❶ 豆角和什麼炒好吃
豆角本身味道清甜,適合搭配的東西很多。
肉類:豬肉絲或片、牛肉絲(炒干一點,麻辣口,不過豆角要先焯熟)臘肉、香腸、雞雜、百葉、鹵豬腸、豬頭肉等。
蔬菜類:茄子、土豆、木耳、香芹(就是白色的細芹菜)、雙椒(青紅椒或者干鮮椒)、胡蘿卜、鮮嫩玉米、芋頭桿等。
鹹菜類:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那種泡的酸菜,而是腌酸菜),醬(直接用豆醬或者甜面醬燜豆角)。
另外豆角攤雞蛋、豆角燴面、豆角烙餅、豆角燜飯(加上臘肉)都是很好吃的東西。總之不論做什麼菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
❷ 長豆角配什麼菜炒好吃
四季豆200g,牛裡脊100g,蒜 2瓣,陳皮1塊(約3g),調料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白鬍椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),廣東米酒1湯匙(15ml),鹽 1/2茶匙(2g),油 2湯匙(30ml)
陳皮放入冷水中浸泡至回軟,去掉內層的白絲,切成細絲備用。蒜切片備用。
豆角擇去蒂和老筋,切成5cm長的斜段備用。
牛裡脊洗凈,切成0.7cm寬,5cm長的條狀放入碗中,加入陳皮絲、廣東米酒、白鬍椒粉、蚝油、生粉攪拌均勻,腌漬15分鍾。
中火加熱炒鍋中的油至3成熱,放入腌漬好的牛肉炒至變色,濾除多於的油,將牛肉盛出備用。
炒鍋中留底油,用中火加熱至5成熱,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面變色,加入少許水和白砂糖翻炒均勻,加蓋燜5分鍾。
在鍋中加入炒過的牛肉,調入生抽翻炒2分鍾,出鍋前調入鹽和芝麻香油翻炒均勻即可。
❸ 豆角都可以和哪些菜一起炒著吃呢
一、豆角可以和很多菜一起炒著吃,比如:豆角燉土豆、豆角炒青椒、豆角炒茄子、蝦仁炒豆角、豆角炒杏鮑菇、豆角丁炒雞蛋、豆角炒肉等。
二、豆角炒杏鮑菇的做法:
主料:杏鮑菇150g、豆角150g。
輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、蚝油適量、干辣椒適量。
1、燒鍋開水, 加入少量的鹽和油,先下入豆角煮一下。
2、再下入杏鮑菇,煮開兩分鍾後拿出冷水中過涼。
3、將鍋燒熱,倒入少量油,將大蒜片和干辣椒下入煸炒。
4、煸炒香後下入焯過水的豆角和杏鮑菇翻炒。
5、加入蚝油,少量的鹽調味即可。
❹ 豆角和啥菜搭配炒好吃
豆角+土豆:豆角所含有的營養物質可以讓人心平氣和,緩解焦慮,還可以幫助消化,消除腹滿打嗝的症狀。兩者搭配,可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症。
第2步豆角+雞肉+木耳:豆角具有健脾、補腎、止瀉、益氣、生津。木耳可以益氣、養胃潤肺、涼血、止血、降脂減肥。搭配同食對高血壓、糖尿病、心血管病有一定的防治作用。
豆角+玉米:玉米粥對於脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果,適合這些患者長期日常食用。
豆角+冬瓜:有補腎消腫的作用,對於腎炎、腰痛、浮腫患者有療效。特別適合這些患者長期日常食用。
豆角+綠豆:煮湯喝可以清熱解毒、解暑熱,適用於小兒夏季生痱子、小癤腫等病症。
豆角+青椒:可以緩解肌肉的疼痛,而且對癌症有一定的防治作用,還可以增加食慾,促進腸胃蠕動,幫助消化,促進脂肪的新陳代謝,有利於降脂減肥。
2
豆角不能和什麼一起吃
醋+豆角:豆角富含胡蘿卜素,而醋酸會破壞胡蘿卜素的結構,使人體無法吸收胡蘿卜素,從而不利於人的生長發育和新陳代謝等,因此,豆角和醋不能搭配同食。
3
豆角吃了有什麼好處
健脾和胃
豆角有健脾和胃的功效,特別適合脾虛、胃虛的人食用,因為豆角可以調節他們的消化系統,幫助他們消化積食、消除腹脹。可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症。還可以增加食慾,促進脂肪的新陳代謝,有利於降脂減肥。
補腎止帶
對於那些白帶增多的女性和腎虛遺精的男性來說,豆角是不錯的食療食材,可以幫助他們改善這些症狀,更快調理好他們的身體。
