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韓國泡菜配什麼好吃

發布時間: 2022-05-19 16:19:44

1. 韓式泡菜豬肉怎樣做才好吃

材料:梅花豬肉約200g、韓式泡菜約100g、蒜3顆、辣椒1根、青蔥1根

腌料:韓式泡菜汁約30cc、醬油1大匙、韓式辣椒醬1小匙、香油1茶匙、白糖1茶匙

調味料:米酒1大匙、韓式辣椒醬1大匙

韓式泡菜炒豬肉的做法:

1、將豬肉片加入所有腌料抓拌均勻,然後在腌制約10分鍾。

2. 可以利用韓式泡菜做哪些飯菜

韓國泡菜湯

食材:泡菜200g,五花肉100g,粉條50g。

調料:豆腐、青椒、紅椒、香蔥適量,鹽、雞精、植物油各適量。

做法

將泡菜切成2cm長度,五花肉切片,豆腐切成1cm厚塊狀,粉條放入溫水中泡軟,紅、綠辣椒、蔥切段備用;

► 鍋中放入少許植物油,油熱後,中火,放入五花肉煸炒;

► 待五花肉變色後,放入切好的泡菜,繼續翻炒;

► 炒約2分鍾後,加入適量溫水,並加入適量泡菜湯汁;

► 水開後,繼續煮約5分鍾,放入豆腐、粉條,繼續煮3-5分鍾,加入雞精、鹽調味;

► 最後放入紅、青辣椒、蔥段翻炒一會兒即可。

3. 泡菜與什麼菜搭配好吃

泡菜鍋

更多圖片(19張)
泡菜鍋,具有韓國泡菜風味的火鍋,搭配豆腐,風味獨特,美味可口。

中文名:泡菜鍋
主要食材:泡菜,豆腐,豬肉,魷魚
分類:川菜
口味:咸
輔助材料:蔥、蒜、辣椒面等
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做法一

原料

材料:酸味泡菜300克,豆腐1塊,火鍋豬肉片適量,什錦菇適量,蔥1支,蒜頭2粒。調料:
泡菜鍋成品照片
圖冊 7張
辣椒粉適量。

做法

(1)豆腐、什錦菇洗凈切適當大小,蔥洗凈洗凈切小段,蒜頭去皮切片備用。

(2)起油鍋燒熱,放入蔥段、蒜片爆香,加入肉片炒至2分熟,盛入火鍋中,加入所有材料及調料,加入適量水以小火煮至熟透入味即可食用。

做法二

原料:

青口貝、魷魚圈、培根、老豆腐、白洋蔥、蘑菇、蔥白、韓國辣白菜、是拉差
泡菜鍋製作過程照片
圖冊 10張
香甜辣醬、柴魚花、芫荽、高湯。

做法:

1、青口洗凈,培根、老豆腐、白洋蔥、蘑菇、蔥白切成合適大小;

2、韓國辣白菜稍稍切小塊;

3、鍋里加適量橄欖油燒熱,倒入洋蔥、培根、蔥白煸出香味,倒入韓國辣白菜繼續煸炒2分鍾左右;

4、加入除海鮮以外其它所有的料,繼續燜煮15-20分鍾;

5、加入海鮮煮至青口開口,加少許黑胡椒、鹽調味;

6、起鍋前加入芫荽即可。

做法三

原料:

泡菜,北豆腐,肉絲,金針菇,食用油,辣椒醬,白糖,蔥

做法:

1、准備一些泡菜,把泡菜切成幾段,准備好一塊北豆腐(我們南方豆腐含水量大,易碎,北豆腐就是含水量少),把北豆腐切成塊狀。

泡菜鍋
2、熱鍋後倒入少量的食用油,放入豆腐開始煎,直到兩面金黃,把豆腐取出備用。

3、准備好一些肉絲,放點料酒和生粉抓勻就可以。

4、鍋里再加一點點油,放入肉絲煸炒,放入泡菜煸炒一會,放入一勺辣椒醬再煸炒一會。

5、倒入水,沒過泡菜,加入煎好的豆腐;水開後改小火煮5分鍾左右,加入金針菇,最後加小半勺白糖淋上點香油就可以出鍋了。

小貼士:

