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如何炒軟糯的土豆絲好吃 2022-06-29 17:39:00

怎麼做好吃又簡單的美食兒童

發布時間: 2022-05-18 01:50:03

① 孩子喜歡吃糯米飯,有哪些好吃的做法呢

將糯米的軟糯發揮到極致,紅糖甜而不膩,可作正餐、可為小食。

食材:糯米、紅糖、黃豆粉(熟)、白糖

步驟:1)糯米預先浸泡12小時以上;

2)泡好的糯米中加入少量水(不可漫過糯米的量)後入鍋隔水蒸20分鍾;

3)蒸熟的糯米中加入15克左右白糖,充分攪拌均勻後趁熱將糯米搗爛,直至糯米成粘稠狀(用筷子可拉起成條);

4)在桌面鋪上一層黃豆粉,將搗好的糯米放在熟黃豆粉上;

5)將糯米搓揉成長條,再均勻分成肉丸大小的團狀備用;

6)鍋內加適量油,備好的紅糖冷油入鍋,小火慢慢化開;

7)將化好的紅糖澆至糯米團上即可。

② 孩子上火不愛吃飯,怎樣用山葯做出可口的小吃呢

今天就教大家做3道好吃的山葯小甜品,美味顏值高,營養低脂,大人小孩都喜歡!最難得的是食材和做法都非常簡單,新手也可以成功復制喲,吃貨們不妨一起做起來吧!

第一道:酸奶果仁紫薯山葯塔



③ 小學生美食節做什麼美食簡單又好吃

一、糖葫蘆

做法步驟:

准備好愛吃的水果,把所有水果串起來。鍋里放白糖,水,開火慢慢熬開(大概10分鍾),糖熬成發黃色,可以拉絲時放入芝麻,再熬一會兒關火。把熬好後的糖稍微放涼1分鍾,然後拿著串好的水果串開始澆糖

④ 早餐兒童食譜簡單做法

現在的孩子壓力大,每天的功課比我們小時候多多了,而且休息的時間又少,所以在營養上一定要跟上,早餐是一天之中最重要的一餐,它要提供給身體一個上午的營養,千萬可別將就,不然孩子上課都沒有精神,我家孩子的早餐我會在家做,盡量別讓孩子去吃路邊攤,在家做的早餐合孩子胃口,而且營養上也會比較全面。

曬曬我家孩子今天的早餐:牛油果奶昔,奇亞籽芒果酸奶麥片,火腿煮年糕,煮玉米,煮雞蛋,紅心火龍果。

這些都是我家孩子喜歡吃的,這一桌子看起來多,其實准備起來卻不麻煩,比較保守一點估計,我也不過才花了20分鍾時間,還是非常快的,您也可以嘗試一下看。

今天的主食是年糕,我買的現成的年糕,把雲南火腿切成小片狀,然後用油鍋翻炒出香味,加入娃娃菜,香菇片,生薑一同翻炒,然後加入適量的清水煮開,水開後下入年糕,煮兩三分鍾即可。火腿有鹹味,如果孩子的口味比較淡,就不需要另外放鹽了。

秋天是玉米豐收的季節,我買了一些玉米放在冰箱里,早上起來煮了下吃,煮玉米要想好吃,也需要一些小小的技巧,煮玉米可以選擇砂鍋,然後往砂鍋里加入少許鹽,一勺糖,還可以加一勺牛奶,水開後煮上十分鍾就可以了。

在煮玉米的同時,還可以煮幾個白水蛋,雞蛋是蛋白質含量十分豐富的食物,而且它裡面的蛋白質最容易被人體吸收,水煮的方法最能保留雞蛋的營養,我每天早上都會給孩子吃一兩個雞蛋。

這一碗是牛油果酸奶,酸奶是我自己釀的,孩子不喜歡吃牛油果,我家小兒子更是,單吃牛油果他能吐出來,所以我選擇把牛油果和酸奶一起打成奶昔喝,特別香甜,孩子也喜歡,牛油果被稱為植物奶油,營養價值十分高,有機會可以多吃一些。

麥片是我家常備的食物之一,我這次買的是奇亞籽酸奶芒果乾口味的,泡在酸奶里能增加奶昔的層次,讓酸奶更好喝,我們喝牛奶,豆漿,米糊的時候都會放一些,干吃也很好吃。

今天的水果准備的是火龍果,紅心的,紅心的維生素C含量最高,這里我家發生了個小小的故事,小朋友放學回家一口氣吃了兩個紅心火龍果,後來拉尿的時候顏色偏紅,把他嚇得哇哇大哭,火龍果里的色素是天然色素,吃多了火龍果排尿顏色發紅是正常的,多喝兩杯水就好了。

⑤ 簡單又好吃的美食怎麼做

【肉末蒸雞蛋豆腐】 這是一道男女老少都喜歡的小菜,少油鹽還有滋味,加上豆腐同燉,互相借味兒,既有了雞蛋的濃香,也有了豆腐的醇厚。 材料:雞蛋4個,豆腐1塊,肉餡100克,香蔥3棵,油少許,醬油適量,鹽少許,涼開水適量(雞蛋的2倍)
1.
豆腐切塊碼放在蒸碗中;
2.
雞蛋打入碗中,實際操作中用4個雞蛋有些多了,用2-3個就足夠了;用打蛋器將雞蛋打散,特別是蛋清要打碎;
3.
將涼開水倒入雞蛋液中,涼開水的用量是雞蛋液的1.5-2倍都可以,水多些蛋羹會更嫩;
4.
將雞蛋液倒入豆腐碗中,可用篩網過濾掉未打碎的雞蛋清和浮沫,這樣蒸出來的蛋羹會更細致;

Meggy跳舞的蘋果
國家一級健康管理師 優質美食領域創作者
10道簡單菜,好吃好做,低脂低卡又下飯,大人孩子都喜歡

⑥ 小孩在家可以做的美食

五種小孩子超級喜歡吃的美食,營養又美味,寶媽動手在家就能做!

孩子是父母的心頭肉,都想讓孩子吃好喝好長身體越發聰明,那麼今天介紹五種小寶貝們愛吃的美食,寶媽們在家就能輕松做噢!

1.炸冰激凌

⑦ 家裡有個愛吃雞蛋的孩子,如何用雞蛋做出最簡單卻好吃的美食

雞蛋最健康的食用方法就是煮雞蛋和蒸雞蛋羹。最不健康的就是用蛋液打散後去把食材包裹好去炸或者做成蛋黃焗南瓜之類的菜餚。當然一定不要給還孩子吃溏心雞蛋,一定要加熱熟透。由於電子產品比較發達,現在的孩子視力都普通減弱了,甚至好多都戴上了小眼鏡,蛋黃中葉黃素和玉米黃素能保護眼睛不受紫外線傷害,還有助於減少患白內障的風險,尤其對上學族的學生來說,也能有效的緩解眼睛的疲勞,提高視力。

沒有完全煮熟的雞蛋,裡面很可能還有很多未被殺死的細菌,如果寶寶的抵抗力比較弱,那麼就很容易引起寶寶的腸胃疾病,如果嚴重的還有可能會患上敗血症。

⑧ 小學生美食會做些什麼簡單好吃的

那小學生學做美食的話,就可以做一些簡單的食物,比如煮麵條,炒米飯,或者是西紅柿炒雞蛋,這些都是特別簡單,而且就是很容易學的食物,可以交給他們。