① 做豬蹄湯可以加什麼菜呀
豬蹄里含有豐富的膠原蛋白,用來烤或者燉,是比較香的。可是烤的豬蹄有點油膩,有些人不願意吃,就喜歡用它來煲湯。那麼我們在煲湯的時候,就要選擇一些合適的配菜,適合豬蹄的菜有胡蘿卜、黃豆、花生、玉米等,燉出來會特別有味道,而且十分有營養。一般用黃豆的比較多,自己做的話可以根據喜好來選擇。
現在燉豬蹄加的最多的配菜,貌似就是黃豆。可能有很多人不知道,我們吃的黃豆,就是毛豆長大了。它裡面富含豐富的蛋白質,是蔬菜類里少有的優質蛋白。用它來燉豬蹄,可以增加湯的鮮味,軟軟糯糯的黃豆配上燉好的豬蹄,吃一口滿滿的膠原蛋白。玉米跟黃豆差不多,不過吃的主要是玉米的味道,一般用來燉排骨,也可以用來燉豬蹄。
② 煮豬蹄煲湯放什麼最好
豬腳富含膠原蛋白,能防治皮膚起皺,多喝豬腳湯的女性能增強皮膚的彈力,有著美容養顏的效果,而且豬腳的脂肪含量也很低,老人和小孩都非常適合吃的一種食物。
今天小編就為大家介紹幾種豬腳和什麼一起煲湯才是最有營養的。
③ 豬腳與什麼煲湯最好
豬腳湯加雪山大豆和泡好的海帶,煲湯非常好吃。要點有兩點,一是雪山大豆要提前用溫水泡漲,二是,最好用干海帶,泡漲後多沖洗幾次。
④ 豬腳湯裡面燉什麼好吃
材料
玉米一根,木耳適量,香蔥,枸杞,花生,生薑,豬腳兩只
做法
1,木耳泡發並洗凈,生薑切片,玉米切片,花生去皮,香蔥切末
2,豬腳洗凈切好之後先煮一遍,去渣。
3,放如水中再煮一遍,同時放入玉米,木耳,枸杞,花生和生薑。
4,煮沸時候加入鹽調味。熄火之後悶一會兒。然後再煮。直到煮開,可以適當小火多煮會。比較容易爛。
5,出鍋是撒點蔥末就好了。
⑤ 燉豬蹄的時候,適合在豬蹄湯中加些什麼配料
花生的香糯、豬腳的柔滑,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,能夠起到美容養顏以及延緩衰老的作用,所以很多女性都非常喜歡吃豬蹄,豬蹄的作用有很多,可以鹵,如果不喜歡吃豆皮,可以輕輕搓幾下,泡完的黃豆很容易去皮的。也可以燉湯。那麼豬蹄和什麼一起燉好吃呢?一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,花生更能提升血色和神氣。
⑥ 在熬豬腳湯的時候,加上哪些配料能夠讓味道更美呢
在中國,豬蹄也被稱為「圓蹄」。豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質,脂肪含量低於脂肪。它能防止皮膚乾燥和起皺,增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育具有特殊意義。因此,人們稱豬蹄為「美容食品」,「類似熊掌的美味食品」。
1大豆和海帶應提前浸泡。
2豬蹄要水煮兩個小時左右,燉的時間長短可以根據個人喜好增減。
燉湯的時候,用勺子把浮油去掉,這樣湯就不油膩了。
趁熱吃豬蹄湯。不然一涼就變成果凍了。
5豬蹄湯可以留作備用。
⑦ 豬手湯放什麼食材最好
1、黃豆。黃豆和豬蹄一直都是最佳搭配,豬蹄富含膠原蛋白質,而黃豆裡面富含雌激素,兩者一起食用不僅可以下奶,還能刺激乳房,聽說有豐胸的功效哦!
2、黑芝麻。豬蹄可以補血和通乳,對產後缺乳的現象有很好的功效,而且黑芝麻有補肝腎的功能,因此用黑芝麻搭配豬蹄煮湯,可以幫助恢復產後女性虛弱的身體,以及改善便秘的症狀,而且還可以促進乳汁分泌呢!