1、北豆腐要煎過會更香,煎到兩面金黃的話一定要有點耐心,不能開大火,煎糊了就不好吃了。

2、放點肉絲可以給湯增加點肉香的同時,讓湯也會更鮮美。

3、泡菜稍微炒一下也可以增加其香味,加了辣椒醬也要繼續翻炒,直到把辣椒醬里的紅油炒出來,那樣湯會更香濃。

4、泡菜和辣椒醬含鹽量已經很高了,所以不要再額外加鹽。

5、最後加點糖也是畫龍點睛之筆,一來可以緩解辣度,二來可以提鮮,一舉兩得。

* 詞條由網民創作並享有版權,請保護版權歸屬

4. 泡菜配些什麼佐料泡起好吃

【自製韓式泡菜】

材料:(固體材料)大白菜一顆約500克、胡蘿卜半根、蔥約5根、蘋果一個、梨一個、生薑2片、大蒜6瓣、糯米粉15克,水90克;(佐料)10勺生抽、10勺料酒、3勺醋、4勺糖、8勺辣椒面、6勺黃豆醬、魚露、蝦醬混勻

做法:

1.白菜擇去爛葉,然後洗凈將白菜根部切開一小段,再用手掰開成兩半,不要用刀完全切開否則葉子會掉下來

2.白菜葉每一片塗上鹽,根部多撒一些,然後平鋪腌制2小時,期間每半小時上下翻動一次,白菜出水變軟的時候就差不多啦,捏一捏,白菜梗不斷的時候就好了

3.腌好的白菜放在水龍頭沖洗掉鹽,怕鹹的話可以用清水泡一下腌好的白菜,撈出水分擰干備用

4.胡蘿卜洗凈切絲,少鹽腌制半小時,腌好還是同樣擰乾洗去鹽備用

5.糯米粉冷水攪勻,不能有顆粒,再小火熬製成糯米糊糊攤涼備用(沒有糯米粉的話可用20毫升白酒20毫升替代)

6.蘋果梨生薑大蒜去皮切碎攪成泥備用

7.准備個大一點的盆,將果泥倒入,再倒入攤涼了的糯米糊,再倒入其他佐料拌勻,最後放入胡蘿卜絲和蔥段拌勻(沒有蔥段就不放,不影響)

8.將每一片白菜葉子都均勻塗抹醬料,然後放入保鮮盒室溫發酵24小時。再冰箱冷藏慢慢發酵,約15天就可以吃啦。

韓式泡菜餅

材料:泡菜、青椒、雞蛋、麵粉、胡椒粉

做法:

1.辣白菜(泡菜)切碎,青椒切碎放碗里,打入一顆雞蛋,一些胡椒粉,適量麵粉,攪拌成糊狀

(不宜過粘稠也不宜過於稀,粘稠加清水,稀就加麵粉)

2.不粘鍋里熱油,中大火下麵糊,攤開麵糊後轉小火,蓋上鍋蓋燜1-2分鍾

3.翻面,煎另一面大概1-2分鍾即可




泡菜炒飯

材料:青瓜、胡蘿卜、火腿腸、泡菜、米飯、雞蛋、蔥、海苔、韓式辣醬

做法:

1.先把青瓜、胡蘿卜和火腿腸切成丁

2.鍋中倒油,放蔥炒香,倒入配菜丁,再放泡菜,適量的韓式辣醬和米飯,攪拌均勻後撒點芝麻即可

3.把雞蛋煎至半熟撈出,米飯上撒上海苔碎,擺好雞蛋

*無韓式辣醬也可加入烤肉醬*


泡菜拌面

材料:面條、胡蘿卜、黃瓜、泡菜、白芝麻、韓式辣醬、雪碧、雞蛋、海苔

做法:

1.調料:兩勺生抽+一勺陳醋+半勺白糖+兩勺雪碧+一勺白芝麻+兩勺韓式辣醬+一勺芝麻油混合均勻

2.切好胡蘿卜絲、黃瓜絲和泡菜,雞蛋煮熟備用

3.鍋里水開下面條煮熟撈出過涼開水,撈出倒入醬汁拌勻,加上配菜和海苔就可以啦


泡菜雞肉鍋貼

材料:雞胸肉沫、韓式泡菜、雞蛋1顆、蔥花、餃子皮、黑芝麻

做法:

1.製作肉餡:雞胸肉沫+泡菜+蔥花+雞蛋一起放碗里,加入鹽+料酒+蚝油+味精調味,順著一個方向攪拌均勻

2.餃子皮中間放上肉餡,中間捏緊就好啦(捏不緊可以抹一點水)

