『壹』 吃膩了雞翅包飯，番茄包飯創新吃法具體要怎麼做
我們來做一下番茄包飯，是一種炒飯，一種菜炒飯，如果放入雞蛋的話就會是另一種口味，加上番茄芝士的搭配，顏值特別的高。
第五步捲起來，第六，一定要卷緊。第七，全部捲起來。第八步，小心的去掉裡面。
第九步，用刀切拆沾水切成段，刀切一次要佔一次水，這樣才不會粘。
番茄，含有檸檬酸，蘋果酸，能夠促進胃液和唾液的分泌，幫助消化。有抗癌的功效，也可以使色素減退或者消失。防止細胞老化，延緩衰老，番茄的果膠可以降低血漿的膽固醇。番茄鹼具有抗真菌，抗炎的作用。
『貳』 雞翅包飯專用醬
沒有什麼特殊的的醬，可以看看平常最基本的調料就好。
食鹽1/2茶匙
醬油2湯匙
蔥1段
蒜2瓣
料酒2湯匙
白鬍椒粉1/2茶匙
蜂蜜2湯匙
植物油2湯匙
『叄』 雞翅包飯的醬料需要怎樣啊
想要做的好吃就要有秘制的醬料，我上次在晨企吃的就好不錯。你可以去那裡看下。
『肆』 怎麼做雞翅包飯
雞翅包飯源自於台灣小吃，也叫油包飯，以燒烤形式贏得了許多吃貨的喜愛，今天小藜也給大家分享一道雞翅包飯，做法稍有差異，味道還是一樣美啦。
雞翅去骨後裝入炒飯再烹飪， 外面是香嫩的雞肉，裡面是金黃的炒飯。
做法：
1.雞翅首先拆骨頭（用剪刀將雞翅最上邊大骨周圍的筋剪斷，然後手順著骨頭下滑把肉跟骨頭分離，注意別把雞皮剪破了哈，大骨脫完還有兩根小骨，用剪刀把小骨中間連著的關節剪斷，然後把小骨旋轉幾下就能脫出來了，剛開始不容易脫骨頭，熟悉就特別簡單了）
2.雞翅拆完骨頭就用奧爾良粉腌制（包裝袋上有說明），一般可以腌2小時，會比較入味。
3.炒飯：加入自己喜歡的配料，建議加入干香菇粒，加入米飯，鹽，耗油炒好備用；
4.米飯炒好後晾涼（主要怕燙手）賽進雞翅里邊，填充9分滿即可（太滿烤的時候會爆裂）；
5.土豆，紅薯，紫薯切塊進蒸鍋蒸熟。
6.塞好米飯的雞翅均勻擺放到烤盤上（提前鋪好錫紙），在雞翅的表面刷一層醬（用蜂蜜跟耗油調和），可以幫助鎖住水份，烤箱調至230°，烤15分鍾後翻面烤另一邊，翻面烤10分鍾即可。
6.土豆蒸熟後加入少量鹽和沙拉醬磨成泥，搓成土豆泥（也可以加入培根等）；青瓜切片待用；
7.將雞翅包飯，土豆泥，紅薯，紫薯，炒飯一起擺盤，如果怕不夠吃，可以加入半個白煮蛋，真的是高顏值又美味又健康的一道輕食餐！
『伍』 雞翅包飯刷醬的做法大全
主料
雞翅中5個
米飯1碗
輔料
洋蔥
半個
雞蛋
1個
調料
食鹽
1/2茶匙
醬油
2湯匙
蔥
1段
蒜
2瓣
料酒
2湯匙
白鬍椒粉
1/2茶匙
蜂蜜
2湯匙
植物油
2湯匙
雞翅包飯的做法
1.准備一些雞翅中，如果可以買到雞全翅，可以用雞全翅來做，切去翅根部分，保留翅中和翅尖，今天用翅中來做，需要給雞翅中去骨。用刀沿著雞翅骨頭的地方畫圈，再用刀鋒把肉往下刮，用廚房剪刀操作會更方便
2.將所有雞翅中的骨頭都剔除掉，先放在一邊備用
3.現在做炒飯，一小碗米飯，一些洋蔥丁，一些蒜末，一些蔥花，一顆雞蛋
4.鍋中倒一點植物油，先下入蒜末炒香，再打入一顆雞蛋，炒散，使蛋液包裹住蒜末，再下洋蔥丁炒香，然後倒入米飯，加鹽、海鮮醬油、白鬍椒粉，把所有材料炒勻，最後撒入蔥花，炒勻後關火
