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干魚炒什麼好吃

發布時間: 2022-06-02 17:59:40

『壹』 干魚塊怎麼炒好吃竅門

干魚塊的做法步驟:

准備好2根青紅辣椒切成絲,再切一點姜蒜末備用。

鍋里倒入食用油,下入曬好的魚小火慢煎,要勤翻動避免粘鍋,煎到干魚塊兩面金黃即可控油撈出備用。

鍋內留底油下入姜蒜末炒香,再下入豆豉和青紅辣椒炒至斷生。

青紅椒炒至斷生後淋入料酒,生抽,繼續翻炒均勻入味就可以出鍋了。

這樣做出來的魚香辣爽口,吃著非常有嚼勁,越吃越香超級下飯。

魚的營養價值非常高,它是低熱量低脂肪高蛋白食物。它富含人體必需的維生素A、維生素E、鈣、鎂、磷、錳、硒、鋅、鐵、鉀等多種微量元素。它具有促進骨骼發育、預防貧血、增強智力、提高免疫力、保護心臟肌能、保護視力、預防老年痴呆、增強男人生殖系統功能、保護女性肌膚健美、祛斑祛痘之功效。

『貳』 干魚怎麼炒好吃

主料:魚肉500克
輔料:柿子椒半個
調料:色拉油適量、食鹽適量、姜10片、料酒適量、細香蔥2根、朝天椒1個、豆豉適量、胡椒粉適量
做法:
1、我們將魚塊洗干凈了,切成塊,然後就是在裡面放入胡椒粉、料酒、薑片、鹽,抓均勻了,然後就是再放入一些油,再抓一次,腌制半個小時就可以了。
2、然後再將其他的小配料都准備好了。
3、在鍋裡面倒入適量的油,用薑片擦抹一次,擦我們煎魚的位置就可以了。
4、將魚都放入,先用中火定型了,然後用小火慢煎,一般來說這個時候是需要15分鍾左右才能夠煎到金黃。時間到了關火,然後就是再煎另一面。
5、將魚煎好之後,就先裝起來,在鍋裡面留一些油,將所有的材料都放入,炒香了,然後就魚放入鍋裡面,加入半碗水,用大火燒開了,就可以了。
技巧:
1、將魚塊腌制時間長一些,這樣才是會更好入味。
2、我們盡可能是不要加麵粉煎,因為如果用麵粉裹住了,就不會使得配料進入身體魚肉裡面。
3、大家在煎魚的時候要不要經常的進行翻動,因為魚肉的纖維組織是比較的細嫩的,經常翻動的話,就會容易散的。
4、我們在煎魚的時候用小火就可以了,保證魚的完整性。
5、我們用鐵鍋煎出來的魚是要比平常普通鍋好很多的,我們在炒香的時候是要加入少量的水,這樣是可以讓香氣更好的進入身體魚肉裡面,可以很好的幫助去腥,如果水多了就是會被煮軟了,就是會使得口感變差

『叄』 干魚相當美味的一種食物,干魚有哪些好吃的做法

魚有提高身體免疫力,健腦益智,有助於身體的吸收,魚有蛋白質,魚有維生素B2,維生素B12,維生素A,鐵,鈣,磷等,魚營養豐富,吃魚有利於身體的健康發展。留小量余油,加熱,五花肉丁入鍋炒出油,加蒜末煸炒,加咸魚塊翻炒出香味,再將炸好的茄子入鍋,加入適量水和兩勺生抽,大火燒開,轉小火燜煮,湯汁濃稠時撒上香蔥碎即可。魚乾的吃法大多以蒸為主,加小許糖和姜調味,是最方便又好吃的方法,也可以用來焗飯,用它來焗飯時,通常會加入臘肉、排骨等材料,這樣更和味。

盤子一個,小干魚刷油,刷均勻,放微波爐高火6分鍾,拿出來,小心燙。剛剛好,酥酥的特好吃。刷的油慢慢滋進魚肉裡面,香。曬乾的魚叫臘魚,臘魚的做法很多,就看你喜歡怎麼吃了!?我大多數都是這樣做的,臘魚切成段,切些姜絲,鍋里燒熱後放油,放入姜絲爆香,接著放入臘魚干稍微煎一下,就可以起鍋裝盤。

『肆』 買的小干魚怎麼做好吃

魚是對我們身體健康非常有好處的食物,那麼,經常吃魚的話能夠補充身體的營養價值,但是,有時候小魚干也是營養非常豐富的,並且小魚乾的味道獨特,因此受到了不少人的歡迎,那麼,魚干怎麼做好吃,下面我們就一起來了解一下吧!

高血壓病人、高溫條件下工作人士忌食。

總結:干魚是我們生活中比較常見的一種食材,那麼,由於它是被曬干之後的魚,因此口感比較獨特,很多人都喜愛,上文的內容已經詳細的介紹了魚乾的做法,以及小魚乾的好處和吃魚乾的禁忌,希望您在平時的生活中能夠多加註意哦!

『伍』 干魚是一種相當美味食物,你都知道干魚有哪些做法嗎

魚是對我們身體健康非常有好處的食物,那麼,經常吃魚的話能夠補充身體的營養價值,

一、風味小魚干

操作2、起油鍋炒香薑片、蒜末、豆豉粒後放入咸魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入後,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒一二分鍾至各材料均勻,換入沙煲後加入一小杯高湯或水,燜煮五分鍾後,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可

『陸』 小干魚怎麼炒比較好吃

這要看自己喜歡什麼口味了,麻辣酸甜都可以的

『柒』 曬乾的魚怎麼做好吃又簡單的方法

很多地方都有曬魚乾的習俗,甚至吃魚干更有食慾。那麼,曬乾的魚怎麼做好吃?什麼魚曬魚干好吃?