3.鍋里到點油,放入鍋貼小火慢煎,待底部金黃後,倒入清水剛好在餃子的一半處,蓋上蓋子燜5分鍾

4.最後撒上蔥花和黑芝麻即可


泡菜紫菜卷

材料:米飯、海苔、雞蛋、胡蘿卜、菠菜、豆芽、泡菜、牛肉卷、自調醬汁

做法:

1️.把蔬菜肉類通通煮熟,瀝干水分備用;泡菜炒炒

2.醬汁:一勺韓式辣醬+一勺生抽+半勺蚝油+半勺香油+三勺水+一勺白芝麻

3.三個雞蛋打散,可做三張蛋餅,切絲備用

4.倒上醬汁,將米飯和蔬菜肉類一起拌勻後,均勻的鋪在海苔上,鋪上雞蛋絲,捲起來即可

韓式泡菜豆腐湯

材料:西葫蘆、豆腐、金針菇、泡菜、洋蔥、大蔥、線椒、韓式辣醬、肥牛卷(也可不放)

做法:

1️.泡菜切塊,西葫蘆切片,豆腐切塊,¼洋蔥切絲,大蔥切片

2.橄欖油微熱,放入大蔥,小炒出蔥香味,倒入洋蔥絲炒軟

3.加入泡菜炒香,加入水,兩勺生抽和一勺韓式辣醬

4.加入西葫蘆和豆腐,咕嘟咕嘟5分鍾左右,放入金針菇和肥牛卷,加一些牛肉粉和一點點白鬍椒即可

泡菜雞肉芝士焗玉米

材料:雞胸肉150克、熟甜玉米粒100克、洋蔥1/4個、辣白菜50克、料酒、鹽、鮮醬油、黑胡椒粉適量、馬蘇里拉芝士碎適量

做法:

1.雞胸肉加料酒、黑胡椒粉、鮮醬油腌制15分鍾

2.平底鍋噴油,先翻炒洋蔥到發白狀態

3.倒入雞胸肉炒至發白,加入泡菜和玉米炒均

4.加入少量清水,撒上馬蘇里拉芝士碎,蓋上鍋蓋,小火燜到芝士融化即可


培根泡菜意麵

材料:意麵1把、培根100克、泡菜一小把、洋蔥1/3個、黑胡椒粉、生抽、蚝油、食鹽、白糖

做法:

1.洋蔥切丁,泡菜切段,培根切小塊。

2.意麵放冷水鍋,加入一勺食鹽,煮熟撈出過冷水。

3.適量油放入洋蔥丁翻炒變軟,放培根炒到焦黃,放泡菜翻炒幾下。

4.放入意麵,加入適量食鹽,半勺白糖,兩勺生抽,一勺蚝油,撒上適量胡椒粉翻炒均勻就可以啦。

5. 韓國泡菜的七種吃法,這酸爽~

1 單吃:買正宗的韓國泡菜,當作開胃菜,或是配飯吃,味道都很棒
2 包飯團.用那種放在飯上的那種紫菜,然後放入泡菜和肉類做飯團.很好吃。
3 可以做拌飯方法:
製作材料:
主料:牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各適量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1個 白飯 1碗 芝麻 少許 蒜末 1小匙
調味料A:辣豆瓣醬 1大匙 糖 1小匙 調味料B:鹽 1/3小匙 糖 1/3小匙 調味料C:醬油 1/2大匙 糖 1小匙
做法:
(1)將甜不辣切片、芹菜切段備用。
(2)將處理好的甜不辣及芹菜入油鍋,加入調味料A炒勻起鍋。
(3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,並加入調味料B炒勻起鍋。
(4)起油鍋,煎牛肉片用調味料C調味煮熟後起鍋。
4 泡菜湯具體做法如下:
1、 石鍋放在火上,開小火,注意火一定要小,把五花肉切成片放入石鍋煸炒,不要放油,因為本身五花肉就出油。把五花肉慢慢的栲至出香味,油也基本上出來,放入大蒜片一起煸炒,煸出香味放上一勺韓國辣醬(超市有賣),再一起炒。
2、肉炒八成熟時加入韓國辣白菜一起炒,出香味加湯或水,還是小火煮
3、等水快開的時候加入一些海鮮(按照自己的口味,不放也可以)如蝦兩到三隻,蛤蜊,貝類均可以,放湯以後所加的東西都是根據自己的口味。
4、放入切好的豆腐片一起煮。
5、調味
因為韓國泡菜本身就咸,所以應事先嘗一下鹹淡視情況加鹽,味精,出鍋時撒一些小蔥花。直接端上桌,就米飯吃,香啊。

