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火鍋蔬菜面怎麼做好吃簡單

發布時間: 2022-05-26 16:52:45

㈠ 火鍋面什麼做的

* 火鍋
牛肉、香菇、金針菇、韭菜、白菜3棵、面條500、蔥2根、茼蒿、醬油、料酒、各種調料
* 火鍋底湯
水8杯、干金槍魚、海帶
* 調味汁
火鍋湯2杯、醬油1/2杯、醋1/2杯、蘿卜汁1/2杯、小蔥4根、整粒芝麻、檸檬
* 肉的調味料
醬油3勺、蔥末1勺、白糖、料酒、蒜末、芝麻鹽、胡椒、香油
▓ 火鍋面做法 ▓

1.火鍋底湯做法:往鍋里加水,放入海帶,水沸後關掉火,再把干金槍魚放在湯里泡20分鍾後,倒出的湯即可。
2.材料的切法:牛肉要切薄片後冷凍起來,香菇和白菜要切得很薄,蔥要斜切,金針菇去掉兩端後分散開,韭菜切成7~8厘米長,茼蒿要洗干凈。
3.調味汁的做法:往2杯火鍋湯里加入醬油、醋、蘿卜汁、切得很細的小蔥、整粒芝麻等後,均勻攪拌。
4.放入火鍋底湯里煮熟:用醬油和料酒調好味道的火鍋底湯一煮沸,就把准備好的蔬菜和肉放進鍋里,煮熟後加調味汁即可。吃完肉和蔬菜後,放入細面條,再加蔥、蒜末、胡椒粉、芝麻鹽等煮沸,最後用鹽、胡椒調味。即可

㈡ 火鍋面,怎麼做火鍋面好吃

步驟 1:姜、蒜切末,香菜切碎,蔥切蔥花。其他蔬菜洗凈處理成自己喜歡的形狀。

步驟 2:鍋里熱少許油,下火鍋底料、干辣椒、乾花椒、姜蒜末炒香,加一碗水煮開。轉小火熬10分鍾。放入豆芽、脆皮腸和午餐肉及其他菜煮熟,倒入一個大碗中。

步驟 3:燒水煮麵,煮熟面條後撈入大碗中,撒香菜末和蔥花,拌勻即可。

㈢ 火鍋應該怎麼做,有什麼好吃又簡單的做法

具體做法如下,首先准備材料:

鴨子:500克、紅腸:2根、火腿:2根、鹵鴨:500克、姜:1個、蒜:3個、新鮮辣椒:6粒、豆腐乳:1塊、芝麻:50克、蔥:50克、耗油:20克、麻油:50克、藕:2根、萵筍尖:300克、菜花:1個、大白菜:500克、黑木耳:50克、無花果:6個、菜薹:2根、玉米:1根。

1、把所有食材清水干凈,然後瀝干水分備用。

火鍋吃法

1、燙,在鍋中燙熟。

其要決是:首先要區別各種用料,不是各種用料都是能燙食的。一般來說,質地嫩脆,頃刻即熟的用料涮:即將用料夾好適用於燙(涮)食,如鴨腸、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等。

而質地稍密一些,頃刻不易熟的,要多燙一會兒,如毛肚、菌肝、牛肉片等;其次要觀察湯鹵變化,當湯鹵滾沸、不斷翻滾、並且湯鹵上油脂充足時,燙食味美又可保溫。

再次,要控制火候,火候過頭,食物則變老,火候不到,則是生的;第四,燙時必須夾穩食物,否則掉入鍋中,則易煮老、煮化。

2、煮:即把用料投入湯中煮熟。

其要決是:首先要選擇可煮的用料,如帶魚、肉丸、香菇等這些質地較緊密的,必須經過長時間加熱才能食用的原料;其次,要掌握火候,有的煮久了要煮散、煮化。

3、吃火鍋的經驗應是先葷後素。

燙食時湯汁一定要滾開,要全部浸入湯汁中燙食;其次是喜歡麻辣味的,調節麻辣味,方法是:喜麻辣者,可從火鍋邊上油處燙食。

反之則從中間沸騰處燙食;再次就是吃火鍋時,必須配一杯茶,以開胃消食,解油去膩,換換口味,減輕麻辣之感。

4、火鍋中放中葯同煎。

用中葯石斛、元參、麥冬各10克,用紗布包好。放在火鍋中同煮15-20分鍾後,去紗布葯包,即可食用。有滋陰降火生津作用,可防止吃火鍋誘發的「上火」現象。

5、火鍋中放些蔬菜或豆腐。

蔬菜如菠菜、芹菜、油麥菜、青豆等。豆腐及其製品如老豆腐、百葉等。蔬菜中含大量維生素和葉綠素、豆腐中含有石膏成分,性都偏涼,均有清熱瀉火除煩等功效。可以防止吃火鍋「上火」。