使人頭腦寧靜
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,這些物質可以使人心情平和,可以有效緩解焦慮等症狀,適用於現在工作壓力的年輕人和步入更年期的中老年人日常食用。
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豆角怎麼做好吃家常菜
土豆燉豆角
做法:豬後臀尖肉切塊,焯水;豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片。鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒,放入土豆、豆角翻炒均勻。加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鍾即可。
功效:豆角所含有的營養物質可以讓人心平氣和,緩解焦慮,碳水化合物、膳食纖維素還可以幫助消化,消除腹滿打嗝的症狀。兩者搭配,可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症,並且還適用於那些便秘患者,它可以寬腸通便。
干煸豆角
做法:將豆角去筋,洗凈,濾干水分;蔥、姜切成末,將炒鍋放在火上
❺ 豆角加什麼配菜比較好吃
小的時候就經常吃豆角,做法經常是豆角加上土豆和五花肉,放到一起來燉,燉得土豆軟爛,五花肉也燉得肥而不膩,特別好吃
大家在製作在製作豆角時一定要做熟,要是不熟就吃,會引起食物中毒的
豆角的營養也是很豐富的,它含有多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、多種礦物質等對人體有益的營養成分
下面我分享一下我比較喜歡的豆角的製作方法,希望對您有所幫助!
【豆乾肉末炒豆角】
豆乾切塊,蔥姜蒜切末,豆角去筋摘好後切小段,豬肉切成肉末備用
好吃下飯又簡單的臘肉炒豆角就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
❻ 豆角炒什麼菜好吃
蔬菜瓜果追求「時令」,時令果蔬不管是味道還是營養都是上乘的,豆角就是夏季的時令菜,此時的豆角一年四季中最新鮮、口感最佳,而且價格也是最便宜的。但是別小瞧了豆角,它營養豐富,其中含有易於消化的優質蛋白和多種維生素及微量元素,可是夏季難得的好菜。
豆角燒茄子是一道經典的食材搭配菜品,同為夏季的時令蔬菜,經過簡單的加工方式,被賦予了新的生命力,豆角的清香與茄子的軟糯彼此融合,甚是完美、鮮香又解饞,但很多人做的茄子燒豆角不入味,其實只需要在炒之前多加一步,這道菜就會特別好吃了,茄子香軟,豆角入味,吃的盤底都不剩。
豆角燒茄子
所需食材:豆角1把、茄子1個、郫縣豆瓣醬1勺、生抽1勺、小蔥1根、蒜3瓣、姜1塊、干辣椒2根、澱粉3勺、蚝油2勺、糖半勺、鹽和雞精適量。
第一步:將豆角和茄子用清水沖洗干凈,茄子切成長條,豆角切成半指長的段,蔥清洗干凈切段,姜清洗干凈切片,蒜去皮切片備用。
第二步:切好的茄子條中加入1勺鹽,揉抓均勻腌制10分鍾後,擠出多餘的水分,再加入2勺澱粉,抓勻備用。
第三步:炒鍋中加入寬油,油溫七成熱,加入茄子條,中火慢煎,待茄子條微微變硬後,撈出控油,豆角加入炒鍋中,繼續小火慢煎,將豆角煎至表皮發白起泡,撈出來備用。多加這一步,這道菜怎麼炒都好吃。
第四步:小碗中加入2勺蚝油、2勺生抽、半勺糖、2勺澱粉、適量的鹽和半碗清水,攪拌均勻。
第五步:炒鍋中留底油,加入干辣椒、蔥段、蒜片、薑片和1勺郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油。
第六步:將豆角和茄子條加入鍋中,翻炒片刻,倒入料汁,開大火燜2分鍾收汁,即可出鍋裝盤。一盤鮮香下飯的豆角燒茄子就做好了。
——老井說——
要選用個頭大一些的茄子,茄子在腌制過後會大大的縮水,這樣分量就會減少,可能不夠一家人食用,因此買茄子時可以選個頭大又飽滿的茄子。
廚藝有限,多多指教,吃好玩好,明天見。
我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,享受美食不迷路。
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