① 腎不好吃什麼
食物調理是最好的治療方式，無論是何種病痛，如果可以通過食物調理，肯定就不會選擇葯物治療，腎不好也同樣。那麼，腎不好的人應該吃什麼食物呢？
1、黑豆：黑豆又叫烏豆，但出現因為腎不好引起的腰痛時，吃黑豆進行調理是最好的選擇，黑豆既美味又有很好的調節腎功能的效果。
2、栗子：栗子也是常說的板栗，板栗性溫，味甘，有很好的補脾健胃作用。最值得一提的是，板栗的補腎壯腰之功特別適合女性。
3、何首烏：何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷來被中醫重用，如果出現腎不好引起的脫發白發，吃何首烏療效最好。
4、海參：海參為常見的海產，含有豐富的碘和鋅，可補腎益精。而且海參除了對女性補腎有益，還能延緩女性的衰老，讓皮膚變得更美。
5、黑棗：黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，而且其功效比紅棗還好，補血效果也更佳，另外黑棗還可以增強人體的免疫力。
② 吃什麼東西對腎不好 傷腎的飲食習慣
對於腎功能不好的人，需要控制蛋白攝入量，一般每天限制在30至40克，並注意飲食中多給予優質蛋白主要指瘦肉、蛋類和牛奶等，少吃或不吃植物蛋白如豆類和豆製品等；控制好磷、鈉、鉀的攝入，如乾酪、奶油、牛奶、雞蛋、肉類，特別是腦、腎、沙丁魚等。腎功能不全患者，可適當增加碳水化合物，如各種麵食或米飯，以達到機體基本能量的需要，防止負氮平衡。多吃些補腎的核桃、黑色米飯、黑豆、黑色麵包、黑色蘑菇、黑色橄欖、黑色海藻、黑芝麻色拉等等。
③ 腎功能不好不能吃什麼
腎不好的人不能吃一下幾種食品：1、豆類及豆類製品：豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆乾、豆漿、扁豆。2、堅果類食物：瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。3、水果類：香蕉、桔子。4、其他飲食：無花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻。
④ 腎不好的人，不能吃什麼，有什麼忌諱嗎
腎不好不要多食這幾種東西：
1、鹽
現在很多人都喜歡重口味的食物，攝入的鹽過多，人體不能完全消化，多餘的鹽就需要腎臟排出，從而加大腎臟負擔，因此為了避免腎臟損傷，尤其是已經水腫、有高血壓的腎病患者，更要注意。營養師建議，每天攝取的鹽量應該在6g左右，而已經有腎臟疾病的人應該控制在3~4g內。
2、酒
喝酒過多不僅會增加肝臟負擔，誘發酒精肝、脂肪肝、肝硬化的風險，另外還會損傷肝臟，因為酒精的代謝也需要腎臟，嚴重時甚至會導致腎衰竭，另外長期飲酒人的血尿酸容易增高，極易導致尿酸性腎結石，飲酒後運動還容易引發橫紋肌溶解，肌酸激酶增高，加重腎臟負擔，引發腎衰竭的發生。
3、咖啡
現在很多的上班族有喝咖啡的習慣，雖然有提神醒腦的作用，但是如果長期喝，就會給腎臟帶來損害。咖啡中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高，尤其是濃度高的咖啡喝了以後，體內的咖啡因超標就會對腎臟帶來很大傷害，從而損傷腎臟功能。
4、濃茶
現在的人們養生意識強了，但是有些中老年人還是喜歡喝濃茶，中老年人本身身體機能就比較弱，濃茶中含有較多的氟，長期喝就會引起體內的氟含量超標，導致不能及時排毒，儲存在腎臟內就會對腎臟產生影響。另外濃茶中含有難溶物鞣酸，易引發泌尿系統結石，還會影響腸胃功能影響營養物質的吸收。
(4)腎不好吃什麼不好擴展閱讀：
腎臟不好的原因
1、腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
2、腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。
3、腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
4、腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。
腎不好需要吃的東西：
1、紅辣椒。紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內（特別是血液）垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。
2、雞蛋白。保護腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質，而且比其他來源蛋白質含磷量更低。
3、西蘭花。除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿卜素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於清除體內毒素，從而減小腎臟負擔。西蘭花最簡單的吃法是水煮後加上胡椒和食鹽。
