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蔬菜面條的做法大全簡單好吃

發布時間: 2022-06-05 14:01:57

Ⅰ 青菜下面條怎麼煮好吃

一個人的早餐,簡簡單單,按這個方面煮麵不怕做不出好吃的面面,喜歡的親們不放試試吧。

難度:切墩(初級) 時間:10分左右
主料
濕面條150g
輔料
青菜適量 蔥白適量
蒜苗1根 大蒜籽3瓣
味極鮮適量 醋適量
辣黃豆醬2勺 水適量
超級簡單好吃的青菜煮麵的做法步驟

1. 先准備好食材吧。


2. 青菜切成段,蔥白和蒜苗切小段,大蒜籽切碎待用。


3. 奶鍋中加適量油待油7成熱時下蔥姜蒜和蒜苗,接著2勺辣黃豆醬炒出香味。(蒜苗葉子最後放哦)


4. 倒適量水進去蓋蓋燒開。


5. 水開後丟進面條煮。


6. 加適量味極鮮。


7. 面條煮的差不多的時候丟青菜進去燙熟。


8. 最後把蒜苗葉子丟進去,加適量醋便可出鍋享用啦。

小貼士
要想做出美味的面條第3步很重要哦。面條的軟硬可根據自己的喜好。

Ⅱ 蔬菜面條的怎麼做好吃

蔬菜面條的做法
1.面條一把,(這是老家壓的面條)

2.切一些蔥花,不要太碎。

3.放入盤中,放入鹽,醬油,香油(面條本身沒有鹹味)

4.放入水,鍋開後放入面條。

5.繼續煮,當再次開鍋後,放入小白菜葉。

6.當菜葉煮爛的時候,就差不多熟了。

7.把面條倒入盤中。(這樣涼的快)

8.攪拌幾下,蔥花調料可以攪拌均勻,就可以吃了。

Ⅲ 在家怎麼做蔬菜湯面最好吃呢

蔬菜湯面好吃重點在湯,湯好,湯面自然好吃,如果你會擀麵,以此來取代掛面,那湯面不要太爽歪歪!

湯面在北方農村的晚餐里是唱主角的,當然南方的精緻澆頭湯面也非常受歡迎,可以說湯面是最具“家”的味道的食物,一碗在手,故鄉悠悠。

開頭說蔬菜湯面重點在湯,不錯,好吃入味的話,無論哪種湯面,食鹽以個人口味為准,建議適量多加,才更突顯湯面味。

老王建議好吃的蔬菜湯面如下,往下看你會看到更好吃的蔬菜面:

一,油菜酸湯面

首先聲明湯飯不是米飯,是面片子,或者直接叫做揪面片,是菜面湯一體的新疆喜聞樂見的家常主食。

新疆湯飯的做法非常繁瑣,其難易程度不下於做新疆拌面,配菜的豐富性也高於拌面。如果你有時間,或休息有空,你可以嘗試一下新疆湯飯,味道濃郁可口,好吃無比。

老王簡單介紹一下做法,麵粉選擇高筋麵粉,和面,醒面的方法和步驟與做拌面一樣,加鹽,多揉多醒。最後擀成面餅,切條,壓平成面片,抹油。

鍋內放花椒油,炒香蔥姜碎,羊肉丁入鍋煸炒,再一次放入土豆丁,胡蘿卜丁,香菇丁,洋蔥碎,西紅柿塊,加入老抽少許改色,加小白菜碎大火翻炒,可加白糖和胡椒粉調味,加水煮開,水量合適,把面片揪成三公分大小的面片丟進鍋里煮熟。成了!!

Ⅳ 青菜面條怎麼煮好吃

青菜面怎麼煮好吃?一把青菜,一個雞蛋,一碗面條,簡簡單單,營養美味,讓你一整天都元氣滿滿。

【青菜雞蛋面】

用料:小青菜適量,雞蛋一個,面條適量。

做法:1,青菜清洗干凈,對半切開,大蔥切片。

2,清水加入少許鹽,放入雞蛋煮熟,(煮雞蛋放少許鹽,蛋殼不容易碎,等下剝殼也比較容易)

3,鍋中加適量清水煮開,下面條煮熟。

4,煮好的面條放入涼水過涼。

這樣煮過的面條,湯會比較清,面條特別爽滑。嫌麻煩的話也可以省略這一步,等下煮好湯汁直接下面條。

5,另起鍋,倒入少許油,油熱下蔥片爆香。

6,加入適量清水,加一勺生抽,一勺蚝油,一小勺蒜蓉辣醬,少許香醋,(根據自己口味喜好調整)

7,煮開湯汁後,加入青菜,煮2分鍾。

8,加入面條。

9,翻炒均勻,大火煮開,撒少許胡椒粉,出鍋。

簡單又美味的青菜雞蛋面就做好了,上桌開吃吧!