6、火鍋中加入少許啤酒。

在火鍋中加入2匙啤酒,可使火鍋湯汁醇香味美,因啤酒中富含多種營養素,不僅能均衡營養,而且是防止火鍋「上火」妙法。

7、在品嘗火鍋後,吃些水果。

吃火鍋後,隔20-30分鍾,吃些涼性水果,如梨、蘋果、橙子等,可防「上火」,但不要吃發熱的橘子。

㈣ 蔬菜火鍋怎麼做

都說:「無火鍋,不冬天。」天氣越來越冷。這個時候領上家人,或約上三五好友,來一場火鍋饕餮,真是想想都覺得暖呼呼的。無論寒風凌冽的北方,還是陰雨綿綿的南方,瞬間從腳趾一直溫暖到頭頂百會穴,幸福感滿滿的。

但是很多人在吃完火鍋後,就後悔了,吃時一時爽,吃後飛快胖。吃素火鍋就不怕啦!但是怎樣吃一頓健康的素火鍋?鍋底、小料怎麼選更養生?

一、菌菇養生鍋

食材:

腐竹2片,姬菇1小撮,粉絲1團,鮮香菇5朵,豆腐泡5個,番茄2個,生菜半斤

湯料:紅棗,黃芪,黨參若干

蘸醬料:芝麻若干,芝麻醬2調羹,生抽2調羹,鹽、油適量

做法:
1、火鍋素食材就是各人喜好的體現,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分。

2、清水鍋,放幾顆紅棗、幾片黃芪,黨參切段,丟鍋里煮沸。

3、番茄可以隨意,好處一是有營養,好處二是搭配顏色也漂亮一些。

4、然後就是耐煮的菇類、豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟。

5、最後放腐竹,順帶可以添些花生油和鹽調味,再把粉絲入鍋燙一下就可以了。

6、蘸醬汁:使用平底鍋熱油,把芝麻爆一下,入鹽適量、生抽2調羹,起鍋後拌入2調羹花生醬。有了蘸醬汁,素火鍋也美味。

二、番茄高湯素火鍋

食材:

番茄兩個,香菇3~5朵,青菜一小把,豆皮100克,油豆腐8~10小塊,白蘿卜一段,茼蒿一小把,玉米一根,馬鈴薯粉一包,番茄醬一大勺,植物油10~15克

做法:

1、番茄兩個,用刀在上面劃十字,然後用開水一澆,皮就很容易剝下來。

2、把其中一個番茄切成碎丁,另外一個切片備用。

3、香菇洗凈切成十字花刀;各種青菜洗凈備用。

4、玉米一根切四段,姜切片,白蘿卜、香菇、豆片、油豆腐切好備用。

5、鍋里放少量油,把姜爆香,放入番茄碎丁翻炒,小火炒出紅醬的感覺。

6、加一大勺番茄醬進去,繼續炒一小會。

7、炒好後加鍋里大概2/3的水,中火煮開。

8、加入玉米、香菇和番茄片,可加適量鹽進去調味。

9、加適量素高湯進去,味道會更好。

10、水開後可以加入准備好的配菜、粉絲,煮好後就可以吃了。

三、番茄濃湯素火鍋

"當西紅柿變紅的時候,醫生的臉就變綠了"在義大利一直流行著這一句俗語。西紅柿在義大利人的生活中是必不可少的食物。很多義大利家常菜中都有西紅柿。西紅柿在義大利人心中就像家人一樣,是「國菜」,又被稱為「黃金蘋果」。酸酸甜甜的番茄不僅營養價值高,美容養顏,做鍋底還能讓食物的味道更加美味可口。

食材:

番茄,素高湯,鹽,胡椒粉等

做法:

