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炒雞蛋做法簡單又好吃不加蔬菜

發布時間: 2022-05-19 20:49:11

雞蛋怎麼炒好吃

炒雞蛋直接下油鍋是不對的,大廚多加1樣,雞蛋蓬鬆軟嫩,真好吃
對於大多數的普通人來說,我們的一日三餐吃的最多的就是一些物美價廉的家常菜,這些家常菜,有可能是清炒、加肉炒,或者和雞蛋一起炒,不管哪一種,只要做的好吃,那麼一定是很受歡迎的。

今年的豬肉價格有點小貴,家裡吃豬肉的次數明顯變少了,反而是蔬菜炒雞蛋,幾乎三天兩頭就做一次。像辣椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、韭菜炒雞蛋等等,都是百吃不膩的。蔬菜炒雞蛋看著簡單,做起來就沒有那麼容易了,相信有的朋友也體會過了,自己炒出來的雞蛋又老又柴,一點都不好吃。

由此可見,炒雞蛋也是有小訣竅的,今天呢,就和大家分享一下炒雞蛋正確又好吃的做法,感興趣的朋友可以看一下。其實我們在炒雞蛋的時候,雞蛋液直接下油鍋是不對的,酒店大廚就告訴我,多加1樣,雞蛋蓬鬆軟嫩,特別的好吃。

炒雞蛋的時候,別直接下油鍋炒,記得多加1樣,這1樣就是清水,雞蛋打勻成雞蛋液,往裡面倒入適量清水攪拌均勻,雞蛋和水的比例按照2:1即可。雞蛋吸收足夠的水分,下鍋後才會軟嫩鮮嫩,就不會炒出來又老又柴了,並且這樣還能增加雞蛋的量的。

【家常辣椒炒雞蛋】

步驟一:辣椒洗干凈切塊,蔥剝皮切碎。

步驟二:雞蛋打勻成雞蛋液,加入適量清水攪拌均勻。

步驟三:起鍋熱油,油熟後倒入雞蛋液,等到成型變熟,搗散盛出備用。

步驟四:另起鍋熱油,油熱後放入蔥碎煸炒出香味,然後倒入辣椒炒勻。

步驟五:一直炒到辣椒斷生,倒入雞蛋碎,撒入適量食鹽,炒勻入味即可盛出食用。

② 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單的做法

西紅柿炒雞蛋可以稱為一道國菜了,在中國真的是無人不知曉的,是老百姓家裡最常出現的家常菜了,這道菜製作非常簡單,但是營養搭配卻很合理。這道菜色彩鮮艷,口味宜人,爽口開胃,是一道入門級別的家常菜,很多人學會的第一道菜就是西紅柿炒雞蛋。

這道家常菜幾乎人人都會做,但是怎麼做的好吃是有一定技巧的,包括入味,顏色,味覺都是有講究的,雞蛋和西紅柿的比例很關鍵,如果西紅柿少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障,今天就告訴大家這道菜怎麼做才會更好吃。

【西紅柿炒雞蛋】

原材料:西紅柿一個,雞蛋兩個,蔥一小段

製作步驟

步驟一:將西紅柿切成橘子瓣大小的塊,這樣才能得到比較多的汁水;

第二步、將雞蛋打碎放在碗里加入適量的鹽和少許蔥花攪拌均勻;

要用力多打一會,逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時,雞蛋表面有大量泡沫,才算雞蛋打好了。

步驟二:起鍋燒小火,待鍋內沒有水分時倒入適量食用油,待食用油有七分熱時倒入攪拌好的雞蛋,炒熟後盛出備用。

要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入,雞蛋入鍋後立即用鏟子或筷子迅速翻炒。

步驟三:將鍋刷干凈後倒入少許食用油,放入切好的西紅柿,這時候撒少量的糖,這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。

步驟四:待西紅柿有7分熟時倒入雞蛋,攪拌一下,這個時候可以關火啦,然後加適量的鹽,放入事先准備好的蔥花即可出鍋。

先關火,並且最後出鍋時才加鹽,正是西紅柿炒雞蛋的一個秘籍。

美味可口的西紅柿炒蛋就做好啦,這道菜色澤鮮艷,酸甜爽口,口感爽滑,配上一碗大米飯,湯汁還可以摻到米飯里,非常的好吃哦。

製作技巧:

1、在雞蛋攪拌的過程中加入蔥花,在鍋中炒完之後,雞蛋自身會散發出誘人香味。

2、在即將出鍋之前,將剩餘的蔥梗倒入鍋中,一起燜煮,整盤菜的口感會倍增。

營養價值:

西紅柿學名番茄,原產於南美洲,通常情況下可以作為蔬菜,也可以當做一種水果,所以是可以生吃的。西紅柿的口味甘酸微甜,經常使用可以清熱止渴,養陰涼血。西紅柿生吃可以補充維生素C,烹調之後食用,西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病風險和抗老化的作用。

