1. 魚適合與哪些菜一起做
魚是常見的食材,可你們知道魚可以和那些菜搭配起來嘛,這樣能燒出一盤好吃的菜。大面就為大家去分享一下。
1、豆腐:魚和豆腐搭配起來,確實是一道美味的菜,魚頭豆腐是一道非常經典的菜。
2、面條:面條搭魚,可以燒成剁椒魚頭,很多的飯店裡剁椒魚頭都是搭配面條的,面條的味道也是非常好的。
3、酸菜:有一道經典的名菜叫做酸菜魚,非常的美味哦,也是絕搭。
4、糖醋:不知道大家喜不喜歡吃糖醋魚,這個在飯店裡,也是出桌率非常高的。
5、麵粉:麵粉可以和魚肉混合在一起,做成魚丸,燒火鍋吃,也是極美味的。
6、豆芽鴨血辣椒:把豆芽、鴨血、魚肉混合在一起,做一道火鍋,確實也是很好的想法。
2. 魚裡面適合煮什麼配菜
煮魚加啥配菜,魚會更好吃?
1,豆皮或腐竹
啦啦啦,豆皮切成塊狀(事先需要泡軟喲,可以不用切,直接用手撕。)
豆皮的香味和魚不沖突,一起煮很好吃喲~
2,香菇
香菇的香味比較特別。新鮮的香菇和干香菇風味不一樣,都可以嘗試一下。不過新鮮的香菇,適合煮清湯魚,湯會很鮮美。如果是煮麻辣魚,干香菇要濃郁一點(干香菇事先需要泡軟,用高壓鍋煮10分鍾的樣子)之後再和魚一起煮。
3,金針菇
金針菇是個很神奇的東西。基本吃火鍋,麻辣燙,串串,燒烤選它都不會出錯。因為都很好吃啊!!!!
所以煮魚放心大膽地加金針菇吧,好吃著咧(金針菇需要撕一下喲,不然太大一塊,嘴巴包不住)
4,火腿腸
啦啦啦啦,火腿腸很香,和魚一起煮,味道更好。這點不用懷疑。啦啦啦(煮魚必備火腿腸,切片喲,記得買大火腿腸,不然切片都夾不起來了)
5,海帶
煮魚來點海帶?這絕對是個好主意。海帶不要加太多。(生的需要用高壓鍋加水煮30分鍾,切成長條狀再和魚一起煮)
6,豆腐
豆腐煮魚,好吃的很。豆腐最好買嫩豆腐,吃起來味道更鮮美。此外香菜,大蒜,花椒,蔥,干辣椒更比必不可少的。
3. 魚湯裡面放什麼菜好吃呢
我們家人都很愛吃魚,基本上隔兩天就必須要吃一頓魚肉。魚肉的肉質鮮嫩,鮮甜美味,蛋白質豐富,脂肪含量少,是一種非常健康的肉菜食材,多吃魚比多吃肉強多了。尤其是小孩子,平時更要多吃魚肉,對生長發育、智力的發育也很有好處。魚肉的吃法也有不少,現在是秋季,秋燥天的氣候比較乾燥,這個季節吃魚做成魚湯再合適不過了,鮮香滋補的同時,還能補水潤燥。很多魚都可以用來煲湯,我們當地人也很愛喝魚湯,大魚頭煲湯就是特別鮮美,偶爾還會搭配一起葯膳食材一起煲,這樣煲出來的魚湯鮮甜美味還很滋補。
准備食材:鯽魚2條、羽衣甘藍適量、生薑絲少許。配料:油鹽適量、胡椒粉少許。
1、鯽魚讓店家幫忙殺好洗干凈待用(鯽魚肚子里的黑膜要清洗去掉),鯽魚洗干凈掰成小段待用。
2、鍋燒熱,熱鍋涼油放入鯽魚煎至兩面金黃。
3、湯鍋里加入適量清水煮開,將煎好的鯽魚下鍋,可以加入少許生薑絲去腥,大火煮至湯汁變奶白。
4. 魚適合與哪些菜一起做
魚肉可以和胡蘿卜、香菜、豆芽、洋蔥、青椒等一起食用,魚肉含有豐富的不飽和脂肪酸和優質蛋白,具有促進大腦發育、提高免疫力,增強記憶力的作用。
在燉魚的情況下,想讓魚類充分發揮出更強的口味,可以放進各種的食材作為配菜。魚肉與白蘿卜,白菜,豆腐,粉條,紫菜,酸菜,麵筋,蓮藕,大蔥,洋蔥,茄子,芹菜,香菇,番茄,金針菇等食材極為搭配。
鯰魚燒茄子
5. 魚和什麼菜一起燉合適
魚和什麼菜一起燉合適?魚可以和豆腐一塊兒燉,非常好吃,也可以和酸菜一塊兒燉也非常美味,總之魚可以和很多菜一塊兒燉,都非常的美味兒可口。而且還非常有營養價值,對身體好。
6. 魚湯裡面放什麼菜好吃
魚和豆腐燉湯好,魚鮮豆腐嫩,湯白如牛奶,營養又美味。
魚肉肥美,特別是腹部味道佳,營養豐富,溫中益氣,利尿,有暖胃,潤澤皮膚的功效。魚肉含有不飽和脂肪酸,降低膽固醇,對心腦血管的防治有一定作用,豆腐富含蛋白質,大豆卵磷脂,鈣和磷鐵等,兩者搭配,藉助魚體內的維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。適合中老年人和青年食用。女性的話,可以選擇和鯽魚搭配,起到養顏的作用。
7. 燉魚配什麼菜好吃營養
用魚和豆腐搭檔,不僅可以發揮二者的優勢,而且可以起到營養素的相互協同的作用。
1、從營養角度講,魚屬於動物性食物,擁有含量較高的優質蛋白和很低的脂肪含量,豆腐也是所有食物中蛋白質含量高的食物之一,並且也是屬於優質蛋白,二者結合可算是門當戶對。
2、雖然豆腐中的蛋白質也屬於優質蛋白,但相比下卻缺乏蛋氨酸,而蛋氨酸在魚中含量卻十分豐富,因此可以提高豆腐蛋白質的質量,起到蛋白質互補的作用。