5.把剛才去骨的雞翅中拿過來，在每個翅中里填充進炒飯，不宜填的過滿，以免一會加熱的時候飯會跑出來。再調一碗醬汁，需要2湯匙海鮮醬油、2湯匙料酒、2湯匙蜂蜜、2湯匙清水、少許的白鬍椒粉
6.把填滿炒飯的翅中依次下入鍋中，煎到表皮焦黃
7.這時倒入醬汁，小火慢慢燉煮，直到醬汁收干
『陸』 如何才能做出好吃的雞翅包飯
雞翅包飯這兩年可謂是非常流行的網紅食品，大家在逛街的時候應該經常能夠在街邊看到售賣雞翅包飯的，但是外面賣的雞翅包飯雖然好吃，價格也是比較貴的，所以還是自己買一些雞翅用來製作雞翅包飯更加的實惠一些，那麼究竟如何在家裡面才能做出好吃的雞翅包飯呢？
等到把飯炒熟了之後，那麼雞翅腌制的也應該差不多了，將腌制好的雞翅放入到烤箱當中180度預熱，烤制15分鍾到20分鍾左右。烤制的時間主要還是要看烤箱的功率大小，如果功率大的話烤的時間可能就會短一點，功率小的話烤的時間就會久一點。
將烤好的雞翅拿出來，趁熱將炒好的飯塞進雞翅當中。
可能如果室內的溫度比較低的話，這個時候炒好的飯都已經涼了，那麼這個時候就可以將塞好飯的雞翅重新放入到烤箱當中，180度的溫度烤制兩分鍾左右，將裡面的飯加熱一下，這樣好吃的雞翅包飯就做好了。
『柒』 簡易版的雞翅包飯怎麼做呢
說做就做，正好家裡有一包雞翅中，取出剔骨腌制，說起這腌制，很多種專門的雞翅腌料都可以使用，什麼奧爾良口味的，蜜汁口味的等等，不過多媽這次用的是自製醬汁，也是從網上學來的，試過一次做雞腿飯，味道挺好的，就保留下來了，是把幾種調味料混合在一起，再加熱熬煮而成，一起分享給大家，有興趣的小夥伴可以試一試，詳細的雞翅包飯做法就請往下看吧。
15、烤箱200度預熱，把雞翅放到中層，200度烘烤25分鍾左右；
16、取一個小碗，放一勺蜂蜜加兩勺清水，攪拌均勻，雞翅烤到15分鍾時，取出刷一層蜂蜜水，再放回去繼續烤10分鍾，如果顏色不夠可以延長烘烤時間，如果顏色過深，可提前取出，或加蓋錫紙擋一下；
去掉牙簽，把雞翅包飯裝盤上桌，看著這圓鼓鼓的小樣子，是不是覺得很誘人呢？我看著盤子里的翅包飯，聞著香味，口水都要流下來了，不過我還是忍著把照片拍完了才吃的。
【有話說】：
▲製作雞翅包飯的雞翅可以選擇翅中，也可以選用整翅，表皮完整即可，脫骨的時候用廚房剪刀會方便一些；
▲雞翅一定要提前腌制，腌的時間最好久一點，時間越長越入味，也更好吃。至於腌料，超市裡都有現成的，可以自行選擇，也可以像我這樣，自己調配料汁煮過以後放涼使用。
▲雞翅包飯里的炒飯，食材可以自行搭配，色彩豐富更營養好吃，我這里用的是米飯製作炒飯，外面賣的很多用的是糯米飯，更香糯，就是把糯米提前燜熟成飯，再和喜歡的食材一起翻炒均勻，塞到雞翅里即可；
▲把炒好的米飯塞到雞翅里，一定不要塞太滿，太滿了容易撐皮雞翅的皮，烘烤時會爆開，外形就不好看了，用牙簽固定好兩端，如果用我的方法，一頭留有脆骨，只用固定一端就可以了；
▲烤雞翅包飯時，由於烤箱存在溫差，請根據自家烤箱進行調整，想要雞翅顏色漂亮，定要刷一層蜂蜜水，這樣色澤才會誘人；
▲烤制雞翅包飯時，最後幾分鍾一定要在旁邊看著點，注意觀察雞翅的顏色變化，及時調整。