③ 自己在家做炒雞蛋的時候,怎麼做才能好吃呢

雞蛋,是大家日常生活中比較常見的食材之一,因為雞蛋營養豐富,同時價格實惠,所以很多人都喜歡吃雞蛋。雞蛋的做法有很多種,煎的、蒸的、炒的、燜的等等都能做出雞蛋的美味出來。那麼自己在家做炒雞蛋的時候,要怎麼做才好吃呢?其實炒雞蛋是比較家常的一道菜,並不需要過多的材料,具體做法跟著我一起來看看吧。

一、食材的准備

食材一般包括:新鮮的雞蛋、食用油、芹菜、鹽、生抽等。

看了這么多,你現在學會如何製作炒雞蛋了嗎?不妨在評論區進行留言評論哦。

④ 雞蛋怎麼炒好吃又簡單

准備材料:土雞蛋4個、油適量、剁椒1勺、鹽適量、小青椒8個

步驟:

1、准備好所需的食材。

⑤ 雞蛋怎麼炒

炒出一盤又香又嫩的炒雞蛋做法:

打雞蛋的技巧

不是把雞蛋打碎的意思,而是把雞蛋攪勻。

雞蛋打的越久,炒出來的就越鮮嫩,要打到無法分清蛋清和蛋黃,像水一樣的程度,才會好吃。打的同時要分幾次放鹽,不時的品嘗鹹淡是否合適。

打蛋的時候,關鍵在於腕力和平衡的運用,要筷筷相連,快不得慢不得,要靠感覺打得雞蛋內部的膠體完全成一個整體的螺旋體!

筷子要張開成一個角度,這樣蛋液才能拉成束。一般要打至蛋液已經發出一種金黃色的特殊色澤,顯得非常粘稠為最佳,大約需要15分鍾時間。

打雞蛋很關鍵,打雞蛋的時候一定要力道足夠,順一個方向攪打,打至雞蛋全部呈現白色泡沫狀,同時加點紹酒攪勻,味道更佳。雞蛋打不好,炒出的雞蛋發硬,不松軟,還顯得量少。

炒雞蛋的技巧

雞蛋磕入碗中以後,就要放適量的油在鍋里,開中火燒油。邊燒油邊打雞蛋,等雞蛋打好以後,油也燒的差不多了,如果此時蛋液還沒有打好,不妨停一下,打好蛋液後再開火。

油要放的適量才不會太乾和太膩,油的多少要靠大家一遍遍摸索。鍋熱之後,小半手勺油滾鍋顛過,將油吃透在鍋的內壁上。

等油燒熱以後,直接用筷子將蛋液從碗中打到鍋中,筷子以相應的頻率旋轉著,帶著蛋液在溫熱的油中穿行,好像一條出水的黃龍,翻滾著前進。同一時間撒入少許蔥花,轉眼就被翻騰的蛋液吃了進去滾在一起。

一直抖動手腕,將在油里氽了一會兒的蛋一直打進旁邊的盤里。蛋液到了盤中,盤成了一圈,在余溫的作用下,才漸漸凝成了型。一時間,香氣四溢,金黃透明的炒蛋冒著熱氣,還在微微顫動。

那些很有用的友情提醒

1、炒雞蛋千萬不要加味精

雞蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化鈉,這兩種成分加熱後,合成一種新物質一谷氨酸鈉。這種物質有純正的鮮味和營養價值。味精的主要成分也是谷氨酸鈉。如果炒雞蛋時放入味精,不僅不會增加鮮味,還會破壞雞蛋的自然鮮味,同時也會使雞蛋本身的谷氨酸鈉被排斥。

2、放蔥要注意時機

不少人炒雞蛋時,喜歡把蔥花直接放入蛋液,入油鍋翻炒,其結果不是蛋熟蔥不熟,就是蔥熟蛋已過火變老,色澤不好,味道也欠佳。可先將蔥花放油鍋內煸炒之後,再往鍋內倒入已調好味的蛋液,翻炒幾下,即可出鍋。這樣炒出的蛋,鮮香滑嫩。

3、加入白砂糖會更鮮美

往蛋液中加佐料,根據自己口味加入鹽少許,再用筷子攪拌均勻。添加少量的白砂糖,可使蛋製品變得膨鬆柔軟,這是因為在雞蛋里加入白砂糖,使蛋白因加熱凝固的溫度上升,而延緩了加熱時間,另外,砂糖具有保水性,也能增加蛋的柔軟程度,使之更鮮美可口。

4、加點料酒嫩滑可口

炒雞蛋加料酒不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。在打雞蛋時加入少許料酒,其中含有的少量酒精會讓雞蛋中的蛋白質加熱後的凝固速度大大變快,雞蛋就更容易成形,並且不容易碎。另外,料酒是去腥除膩的好手。

