Ⅰ 腸胃不好吃什麼食物比較容易消化，並且營養
能夠幫助人消化的食物：
1.大麥及大麥芽
含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛
奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
3.蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
4.西紅柿
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素c，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
5.橘皮 橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
6.雞肫皮
又稱雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。
7.番木瓜 未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
8.白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。
Ⅱ 腸胃不好的人，吃那些食物能夠促進腸胃消化
腸胃不好的人，吃哪些食物能夠促進腸胃消化？
胃不好的患者需要去就診，弄清楚胃內疾病的性質、疾病原因以及有無合並幽門螺桿菌感染。 合並幽門螺桿菌感染的，功能性胃腸病或慢性胃炎的，目前原因不明者可以進行飲食調整，喝熱牛奶，有保護胃黏膜、中和胃酸的作用，也可以喝熱紅茶暖胃，特別是平時喝粥類飯前30分鍾吃少量水果有利於腸胃蠕動，睡前喝一杯牛奶有養胃、促進睡眠的效果。 平時要注意戒煙、戒酒，避免辛辣、刺激性大、粗纖維豐富的食物，吃飯時也要靜下心來，慢慢咀嚼，避免焦慮、抑鬱，減慢吃飯速度。
Ⅲ 胃不好的人，常吃什麼對胃好
胃不好的人，常吃什麼對胃好？
隨著生活節奏的加快，生活壓力的增加，胃不好的人越來越多，胃不好，不管是否需要葯物治療，飲食調節都是必需的。健康，飲食要選擇定時定量，清淡，營養豐富的食物，避免刺激性太強或消化不良的食物。直接吃饅頭、麵包等碳水化合物會產生胃酸。烤的話，饅頭或麵包表面的面團層可以起到中和胃酸、抑制胃酸分泌等作用，能很好地保護胃黏膜，但要注意烤的火候，不要烤焦了。面條是能養胃的食物，能補充體內熱量容易消化。木瓜、石榴、菠蘿等水果可以促進消化，促進蛋白質的分解和吸收。胃不好的患者要選擇飲食習慣、健康、飲食定時定量、不暴飲暴食、清淡、容易消化、柔軟、營養豐富的食物，避免刺激性太強或不容易消化的食物。您可以從以下食物中選擇。
Ⅳ 胃不好吃什麼都不消化，多吃哪些食物有助消化
製作方法及其簡單，取3克丁香3克岩桂（曬干），混合成丁香岩桂紅茶，放入鍋中，倒入2碗水，沸騰後放入丁香岩桂煮15分鍾，晾溫飲之，每天2-3杯能有效的預防腸胃生病
丁香特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。保護你的胃，而岩桂有清新口氣，排毒潤腸的功效。
胃不好的患者需要就診，明確胃內疾病性質、疾病原因以及有無合並幽門螺桿菌感染。如合並幽門螺桿菌感染應盡快進行標准化四聯方案進行治療，如為功能性胃腸病或者慢性胃炎，目前未發現明確原因者可進行飲食調理，可以喝熱牛奶，有保護胃黏膜、中和胃酸的作用，也可以喝熱紅茶暖胃，平時可以喝粥類，尤其在飯前飲用以幫助消化。飯前半小時吃少量水果可有利於胃腸的蠕動，睡前喝一杯牛奶可以達到養胃、促進睡眠的效果。平時還要注意戒煙、戒酒，避免辛辣、刺激性大的食物以及富含粗纖維的食物，飲食時也要注意心平氣和細嚼慢咽，避免焦慮、抑鬱，吃飯速度要慢。
Ⅳ 腸胃不好容易不消化，吃什麼水果容易助消化
胃不好吃什麼養胃?秋季剛來臨，這個時候是胃病的高發的時候，胃不好的朋友要注意了，那麼胃不好吃什麼養胃呢?不要以為吃水果對胃不好，其實維生素C對胃有保護作用，那麼胃不好可以吃哪些水果呢，哪些水果又是不能吃的呢?我們應該在平時應該怎樣養我們的胃呢?下面就一起去看看吧。
胃不好吃什麼水果
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
情緒規律
情緒其實沒有多講的，自然大家都知道，保持一個良好的情緒，樂觀的，積極的，向上的，對於個人的身體來講，是再好不過的事情了。
性規律
性生活，當然也要講規律，不能頻繁，也不能無性。而且性生活的時候，也要記得，不能在飯後立刻就做，或者是要看一下你們的身體狀況等。這樣，才能提高性生活質量的同時，養得身體。
飲食養胃
如果想把胃養好，平時的時候，建議你可以多吃粥類食物，當然，也可以多用一些紅糖，或者是蜂蜜，多喝些紅茶，吃大紅棗等。
總結：相信大家通過上文中的了解應該都知道我們可以通過水果來進行養胃，但是胃不好的病人有些水果也是不能吃的。同時上文中也為大家介紹了養胃的方法，我們只有把胃養好，我們才不會出現胃不好的現象!
Ⅵ 胃不好吃什麼都不消化，有助消化的食物都有哪些
主要的食物如：各種粗糧燕麥、黑米、紫米、糙米等等，以及雜豆如紅豆、綠豆、黑豆、黃豆等等，每餐最好增加蔬菜。芹菜：作為綠色蔬菜的代表，芹菜在經過腸道內的消化時可以產生生木質素，這是一種很強的抗氧化劑，能夠有效的抑制腸道額內產生致癌物質，並且加快糞便在腸道內的運轉時間。
南瓜子含有比較豐富的營養元素，其中包括大量的維生素和果膠，而果膠對一些毒性物質有很好的吸附作用，經常食用南瓜子，可以促進我們身體的代謝循環。酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛，蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
Ⅶ 胃不好能吃什麼食物
胃不好可以吃清淡易消化、松軟的食物，如面條、粥、木瓜等食物。
胃不好的患者應注意飲食規律、健康，進餐應定時定量，不可暴飲暴食，要選擇清淡易消化、松軟、營養豐富的食物，避免刺激性過強或者過硬不易消化的食物。以下食物可供選擇。
（1）麵食：主食以營養豐富、易消化的麵食為主，不會造成脾胃負擔過重，有利於營養的吸收。
（2）粥類：粥是養胃食物最好的選擇，它非常容易消化，尤其是小米粥、南瓜粥、山葯大棗粥、蓮子粥、八寶粥等，經常食用對胃黏膜具有很好的保護作用。
（3）湯水：湯水同樣具有易消化吸收的優點，並且湯的可選食材非常豐富，可搭配蛋白質豐富的雞、魚，維生素豐富的蔬菜，以及具有健脾養胃功效的中草葯等。
（4）奶：牛奶、羊奶不但營養豐富，富含鈣元素，還具有很好的養胃功效，牛奶、羊奶對消化性潰瘍病、反酸、習慣性便秘等情況有著較好的治療效果。
（5）蔬菜：多食含維生素和微量元素的蔬菜，如胡蘿卜、芋頭、山葯、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳及香菇等，對脾胃具有一定的養護作用。
（6）水果：可根據自身體質適量食用蘋果、梨、香蕉等水果，但要避免食用直接從冰箱里拿出來的，可以溫一會再吃。
Ⅷ 胃不好吃什麼好消化
多吃一些溫和類的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等；
多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，不要吃生硬的；
多吃一些溫和類的蔬菜，如：南瓜、薺菜、韭菜、豆類、捲心菜、花菜等，和溫和的肉類；