⑴ 在夏天好吃的，儲存時間長，晚上餓了可以吃的抵飽的零食推薦
在夏天的時候，晚上餓了的話，個人認為所選擇的零食還是應該避免那些高脂肪，高熱量的食物了，如果說想抵飽的話，可以適度的吃一些香蕉之類的水果。
⑵ 夏天什麼零食最受歡迎
適合夏天吃的零食有哪些？
1 旺旺碎碎冰，不要跟我說這是小孩子吃的，我就是喜歡，又冰又甜又脆，還便宜;
2 優酪果凍，尤其是冰凍過的果凍，滑嫩Q彈，吃下去又冰爽又舒服;
3 LET』S sweetie 蜜，這是個新產品，目前只有蔬香果色的店鋪有。材料主要是冰糖草莓，草莓是急速冰凍過的，冰冰冰。化凍後吃，又甜又冰，全身舒爽，化凍後會有水果的果汁，好喝，夏季強烈推薦。
4 LET』S逃之夭夭，和上面是同一家店的，材料主要是冰凍黃桃丁，甜冰爽，超好吃。
5 圖優冰皮麻薯，冷凍後吃，味道還不錯。
6 速凍水果，最近才了解到原來水果還有速凍的，這個真是適合夏天吃。冰涼還不長肥，蔬香果色家的速凍草莓、黑莓、黃桃，配上酸奶，真是絕。
7 酸奶
酸奶中有許多益生菌，夏天常喝酸奶可以促進腸胃的蠕動、促進消化。由於酸奶是鮮牛奶發酵而來，因此還可以避免乳糖不耐受人群，補充豐富的蛋白質與鈣等多種營養素。要注意的是，為了保持酸奶酸甜的風味，很多酸奶在生產時會加入大量的糖，每日飲用酸奶的量也要適量。
8 龜苓膏
⑶ 炎熱夏天，適合吃哪些零食
夏天適合吃什麼零食
1、夏天適合吃綠豆糕
常喝綠豆湯能幫助體內排毒,促進機體的新陳代謝。綠豆製成的綠豆糕具有清熱解毒
2、夏天適合吃龜苓膏
清熱降火的龜苓膏,龜苓膏龜苓膏具有清熱祛濕、潤腸通便、能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等,皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
3、夏天適合吃核桃
夏天吃一些核桃類的堅果也是一個不錯的選擇
4、酸奶夏天適合吃
夏季喝酸奶可保護腸道,這是因為酸奶當中的乳酸不僅可以促使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性物質,還可以產生抗菌物質。
⑷ 有哪些適合夏天吃的小零食推薦
舂木瓜、涼拌雞腳，炸洋芋，涼拌米線，米干，涼粉，面條、生芒果蘸辣椒面，這個芒果還必須是酸的，不然蘸著不過癮，還有菜包魚，這個是來版納都會去嘗試的一個小吃了，拿一片生菜葉，夏天不想吃飯，那就來份海陸豐特色甜品五果湯，五果湯是當地的傳統美食。海陸豐人，喜歡來做夜宵，大年節祈求平安的時候會准備，廣受當地人歡迎，那麼如何做一碗海陸豐正宗的五果湯呢
這三樣小零食買回來放在冰箱急凍一夜後，再吃，真的是給炎熱的夏季添涼意啊。特別是QQ糖，冷凍過後，不像未凍時的Q彈，但一顆放在嘴裡，但那種涼爽，真的特別美麗了！夏天天氣炎熱，一般都沒有胃口吃飯，特別是熱飯，我一般在家會常備一些時令水果，比如桃子，西瓜等，還有純奶，酸奶，既有營養又可以飽腹，如果去街上，來上一碗炒酸奶，更是一種享受。