⑥ 炒雞蛋怎麼炒好吃又簡單

炒雞蛋可以說是一道非常常見的菜餚,在做法上面也沒有太大的講究,只是在翻炒過程中很多人們都不懂得技巧性,這樣就會使得雞蛋口感吃起來不是那麼鮮嫩,甚至是還會有些發澀,所以還是不要使用大火翻炒,最好是用中火慢炒,這樣才可以讓雞蛋的水分在翻炒的時候不會那麼輕易的流失。

做法一

1、

將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻;2、將油倒入鍋中微熱至六七成,將蛋汁倒入鍋中翻炒即可(油不宜多,蓋過蛋面即可,自吸油);

3、可用鍋鏟適時(蛋成型之後隨便)切割。

做法三

將野蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與野蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。

做法四

1、雞蛋磕開後加雞粉調勻;

2、尖椒、火腿切丁備用;

3、鍋中做油,5成熱時下入尖椒、火腿炒勻;

4、少量加鹽調味後入雞蛋;

5、中火將雞蛋慢慢炒熟;

6、確定雞蛋完全斷生後,出鍋即成。

做法五

1、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用;

2、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用;

3、留余油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。

附:

雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。

做法六

1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;

2. 雞蛋磕入碗內打散;

3. 炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;

4. 推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;

5. 投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;

6. 最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。

做法七

1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;

2、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;

3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;

4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;

5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;

6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。

做法八

1、將雞蛋打入碗中攪勻,將蔥切絲,將蒜切末;

2、將切好的蔥絲和蒜末加入攪勻的雞蛋內,同時加兩滴醋,少許白糖,再次攪勻;

3、將鍋置於中火上,加入少許菜籽油,燒熱,倒入蛋液;

4、開始翻炒,將炒熟的雞蛋倒入盤中即可。

做法九

1、將洗干凈的洋蔥剝掉最外一層切成絲狀,將雞蛋打碎後充分攪拌均勻,攪拌的時候盡量用力;

2、將鍋里倒油,雞蛋液倒入鍋中,鍋稍微搖動讓蛋液攤開,火力不能太大,不然容易燒焦;

3、等到雞蛋凝固後放入洋蔥絲,火力稍微調大點,快速翻炒後放入鹽,直至炒熟就可以了。

馬齒筧炒雞蛋

材料:馬齒莧、雞蛋、蒜。

調味料:鹽、糖、蔬菜、味精。

做法:

1、馬齒莧摘干凈後用鹽水泡一泡,然後過清水洗凈,捏干;

2、馬齒莧切成節、雞蛋打散、蒜剁碎。熱鍋倒油,先炒雞蛋,用筷子滑炒成桂花狀盛出鍋。鍋留底油,燒熱後將馬齒莧和蒜碎一起放進鍋內,翻炒兩下後調鹽、糖、蔬菜、味精,在出湯前放入雞蛋,炒均勻後即可。

⑦ 問炒雞蛋怎麼炒好吃

雞蛋怎麼炒好吃?

雞蛋可以說是每家餐桌上最最常見的食物之一,因為其物美價廉,營養豐富,尤其是蛋黃中含有豐富的卵磷脂,膽固醇和卵黃素以及維生素B2等營養物質,這些對人體的神經系統和身體發育都有很好的作用,同時在保護肝臟,防止動脈硬化等方面也有一定的功效。

將西紅柿🍅洗干凈後,用刀在其頂部劃十字,然後放入滾燙的開水中燙3-5分鍾,目的是去西紅柿的皮。然後切成小塊備用

洗干凈的雞蛋🥚,打入碗中,滴入幾滴白醋或者料酒(切記這步一定不能少,目的去除雞蛋的腥味,還能使炒出來的雞蛋蓬鬆),再加入適量的鹽,將雞蛋打散,並攪勻。

切少許的蔥絲備用

(3)鍋內倒入適量的油,比平時炒菜時略微多放點油(目的使雞蛋蓬鬆,口感好),油熱倒入攪好的蛋液,等靠近鍋底的那一面基本凝固了,再翻面,這個過程中盡量少用鍋鏟來回翻動,避免形成碎塊。炒熟盛出備用。

(4)鍋內二次放油加熱,這次一定少放油,不然炒出來太油膩。油熱放入切好的蔥絲,接著放入切好的西紅柿,然後放入適量的鹽不停翻炒,直到西紅柿基本上快成糊狀時,最後倒入炒好的雞蛋,攪拌均勻,待出鍋時滴入幾滴生抽提味,最後出鍋盛出。這樣美味的西紅柿炒雞蛋就做好了。

⑧ 雞蛋怎麼炒好吃

木耳炒雞蛋。

主料:木耳10克、雞蛋2個。

輔料:清水1升、食用油5毫升、蒜片5克、鹽2克、辣椒2克。

1、將木耳放入水中泡發。