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什麼燉燕窩比較好吃

發布時間: 2023-03-09 07:20:21

㈠ 燕窩配什麼燉最好 燉燕窩方法

1、燕窩清燉加冰糖

燕窩清燉加冰糖一起燉,有潤肺養顏,病癒虛弱,調補身體的功效。

2、燕窩加高麗參

燕窩加高麗參一起燉可以起到補充元氣、補血的功效。

3、燕窩加花期參

燕窩加花期參一起燉有清肺熱、治氣管炎、止咳潤肺養顏的功效

4、燕窩加田七

燕窩加田七一起燉能活血通血、降血脂和血中膽固醇,也能祛斑。

㈡ 用什麼燉燕窩最好

燕窩加牛奶,冰糖燉的方法

燕窩和牛奶

比起一般的食材,牛奶就是對身體最好的食物,和燕窩的結合就是很好的,能很好的幫助補充皮膚所需要的基本營養元素。牛奶和燕窩一樣都含有豐富的蛋白質,兩者同服可以補充人體營養,提高人體免疫力。

材料:燕窩5克,鮮奶半包,冰糖適量。

做法:

1、燕窩泡水,去掉雜質;紅棗洗凈去核,備用。

2、鍋中放入適量清水煮沸。

3、加入燕窩、紅棗,煮沸後,改小火燉1小時左右。

4、然後加入冰糖,煮至溶化即可。

燉燕窩用冷水還是熱水

一般是選擇用熱水進行燉煮,也是會很好的幫助燕窩充分的吸收水分,釋放最大的營養價值的,也是很好的一種烹煮方法。將浸發後的燕窩瀝干放燉盅內加入適量熱開水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然後用慢火燉。燕窩加其他佐料及開水(或其他營養液)放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分(7/10)。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,則易滾瀉造成浪費。

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㈢ 燕窩跟什麼一起燉最好

我選擇和小棗和枸杞一起燉,我老婆懷孕的時候我就經常這么燉著給她吃。不過就效果來說確實有用。孩子出世之後皮膚白,而且很少得病。不過總的來說還是有用的。希望你堅持吃。每天吃一次就好。

㈣ 用什麼燉燕窩

一般用牛奶,冰糖,雪梨等等燉燕窩,

做法一,冰糖雪梨燉燕窩

材料
(一人份)白燕:8克冰糖:適量雪梨:1個川貝:6克水:2碗
做法
1. 燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上燉,也可以早上開始泡;用白色碗較容易發現雜質),待其泡透發脹後,用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質,注意不要弄斷燕絲。擇凈後濾去冷水。
2. 梨洗凈削皮,從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋(有心思的話可切成鋸齒狀),挖去內核;
3. 川貝母洗凈錘碎,用一碗水煮15分鍾,隔渣留水待用;
4. 把擇凈的燕窩放入做好的雪梨盅,蓋上剩餘部分,放入燉盅,再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖,燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。

做法二,野生黑枸杞燉燕窩

材料
干燕窩5g,野生黑枸杞2g,石蜂糖20g
做法
1、取干燕窩5g放入無油容器,加純凈水500ml泡發;
2、泡發1~2小時瀝去水,將泡發過的燕窩撒成絲;
3、換上新的純凈水繼續泡發。注意:新換上的純凈水要按比例了。5克干燕窩只能加200ml純凈水泡3~4小時;
4、泡發好燕窩連泡的水放入自動燕窩燉壺內。調好燕窩檔即可;
5、將燉好的燕窩裝入玻璃杯中,加入石蜂糖、黑枸杞即可。

做法三,冰糖紅棗燉燕窩

材料
燕窩兩盞,冰糖100g,紅棗10粒,有時可以適量加當歸
做法
1)燕窩入冷水發6-7小時,發好的體積為原來的4-5倍左右;
2)把發好的燕窩撕成細絲後放入燉盅,加入紅棗和冰糖,入鍋小火燉1小時即可。這些可分六次飲用。

做法四,玫瑰花燉燕窩

材料
玫瑰花3顆,老冰糖適量,枸杞數顆
做法
1、將干燕窩加純凈水泡發4小時左右,泡至燕絲鬆散,挑去細毛和雜質,純手工挑毛的燕窩不可能百分百干凈的哦,有雜質是正常的。加到盅身一半高即可。
2、大火燒開,轉小火慢燉25分鍾。
3、起鍋時加入冰糖、玫瑰花,攪融化即可。享用時可以聞到燕窩的蛋清味,純燕窩的味道。

㈤ 燕窩放什麼燉最好

冰糖是燕窩的最佳搭配,也最簡單,所以一般情況下燕窩配冰糖燉就挺好了。

此外可以根據個人口味加上紅棗、枸杞、銀耳、百合以及與一些水果如雪梨、火龍果、木瓜等搭配也不錯,或者燉好了與牛奶、椰汁、高湯等兌著喝