3、豆製品中含有的鐵吸收率很低,不過當同動物性食物魚搭配時,可極大地提高其利用率。
4、豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,兩者合吃,藉助魚體內維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。豆製品中的植物膽固醇也可以降低魚所含膽固醇的吸收。
魚頭豆腐湯
食材:鮮鰱魚頭、豆腐、水發冬筍、米酒、醋、姜2片,蔥、,白糖、胡椒粉、香菜、油、高湯或水
做法:
1、魚頭洗凈,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。
2、將豆腐切成厚片,筍、姜洗凈切片。
3、大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鍾,表面略微焦黃後加入湯(或清水),大火燒開。
4、水開後放醋、米酒,煮沸後放入豆腐、蔥段、薑片和筍片,蓋鍋燜燉20分鍾。
5、當湯燒至奶白色後調入鹽和糖,撇入白鬍椒粉和香菜段即可。
燉豆腐魚
材料:草魚或鯉魚,五花肉(一小塊),北豆腐。
調料:姜、蒜、花椒、大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、鹽
做法:
1、魚收拾干凈,去除腥線,控干水分剁成段;
2、豆腐切成塊,用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎;
3、准備蔥姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗凈切薄片;
4、鍋入油,小火,下入蔥姜蒜、花椒大料和干辣椒,出香味後轉中火下入五花肉片翻炒;
5、肉變色後倒入魚,將魚煎一下,但不要用力翻動;
6、調入料酒、適量老抽、生抽、冰糖和鹽,然後倒入熱水,沒過魚;
7、水開後下入豆腐,轉中小火燉至汁稠。
魚香嫩豆腐
材料:豬肉餡、豆腐、蒜、姜、蔥、泡椒
調料:生抽、老抽、細鹽、香醋、白糖、雞精、豆瓣醬。
做法:
1、鍋內熱油,放入豬肉餡小火煸炒。
2、至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香。
3、注入清水或高湯半杯。
4、加入所有調味料,及切塊豆腐。
5、中火煮開後,轉小火煮至湯汁快收干時,加入水澱粉。
6、至湯汁濃稠時灑上蔥花即可。
8. 燉魚放什麼配菜好吃
1、燉魚加豆腐營養互補
從營養角度講,魚屬於動物性食物,擁有含量較高的優質蛋白和很低的脂肪含量,豆腐也是所有食物中蛋白質含量高的食物之一,並且也是屬於優質蛋白,二者結合可算是門當戶對。
雖然豆腐中的蛋白質也屬於優質蛋白,但相比下卻缺乏蛋氨酸,而蛋氨酸在魚中含量卻十分豐富,因此可以提高豆腐蛋白質的質量,起到蛋白質互補的作用。豆製品中含有的鐵吸收率很低,不過當同動物性食物魚搭配時,可極大地提高其利用率。
2、燉魚加絲瓜清熱解毒
絲瓜味道鮮美,不僅是深受人們喜愛的蔬菜,也有很好的葯用保健功效,還有美容護膚的作用。中醫認為絲瓜性涼,味甘,有清熱化痰,涼血解毒的功效。此外常吃絲瓜還有美容、調理月經異常的作用。
3、燉魚加酸菜鮮嫩爽口
四川民間,初冬用青菜腌漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜。酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化、還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時白菜變酸,其所含營養成分不易損失。
(8)魚肉煲什麼菜好吃擴展閱讀:
酸菜魚是四川有名的特色菜,它鮮嫩爽口、開胃健脾、醒酒提神、湯美適口、以草魚為主料。配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。酸菜魚和水煮魚一樣,都是最有味的吃魚法。
絲瓜鯽魚湯不僅味道鮮美,而且有益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁的功效,夏季常喝此湯對身體有很好的調理作用。絲瓜鯽魚湯還可以作為乳腺腫塊患者的輔助調理食療方,同時它還有催乳的功效,是產後女性調理身體的佳品。