1、番茄洗凈後在表皮上輕輕劃個十字。

2、入滾水稍燙後去皮切塊,再以果菜調理機打成泥,直接倒入蔬菜高湯中。

3、再加入奧勒岡葉、月桂葉、迷迭香等意式香料(記得以紗布袋將香料包起來),以及少許鹽和胡椒粉煮滾就OK了。

4、如果懶得處理番茄,也可以直接買現成的番茄糊罐頭,直接加蔬菜高湯熬煮。

四、香濃南瓜鍋

食材:

南瓜,素高湯,鹽,胡椒粉等

做法:

1、先將南瓜洗凈,連皮切小塊蒸軟。

2、再以果菜調理機將南瓜打成泥,直接倒入蔬菜高湯中煮滾。

3、加少許鹽和胡椒粉,即可享用。

五、風味素食火鍋

食材:

老豆腐,櫻桃蘿卜,紫甘藍,寶塔花菜,胡蘿卜,黑木耳,金針菇,冬筍,香菜(可不加),紅薯粉絲,鹽,蔬果調味粉,胡椒粉

做法:

1、寶塔花菜沖洗干凈,掰成小朵。

2、櫻桃蘿卜去掉兩頭,再切上幾刀不要切斷。

3、老豆腐切片,起油鍋放入老豆腐煎至兩面金黃撈出。

4、用余油將娃娃菜翻炒至軟。

5、加入炸好的豆腐片,加清湯。

6、加冬筍、木耳,再調入鹽、胡椒粉,喜歡更鮮的可加少量蔬果粉。

7、再加櫻桃蘿卜、寶塔花菜、紫甘藍、紅薯粉絲後燒開。

8、移入火鍋、燙入金針菇,撒上香菜即可。

六、麻辣素菜鍋

食材:

大白菜200克,胡蘿卜200克,金針菇200克,香菇4朵,花生油2毫升,麻油2毫升,干辣椒10克,小辣椒3個,八角1個,花椒10克,香葉1片,素高湯適量

做法:

1、大白菜、金針菇分別洗凈,香菇去頭洗凈,胡蘿卜去皮,洗凈,刻個花型。

2、鍋倒油,把辣椒、麻油爆香。

3、鍋中放適量的水,把爆香的辣椒倒入,再放入花椒、八角、香葉熬煮出香味。

4、倒入素高湯,素菜放入鍋中,煮熟即可。

七、葯膳養生鍋

食材(2人份):

葯膳高湯粉1包,白菜1/4顆,青江菜2把,鮮香菇2朵,胡蘿卜2片,紅棗5顆,凍豆腐2個,素食紫米糕1塊,荷蘭薯面

做法:

1、先將各式材料洗凈備用。

2、陶鍋內倒入清水4碗、放入葯膳高湯粉1包加熱。

3、放入食材,煮至熟滾,即可上桌熱呼呼享用了。

4、吃的時候沾上自己調味的火鍋沾醬,滋味更豐富。

小貼士:

1、可准備冬粉、荷蘭薯面、面線、有機米飯等,先燙熟,火鍋邊加熱邊放入食用。

2、各食材分量可依個人喜好增減(加了老薑更有驅寒的效果,亦可不加)。

3、沾醬以味噌加冷開水調勻或加點辣椒,依個人喜歡的口味調勻。

八、養生素食鍋

食材:

山葯120克,牛蒡100克,胡蘿卜100克,秀珍菇80克,金針菇80克,當歸2克,枸杞2克,紅棗6顆,薑片5克,素高湯500毫升,鹽1/2茶匙

做法:

1、山葯、牛蒡、胡蘿卜去皮後切小塊,秀珍菇及金針菇去掉蒂頭。

2、將山葯、牛蒡及胡蘿卜放入湯鍋,加入當歸、枸杞、紅棗、薑片及素高湯煮開。

3、蓋上鍋蓋,小火煮約20分鍾至胡蘿卜松軟。

4、加入鹽調味,最後加入秀珍菇及金針菇,煮滾即可。

九、咖哩什錦鍋

食材:

花椰菜150克,馬鈴薯150克,地瓜150克,秋葵100克,茄子200克,咖哩粉3大匙,素高湯400毫升,椰漿50毫升,鹽1/2茶匙

做法:

1、馬鈴薯及地瓜去皮切小塊,茄子切小段,花椰菜切小朵。

2、熱鍋下沙拉油、咖哩粉小火炒香。

3、將所有蔬菜下鍋,再加入素高湯煮滾。

4、煮約5分鍾後加入椰漿及鹽,小火再煮約5分鍾至蔬菜軟,即可食用。

十、泰式酸辣鍋

食材:

香芧、南姜、檸檬草,素高湯,辣椒,檸檬汁

做法:

想在寒冬里來點南洋的暖意,可以先到大賣場里購買泰式料理中少不了的香芧、南姜、檸檬草,取適量香料放入蔬菜高湯中,再加入辣椒和檸檬汁一起熬煮,就成了紅咚咚的泰式酸辣鍋底。如果想更地道,可以用適量的東炎醬(一種泰式酸辣醬)代替辣椒醬,一不小心就會上癮哦!