Ⅳ 蔬菜面條該怎麼做

先把蔬菜清洗干凈,再放到鍋里焯水,在鍋里加一點水,把蔬菜放進去,加一點食鹽,雞精,等水開,再把面條加進去,煮一下。

Ⅵ 青菜面條做法大全家常

食材明細

主料

  • 麵粉390克

  • 輔料
  • 南瓜泥適量

  • 芹菜適量

  • 原味口味

  • 煮工藝

  • 一小時耗時

  • 簡單難度

  • 蔬菜面的做法步驟

  • 11

    早餐圖,蔬菜已經隱藏在面條中了。

  • 小竅門

    在榨芹菜汁時水放的有些多了,導致綠色不明顯。照片也沒有PS,直接用了,這樣最真實。

    來自 美食天下zx5278的作品

    使用的廚具:煮鍋

    所屬分類:主食家常菜夏季食譜

Ⅶ 做蔬菜面條怎麼做好吃

Ⅷ 青菜面怎麼做好吃

准備材料:面條125克、青菜100克、牛肉辣醬1勺、生抽1匙、鹽2克、芝麻油5克

製作步驟:

1、青菜洗凈。

Ⅸ 蔬菜面條怎麼做好吃

蔬菜面條不只是一種強調飽足感的麵食而已,還因添加各式蔬菜,具有能夠吃到膳食纖維的健康訴求,除了麵粉以外,可以摻入胡蘿卜、甘薯、山葯或菠菜、紅鳳菜、紅莧菜等蔬菜,製作出各具菜香與不同色澤的面條。只要將蔬菜打成汁,或攪成細泥,再與麵粉一起攪拌,就可以製成各具特色的蔬菜面條,但因面條色澤不穩定,大量製造時,可使用天然色素增加觀感。蔬菜面條用菜汁製作,將濕散的細面粒,經復合壓延成所需厚度後切條。

產品需具此特性:外表平滑光潔,外表不可有太多防黏粉,條條分明,煮熟的面條不可糊爛、沾黏、斷條,呈蔬菜色澤。

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蔬菜面條的做法 蔬菜面條怎麼做好吃(圖片來源:攝圖網)

製作

數量:130g

長度:20 ∼ 30cm

厚度:1.2±0.2mm

配料

面團(130 ∼ 150g)

乾料:中筋麵粉100g、細鹽1g

濕料:菜汁50±5g(手工用)、菜汁32±3g(機制用)

方法

蔬菜汁做法:

先將蔬菜攪 (搗)碎。

用細綿袋擠汁。

1. 攪拌

乾料(鹽需先加入水中溶解)拌勻,濕料慢慢加入攪拌成濕面粒。

接著用手揉成光滑面團,鬆弛5∼10分鍾。

2. 復合

濕細面粒面團經復合(壓面或壓)成面帶,鬆弛10∼30分鍾。

3. 壓面

面帶表面撒防黏粉,再壓成1.2±0.2mm之薄面帶。

4. 切面

用切面條機或利刀切成長20∼30cm的細面條或寬面條。

5. 成品

面條切完後,撒點防黏粉,就可包裝冷藏。

Ⅹ 青菜下面條做法

青菜面
材料
麥面50克,黃魚一條(約250克),青菜50克,蔥斷少許,薑片6片。

做法
1. 黃魚洗凈取中間兩斷肉切花刀撒上適量的鹽腌60分鍾備用。青菜洗凈切斷備用。

2. 洗去黃魚上的鹽,鍋內放入適量的食油,開大火,加入薑片炒香,放入黃魚斷稍煎一會,加入適量的黃酒,加入適量的醬油及鹽,加入適量的水燒煮。

3. 水開放入麥面煮熟,要加三次水,面熟放入青菜煮熟,加入蔥斷及味精即可。
青菜吃得多有四大害處

蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害。
菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結合,容易形成草酸鈣結石,這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。
大部分蔬菜是鹼性食品,對於已患有磷酸鈣結石的病人,日常吃大量鹼性食物可使結石增多,且不易排出體外。
粗纖維含量高的蔬菜,如芹菜、春筍等,大量進食後很難消化,胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等,加重病情。
懷孕的婦女和生長發育期的兒童、青少年,大量攝入蔬菜會阻礙體內鈣、鋅吸收,影響孩子智力發育和骨骼生長。
如果為「節食」、「飽腹」而大量食用蔬菜,減少或禁食肉類、魚類,不但影響機體攝取和吸收必需脂肪酸、優質蛋白質,造成蛋白質營養不良,更阻礙了從葷食中吸收豐富的鈣、鐵和鋅等營養物質。女性尤其要注意避免因為過度素食導致的缺鐵性貧血和缺鈣。