4、捲心菜。捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。
5、魚肉。魚肉（特別是深海魚）富含可抗擊炎症的歐米伽3脂肪酸，有助於保護腎臟。魚肉還是優質蛋白質的重要來源。
6、果汁。果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學物質，有助於防止透析患者發生腎衰危險。尤其是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑，有助於改善腎臟健康。
⑤ 男人吃什麼對腎不好 這些少吃點
在我們日常的生活中，腎臟對於人們身體的健康十分的重要，特別是對於男人來說，一般是不會想被女人說不行吧。在生活中很多食物搭配十分的傷腎，就如海鮮加啤酒、炸雞加飲料、酒加濃茶。那麼本期的 健康飲食文化 ，為你解析。
1、芹菜
說到芹菜，很多人都覺得芹菜應該是一種好東西吧，因為吃芹菜的好處有很多，不僅可以降血壓還可以治療貧血。但是當芹菜吃太多的話就會對我們的腎臟帶來很大的負擔，所以男人們最好不要大量的吃芹菜，如果真的喜歡吃芹菜的話可以適量的吃一點。
2、春筍
春季吃春筍是一個很好的選擇，因為在春季的時候吃春筍的話可以幫助我們促進消化，把身體裡面的毒素通過大便的方式排出體外。但是你知道嗎？男人也是不適合大量吃春筍的，因為吃了春筍是非常容易傷腎的。所以男人最好還是不要去吃春筍。
3、魚翅
一說到魚翅，大家就都知道這是一種非常營養的食物，因為魚翅的營養價值跟高價格，很多人都把吃魚翅這個行為來顯示自己的品味。但是很多人在吃魚翅的時候都忘記了魚翅是含有大量的有毒水銀的。而這種有毒水銀一旦進入我們的體內的時候，非常容易傷害我們的身體。如果男人吃了的話不僅會傷腎，嚴重點的話還可以會引發男性不育的症狀。
4、蛇膽
在民間，生吞蛇膽是被當做一個非常進補的行為。但是你知道嗎？生吃蛇膽的話危害是非常大的。因為沒有經過處理的蛇膽是含有非常多的有害物質，而這些物質進入體內的話就很容易讓我們中毒，其中比較常見的一個情況的導致急性腎功能衰竭疾病。所以吃蛇膽的話最好要經過專業的處理，而不要直接生吞蛇膽。
5、鹽
說到鹽的話，肯定大家都不陌生了吧，基本是屬於每天都會吃到的。因為加了鹽的食物吃起來才美味，不然的話基本是屬於難以下咽的情況。但是有些東西雖然好，也是不能多吃的，不然很容易起副作用，鹽也是如此。當我們攝入大量的鹽的時候，就會讓我們尿液的蛋白質含量提高，並且加重我們腎臟的負擔，如果一直長期過量吃鹽的話還有可能會提高腎臟的患病幾率。所以男人最好是不要過量吃鹽。
⑥ 腎臟是我們身體的重要排泄器官，腎臟不好的人，應少吃哪些食物
腎不好的人最好少吃富含蛋白質的食物，腎病怕蛋白質但也不是說一點蛋白質都不去吃，做到低蛋白飲食，尤其是優質蛋白的攝入。
控制蛋白質總量攝入的同時，嚴格低蛋白飲食的人群可增加瘦肉、魚肉、蛋類、牛奶等高生物價蛋白食物的攝入，可增加蛋白質的利用率，滿足機體對蛋白質的需求。
同時在喝水方面，建議有腎臟功能不全問題的朋友，一定要注意少量多次，不要等口渴的時候再大量飲水，為身體均勻補水，根據腎功能情況，科學合理的喝水，是非常重要的。
腎臟不好的患者，簡單來說，不要暴飲暴食，選擇性飲食，不亂吃葯或者保健品，適量飲水不憋尿。
⑦ 腎不好不能吃什麼東西
腎不好不能吃什麼？
1、高鹽食物
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫症狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。
2、香蕉
腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽，腎功能不良的人多吃香蕉等於多吃鈉鹽。據國內外有關文獻報道，腎功能不全的病人，食用香蕉過量，會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。
3、楊桃
腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到，原本腎功能正常的人在飢餓狀態下，或者大量出汗後（機體處於缺水狀態），於短時間內吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然升高，出現急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多，其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等症狀，甚至昏迷。而腎功能衰竭患者即使吃一個楊桃，也會出現不同程度的毒性反應，重者會使病情迅速發展成尿毒症，甚至死亡。
4、醬油
醬油中含有較多鈉離子，跟食鹽一樣可以升高血壓，所以在用了醬油後需要相應減少食鹽的用量，特別是對於那些有高血壓和心、腎功能不好，水腫的病人更應該注意醬油與食鹽的換算，大概5-7ml醬油中有相當於1克食鹽所含鈉量，所以醬油也不能多吃。