十一、日式味增鍋

日本人愛喝味噌湯不僅因其味道鮮美,而且可以幫你打擊肥胖敵人糖類和油脂。除此之外,還能幫助排毒,讓你健康又美麗。味噌中有2種神奇成份,大豆皂精和類黑精。味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔!

用咸鮮的味增湯來做火鍋湯底,能讓人嘗到素食本身具有的新鮮美味。

食材:

味噌、素高湯,海帶、蘑菇、豆腐等

做法:

喜歡味噌的朋友,只要在原本蔬菜高湯加入適當的味噌就可以一嘗味噌鍋的美味。若要功夫一點,還可以適當加些昆布、蘑菇、豆腐是味增湯里的最佳搭配,味噌也可以混合使用(1/3的白味噌和1/2的紅味噌),會更有風味。

十二、韓式泡菜鍋

韓國最出名的就是泡菜,用酸酸辣辣的泡菜做火鍋湯底是重口味吃貨的福利。韓國泡菜跟以酸味為主的中國泡菜不同,也有別於沒有發酵過程的日本泡菜。韓國泡菜食後五味俱全,可佐飯,易消化,吃油膩的東西時吃泡菜,可以爽口,跟清淡的東西一起吃,則更令人感覺清淡,味道讓好多人心心念著。

據傳泡菜有豐富的葯用價值,既能治癒癌症還能解決宿醉,既能提供充足的營養,又能預防動脈硬化,降低膽固醇,消除多餘脂肪等多種疾病。

食材:

韓國泡菜(帶湯汁)2碗、豆腐、大白菜、番茄、香菇等

做法:

泡菜鍋的鍋底其實也不難,先准備好適量的韓式泡菜、捲心菜和胡蘿卜片,加入蔬菜高湯一起煮滾即可。如果害怕一般的市售泡菜可能含有魚露等葷食調味,也可以事先自行腌制好泡菜備用。

韓式泡菜攻略:

1、首先將白菜切成四小半,並在每片菜葉上塗上鹽腌5個小時左右。

2、等白菜變軟後再用清水洗凈瀝干備用。

3、再將適量的胡蘿卜絲、蘋果丁(去皮)、姜泥與辣椒粉和白砂糖混合拌勻成糊狀,即為腌制醬料。

4、在每片瀝乾的白菜葉上均勻塗上醬料,由底端捲成筒狀後擺入保鮮盒內,蓋緊。天熱時擺一天,天冷時約兩天,待發酵至有酸味時,即可移入冰箱冷藏。

十三、印度風味咖喱鍋

印度人靠瘋狂地吃咖喱來抵抗悶熱潮濕的氣候的,因為咖喱有著醒胃提神和增進食慾的功效。濃烈而豪放的咖喱,融合在食材中,吃一口,那濃郁又帶著椰奶香味的咖喱在嘴裡爆炸,古老的印度彷彿浮現眼前,勾逗著你的味蕾。

食材:

咖喱粉、老薑、素高湯、綜合香料

做法:

香濃的咖喱,總是特別引人食慾,做法卻很簡單。先以小火將適量的印度咖喱粉和老薑一起干炒過,再倒入蔬菜高湯,如果想要印度風再濃一些,可以再加些印度綜合香料(Garam Masala)及月桂葉,搭配桔醬享用,超印度的哦!

