Ⅰ 魚適合與哪些菜一起做
魚是常見的食材,可你們知道魚可以和那些菜搭配起來嘛,這樣能燒出一盤好吃的菜。大面就為大家去分享一下。
1、豆腐:魚和豆腐搭配起來,確實是一道美味的菜,魚頭豆腐是一道非常經典的菜。
2、面條:面條搭魚,可以燒成剁椒魚頭,很多的飯店裡剁椒魚頭都是搭配面條的,面條的味道也是非常好的。
3、酸菜:有一道經典的名菜叫做酸菜魚,非常的美味哦,也是絕搭。
4、糖醋:不知道大家喜不喜歡吃糖醋魚,這個在飯店裡,也是出桌率非常高的。
5、麵粉:麵粉可以和魚肉混合在一起,做成魚丸,燒火鍋吃,也是極美味的。
6、豆芽鴨血辣椒:把豆芽、鴨血、魚肉混合在一起,做一道火鍋,確實也是很好的想法。
Ⅱ 魚和什麼菜燉好吃
黃魚燉豆腐做法:材料需要黃魚、香菜、香蔥、生薑、豆腐、精鹽,先把魚去除內臟和魚鰓洗凈放在盤子中,然後將鍋刷干凈,放入適量的水,將魚放入鍋中小火燉,等魚肉熟的時候加豆腐再燉,10分鍾以後加紹酒、蔥末、香菜、鹽、生薑片進行調味即可。還可以用別的方法,就是將黃花魚去鱗剖腹去內臟和鰓洗凈控干,在魚身雙面側打花刀,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用。然後起油鍋放八角、蔥姜蒜、干紅辣椒爆香。在加兩勺豆瓣醬,在加魚加水,沒過魚身大火燒煮就行,調入料酒、糖、醋,湯汁基本收干調入味精出鍋。做法是不是很簡單啊,那麼,黃魚燉豆腐營養有什麼呢?
黃魚燉豆腐營養:黃魚的肉質很嫩,而且營養豐富,含有蛋白質、維生素B1、脂肪、鈣、磷、硒、煙酸、鐵、維生素B2等等,對人體有補養元氣、調理氣血的功效。經常食用黃魚還有防治脾胃疾患、尿路結石等疾病,還有對肺結核、再生障礙性貧血、消化性潰瘍輔助調養作用。黃魚燒豆腐是個很好的搭配,其中蛋白質可以起到互補的作用。豆腐所含的蛋氨酸較低,與黃魚一起能夠提高蛋白質的生理功效。而且豆腐中含有鈣、維生素、卵磷脂等,有增強免疫力、促進機體代謝的作用。
Ⅲ 燉魚放什麼配菜好吃
1、燉魚加豆腐營養互補
從營養角度講,魚屬於動物性食物,擁有含量較高的優質蛋白和很低的脂肪含量,豆腐也是所有食物中蛋白質含量高的食物之一,並且也是屬於優質蛋白,二者結合可算是門當戶對。
雖然豆腐中的蛋白質也屬於優質蛋白,但相比下卻缺乏蛋氨酸,而蛋氨酸在魚中含量卻十分豐富,因此可以提高豆腐蛋白質的質量,起到蛋白質互補的作用。豆製品中含有的鐵吸收率很低,不過當同動物性食物魚搭配時,可極大地提高其利用率。
2、燉魚加絲瓜清熱解毒
絲瓜味道鮮美,不僅是深受人們喜愛的蔬菜,也有很好的葯用保健功效,還有美容護膚的作用。中醫認為絲瓜性涼,味甘,有清熱化痰,涼血解毒的功效。此外常吃絲瓜還有美容、調理月經異常的作用。
3、燉魚加酸菜鮮嫩爽口
四川民間,初冬用青菜腌漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜。酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化、還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時白菜變酸,其所含營養成分不易損失。
(3)魚放什麼一起煮好吃擴展閱讀:
酸菜魚是四川有名的特色菜,它鮮嫩爽口、開胃健脾、醒酒提神、湯美適口、以草魚為主料。配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。酸菜魚和水煮魚一樣,都是最有味的吃魚法。
絲瓜鯽魚湯不僅味道鮮美,而且有益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁的功效,夏季常喝此湯對身體有很好的調理作用。絲瓜鯽魚湯還可以作為乳腺腫塊患者的輔助調理食療方,同時它還有催乳的功效,是產後女性調理身體的佳品。
Ⅳ 魚和什麼菜一起燉合適
魚和什麼菜一起燉合適?魚可以和豆腐一塊兒燉,非常好吃,也可以和酸菜一塊兒燉也非常美味,總之魚可以和很多菜一塊兒燉,都非常的美味兒可口。而且還非常有營養價值,對身體好。
Ⅳ 什麼煮魚好吃配菜