要做泡菜湯盡量要准備一個石鍋,也可以是砂鍋。

5 美味的泡菜餅~
主料:泡菜
輔料:雞蛋、糯米粉、炸粉
調料/腌料:辣椒面、牛肉粉、白糖
製作過程
1.將泡菜切成細絲,放在容器中加入配料、調料拌勻。
2.煎鍋上火入油,加熱後放入剛調好的面,將其攤平。
3.煎熟一面後翻轉面餅,將另一面煎熟即可。
6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐做法:
1、五花肉放鍋中煸出油,放入蒜片煸出香味,放入泡菜一起炒調味盛盤。
2、把北豆腐切片放入白水中煮,水中加點鹽,以防豆腐碎掉,煮熟盛盤
3、吃的時候把豆腐平放,上面蓋一塊五花肉,再加一片辣白菜,一口吞下,那種香,只有你吃了才知道,真的很好吃啊。
7 泡菜炒飯:
泡菜放一段時間可能會有一點發酸,這是泡菜隨時間發酵的結果,這時的泡菜做炒飯最好吃了.在鍋里放一些油,待油開了以後把泡菜放進去炒一下,再把米飯倒進去,炒勻,一盤香噴噴的辣白菜炒飯就做出來了. 這是韓國人很傳統也很流行的一種吃法,真的很不錯哦.既好吃,做起來也很簡單呀!

6. 韓國泡菜可以有什麼吃法。

韓國泡菜的吃法:

一、韓式泡菜煎餅

材料:泡菜 1杯,洋蔥 小半個,麵粉 1/2杯,鹽 半茶匙,糖 半茶匙,水 1/4杯,泡菜汁 3湯匙,油 適量

做法:准備材料。泡菜切碎,放入一大碗中。加入切碎的洋蔥,泡菜汁,水,麵粉,鹽,糖。攪拌均勻。熱鍋,倒入油,放入麵糊,攤平,大火煎一分鍾左右,翻面。煎半分鍾左右,至兩面金黃酥脆,出鍋切塊。

7. 可以利用韓式泡菜做哪些飯菜怎麼做

一.韓式泡菜餅

配料准備:

辣白菜適量,洋蔥小半個個,青椒一個,麵粉適量,一個雞蛋, 胡椒粉

步驟:

辣白菜,青椒和洋蔥都切成小塊備用

加入一個雞蛋,適量麵粉,少許胡椒粉和水攪拌成麵糊狀。(一定不要把麵粉掛的太厚,可以稍加點水攪拌成偏水的麵糊就好啦)

鍋底少刷點油,倒入麵糊煎至兩面金黃即可。喜歡吃焦焦的感覺可以煎的時間長點

二.韓式泡菜豆腐湯

配料准備:

洋蔥、蒜、青椒、泡菜、豆芽、韓式辣醬、金針菇、內脂豆腐

步驟:

洋蔥切絲 蒜攪成蒜末 青椒切圈

鍋里熱油,放入蒜末、洋蔥爆香。

再放入泡菜翻炒,再放入豆芽炒至斷生。

倒入熱水,加兩勺韓式辣醬、一勺生抽,煮開後放入金針菇、豆腐煮5分鍾,出鍋前放上青椒。

三.辣白菜泡麵

食材准備:

辛拉麵一包、韓式泡菜、韓式辣椒醬、蔥、洋蔥、青菜

步驟:

鍋內少許油,下辣白菜、辣椒醬翻炒

加適量清水,下洋蔥、大蔥白

.

煮沸後,加入泡麵,放調料包,再放入喜歡的青菜白,打一顆雞蛋

小火煮5min,起鍋,撒蔥花。然後就可以享用了。

四.韓國泡菜雞肉餃子

准備食材:雞肉適量 韓式泡菜適量 洋蔥適量 蔥適量 餃子皮

(直接買或自己包都可以)

步驟:

准備餃子餡,加適量調味即可

蘸料:兩勺生抽 一勺蚝油 一勺麻油 半勺十三香 半勺鹽

五.全麥芝士泡菜雞肉餅



鍋里噴油,先煸炒一下洋蔥碎

。放年糕醬和清水(如果沒有年糕醬,可以放一勺生抽、一勺韓式辣醬、半勺糖代替)

