Ⅰ 寶寶腸胃不好吃什麼
1、多喝小米粥
粥本來就是清熱氣,然後又可以通腸道的營養食品。而小米粥由於小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中葯,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。
2、不吃生冷食物
由於寶寶本來抵抗力就比較弱,如果使用生冷的食物,更容易造成腸胃不適。所以給寶寶吃的飯必須要熱乎乎,但不燙嘴為宜,尤其是在冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。
3、生吃花生米
花生米有很好的養胃作用,可以平時當零食給寶寶食用,不過要注意,要掰開給寶寶食用,最好在起床或者睡前食用,更能達到養胃的效果。
4、吃飯不能太飽
寶寶吃飯的食量要有節制,不能任由寶寶一直吃,這樣很容易會撐壞腸胃。對於寶寶來說,一般七分飽就可以了,需要家長自行去控制食量,避免過多。
Ⅱ 小孩胃口不好吃什麼調理比較好
小米具有非常好的健脾開胃的作用,同時小米營養豐富也利於胃腸吸收,如果小孩子胃口差,食慾不好的話,可以考慮用小米製作食品給小孩吃,如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等給小孩子吃,不僅可以滋補身體,還能讓小孩開胃增進食慾。
綠豆富含鈣鐵磷等礦物質及多種不同的維生素,不僅可以補充營養成分,還對於胃口差食慾不振的小孩來說,綠豆還有很好養胃開胃、滋補消食的作用,因此家長可以用綠豆來煮綠豆沙,差不好的時候可以稍微放點糖,然後放涼之後讓小孩吃,就能促進孩子食慾了。
苦瓜屬性較寒且味苦,但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增進孩子的食慾,有不錯健脾開胃的功效,而且吃苦瓜的方法有很多種,如用苦瓜來煲湯,或者涼拌生食,也或者用來煎蛋、燉排骨等等,都可以增進食慾,促進消化。
Ⅲ 小孩腸胃不好吃什麼比較好
首先,兒童腸胃不好可以選擇吃西蘭花或者南瓜粥給孩子吃,可以很好的促進孩子腸胃的消化,更好的改善腸胃消化功能。
最好還是給孩子補充點益生菌,像Life-Space嬰幼兒益生菌,無添加,給孩子吃的也放心。平時可以倒進孩子愛喝的果汁中。
Ⅳ 孩子脾胃不好,吃什麼食物可以給孩子調理脾胃
引言:孩子脾胃不好,想要給孩子調理脾胃,那麼需要給孩子吃一些促進消化的食物和清淡的食物,比如白蘿卜,山葯小米粥等,平時也要讓孩子少吃一些零食,不要吃一些高糖分的點心或者蛋糕之類的,要定時定量的喂養,這樣才能夠合理的控制好食量的攝入。要給孩子吃一些健脾益氣的食物,這是因為孩子身體腸胃功能是很弱的,沒有辦法吸收營養物質,所以一定要給孩子吃一些健脾的食物,補充微量元素,提高孩子對於食物的吸收能力,這樣是能夠促進腸胃功能得到恢復的。比如香菇,香菇是非常適合脾胃虛弱食慾不振的人吃。還有小米,薏米,茯苓,南瓜,西紅柿,菠菜,蕎麥面,大棗,蘋果,香蕉等。
最後孩子如果脾胃出現問題的話,家長一定要多多注意脾胃虛弱,這是一種慢性的疾病,對於孩子的傷害是非常大的,而在調養的過程中也是需要慢慢調養,才能夠讓孩子更加健康。
Ⅳ 兒童的腸胃不好,應該給他吃什麼好
可以試試給孩子吃下面這些東西!
