『壹』 平頭菇是什麼
幼菇菌蓋表面為淡紫色、黑灰色、灰白色、白色、淺褐色.淺黃色和粉紅色等,長大以後變為黑灰色、淺灰色、白色、黃色或紅色等。在人工代料栽培條件下,平菇菌蓋直徑一般為5-18厘米;覆土栽培,若培養料適宜,養分充足,管理得當
『貳』 平頭菇怎麼做好吃又簡單
平菇炒肉
健康功效 平菇:低蛋白質
食材用料
豬肉150克
平菇200克
紅尖椒半個
青尖椒半個
蒜一瓣相剋食物
鹽適量
雞精適量
油適量
腌肉料:
鹽適量
雞精適量
生抽適量
澱粉適量
油適量
平菇炒肉的做法
1.豬肉洗凈切成薄片後加入鹽、雞精、生抽、澱粉、油抓勻腌制半小時
2.平菇洗凈切成小塊,紅尖椒、青尖椒切絲,蒜切末備用
3.鍋中倒入適量油燒熱後放入豬肉翻炒至斷生盛出備用
4.鍋中倒入適量油燒熱後放入蒜末、青紅尖椒翻炒至斷生
5.放入平菇翻炒至變軟
6.放入豬肉翻炒均勻
7.加入適量的鹽和雞精翻炒均勻即可關火
『叄』 請問一下買來的平茹菌怎樣炒的好吃呢!
平頭菇切片,青椒炒出來很香的。
『肆』 雞湯裡面放冬瓜木耳小平頭茹
放的太多了,建議不要放冬瓜,冬瓜性涼,不宜與雞湯同時煲湯
很多人喜歡燉雞湯滋補,特別是老母雞湯向來以美味著稱,補虛的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。
雞湯好喝又營養
燉雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的保存。
這是因為雞肉含水分較高,有的高達65%至90%。而食鹽具有脫水作用,如果在燉制時先放鹽,使雞肉在鹽水和咸湯中浸泡,組織中的細胞水分向外滲透,蛋白質被凝固,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。
因此,燉雞時正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至8090度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。燉雞湯的小竅門
1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒。
2、大火燒開後小火燉,不要開鍋看啊,加料一次加滿,中間不加水。
3、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益。不宜喝雞湯的人群1、高血壓症:
高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續升高,難以降下。2、高血脂症:
雞湯中的脂肪被吸收後,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。3、腎功能不全:
雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血症,加重病情。4、胃酸過多:
雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。5、膽道疾病:
膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。
冬瓜湯做法
材料
主料:冬瓜半斤,泡發的肉皮1塊,木耳、火腿、黃瓜各少許
調料:雞湯,鹽,胡椒粉
做法
1、冬瓜、肉皮切小塊,黃瓜、火腿切薄片,木耳撕小塊備用。
2、炒鍋倒少許油,爆香蔥薑末。
3、加入冬瓜塊翻炒。
4、把過了油的冬瓜塊倒入煮開的雞湯中。
5、冬瓜煮上10分鍾後,加入木耳和肉皮繼續煮。
6、湯滾開5分鍾後,再放入黃瓜、火腿片,加一些鹽、胡椒粉調味即可關火。
『伍』 這個是什麼蘑菇
這是平頭菇,屬於食用菌的一種,具有較高的營養價值。
『陸』 這是什麼蘑菇
這是平頭菇?野生菌類蘑菇,煮湯特別鮮,營養價值豐富。是可以食用的。
『柒』 平頭菇怎麼炒好吃
白菜:養肝
平菇:活血化瘀
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白菜200克相剋食物
平菇300克相剋食物
蔥10克相剋食物
姜10克相剋食物
蒜10克相剋食物
胡蘿卜15克相剋食物
香菜5克相剋食物
鹽10克
味精5克相剋食物
雞粉10克
料酒10克
澱粉5克
香油5克
素炒平菇的做法
1.白菜葉洗凈,順刀切成條
2.平菇洗凈去除根,撕成小塊,放入盤中備
3.蔥姜蒜切片,胡蘿卜切成菱形長片,香菜切段
4.鍋中放清水300克,大火燒開,放入撕好的蘑菇、胡蘿卜,焯透撈出放入漏勺備用
5.鍋中燒熱,下油10克,放入蔥姜蒜爆香
6.放入白菜條下火翻炒,炒至八九成熟
7.放入焯好的平菇、胡蘿卜,繼續翻炒
8.放鹽、味精、雞粉、料酒,翻炒燒開,改中火翻炒
9.用水澱粉勾芡,大火翻炒,出鍋
10.淋香油,裝盤,撒香菜