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素菜做什麼好吃

發布時間: 2022-05-09 22:46:43

❶ 哪些素菜做出來比肉菜還好吃呢

生活中有很多人,他們不喜歡去吃葷菜,喜歡吃一些素菜,素菜做出來也是非常的美味好吃的,因為現在有很多人他們過於肥胖,所以每天都會去做一些素菜來吃。就像有一些素菜做出來也是比肉好吃的,可以做油燜茄子,還有西紅柿炒雞蛋,還有清炒油麥菜,這一些菜都是非常的美味,而且非常的清淡。

在夏天的這個季節也是吃蔬菜的,當時季節可以吃一些西紅柿,黃瓜都是非常的美味,好吃的,也可以給自己准備一個西紅柿的果盤兒。夏天涼拌黃瓜也是非常的美味的,我們也可以將新鮮的黃瓜清洗干凈,然後將黃瓜給拍碎,切好放到盤子里,然後再放入蒜泥還有生抽香油,這樣做出來的涼拌黃瓜特別的清爽美味好吃。

❷ 素菜做的小吃

蔬菜春卷

原料:芹菜絲175克;胡蘿卜絲175克;蒜泥20克;豆芽450克;蘑菇絲10克;香油3毫升;醬油5毫升;咖喱粉1克;糖1克;菜油5毫升;春卷皮18 個;雞蛋1個。

餡料做法:

1、熱煎盤,將芹菜、胡蘿卜、蒜泥、蘑菇炒至汁出來。

2、加入咖喱粉、糖、醬油、香油炒1-2分鍾,不能糊,調味,放在容器里代涼後用。

包春卷步驟:

1、將春卷皮放在你工作的檯面上。

2、在春卷邊上刷上蛋液。

3、將兩勺餡均勻放在春卷皮中,將一邊的皮折如中間。

4、然後將兩邊折如中間。

5、翻轉成卷,沾點水封口,放入長盤,表面蓋保鮮紙放入冰箱至使用時。

營養價值:

春卷皮的營養價值非常高,主要含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、礦物質。但是在烹飪過程中,因為需要油炸,所以熱量比較高。多吃一些春卷皮可以有效的補充身體所需要的營養物質,而且通過卷不同的食物,營養價值也會隨之變化。一般建議不要吃得特別多,每天不能超過十個春卷皮。不然有可能會導致身體內膽固醇堆積,出現高血脂、高血壓的情況。

❸ 你知道怎麼做素菜好吃呢

做素菜是個非常困難的事情,因為自己也做過一些素菜,因為減肥的時候自己嘗試過各種各樣的素菜食品,花了不少時間,但是自己發現一個問題,素菜炒菜的時候非常側重於這個菜品本身食材的新鮮度,還有就是火候的問題,調料的問題。

素菜的調汁就是比較簡單了,生抽老抽,蚝油,料酒,白糖,如果你喜歡酸的,稍微放一點醋,這些加在一起攪拌均勻,少放一點水,最後出鍋的時候如果喜歡香油放點香油,不喜歡放點小蔥增加一下色彩,這個素菜基本也就可以了,但是好不好吃還是得看你自己的手藝如何。

❹ 有哪些素菜做出來比肉還好吃,而且還百吃不膩

青頭菌是作為怕中毒又不能夠放棄野生菌這一口的我的大愛,一般是煮湯吃,不過我很少放清湯,而是在洗青頭菌的時候,不把水瀝干,直接就下油鍋炒(下菌子之前要先炒蒜瓣),一邊炒一邊出水,同時青頭菌的汁水也隨著一起炒了出來,原汁原味,燴到濃濃的,最是下飯。


蘑菇既不是動物也不是植物,它是一種能夠產生大型子實體的真菌,而被我們稱為「蘑菇」的食物,就是真菌的子實體,它僅僅是真菌的生殖器官,這也是為什麼摘了蘑菇的地方還能夠長的原因。分享一個我百吃不膩的土豆泥的做法吧,可以換著汁做成不同口味的,甜的鹹的,酸的辣的,喜歡什麼來什麼。

地三鮮,取茄子,青椒,土豆。切成條狀,重油,先把土豆炸酥,入茄子也煸炒軟糯,放入老抽少許蚝油,白糖少許鹽少許調味問時放入切好青椒大火迅速翻炒,過鍋時入味精少許香油少許,勾芡出鍋鮮香可口。

❺ 日常生活中素菜各色各樣,素菜里哪些比較好吃

我們日常生活中的素菜很多,有炒菜,有燴菜,有涼拌菜都被稱為素菜。我國南北方的口味不同,雖然都有素菜,但是也有很大的區別。我是北方人,按我們當地的口味,好吃的素菜也很多,下面就介紹幾種素菜:

以上就我們當地素菜里比較好吃的菜,不知道合不合你的口味,希望能幫助到你。


❻ 超下飯的素菜都有哪些做法哪些烹飪方法簡單又易學

素菜有時候比大魚大肉好吃。有了這些素菜,你也可以胃口大開,不僅僅是兩碗白飯。題主對大米的描述是「白米」,好像是北方的,因為在南方,只能說大米,但沒關系。畢竟,中國土地肥沃,美食豐富。

