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山藤芋炒什麼好吃

發布時間: 2023-03-02 11:25:15

A. 芋頭怎麼炒好吃

炒芋頭的做法

用料:芋頭1.5斤、蔥花4-5塊、姜2片、醋2勺、醬油4-5勺、耗油3勺。

1、芋頭泡15分鍾左右,清洗干凈。

B. 芋頭怎麼炒好吃又簡單的做法

可以做一道芋頭炒雞。芋頭燒雞是一道家常菜,主料是芋頭和雞,葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,營養也全面些,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹一下這道芋頭炒雞的製作方法。

  • 芋頭炒雞的食材:雞肉200g,芋頭100g,蔥、姜、蒜、八角、料酒、老抽各適量。

  • 芋頭炒雞的做法:

1、買回來的雞切塊洗凈,把雞塊撇去血沫後撈出備用。

  • 食用價值:

1、芋頭的營養價值也很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。

2、雞肉的鉀硫酸氨基酸的含量很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

C. 5種好吃的芋頭烹飪方法

芋頭是十分常見的秋冬養生食材,那麼大家知道芋頭怎麼做好吃嗎?下面,我給大家推薦幾道好吃的芋頭做法,希望大家喜歡!

香芋炒肉丁

【主料】:瘦肉 150g、芋頭150g

【配料】:蒜頭、蔥、辣椒

【調料】:油、生抽、糖、胡椒粉、澱粉

【做法】:

1、將肉切成1.5cm見方小粒,用少許的鹽、胡椒粉拌勻,再用澱粉抓勻。

2、芋頭切成1.5cm見方的小粒,放鍋里用中火炸2分鍾,裝起備用。

3、油燒到五成熱,下肉丁推散,加入蒜頭、辣椒煸香,再倒入芋頭翻炒,加生抽、加糖炒1分鍾,撒上蔥花即可起鍋。

芋頭蛋糕

1.芋頭去皮洗凈後蒸熟搗成芋泥備用。

2.將細砂糖與蛋置於容器中,以打蛋器拌打均勻。

3.接著將沙拉油與牛奶分次加入作法(1)材料中攪拌均勻。

4.將過篩之松餅粉與泡打粉加入拌至均勻無顆粒狀,再將蒸熟的芋泥加入拌勻成面煳。

5.模型內墊入一層烤焙紙,將面煳裝入模型中,即可放入預熱至170℃的烤箱,烤30~40分鍾即可。

拔絲芋頭

材料:

芋頭 200g,白糖 90-100g,炸芋頭用油 適量,炒糖用油 1小匙(5g)。

做法(對應上面步驟圖的序號):

1.芋頭去皮洗凈後,切成滾刀塊。

2.炸鍋中燒熱油至三成熱,下入芋頭塊,炸至變色後撈出來。

3.炸鍋重新燒熱,用手在高於油麵15cm的位置試一下油溫。

4.油溫很熱時下入芋頭塊復炸

5.炸10秒後即可撈出。

6.炸好的芋頭塊在漏勺里顛幾下後使其充分瀝油,盛在碗中備用。

7.炒鍋燒熱後,倒入1小匙油。

8.中火加熱,放入全部的白糖。

9.用鏟子不停地攪拌,靠近鍋底的白糖已經開始融化,變成淡棕色。

10.大部分白糖已經融化,此時還是固態。

11.鍋里開始出現液態的棕色的糖液。

12.糖液漸漸地變成透明的棕色。

13.仍然用鏟子不停地攪拌,鏟子劃過的地方會流下淡淡的痕跡。

14.糖液的表面開始在局部的地方冒出小泡泡。

15.3、4秒以後,糖液表面每隔一小塊都會有小泡泡冒出來(整個糖液表面大約有9、10個小泡泡),此時立刻關火。

16.關火後,倒入炸過的芋頭塊,迅速地翻勻、盛盤即可。

芋頭排骨煲

【材料】:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣

【調料】:

1、酒1大匙、醬油1/2大匙

2、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許

【做法】:

1、小排骨洗凈,拌入調味料1腌10分鍾,再用熱油炸至上色撈出。

2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鍾。

4、芋頭下鍋同煮約20分鍾,待其酥軟並湯汁收至稍干時,即可盛出。

椰汁香芋西米露

材料:西米、芋頭、椰汁、白糖。

做法:

1.煮西米露:接一鍋清水,燒開,放入西米,中火一邊煮一邊攪拌,約15分鍾至西米半透明的時候,關火燜10分鍾直至完全透明,過冷水,把粘液沖洗干凈備用;