1、日常生活中,緩解消化不良的有效方法是將蘋果半蒸半蒸10分鍾左右。
2、給孩子吃點益生菌Life-Space益倍適,也可以吃酸奶,酸奶可以緩解兒童消化不良的症狀。酸奶含有豐富的乳酸,乳糖被分解,有助於腸道消化。
3、西紅柿中含有大量的番茄紅素,能抑制兒童體內細菌的生長,能起到消化排便的作用。
Ⅵ 四歲孩子脾胃不好吃什麼調理
家長如果不注意孩子平時的飲食,就很容易會導致孩子的脾胃出現問題,脾胃不好的孩子會經常出現腹瀉、腹脹、消化不良的症狀,這樣會影響孩子的健康,所以要及時幫助孩子調理,很多中葯有健脾養胃的作用,家長可以試試用中葯幫助孩子調理。
孩子的脾胃功能發育還不是很完善,如果家長平時不注意孩子的飲食,孩子的脾胃很容易出現問題,脾虛胃弱的孩子經常會出現胃寒、腹瀉、消化不良等症狀,調理孩子的脾胃可以試試中葯,很多中葯都有健脾養胃的作用,只要堅持幫助孩子調理,很快就可以讓脾胃恢復健康。下面這四款調脾胃中葯適合小孩食用。
1、陳皮:陳皮是很常見的中葯材,同時它也是一種食材,脾胃不好的孩子可以用陳皮調理,陳皮有理氣和胃、健脾燥濕、化痰止咳的作用,常用於治療脾胃不好引起的各種疾病。平時給孩子煮食物的時候可以適當加入陳皮,陳皮既可以煮粥、煮湯食用,也可以直接泡茶飲用。平時烹飪肉類和魚類也可以加入適量的陳皮。
2、砂仁:砂仁也就是小豆蔻,它能溫脾胃、寬胸膈、降氣止痛、止嘔開胃、止寒瀉。對於腹部脹滿、腹瀉、脾胃虛寒、嘔吐腹瀉、等病症有很好的療效,不過砂仁的氣味比較重,家長可以搭配一些肉類燉湯給孩子飲用。
3、白術:這種中葯有燥濕利水、益氣健脾的作用。對脾氣虛弱引起的不思飲食、大便溏、疲倦少氣有很好的療效,家長平時給孩子煮粥、煮湯都可以加入一些白術,可以很好幫助孩子調理脾胃。
4、雞內金:這種中葯很適合脾胃不好的孩子食用。孩子脾胃不好很容易出現消化不良、積食、厭食等症狀,這時候用雞內金就可以有效解決這些問題,雞內金的食用方法很多,可以直接磨成粉拌粥給孩子吃,也可以搭配山楂做成各種餅食用。
兒童的生長需要多種不同的營養物質,包括脂肪、蛋白質、維生素、微量元素、纖維素等營養物質。穀物、肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果都是孩子必需的食物。因此,父母要為孩子適當的搭配食物,使食物多樣化,避免單調,這樣對脾胃健康才有益。
Ⅶ 小孩腸胃不好老是不消化,吃什麼最有營養還容易消化
兒童的消化不良是兒科的常見疾病。因為孩子的增長並不完整,身體的功能並不完美,而且在吃食物時很容易引起消化不良,這將導致腹痛,哭泣。對於兒童的消化不良,除了服用葯物治療外,還可以通過食物緩解症狀。蘋果含有大量的纖維素和有機鹼,可以促進兒童的腸道蠕動。減輕日常生活中消化不良的最有效方法是蒸汽蘋果,蒸汽蘋果10分鍾。
大麥和大麥芽在日常生活中更常見,富含維生素A,維生素B,維生素E,澱粉酶和蛋白質甲蛋白酶等等,當孩子們可以吃更多的食物時,它可以通過大麥和大麥減緩。用水,煮和喝薏米牙齒清洗大麥大麥牙齒。兒童的健康是每個家長都非常重視的問題。當孩子有消化不良時,父母必須掌握這些食物,這有助於兒童緩解消化不良的症狀。對於孩子的健康,他們必須飲食,營養結構均衡,他們會在晚餐時嘗試吃輕食物。