我推薦五個素菜:宮保豆腐、西紅柿炒雞蛋、三個新鮮菜、酸辣白菜粉絲、糖醋排骨。我選了這五個菜來回答這個問題很久了。水煮千、麻婆豆腐、酸辣土豆絲、四川酸辣黃瓜條、虎皮青椒等。也很受歡迎,但我仍然選擇我最喜歡的,這樣每個人都可以從這個問題中學習

❼ 家裡有哪些好吃又簡單的素菜食譜推薦幾款

大家好,歡迎大家來到我的美食問答,我是美食領域創作者:「專注美食,讓生活更有味。」

家裡有哪些好吃又簡單的素菜食譜?今天就給大家推薦三款:麻辣四季豆,酒糟筍,素炒四寶。

一:麻辣四季豆


*主要用到的材料有:山葯100克,玉米粒50克,小蔥10克,蒜子50克,黑木耳50克,紅椒10克,荷蘭豆50克,鹽,雞精各適量

*製作工藝:(1)首先將荷蘭豆掐頭去尾,紅椒切菱形片,山葯削皮切成菱形片,隨後泡在清水中。【日常生活中削山葯容易發癢,可以用白醋吸收可以有效的緩解。】蒜子切片,蔥白切段。(2)鍋中倒入清水煮開,滴入幾滴植物油【滴油的目的是可以讓食材的顏色更加鮮艷,以及避免營養物質的過多流失。】再加鹽,雞精適量增加底味,隨後倒入玉米粒,黑木耳,煮制斷生再下入荷蘭豆,山葯片煮制斷生,撈出備用。【這里需要注意一點,乾的黑木耳使用時,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起來,黑木耳長時間的泡製會產生毒素,需要注意。】(3)鍋洗凈入油,下入姜蔥炒香,倒入紅椒煸炒,再放入全部食材,炒制均勻斷生,加鹽,雞精調味即可出鍋。(4)擺盤裝飾,希望大家能夠喜歡這個作品,我們下期再見。

烹飪漫長,靜靜欣賞,總有一道菜,溫暖心房

不論時光如何流轉,守住美食,美好就會一直陪伴著你!

————本文由舌尖的創想--劉廚,原創製作,未經授權,禁止搬運復制————

❽ 有什麼素菜做出來比肉還好吃,而且還百吃不膩

素菜炒得比肉還好吃首選食材,沒過於蘑菇了。蘑菇的種類很多,常見的有香菇,平菇,杏鮑菇,口蘑等。營養豐富口感爽滑。蘑菇含有豐富的賴氨酸。賴氨酸是人體必須的氨基酸,能增高、增重,並能增強抗病力、增加血色素、提高智力。蘑菇的營養價值非常高,是素食中優質蛋白質的主要來源。蘑菇的做法也很多分享2款常見的蘑菇做法:

5.待蘑菇炸制金黃酥脆時撈出控油,然後將油溫再次升至7成熱時下鍋快速復炸。(這里的速度一定要快,大約在10-15秒內完成,以免炸糊影響味道。)

兩種蘑菇的做法不僅吃起來比肉香,還多了一份鮮的味道特別好吃。

❾ 什麼菜好吃,是素菜!

2個好吃素菜!
番茄豆腐乾

原料:白豆腐乾、番茄(西紅柿)、綠菜椒

做法:

1、白豆腐乾洗凈,切成簿片,西紅柿、綠菜椒切成塊。

2、起鍋熱油,爆香姜絲,放入白豆腐乾,煎至兩面金黃色,再放入綠菜椒,加少許清水翻炒,最後放入西紅柿,加鹽、蘑菇精調味,即可出鍋。

青筍炒木耳

食材:

青筍 500克、木耳 100克、紅椒 20克、蒜 15克、食用油 適量、鹽 1茶匙、糖 0.5茶匙、蚝油 1茶匙、生粉 1茶匙

做法:

1、青筍切片,木耳泡發洗凈,紅椒和蒜子切片

2、鍋熱放油,爆香蒜片,下青筍片炒至斷生

3、放入紅椒,以及木耳一起翻炒

4、炒至8成熟時,調入適量鹽、糖,臨出鍋澆碗汁,大火炒勻,即可出鍋

❿ 有哪些好吃的素菜

冷天,兒子最愛吃這素菜,不放肉也很鮮,隔三差五做一盤,不夠吃。天冷了,冷天很多人都習慣大魚大肉的給身體進補,各種肉菜肯定是沒少吃了,但每一餐也要葷素搭配著吃才更健康。尤其是很多小朋友,平時都不太愛吃素菜,只愛吃肉,為此不少家長也是煞費苦心了。


7、加入一勺沙茶醬、一勺生抽下鍋一起翻炒均勻。(沙茶醬本身帶有一定的鹹味了,所以不需要額外鹽調味了)。

8、最後放入提前煎好的豆腐下鍋,蓋上鍋蓋大火燜5分鍾,即可。

出鍋前撒上少許的蔥花點綴提香即可上桌享用,這樣一道家常版的:鮮菇豆腐煲就做好啦,這樣做出來的豆腐煲鮮香入味,豆腐提前煎過了吃起來特別香,另外還加入了蘑菇的鮮甜和料汁的醬香味道,非常開胃好吃又下飯,這是一鍋素菜煲,雖然沒有放肉一起燜,但味道鮮香一點也不比肉菜差呢,大人孩子都很愛吃,不愛吃素菜的小朋友也非常喜歡這道素菜煲,一鍋燜出鍋實在太鮮美啦,適合全家老小一起吃。簡單美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。