十四、豆漿鍋

做法:

豆漿鍋低脂又營養,最近成為瘦身族歡迎的鍋品。煮豆漿鍋時,重點是要先直接用蔬菜煮鍋料,等到差不多了再倒入豆漿(原味),最後再依自己的喜好做適當的調味即可,原味或加點辣都很好吃。此外,因為豆漿很容易燒焦,所以記得要常攪動鍋底。

十五、暖身小火鍋

食材:

香菇,細豆腐絲,海帶,西蘭花,胡蘿卜,生薑,食鹽,胡椒粉

做法:

1、將香菇泡洗干凈,倒入煮有沸水的鍋中,燙個兩三分鍾,撈起。

2、香菇去掉蒂,斜切成片,厚度為5毫米左右,把香菇片攤開再切成細條狀。

3、海帶泡洗干凈後拿出切成絲,寬度把握在4毫米左右。

4、往砂鍋中倒入開水,放入香菇絲,用筷子翻一翻,再放入切好的海帶絲、薑片、胡蘿卜絲。

5、大火煮沸轉小火,放入一勺子食鹽,根據個人口味酌量放入。

6、再放入一小勺胡椒粉,均勻地灑在表面。

7、小火煮,用筷子夾起拌勻幾種食材混合,一鍋香噴噴的火鍋就完成了。

8、根據個人的喜好,可加些西蘭花、生菜、豆製品,口味偏重者還可以加些蘸料吃。

㈤ 自己買的火鍋面怎麼做

1.材料昨晚家裡吃火鍋剩下了半斤羊肉,青菜木耳什麼的,早上就順手煮點兒面半斤肉片、一小溜菠菜、小把木耳、幾片胡蘿卜、刀切面四兩切好的蔥段幾段做法1、在鍋里添開水,大約一湯碗吧
2、水開了下蔥段、放鹽,開一會兒下肉片,將肉涮出油依次下木耳、胡蘿卜、菠菜(或者家裡還剩下什麼青菜的話都可以放里)期間根據個人口味放鹽,(在下面條之前放鹽可以防止面條粘鍋)開鍋之後下面條出鍋前放少許雞精大功告成。
3.在鍋里放水,煮丸子,煮好了把辛拉麵和調味料放進去,繼續煮,面差不多了的時候把洗好的青菜燙一下即可把所有東西撈出放到碗里,最後趁熱蓋上一片芝士片,芝士片會慢慢融化,口乾會更好。

㈥ 火鍋面怎麼做好吃,火鍋面的吃法

火鍋面的做法
1.准備好材料
絲瓜切條,火鍋丸子可以適當改刀
2.燒一鍋開水,水開後把丸子煮熟,粉絲、絲瓜也燙熟,撈出備用
3.在煮丸子的水裡煮麵
4.方便麵的原包調料可以直接用
5.煮好的面上面擺上火鍋丸子和蔬菜,加洋蔥絲和蔥花就可以整鍋的端上去吃了

㈦ 誰會健康蔬菜鍋怎樣做好吃

配料:
豆腐200克、海帶100克 、 油菜4棵、黑木耳50克、金針菇100克、香菇100克、粉絲50克、辣白菜100克、素肉鋪100克 、 植物油5克、高湯500毫升

烹飪步驟:
1.准備材料,海帶和素肉分別用清水泡發,清洗干凈

2.粉絲和木耳也分別泡漲,洗凈泥沙備用,辣白菜切片

3.豆腐清洗一下,然後切成片,鍋里放植物油

4.油熱後將豆腐片下鍋煎,煎完一面後翻面,直到豆腐煎成金黃色,撈出瀝干油
放入油菜、金針菇、木耳、海帶卷、粉絲
最後將煎豆腐片鋪在頂部,將事先熬好的棒骨高湯澆在火鍋里

5.豆芽擇去兩頭,金針菇切掉根部、香菇和油菜切去根蒂,分別清洗干凈,泡發的海帶清洗干凈切成條
吃的時候點火,煮到所有素食成熟,放入少許鹽、辣椒油等調味即可(如果不想這樣吃,可以去掉辣白菜這材料,出鍋後蘸麻醬小料也可)

6.分別清洗干凈

7.泡發的海帶清洗干凈切成條,然後捲成海帶卷(省事的也可以切成片)

8.小火鍋底部放入豆芽

9.放入辣白菜、素肉鋪

烹飪小貼士:
泡發干海帶時,要想泡得又快又好,不能用自來水,要用純凈水
煎過的的豆腐片不但不容易破,還去除了豆腐的豆腥味,不在乎的可以省略此步
豆芽可以洗凈直接使用,但擇去兩端,不但豆芽口感好,外形也更好看
讓蔬菜火鍋味道更好的關鍵就在於湯底,用吃干凈肉的棒骨熬湯,小火兩小時,可以讓一鍋清水變成牛奶,即使沒有肉,火鍋也特別美味