『壹』 爸爸免疫力差吃什麼
你好,提高免疫力一是要從飲食上尋找方法,二是從生活習慣上,三是從運動上,我們先來說一說從飲食上如何提高免疫力,我們的身體需要攝取多種營養物質才能保持健康,如果因為減肥或者挑食,不去吃自己討厭的食物,那麼就會造成營養不良,那麼營養不良就是造成抵抗力低下的原因之一,應該多吃一些可以提高抵抗力的食物,比如香菇、蘑菇、蘿卜、銀耳、木耳、紅棗、枸杞等等,當然滋補的靈芝以及蜂王漿也都是提高抵抗力的食物,不過也不能為了提高抵抗力只吃這些食物,含有維生素的食物也可以提高免疫力,重點是補充維生素C以及維生素E,比如綠色的蔬菜以及酸性的水果,很多老年人不喜歡吃水果,所以會出現各種各樣的問題,如果抵抗力非常低,我建議大家進行一下滋補,單純的靠吃這些常規的食物可能效果會比較慢,如果說條件允許的情況下可以吃一些保健品,例如蛋白質粉啊,鈣片啊,人參啊,等等,比如人參雞湯就具有很高的滋補療效。滿意請採納喔
『貳』 我爸爸是貨車司機 40多歲經常熬夜 看起很憔悴 吃什麼能補補身體
多吃粗纖維食品,鯽魚湯。母雞什麼的都可以補。當然有高血壓的話還是選擇吃粗纖維。
『叄』 「爸爸生病了,吃什麼好呢」
吃點對身體有滋補的食物,最好是清淡的,也是老人平時喜歡吃的,多餐少吃.
『肆』 老爸氣血不足吃什麼好
當歸黃芪湯效果不錯
『伍』 爸爸身體不好,想給他補補,請各位提點意見,拜託了!
可以買點 一些補品,比如:麥片,等等
『陸』 我爸爸得了胃腺癌現在身體有些虛弱變瘦了,吃什麼營養好
您好,您可以給你爸爸買一些蛋白粉,也可以買一些水果蔬菜,多弄點魚肉吃,這些都比較有營養。
『柒』 爸爸的胃一直不好,吃什麼可以養胃保護胃黏膜
胃是我們身體中非常重要的一個器官,每天所需的能量都需要通過飲食到胃部分解,來提供我們的日常所需,現在很多人都不注意養胃,自己的飲食習慣非常的不好,容易對我們的胃造成傷害。胃不好的人可以常吃這菜,它是民間的“養胃高手”,保護胃黏膜!這就是不吃早餐,很多年輕人為了趕時間,或者是為了省事,就選擇不吃早餐,而中午卻吃的很多,這樣對胃的傷害非常大,今天給大家安利一道簡單又快速的小米南瓜粥,早上早起五分鍾就可以做好,對胃非常好。一起來看一下吧!
小米南瓜粥
烹飪小貼士:
1、挑選外形完整,表面有損傷、蟲害或斑點的不宜選購;2、並且最好是瓜梗蒂連著瓜身,這樣的南瓜說明新鮮,可長時間保存;3、用手掐一下南瓜皮,如果表皮堅硬不留痕跡,說明南瓜老熟,這樣的南瓜較甜;4、挑南瓜和挑冬瓜一樣,表面帶有白霜更好,這樣的南瓜又面又甜;5、同等大小的情況下,分量較重的那個更好;6、南瓜的棱越深,瓜瓣兒越鼓,說明瓜越老,甜又面;7、南瓜切開後,金黃色越深的那種南瓜越老越好,相反顏色越淡越淺的說明越嫩。
『捌』 我爸爸小時候胃餓壞了,身體很差吃什麼東西能慢慢養回來點
多吃些生花生米 非常養胃的,很平常,但非常好使。
『玖』 我父親腸胃不好怎麼調理飲食改善
胃主要是靠養。除非疼的不得了才可以吃葯。平時盡量不要吃胃葯。否則就會越來越厲害 。如果條件允許可以多吃養胃的東西。比如生花生。還有可以多吃蛋白質粉和維生素E。修復胃粘膜組織。
保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鍾雖然可以前後移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃葯,因為長期吃葯都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。