5、辣椒
辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人都能享受得了這種「美味」。辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎臟負擔。
6、高脂食物
慢性腎炎患者有高血壓和貧血的症狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑製造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
7、雞蛋
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導致慢性腎功能衰竭者，應慎吃雞蛋或遵醫囑。
8、海帶
海帶含鈉量高，高血壓、心血管疾病或腎臟病患者，應減量食用，除了烹煮前應先洗凈汆燙、減少鹽分攝取外，料理時少用鹽巴或醬料調味，也能減少鈉含量的攝入。
9、含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆製品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產物不能及時排出，對腎功能有負面影響。
另外，應嚴格限食如各種肉湯、海鮮及動物內臟等高嘌呤食物，而瘦肉、豆類等含有少量嘌呤，可將其焯水後，棄湯食用。
⑧ 吃什麼食物對腎有害
吃以下食物對腎有害：
1、辣椒：辣椒素是通過腎臟排泄的，辣椒的特性會對腎臟有刺激，腎不好的人經常吃辣，就會加重腎臟負擔。
2、豆腐：過多食豆腐促使腎功能衰退。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。
3、酒：如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
4、飲料：飲料中富含鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，中老年人飲用後，因運動量小，這些電解質只能通過腎代謝排出，會加重腎臟負擔，引起腎功能異常。
5、濃茶：濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排泄能力，導致氟在體內堆積，因此會給腎臟帶來損害。
以上食物都是對腎有害的，因此傷了腎是需要及時調理的，一般建議口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到養腎的作用。
⑨ 腎不好要吃什麼食物
腎不好的人可以多吃以下4種食物。
1、芡實
芡實有被稱為雞頭米，它主要的功效就是補腎補脾，治療遺精。芡實的價格非常親民，但它卻是被埋沒的最好的滋補品之一。被美譽為「水中人參」，《本草求真》：「芡實如何補脾，以其味甘之故；芡實如何固腎，以其味澀之故」。它有健脾養胃、益腎、固精、固腎的功效。
2、牡蠣
牡蠣被美譽為「海里的牛奶」，它富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸。其中蛋白質和鋅的含量最為豐富。極高的鋅含量，有助於改善男性性功能。它是男性最好的滋補食物。
3、山葯粥
山葯養護腎臟，中醫葯典有大量的記載，常食山葯能夠滋腎益精，同時山葯所含有的豐富元素，對增強體質也有很好的效果。取干山葯60克或者新鮮山葯120克，粳米60克同煮成粥，每天早晚分兩次服用，效果最好。山葯粥非常容易被消化、吸收，長期服用可以達到溫補脾腎的功效。
4、葡萄乾
葡萄乾有益於人體的元素非常多。它的鐵、鈣含量要比其它同類食品高很多。中醫認為葡萄具有「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」，它是腎臟不好者的滋補佳品。它還有保護心血管，促進消化的功效；它含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內自由基，抵抗衰老的作用。每天吃一把不僅滋補了腎臟，還抵抗了衰老。
⑩ 老人腎不好吃什麼好,不該吃什麼
老人腎不好吃以下食物好：
1、捲心菜：捲心菜含有豐富的維生素，多吃涼拌的生菜可以保護腎臟。
2、魚肉：魚肉中含有歐米伽3脂肪酸，是一種抗擊炎症的物質，防止出現腎炎。
3、果汁或者蔬菜汁：果汁和蔬菜汁都可以分解和排泄垃圾，保護腎臟，幫助排尿。
4、紅辣椒：紅辣椒中含有一種能夠分解身體的垃圾的辣椒素物質，能夠幫助保護腎臟。
5、西蘭花：西蘭花中不僅含有豐富的營養元素，而且還含有能夠清除體內毒素的作用。可以給腎臟減壓，保護腎臟。
另外，不要吃油炸、肥膩的食物；少吃菠菜、西瓜、橘子、香蕉要盡量少吃或不吃。
除了食物輔助之外，最重要的是服用博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到對腎臟好的作用。