倒入雞肉塊翻炒兩三分鍾

。放入辣白菜翻炒一分鍾。



鍋里不用放油,放上一片全麥餅皮,在一邊放上炒好的雞胸肉,撒上芝士碎或芝士片

蓋另一半餅皮,開中小火兩面都煎脆即可

六.韓式辣炒雞胸肉



雞胸肉切片,放少許料酒、蒜末、韓式辣醬、糖,抓勻後放冰箱冷藏腌制一夜。

不粘鍋噴油,開小火先炒一下辣白菜,倒入雞胸肉翻炒一分鍾

加適量清水,水沸騰後放生抽和辣椒面增味,大火收汁即可。

8. 韓國泡菜湯裡面可以加什麼配菜

一、正宗韓式泡菜湯的做法
泡菜湯是一種具有代表性的韓國料理,口感酸辣,含有豐富的粗纖維,能起到潤腸、助消化等功效。韓國泡菜湯的做法有很多,但主要食材基本都是豬肉、泡菜,放入不同的材料就會變化出各種新鮮的口味,那麼韓國泡菜湯怎麼做呢?
做法一
原料:
韓國辣白菜1碗、洗米水一大碗、土豆、洋蔥、黃豆芽、金針菇、豆腐、五花肉或牛肉、大蔥、辣椒粉、白糖、蒜泥、生薑泥、料酒、香油、大醬。

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製作:
1、土豆去皮切片,洋蔥切絲,五花肉切片、泡菜切成1口大小,大蔥斜切成段備用。
2、在五花肉片內調入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉等調料,拌勻腌制10分鍾。
3、在鍋內倒入少許芝麻油,然後放入腌制好的五花肉片,小火煎至變色,然後分別放入洋蔥絲和泡菜翻炒2分鍾。
4、往鍋內倒入洗米水,轉大火,然後調入大醬。
5、將土豆片放入鍋內煮2分鍾後,再依次放入豆芽、豆腐、金針菇煮至沸騰。
6、最後將切好的蔥段放入鍋內燙熟提味即可。
做法二
原料:
泡菜、青辣椒、五花肉、大醬、辣椒醬、土豆、豆芽、淘米水、豆腐、大蒜、蔥、洋蔥。
做法:
1、土豆切塊,辣椒切小圈,洋蔥切片,蔥切成小段,泡菜切成一口大小,大蒜拍碎切成碎末。
2、鍋中倒油,放蒜末、蔥炒香,然後放入五花肉快速翻炒炒至肉變白,放入泡菜、洋蔥翻炒兩分鍾,倒入淘米水開大火。
3、倒入土豆、青辣椒、豆芽、大蔥,接著放入一勺大醬一勺辣椒醬,開大火煮至土豆熟了就可出鍋。
二、韓國泡菜湯製作小竅門
韓國泡菜湯的做法眾多,但大部分都大同小異,如果想要把泡菜湯做好吃,主要是要在食材方面下功夫:
1、肉類方面,韓國泡菜糖用的肉以五花肉為宜,如果沒有五花肉也可以選用牛肉或雞肉,放海鮮的話可以做成泡菜海鮮湯。
2、製作泡菜湯用的泡菜要選用發酵較久,口感較酸的更好。
3、用洗米水做出來的湯會更濃厚,在蒸飯的時候第一遍先用水將米輕輕地沖洗一下倒掉,然後再清洗的水留下即可。
三、泡菜湯裡面可以加什麼配菜
泡菜湯就像火鍋一樣,在吃的時候能加入不同的配菜食用,配菜吸飽了泡菜湯的汁水,吃起來口感更佳,那麼泡菜湯裡面放什麼好呢?
泡菜湯里可以加的配菜有很多,其中比較常見的是豆腐,豆腐軟嫩可口,浸泡了泡菜湯之後口感更好,選用普通的內酯豆腐,洗凈後放入泡菜湯里即可。除了豆腐以外,泡菜湯還可以加很多菜品,如豬肉、牛肉、魚、豆腐、金針菇、青菜等,可以根據個人喜歡的食材而定。

9. 韓國泡菜鍋可以加什麼

我常覺得,韓式泡菜鍋是一種很神奇的鍋物。

除了冬天會想來一鍋之外,夏天沒什麼胃口時,也會想吃泡菜豆腐鍋。

泡菜鍋真的是一年四季都好受歡迎的鍋物啊!

雖然說韓式泡菜鍋做法很簡單,但泡菜依每個廠牌口味不同,做出來的泡菜鍋有時候會太酸或太甜,很難抓得好比例。

今天就來跟大家分享一個小秘訣,只要加入一匙冰箱都會有的食材,就能做出風味圓潤的泡菜鍋喔!

