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苦瓜蝦仁怎麼做簡單又好吃

發布時間: 2022-06-02 18:18:08

① 苦瓜蝦仁湯的做法,苦瓜蝦仁湯怎麼做好吃,苦瓜

苦瓜可以降火,忍不住也買來家做做看,這是第一次做苦瓜,可能沒處理好吧,有點苦,但是喝湯的時候感覺還可以,帶點微微的苦,還有鮮蝦的鮮味
食材
主料
苦瓜
1根

10隻
輔料
香菜
適量

適量
香油
適量

步驟

1.蝦仁去蝦線洗凈

2.苦瓜洗凈,去瓤

3.把苦瓜切成薄片,焯水

4.蝦仁焯水

5.把蝦仁放在苦瓜里

6.鍋中放清水(豬骨湯),把苦瓜蝦仁放進鍋中

7.水開後加鹽

8.要出鍋的時候加雞精

9.出鍋放點香油

② 苦瓜炒蝦仁如何做

苦瓜炒蝦仁

是一道非常好吃粵菜美食,

其口味清苦鮮咸,該粵菜主料:苦瓜500克;輔料:蝦仁250克;調料:植物油25克,醬油10克,鹽5克,雞精2克。經5道工藝炒至而成…

將冷凍大蝦仁放入冷水中浸泡,使其常溫下化開(約30分鍾),用牙簽插入蝦仁背部,把裡面的蝦線挑出,用清水沖洗干凈待用,苦瓜對半剖開,用小勺挖凈瓜籽,再切成5cm長、1cm粗的小條。老薑削去外皮,切成菱形薄片。紅菜椒洗凈,切成與苦瓜條相近的大小,煮鍋中放入適量熱水,大火燒沸後放入苦瓜小條氽煮3分鍾,隨後撈出瀝干水分放入冷水中沖涼。中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將蒜茸和薑片放入爆香,隨後放入處理好的蝦仁,迅速翻炒至熟,將苦瓜小條和紅菜椒小條放入鍋中,再調入鹽和紹酒翻炒片刻。最後調入薄薄的水澱粉將湯汁略收稠即可。

③ 蝦炒苦瓜怎麼做好吃

苦瓜洗干凈,從中間切開挖出瓤,切成自己喜歡的塊或者片,放鹽水泡一會去苦味,蝦仁去皮備好,熱鍋下油燒熟就好了!

④ 苦瓜炒蝦仁的做法步驟圖,苦瓜炒蝦仁怎麼做好吃

材料
冷凍大蝦仁 300g
苦瓜1根
老薑1塊 10g
蒜茸1茶匙 5g
鹽1茶匙 5g
紹酒(或黃酒)1湯匙 15ml
水澱粉1湯匙 15ml
紅菜椒1/2個
油1湯匙 15ml
做法
1、將冷凍大蝦仁放入冷水中浸泡,使其常溫下化開(約30分鍾),用牙簽插入蝦仁背部,把裡面的蝦線挑出,用清水沖洗干凈待用。
2、苦瓜對半剖開,用小勺挖凈瓜籽,再切成5cm長、1cm粗的小條。老薑削去外皮,切成菱形薄片。紅菜椒洗凈,切成與苦瓜條相近的大小。
3、煮鍋中放入適量熱水,大火燒沸後放入苦瓜小條汆煮3分鍾,隨後撈出瀝干水分放入冷水中沖涼。
4、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將蒜茸和薑片放入爆香,隨後放入處理好的蝦仁,迅速翻炒至熟。
5、將苦瓜小條和紅菜椒小條放入鍋中,再調入鹽和紹酒翻炒片刻。
6、最後調入薄薄的水澱粉將湯汁略收稠即可。
小訣竅
1、苦瓜汆水後要迅速放入冷水中過涼,使其中的苦味融入冷水中,這樣吃起來味道才不會太苦。
2、蝦仁不宜久炒,烹調時間越長,口感會越發干硬,並且蝦仁會越縮越小。
3、如果可買到鮮蝦剝皮成鮮蝦仁,來製作這道菜,則另有一番滋味。

⑤ 蝦仁炒苦瓜的做法,蝦仁炒苦瓜怎麼做好吃,蝦仁

食材明細
苦瓜3條
蝦仁1碗
玉米油1.5大匙
太白粉1茶匙
鹽1茶匙
糖2茶匙
料酒1茶匙
咸鮮口味
炒工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
蝦仁炒苦瓜的做法步驟

1
苦瓜對半切開,去籽和瓤,然後切薄片。

2
蝦仁解凍,用料酒,太白粉和少許油腌10分鍾。

3
鍋放水燒開,把苦瓜汆燙至斷生。

4
撈起過涼水,以保持青綠。

5
熱油鍋,把蝦仁炒至微微變色,捲起。

6
把苦瓜放入炒勻。

7
放鹽,糖翻炒一會即可。

⑥ 蝦仁炒苦瓜怎麼做

這個菜吃了不好
苦瓜+南瓜:會破壞維生素C
苦瓜+豆腐:會易結石、補鈣、降血壓
苦瓜+豬骨:會阻礙鈣質吸收
苦瓜+蝦:會易中毒
苦瓜+山竹:身體不適
苦瓜+豬小排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收
苦瓜+豬大排:形成草酸鈣阻礙鈣的吸收
苦瓜+辣椒:會功效降低