曬乾的魚怎麼做好吃

可以將曬乾的小魚作為韓國拌飯來吃,也可以爆炒小魚干,很美味的喔。

處理干凈後,用油略炸一下。到魚微微發黃時加入切好的青椒,在按照喜歡的口味放入調料就行。

微波辣拌小魚干

原料:小魚干、水果蘿卜、韓國辣椒醬、白芝麻糖、芝麻油

做法: 用微波爐做辣拌小魚干非常簡單,做好後用來配粥和拌飯都不錯。

1、小魚乾洗凈晾乾,然後取一個微波爐可用的平盤,把小魚干平鋪在盤上,注意一定不要重疊,否則容易糊。

2、盤子不用加蓋,直接放進微波爐中,用中火轉兩分鍾,取出略微攪拌一下,把中間的換到四周,再把四周的換到中間,總之給小魚干挪個位置,以便加熱均勻。

3、把盤子再次放進微波爐,還是不加蓋,用中火一分鍾至香酥。

4、水果蘿卜洗凈後切細絲和小魚干一起加韓國辣椒醬、糖、麻油拌勻即可。

5、最後灑上些炒熟的白芝麻,沒有也可不加。#p#副標題#e#

什麼魚曬魚干好吃

鰻魚和大黃魚啊,因為富含脂肪,曬幹了以後會有鮮魚所沒有的香味。這兩種魚是最適合曬乾的,曬干後倒一點黃酒清蒸很香的。我每年都要我婆婆曬好多鰻魚,切成絲和粉絲或年糕一起炒或燒起來吃很香很香的。我婆婆都是把魚一劈兩半,如果天氣晴好,就直接曬干,如果天氣不太好,就抹上些鹽慢慢曬。我比較喜歡沒有鹽的。

原料:取魚中段,洗干凈(最好是大青魚,肉厚而肥),從中間劈成兩半,一次最好腌制五六瓣

配料:鹽、料酒、姜、大料

器皿:最好是陶瓷的(5升左右)

製作方法:

1.把洗干凈的魚段放入干凈的容器中,用鹽(平時做菜的5倍)、料酒(可多放些)、薑末、大料(少許)把魚身擦勻。

2.壓實,魚段上面可壓些重物,腌制四五天。

3.掛在陰涼通風的地方,風干;

4、如果陽光充,風干差不多的時候,在陽光下晾曬,有幾天就可以食用了。

PS:海魚也可以用同樣的方法,甚至可以去魚市買那些剛死不久的魚來腌制,效果沒有什麼不同,價格卻相對要低廉的多。

經常吃魚干有什麼壞處偶爾少量食用,還不致發生危害,但如果經常大量地吃魚干,或是加工魚乾的原料不新鮮,就很可能導致亞硝胺攝入過量。

『捌』 怎麼樣炒干魚好吃

干魚先用水浸泡一天,目的一:泡掉多餘的鹹味,目的二:浸泡後的干魚泡軟後便於切塊,而且便於清洗,因為,干魚經風吹日曬後外表灰塵較多。下一步燒魚:在熱鍋里放入蔥、姜、八角、花椒炸鍋,炸出香味後,放入魚塊翻炒,約3分鍾左右,加入糖、料酒、少量紅燒醬油,隨後放入魚塊三分之一量的花生米加水用大火燒開,(花生米事先用水浸泡約1小時左右)然後,用小火再慢煮,不僅魚的味道美,而且,花生米的味道也很好吃,如果喜歡吃辣,還可以在炸鍋時放入辣椒。

『玖』 小干魚除了和辣椒炒,還能和什麼一起炒

還能和芹菜一起炒,買點西芹和小干魚一起炒,也是一道美味。

『拾』 干魚怎麼炒才好吃

實際上,干魚要想乾的美味,是和別的咸貨類食物一樣需要提早泡開的,由於那樣做不僅可以將干魚表層的鹽層清理干凈,並且還能夠除去鹽味,讓製做出去的干魚更為的美味可口、美味。下邊我們就實際的看來一下美味的干魚的做法吧!

一、食物清單

干魚一條,食用油適當,米酒少量,姜適當,韭菜苔適當,水適當

二、做法

1、先將干魚放到冷水中泡開2小時後,將其清洗撈起來,控干水份。

2、將控干水份的干魚切割成一小塊預留。

3、將生薑切成片預留。

4、將韭菜苔的大蒜和蒜葉分離切割成小段預留。

5、向炒菜鍋中倒進適當的食用油後,放進剛切完的干油炸小魚煎煮。

6、將干油炸小魚的一面煎至發黃後翻出另一面再次煎煮。

7、油炸小魚都煎好後再向鍋內倒進小量的米酒。

8、將切完的生薑片放進鍋中煸炒兩下後,再將青大蒜放進鍋內,並倒進適當冷水一同燒造。

9、鍋煮沸後添加適量韭菜苔葉煸炒。

10、火災收湯,料汁收濕就可以。

小提示

1、干魚盡管歷經兩個小時泡開和清理,可是它依然是有鹽味的,因而在烹制的全過程中是可以不加鹽的。

2、假如要想干魚的口味非常美味可口,那麼在烹制時最好是將其先煎至發黃後再放進冷水煮。