2.蒸香芋:香芋去皮,切塊狀,蒸鍋蒸至香芋約20分鍾至粉糯(筷子能輕松穿過),備用;

D. 山芋應該怎麼做才好吃呢

在這個世界上有非常多的美味食物滿足著人的味蕾,山芋也是家家必備的食材之一。山芋也叫紅薯,它可以製作成主食,也可以做成菜餚,還可以當做小零食。它的做法非常的多,每一種都十分的美味。很多人喜歡吃山芋,但卻不知道應該怎樣做,其實它的製作方法是很簡單的,可以製作成拔絲地瓜。紅薯最經典的做法就是拔絲地瓜不僅好看,而且非常的好吃。

很多種製作方式

紅薯還可以製作成紅薯丸子,在過年的時候,紅薯丸子是必不可少的一道美食,它也象徵著團團圓圓。不僅是大人還是小孩都願意吃,紅薯丸子吃上去軟糯香甜。也可以用紅薯煮稀飯,紅薯清洗干凈切成小塊兒,放入鍋中加一點米,洗干凈之後就可以煮稀飯。用紅薯製作成的稀飯,香甜可口而且很清淡,也很養胃。紅薯也可以直接烤著吃,在街上經常會看見一些老人吆喝著賣烤紅薯,聞到烤紅薯的香味兒就想買回家品嘗。

E. 芋頭怎麼炒才好吃

1、准備材料:芋頭1個、洋蔥半個、紅椒半個、蒜1瓣、蔥2根、姜1小塊、油、鹽、醬油、辣椒粉、雞精各適量。

芋頭:

芋頭屬天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋頭最早產於炎熱潮濕的沼澤地帶,在全球各地廣為栽培。芋頭資源極為豐富,主要分布在珠江、長江及淮河流域。芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物,營養和葯用價值高,是老少皆宜的營養品;而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的10分之1,其消化率可達98%以上。除主要利用澱粉外,芋頭還可以用於制醋、釀酒、分離蛋白質、提取生物鹼等。

F. 芋頭怎麼炒好吃

芋頭怎麼炒好
需要准備肉,花椒,生薑,醬油,鹽,小蔥以及芋頭,首先把芋頭的皮去除,清洗干凈切成兩半,然後鍋中加入適量的油,花椒放進去,按照順序加一些蔥以及生薑翻炒一下,肉放進去倒一些醬油,然後再把芋頭放進鍋中,加醬油,醋翻炒均勻,芋頭炒好以後添加適量的水慢慢的燉,喜歡湯多一些的就燉煮的時間短一些,喜歡干一些的,那麼燉煮到湯汁濃稠再盛出來吃。

芋頭的營養價值
芋頭裡面含有微量元素,能夠讓牙齒更加健康,它裡面還含有b族維生素,維生素c,皂角苷,鹽酸,胡蘿卜素,鉀元素,鎂元素,鈣質,蛋白質,可以起到預防齲齒,清潔牙齒作用。

吃一些芋頭能夠讓免疫力有所提高,能夠預防癌腫,對於癌症手術以後的患者以及化療期間的患者來說,適當的吃一些芋頭,就可以起到輔助治療疾病作用。

芋頭裡面的營養物質非常豐富,既可以當做蔬菜來吃,又可以當做糧食來吃,可以很好的被身體消化,加工芋頭的時候可以把它做成玉米,也可以把它製作成芋頭粉。

G. 山芋頭怎麼吃最簡單做法

1.芋頭扣肉:五花肉飛水後切成「骨牌」樣,生抽(或南乳醬)、白糖、白酒、豆粉腌制。芋頭塊用油炸至皮呈微黃,然後兩者一塊夾一塊相間在碟子里排列好,放入鍋里用水蒸一個鍾。

2.芋頭炆鴨:芋頭切快。鴨砍件,不下油用鍋炒,把水份炒干,摟起。起鍋,鍋紅下油,下大蒜(粒),下鴨,炒至微黃,下芋頭一同再炒一會,下白酒、白糖、生抽、醋和清水(水的分量與鍋內物料持平或浸過頭),蓋蓋子,大火燒滾,慢火炆二十至三十分鍾(注意,不要給燒糊了,因為芋頭吸水,容易糊底,不時要看看),燒好後調味。

3.芋頭炆大扁魚:魚先用少量鹽腌制二十分鍾,起鍋,鍋紅下油,把魚煎至微黃,撈起,再下一點油、蒜頭或蒜葉,把芋頭炒一炒,然後把煎好的魚放入,加水(水的份量浸過物料),中火煮約十五至二十分鍾(注意不要煮糊了底),不時翻翻。煮好後調味。