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好吃又簡單的綠茶

發布時間: 2022-06-02 17:09:54

① 怎麼吃綠茶才好吃呢

‍‍1.防止面部出現皺紋和色素每天准備一杯茶葉水,在清潔臉部之後,把茶水均勻地拍打在臉上,待到快乾時,再用清水洗凈即可。這時,你會發現皮膚不但恢復了往日的白凈,而且變得更有光彩,也更柔嫩。
2.防止眼疲勞假如你的眼睛因用眼過度而疲勞(這對經常上網的網友們來說是經常的事情),可用棉花蘸涼茶水清洗眼睛,幾分鍾後,噴上涼茶水,再拍干,有助於解除眼疲勞。
3.消除黑眼圈產生黑眼圈的主要原因是睡眠不足、用眼過度、較長時間的強光刺激、缺少維生素B12、貧血、暴曬過久、疏於眼部皮膚的護理、輕度發炎、月經期、性生活過度等。避免黑眼圈的辦法除睡眠充足、營養均衡、多做運動、多呼吸新鮮空氣、減少壓力、避免太陽直接照射外,還應該堅持每天飲用綠茶。消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包(茶葉包在紗布中)在涼水中浸透,閉上眼睛,在左、右眼皮上各放1個茶包,擱15分鍾。每日2次經常堅持。
4.防治皮膚曬傷如果你在陽光下長時間照射而致皮膚受損,可用一塊棉花蘸涼茶水搽在不舒服的部位,不要用力過大,以覺得舒服為度。‍‍

② 介紹下綠茶飲的好吃做法

材料


綠茶葉2克。


做法


綠茶加水100毫升,煎煮成40~50毫升即可。

③ 有哪些綠茶食品好吃

湖南的「五道茶」就是個不錯的綠茶食品,它是用綠茶做成五道不同的食物。其中擂茶我最喜歡

蜂蜜綠茶的做法

一夜之間,江陰的溫度直接飆到了30度,小美我看著天氣預報,接下來就是天天30度+的洗禮,夏天真的來了,相信大家跟小美一樣,都是以下圖片的心情。。。



炎炎夏日,除了開空調開電扇,穿的清涼等物理降溫外,食療解暑更治本,對的,今天小美要給大家繼續賣安利了,就是推薦這款綠茶蜜飲,健康解暑,你Get了它,絕不後悔!


1、製作

原料:綠茶5克,美蜂美妙洋槐蜜一勺。

做法:

①將綠茶置於燒水壺中,加入冷水,煮沸。

②煮沸後放置10分鍾左右,待降至60攝氏度,根據個人口味加入洋槐蜂蜜,飲服即可。

③如果喜歡檸檬的話,可以同時放進一片檸檬,喝前可以冰鎮,或放入冰塊。

2、功效

綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;美蜂美妙洋槐蜜味甘性平,含葡萄糖、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發,對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。

3、食用

(1)食用方法:新鮮蜂蜜可直接服用,也可配成溫水溶液服用,但絕不可用開水沖或高溫蒸煮,因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞。蜂蜜最好使用60度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。

(2)不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。

(3)蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。

(4)蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

(5)綠茶性涼,女性經期最好避免飲用。

⑤ 綠茶怎麼泡好吃

用80度的水泡好吃

⑥ 檸檬綠茶的做法步驟圖,檸檬綠茶怎麼做好吃