A. 炒娃娃菜怎麼做好吃
炒娃娃菜怎麼做好吃?
酸辣娃娃菜、干鍋娃娃菜、上湯娃娃菜、蒜蓉娃娃菜都好吃。
准備工作:五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆乾切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鍾,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生薑片薄片。
製作方法:
1.鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鍾取出。2.將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。3.鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。4.煸至肉片熟時,放入大蒜,生薑片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。5.放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。6.加入豆乾及茶樹菇繼續煸炒至熟。7.加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。8.最後加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。9.將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。10.再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鍾,移上干鍋爐即可。
小訣竅:
1.紅油豆瓣醬很咸,所以不要再加鹽了,加一點生抽即可,否則會太咸。2.要娃娃菜不出水,要經焯水,瀝水,及最後干鍋燜1分鍾這三道程序。3.炒五花肉片時,炒至熟即加入蒜片,薑片繼續煸炒至五花肉轉金黃色。這樣蒜片和薑片的香味才會出來, 又不會把肉炒的太老。
B. 怎樣做娃娃菜好吃簡單
清炒娃娃菜味道鮮甜,不過為了使口感更加豐富,不同的季節還可以加上一把不同的配菜,比如這個季節蒜苗肥嫩,就加上一把蒜苗,更增香氣,這樣炒好的菜,連湯汁都特別下飯。
蒜苗娃娃菜
【准備食材】:
娃娃菜1個半、蒜苗2根、干辣椒3個(比較辣的)、大蒜半頭
【具體做法】:
1、娃娃菜洗凈,菜葉和菜莖分開,莖切條狀、葉子切大塊。
(如果用的是大白菜,也是同樣的切法)
2、蒜苗莖葉分開切段、大蒜切末、干辣椒剪斷。
3、鍋里燒熱油,放入大蒜、干辣椒、蒜苗頭煸炒出香味。
4、倒入菜莖翻炒至變軟。
5、加入菜葉子繼續翻炒至葉子變軟。
然後加入蒜苗葉一起翻炒均勻。
6、加入一鏟生抽、適量蚝油、適量鹽,一起翻炒均勻;
根據口味,加適量陳醋,炒好即可。
(不喜歡醋就不加,也很不錯呀)
蒜苗炒娃娃菜完成!
口感清爽,白菜水嫩,蒜苗香,微辣微酸,真的是超級下飯啊!
C. 娃娃菜都有什麼樣的好吃的製作方法
娃娃菜口感鮮嫩,相比較傳統大白菜來說,要更加受到大眾的歡迎,娃娃菜的做法也是多種多樣,比方說我們常見的蒜香娃娃菜、上湯娃娃菜,酸辣娃娃菜等等,都非常的好吃美味。
三、上湯娃娃菜
這道菜既能夠作為菜,同時也能夠作為湯,因為裡面有大量的娃娃菜,所以減肥人士也可以放心的吃。我們先把娃娃菜的葉子對半切開,再把火腿腸和皮蛋也都切成丁,鍋中倒入油,油熱之後放入蒜末,炒香之後加入火腿和雞蛋繼續翻炒,在鍋中倒入清水,最後加入娃娃菜。等娃娃菜煮完之後,我們就可以放一些鹽和雞精來調味了,如果喜歡鮮味的也可以放一些蝦皮。整個製作過程相當簡單,卻是一道很美味的菜,如果想要減肥又不想委屈嘴巴的,一定要試一試。
D. 百吃不厭的娃娃菜,哪個經典做法簡單又健康
白菜大批上市,超市,菜場更是隨處可見。俗話說 ,「百菜不如白菜」,它不僅味道鮮美,更有著較高的營養價值。
而大白菜的」模擬微縮版—娃娃菜,別看它個頭小,其營養和口感不遜於白菜。
1. 蒜蓉製作 —— 蒜蓉越多這道菜就越好吃。煸炒時可以多加一點油,多餘的蒜油可以用來拌菜拌面。
E. 娃娃菜怎麼做清脆好吃爽口。
娃娃菜怎麼做清脆好吃爽口?
娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌。
娃娃菜有點像大白菜的嫩心,口感更好些。娃娃菜的食用方法很簡單,一般家裡餐桌只要洗凈之後,炒、煮、煲湯、配菜等等,都是可以的。
【家常蒜蓉娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;蒜;高湯鹽;油
做法步驟
將娃娃菜洗凈瀝干,一剖為四
蒜去皮切末
鍋中放適量水,放少許鹽和油,水開後放入娃娃菜焯熟
撈出娃娃菜瀝干擺盤
鍋中放適量油,油燒至5成熱時將蒜末放入
轉小火,待蒜末炸至金黃時撈出,放在娃娃菜上
鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入水澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。
【雙辣炒娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;青辣椒;紅辣椒;油;鹽;糖
做法步驟
娃娃菜洗凈切或手撕小塊,辣椒切絲
熱油鍋放娃娃菜炒
放辣椒絲炒
炒軟身了放適量鹽,糖調味翻炒均勻即可起鍋。
【干鍋娃娃菜】
食材用料:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水發50克,洋蔥50克;蔥、姜、蒜、醬油、辣椒、料酒、花椒、糖、鹽
做法步驟
娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
洋蔥切小片,木耳泡發後撕成小朵。
鍋中放油,燒熱後下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
炒到肉片熟時加入洋蔥,煸炒片刻後烹入料酒、醬油、白糖炒勻。
下娃娃菜煸炒均勻後加入鹽煸炒片刻,再加雞精調味即可。
F. 娃娃菜的做法都有哪些哪些做法簡單易學呢
小白菜味甜,價格略高於普通白菜,營養價值與大白菜相近,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,營養價值豐富。小白菜的鈣含量高,幾乎是白菜的2-3倍。是預防維生素d缺乏的理想蔬菜。分享四個簡單好吃的寶寶菜。孩子經常長高。媽媽應該經常給孩子做這道菜。讓我們分享以下實踐
【豆腐蘑菇蔬菜湯】
配料:豆腐1/2,嬰兒菜1個,白蘑菇100克,蝦皮20克,香油1湯匙,鹽適量,生薑1片,白鬍椒
1.准備好必要的材料,打開洋娃娃菜菜並清洗,去掉白宇蘑菇的根部,用清水清洗蝦皮。蝦皮富含鐵、鈣和磷,可用於各種菜餚和湯。新鮮可口
2.把娃娃菜切成絲,豆腐切成小塊,把白玉蘑菇撕成兩半,把大的撕成4瓣
3.將鍋燒開,加入薑末、蝦皮、豆腐煮5分鍾,然後加入白宇蘑菇繼續煮5分鍾。時間過後,加入嬰兒菜,煮至嬰兒菜變軟
4.加鹽調味,關火,倒入芝麻油,然後加入白鬍椒,攪拌均勻,胡椒的量會根據個人口味增減
G. 你知道哪些可以把娃娃菜做得好吃的烹飪技巧
所需食材:
娃娃菜1顆、辣椒3個;
烹飪步驟:
1、將娃娃菜清洗干凈,尤其是注意根部泥沙,然後用刀切成小段;注意:這一步很關鍵,因為菜葉和菜梗炒熟程度不一樣,如果一起放進去烹制口感會變差;其次如果想要一起放入,則可以切成細絲,增加了受熱面積,這樣菜梗和菜葉的炒熟程度差不多;
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2、起鍋,燒干水分,倒入適量食用油,油熱後放入辣椒碎,煸炒出香味,如果喜歡大蒜,也可以放入適量蒜末;
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3、緊接著放入白梗部分,大火不停煸炒,炒至菜梗邊緣透明變軟;注意:大火,大火,大火!要想娃娃菜口感爽脆,一定要大火烹制,加快菜梗炒熟,減少加熱時間,更好的鎖住水份;
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4、菜梗大約炒至7分熟後,繼續倒入菜葉,繼續大火翻炒,大約翻炒30秒即可;注意:菜葉容易炒熟,而且很容易看出來,菜葉顏色變深即可;
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5、調入適量2克食鹽、1勺生抽、1勺醋,繼續不停翻炒,直至調味料翻拌均勻,即可裝盤出鍋;注意:食鹽一定要最後快出鍋前時調味放入,提前放入容易讓食材出水,營養口感;
H. 娃娃菜怎麼做才好吃
娃娃菜清新鮮甜,有著極好的口感,怎麼做都好吃,如果炒著吃的話,我還是喜歡干鍋娃娃菜的做法,甜,辣,咸,鮮,香,五味俱全,並且顏值很高,誘人的菜,下飯的菜,做起來呢也不是很復雜,希望大家喜歡。
蔥10克切末,姜10克拍碎切末備用,蒜lO克拍碎切碎備用。 三個干紅辣椒剪成段備用。 花椒少許備用。
五花肉100克切片備用。
(2)起鍋燒油,油熱潤鍋倒出,然後倒入冷油燒熱,放入五花肉煸炒,炒至出油時,加入辣椒段和花椒,蔥姜蒜末,炒出香味,辣椒變色,加入5克的郫縣豆瓣,10克生抽,蚝油3克攪拌均勻後加入娃娃菜,快速翻炒均勻,等到娃娃菜快要出水時,加入鹽2克,糖5克調味後翻炒均勻,然後把娃娃菜盛入干鍋中即可(喜歡洋蔥墊鍋底的可提前炒一下,鋪在鍋底,我個人喜歡只加娃娃菜),好吃的干鍋娃娃菜就做好了,希望大家喜歡。
另一種做法 娃娃菜粉絲
准備食材:
娃娃菜,龍口粉絲,蔥,姜,蒜,剁椒,植物油,鹽,雞精,生抽。
烹飪步驟:
- 娃娃菜清洗干凈,豎刀切成小段備用,蔥姜蒜,剁椒切末備用。
- 鍋里放入清水大火燒開,把娃娃菜放進去焯一下水,用漏勺撈出瀝干水分備用。
- 然後把粉絲放入鍋中煮熟,用漏勺撈出備用。
- 娃娃菜擺到盤中擺成一圈,中間放入粉絲。
- 鍋里放油,加熱到六成熟,放入蔥姜蒜爆香,然後加入剁椒炒香,放入生抽,鹽,雞精。
- 用勺子淋在娃娃菜和粉絲上面即可食用。
I. 娃娃菜炒什麼好吃