1.我做泡菜鍋喜歡用五花肉,會先用小火把洋蔥和蔥段,跟五花肉片一起拌炒。

2.把蔬菜和五花肉炒香後,放入泡菜,再放入一大匙味噌一起拌炒約一分鍾。

沒錯!小秘訣就是加味噌喔!

味噌和泡菜都是發酵的食物,酸辣的韓式泡菜,搭配上咸甜的味噌味道再好不過了!

3.最後放水和自己喜歡的食材。

4.把湯煮滾後,好吃的韓式泡菜鍋就完成羅!

味噌的量可以半匙半匙慢慢調整,通常如果我有加味噌,就不會再另外調味了。

而且加了味噌做出來的韓式泡菜鍋感覺上好像把所有食材的味道都結合在一起一樣,是一個很棒的提味角色。

愛吃泡菜鍋的人下次就可以試試看加入這個神奇的食材,你也能輕松的做出風味絕佳的好吃韓式泡菜鍋喔!

10. 韓國泡菜飯怎麼做好吃

韓國泡菜是最具韓國代表性的傳統料理之一,也是一種以蔬菜為主料,各種水果、海鮮及肉料、添加魚露為配料的發酵食品。

韓國泡菜既能提供充足的營養,又能清理腸胃、消除多餘脂肪,等等。不少人認為泡菜就是用來佐飯,其實不然,泡菜的搭配方法也是可以花樣百出的。

泡菜還只懂直接吃嗎?韓國泡菜這么吃,簡單好吃又下飯

一、泡菜湯

食材:

韓式泡菜200克、豬五花肉100克、洋蔥50克、北豆腐150克、土豆1個、大蒜4克、鹽2克、辣椒粉2克、牛肉粉4克、植物油3毫升

做法:

1.將韓式泡菜切塊,大蒜切成蒜蓉。

2. 豬五花肉洗凈,切成薄片。

3. 洋蔥洗凈去掉外皮後,切成洋蔥絲,土豆去皮切片

4.北豆腐洗凈,切成約0.5厘米厚的薄片備用。

5.鍋中倒入植物油燒熱,爆香蒜末,放入豬五花肉片,燒至肉片變色。

6.下入泡菜塊,調入少量辣椒粉,翻炒1分鍾左右。

7.加入清水、洋蔥絲及豆腐片和土豆片。

8.大火將湯燒沸,轉小火蓋蓋繼續熬煮15分鍾左右。

9.撒入剩餘的蒜末,調入適量牛肉粉及鹽調味即可。

二、韓國泡菜餅

食材:麵粉100g,雞蛋1個,泡菜220g。

調料:香蔥1小把,青椒1根,白砂糖半勺,清水50ml,植物油適量。

1.蔥切碎成蔥花,青椒切成細條,泡菜切成碎粒;

2.雞蛋打散,倒入麵粉中,加入泡菜湯汁、清水勻好麵糊;

3.放入蔥花、青椒和糖;

4.鍋里倒少量植物油,油熱後把麵糊放鍋里煎;

5.煎至兩面呈金黃色即可。

三、泡菜炒五花肉

食材:

五花肉 150g、洋蔥 40g、大蔥 15g

泡菜 80g、韓式辣醬 40g、白砂糖 5g

1.五花肉切片、洋蔥切小塊、大蔥切片備用

2.熱鍋冷油,下五花肉煎至表面微微金黃

3.放入洋蔥、大蔥,炒勻

4.再加入韓式辣醬,炒至上色

5.加入泡菜,糖、少許清水炒勻

6.盛盤後撒上白芝麻點綴即可,配上一碗米飯,簡直好吃到把碗舔干凈

不僅美味而且營養豐富

因為泡菜是一種腌制出來的蔬菜,可以保存很長的時間,就算在嚴寒的冬季也可以吃到,雖然現在科技比較發達,但是泡菜依舊流傳至今。

腌製成熟的泡菜每克含有一億個左右的乳酸菌,最高能達到相同重量乳酸的四倍。乳酸菌不僅對腸道有好處,還能給泡菜帶來抗菌性。

泡菜還含有豐富的維生素A和C,鈣、磷、鐵等無機物,而且其中的纖維質也能夠幫助食物和消化酶很好地融合,增進消化和吸收。

酸酸甜甜辣辣的泡菜吃上一口,口感清脆,微酸微辣微甜,特別舒爽,又解油膩,頓時覺得人生得到了升華。

泡菜驚人的美味廣為人知,一躍成為世人公認的健康食品