3、花生。豬蹄裡面有較多的蛋白質和脂肪以及碳水化合物,有助於延緩機體衰老以及促進產婦乳汁分泌的功效,而花生含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種微量元素,可以抗老化、止血、增強記憶力,可以起到潤肺化痰、滋養調氣的作用。
4、紅棗。養血補氣的紅棗可以讓一鍋豬蹄湯變得非常鮮甜,紅棗在煮湯之前,先用清水浸泡15分鍾,然後撕開去核後放入和豬蹄一同煲湯。
這就是我們給大家推薦的幾款食物了,是可以和豬蹄一起烹飪煲湯的了,不僅會讓味道更出色,而且還可以讓營養價值更上一層樓哦,孕婦朋友們不要錯過了哦。
⑧ 豬蹄煲湯放什麼好吃
加花生、大豆(或黑豆)補充蛋白質,黑豆營養價值更高、牛蒡(含多種氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,這些都是比較補的,因此可以在此基礎上再加點涼性的食材,比如藕或海帶之類。
⑨ 豬腳可以和什麼一起煲湯
1、黃豆豬腳湯
(1).用清水搓洗黃豆,然後換干凈的清水浸泡黃豆4個小時以上。
(2).將豬腳洗凈,一定要洗得特別干凈。
(3).把豬腳放進砂鍋內,加入冷水,一定要是冷水一起燉,因為只有這樣豬腳才能夠有足夠的時間燉爛
(4).2個小時後左右,放入已經泡好的黃豆,另加三塊切薄的薑片,改文火連續燉上一個小時。
2、花生豬腳湯
凈豬腳一到兩只。花生米適量。
花生米泡水一段時間後剝去紅衣。
豬腳洗凈。
備料:蔥段、薑片(不要切太小,以便方便擇出來)陳皮、花椒、枸杞、料酒、精鹽、雞精
把豬腳放進沙鍋,加入適量水,煮沸後撇去浮末和浮油,火調小至保持微微沸騰狀。豬腳煮至7成熟時,再將煮出來的浮油撇掉。加入花生、精鹽,用小火煨。
一小時後,投入陳皮、花椒、枸杞、蔥段、薑片、雞精、料酒繼續煨燉。
再1-2小時後,如果湯完全變成乳白色,並且豬手軟爛,就可以了。
功效:補氣養血,美容除皺
3、薏米豬腳湯
材料: 豬手2隻,薏米50克。
做法: (1).新鮮豬腳去毛洗凈切塊;薏米洗凈待用。
(2).將用料一齊放入清水煲內,大火煲滾後,改小火煲2小時,下鹽調味即可。
功效:含滋陰去濕,養顏潤膚。
4、豬腳瓜菇湯
葯材: 紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
原料: 豬腳1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
製作:
(1).香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
(2).豬腳去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鍾,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用
(3).鍋內入葯材、豬腳、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鍾,最後加入鹽調味即可.
(9)豬腳湯配什麼好吃竅門擴展閱讀
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病"良葯"。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用。
⑩ 豬蹄湯配什麼菜最好
豬腳燉什麼最好吃,最後一道菜超級簡單! 豬腳上含有很多的纖維,所含的物質對人很有好處,尤其是對女人能起到美容養顏的效果。但通常很多女孩子都不喜歡吃它,因為太油膩太肥了,豬腳單獨燉的話是很油膩,但是如果和其他食材燉在一起,就會減少它的油膩感。
咸豬蹄頓黃豆芽。豬蹄去過血水和臟沫之後。放到另一個鍋里加薑片,蔥葉燉兩個小時左右。把黃豆芽淘洗干凈加進去繼續燉一會放點鹽雞精。最後撒點蒜苗碎就完成了。咸香的豬蹄因為有了豆芽的加入,湯會變得更香濃,豆芽入腥湯中吃起來也會更鮮美。這樣濕冷的天氣里,最適合喝這些溫暖的湯了。最後一道湯是不是超級簡單呢?小夥伴們快去試一下吧!