是適量)
糯米粉鹹味燒餅的做法
把除鹽,芝麻,蔥花以外的所有用料攪拌均勻成奶昔狀
靜置發酵15分鍾左右,加入鹽,蔥花,芝麻,攪拌均勻!
下油鍋炸
炸至兩面金黃,鼓起來就可以開吃嘍!
㈢ 糯米糍(咸)怎麼做
㈣ 糯米怎麼做好吃
糯米做什麼好吃?這個說來就話長了,糯米的用途可以是太廣了,可以直接用糯米做美食,也可以打成糯米粉做美食,各式各樣的,中式的,西式的,不管是正餐,還是糕點等等,處處都能用得上。
怎麼做好吃呢?關於糯米能做的美食太多太多了,這里就列舉了,今天分享兩道比較好吃且家常的美食,就是:咸糯米飯、彩色湯圓,這兩款美食可以說是相當經典,但還是很多人不會做的,下面我就詳細分享下做法
到些,彩色的湯圓就做好了,吃的時候煮一煮 或蒸一蒸就可以吃了,吃不完的放冰箱冷凍起來,和超市賣的一模一樣。
小技巧:湯圓製作非常簡單,就是糯米粉加水和成團,按成餅包入各種餡料,關於這個顏色就太多了,大家可以利用生活中帶顏色的東西,都可以製作,這樣做出來就是彩色的。
另外,關於餡料,也不是固定的,大家可以網上搜索下,有非常多種類的餡料,甚至還有鹹的餡料,還可以加入肉等,都是不錯的,大家可以嘗試下哦。
總結:以上就是糯米製作的美食,實在太多了,我就列舉兩個經典的做法,不過,這兩個做法也是經過我稍微創新改動過的做法,都是我自己多次實踐出來的做法,非常美味,大家可以試試哦。
㈤ 用糯米粉可以做什麼點心
用糯米粉可以做草莓糯米糍。
材料:草莓 200克、糯米粉 150克、牛奶 250ml、白砂糖 20克、木薯澱粉 50克、奶粉 20克、黃油 1塊、椰蓉 20克。
1、將糯米粉、牛奶、木薯澱粉、奶粉、黃油、白砂糖攪拌均勻。
㈥ 糯米粉能做出什麼美味
糯米粉可以做成多種好吃的食物,下面給大家介紹紅糖糍粑、糯米餅、糯米豆沙卷、湯圓這幾種的做法。
第一種:紅糖糍粑
1.在糯米粉中加入糖水和成糯米糊,放入鍋中蒸15分鍾,靜置放涼。
㈦ 糯米粉做什麼好吃
快過年了,分享8道過年必吃的糯米面美食,既有早餐、點心,也有小零食,不油炸,營養健康,做法也是特別簡單!
【薑汁軟糖】
食材:生薑250克,糯米粉150克,紅糖150克,清水50克,椰蓉適量。
【步驟】
1、准備一塊老薑,糯米粉和紅糖稱好備用。
2、將生薑去皮,切成小塊。為了讓料理機打出更多的汁兒,所以盡量切碎一些。
3、生薑倒入榨汁杯,加入20克清水榨成生薑泥。
4、用濾網或者紗布過濾出150克薑汁。
5、將糯米粉倒入薑汁中,攪拌均勻,呈流線型的麵糊。
6、紅糖倒入奶鍋中,加入30克清水,加熱至紅糖融化沸騰。
7、將滾熱的紅糖水倒入糯米麵糊中,攪拌均勻。蒸碗中墊上油紙或者耐高溫保鮮膜,也可以刷上薄薄一層無色無味的食用油,將糯米紅糖糊糊過濾到碗中。
8、將糯米紅糖糊糊放入蒸鍋大火蒸30分鍾。時間到取出放涼,再入冰箱冷凍1個小時。案板上撒上椰蓉,將脫模的薑汁軟糖切成小塊,均勻地蘸上椰蓉。也可以蘸糖粉或者白砂糖。