水煮魚的配菜很多,可以放筍、金針菇、油豆皮、豆芽、黃瓜片、苕粉、豆腐皮、芹菜、生菜、青蒜等。很多飯店都是放的豆皮、筍和金針菇。
拓展資料:
水煮魚的做法:
准備原料。
2.片下魚肉,切成薄片。魚頭和魚排分裝備用。片魚的方法可以見這里。
3.魚片用料酒、胡椒粉、半小勺鹽抓一下入味,再拌入澱粉備用。
4.豆芽放入加了鹽的熱水中,燙熟,鋪在盆底備用。
5.鍋中放入一勺底油燒熱,加入花椒、辣椒,離火燒入味。這樣不會把辣椒燒黑。然後撈出一半的花椒、辣椒備用。
6.然後在鍋中,繼續加入郫縣豆瓣醬,把油燒成紅色。在燒出紅油的鍋中,加入薑末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。
7.在爆香的鍋中,加入魚頭、魚排,翻炒5分鍾。
8. 然後加入3000ml的熱水、1勺鹽,大火燒開。
9.湯燒開後,繼續煮10分鍾,然後滑入碼好味的魚片。魚片入鍋後不要用筷子攪拌,否則魚肉容易變散。
10.再次沸騰後,維持活力2~3分鍾,就可以了。注意不要煮太久,否則魚肉會由嫩變硬。
11.把燒滾的魚湯,全部倒入已經碼好豆芽的盆中。
12.在鍋中,放入30克油,燒到冒煙。把第一次爆香盛出的辣椒花椒灑在魚湯的表面上。把燒熱的油,迅速倒在盆中,聽到好聽的嗤嗤聲,美味無比的水煮魚湯就做好了。
Ⅵ 魚可以和什麼一起煮好吃
魚可以燉豆腐,也可以涮魚鍋。富含優質蛋白,並且魚的蛋白質和豆腐互補,能更好的促進蛋白質的吸收利用。
Ⅶ 魚和什麼一起一起燉最好吃。
要看是什麼魚?一般情況下,鯰魚燉茄子、鯽魚燉豆腐、青魚燉白菜等,也有胖頭魚燉寬粉的。比較有營養啊,還特別好吃。不妨試一試。
Ⅷ 煮魚的配菜都有哪些
1,豆皮或腐竹
啦啦啦,豆皮切成塊狀(事先需要泡軟喲,可以不用切,直接用手撕。)
豆皮的香味和魚不沖突,一起煮很好吃喲~
Ⅸ 魚放什麼菜好吃
水煮魚裡面可以放置哪些蔬菜,一般豆芽、青菜、白菜、小白菜、娃娃菜、油菜等等之類的食材都是可以的,而且水煮魚在烹制時選擇哪些食材是可以按照自己的口味去選擇的,當然也不僅僅就局限於蔬菜,也可以加入一些榨菜之類的食材或者是一些肉類的都可以,關鍵是看個人的口感。水煮魚裡面放置的比較多一點的莫過於是金針菇。
水煮魚裡面放置金針菇的話,先將金針菇洗凈之後置於燒開的熱水焯一下水之後在撈出,置於涼水中沖涼之後再放在水煮魚的鍋中和魚一起烹煮,一般都是選擇在水煮魚快要烹制熟透之前將金針菇放進去,因為金針菇本身也比較容易成熟,所以只需燙煮一小段時間即可食用,而且之前也將金針菇在熱水中焯過水,已經將金針菇變軟,所以這個時候烹煮金針菇的時候只需要煮至小短時間即可。
注意事項:金針菇自身有一種菌類所特有的香味和鮮味,所以將金針菇焯水之後,不要將說倒掉,可以加入其他食材進行烹煮,這樣彭州出的食材也很鮮美。
二、水煮魚可以放香菇嗎
水煮魚裡面是可以放置香菇的,至於怎麼放置我們根據水煮魚的做法一起來看看吧
1、食材:片好的魚骨頭,魚片、蘑菇 豆芽 青菜 粉絲 火腿 臘肉(其他食材可根據自己的喜好去挑選需要放置在水煮魚裡面烹制的食材)辣椒絲 、花椒 、蔥姜 、八角
2、做法:將魚片洗凈之後瀝干凈水分備用,將碗中加入鹽、蛋清、胡椒粉一起攪拌均勻後,將瀝干凈水分的魚片置於碗中腌制一段時間,再加入適量的澱粉撒在魚肉上,攪拌均勻,要讓每一片魚肉都能腌制入味,這樣後期的口感也比較入味。鍋中加油燒熱,將蔥姜蒜、花椒之類的作料置於油鍋中爆香,等香味溢出時將片好的魚骨頭置於油鍋中煸炒,在放入之前選好的食材,比如說,豆芽、火腿之類的食材繼續煸炒一段時間之後,加入適量的水燒開加入少許的鹽,等湯汁變得濃稠之後,將湯汁中的底料都撈出,放入魚片、青菜、香菇之類的食材進行湯煮,加入少許的鹽,等魚片在湯汁中燙煮的稍微有些發卷的時候,即可出鍋食用,這樣烹制出的水煮魚味道鮮香入味,而且還帶有香菇自身的獨特香味
關於水煮魚的相關做法就是以上這些,而水煮魚中可以放置哪些蔬菜,或是哪些配菜的話其實都是根據自己個人口味去選擇的,水煮魚比起酸菜魚的話比較簡單一點的就是水煮魚可以自行選擇燙煮的食材,酸菜魚中放置配菜過多就會影響酸菜魚自身的口感,水煮魚可以放置香菇,香菇的鮮味可以給水煮魚的湯汁增添一抹鮮味。