❶ 便秘的人哪些菜不能吃呢
便秘者應多吃蔬菜，特別是粗纖維蔬菜，它可促進腸胃蠕動，年老的人可把菜切細點，最好每天吃一塊白薯。造成便秘的原因很多，「大腸桿菌、高蛋白質、精加工的糧食等。」
❷ 便秘的人能吃什麼不能吃什麼為什麼
便秘的人不能吃什麼，也不是絕對的，只是相對這些食物要少吃，吃多了會加重便秘的情況。容易引起便秘的食物，便秘的人都需少吃。相對容易引起腹瀉的食物，非常適合便秘的人經常吃。這樣可以緩解便秘的情況。
總之，為了避免便秘，日常需要多飲水，多運動，少吃容易引起便秘的食物，多吃潤腸通便的食物。
❸ 長期便秘吃什麼好不能吃什麼
❹ 便秘吃什麼菜 真的不容易治好嘛
多吃水果
1、
草莓：因為草莓不僅含有豐富的維生素，而且還含有大量的果膠，這一物質能潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘。
2、梨：因為梨有潤腸通便，利尿降壓作用。所以女性便秘患者可適量食用，防止便秘。更適宜於高血壓便秘者。
3、鮮桑椹：女性便秘患者在患病期間可以將新鮮的桑椹和鮮蜂蜜製作成飲品
4、蘋果：一般女性便秘患者服用蘋果應在每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數日，主治熱秘便秘患者。
便秘的治療首先要把體內的腸毒清除體外，然後，從整體上糾正微生態平衡，使腸道恢復自然的免疫功能。芝源堂慧通茶可以通過排毒養顏功效，改善腸胃功能，代謝產生酸性物質，促進腸道蠕動，清除便秘產生的根源-菌群失衡，達到安全治療便秘的目的。
❺ 便秘不能吃什麼水果和蔬菜
便秘不能吃火柿子和橘子，這兩種水果都是容易上火乾燥的，便秘吃了會加重乾燥，不利於排便，應該多吃香蕉和火龍果才對
❻ 長期便秘應吃什麼蔬菜
多吃滑腸通便的食物 菠菜：又名菠稜菜、赤根菜，甘涼而滑，有下氣調中、潤腸通便之作用，對慢性便秘者有一定的調治作用； 甘薯葉：甘潤滑泄，有通便之功。以其鮮品100克，水煎服或加油鹽炒熟當菜吃，均能通便； 莜麥：性質寒涼且不易消化，多食易傷胃，凡脾胃虛寒而有消化不良者忌多食； 燕麥：有滑腸和下行之力，可引起緩瀉； 花生：性質甘潤，含豐富脂肪，有下行滑腸之力。大便干結者宜生食，或煮熟食均可。炒食其通便力較差，且有香燥之嫌； 芝麻：多油質潤，有滑腸通便之功，還有補虛扶正、延年益壽之效果，故本品特別適用於年老體虛便秘者食用。長期服用可預防便秘； 黃瓜：性質寒涼，有清熱下氣之力，但多食易傷陽氣； 冬瓜：性偏寒涼，有清熱下行之力，多食可影響脾胃之陽，故脾胃虛寒者不宜多食； 絲瓜：性質偏涼，有滑腸致瀉作用，但多食、久食可損及脾胃的； 黑木耳：又名木耳、雲耳，性平，味甘，有補氣生血之作用。其性滑利，還有潤腸通便之功。對年老、氣血不足便秘者，常食木耳大有裨益； 綠豆芽：性質寒涼，有清利之力，有利於排便。但易傷脾胃之陽，且不易消化，故脾胃陽氣不足者不宜多食； 油菜：性涼滑潤，有通便之作用，便秘者宜，而便溏、腹瀉者忌食； 大白菜：性質偏涼，有滑泄清利之力，便秘者食之宜。因其偏於寒涼，多食或生食可損傷胃氣，加重虛寒症狀，故脾胃陽氣不足者不宜多食； 小白菜：又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清熱、通利腸胃的功能。它含有較多的粗纖維，食後可增加胃腸蠕動和消化腺的分泌，促進食物消化，具有防止便秘的特殊效果； 捲心菜：又名包心菜，因其葉能卷心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑腸道之作用，有利於緩解便秘。捲心菜比大白菜含的粗纖維多且粗糙，質硬，消化功能差的人不宜食用。
❼ 便秘吃什麼蔬菜好 吃太多肉，是不是不好
具體可以多吃香蕉，蜂蜜加溫水，太多肉不僅對便秘而且對身體本身也不好的
❽ 大便乾燥，拉不出來，哪些食物能吃，哪些不能吃，別再吃錯了
大便乾燥，要多吃有助於緩解潤腸功效的食物，比如香蕉，蜂蜜。燒烤，辛辣刺激的食品就不要吃了。
❾ 便秘吃什麼蔬菜好有什麼不能吃的
一日三餐最好用素食慢慢調節，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡蘿卜、芹菜等新鮮蔬菜最好當主食來吃，這些攝取葉綠素、胡蘿卜素、維生素、纖維多的蔬菜能和大量的肉、魚、蛋類取得營養的均衡，還具有調理腸胃的意義。
❿ 長期便秘的人不適宜食用哪些食物
1. 忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物 例如：乳類、瘦肉類、魚類、雞蛋黃、豆類、海帶、 紫菜等。
2. 忌飲食過於精細和偏食
3. 忌煙酒及辛辣刺激食物 例如：煙、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、羊肉、雞肉香菜等。
4. 忌多吃糖
5. 忌脹氣和不消化食物 例如：干豆類、洋蔥、土豆、白薯以及甜食應適當控制。