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豬皮抄什麼好吃

發布時間: 2023-03-02 08:53:04

『壹』 豬皮怎麼炒好吃

食材:豬皮2大片、綠豆芽1小盤、紅椒1根、蒜3粒、姜1塊、鹽1勺、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺、小蔥3根。

做法:

1、食材備好,先把豬皮清洗干凈,然後鍋里燒開水放進豬皮,可以加入適量薑片和料酒煮3至5分鍾後撈起,拿刀剔除白色的肥肉,然後再清洗一遍。


2、鍋里加適量水燒開,放少量的鹽,把豆芽放進去焯水,大火焯水15秒後撈出。


3、用涼水過一遍,淋干水分。


4、豬皮切成細條,紅椒切絲。


5、姜,蒜切末,小蔥切段,蔥葉蔥白分開。


6、鍋里放少許油,把切好的姜蔥蒜放進去炒香。


7、炒香後倒進豬皮炒均勻,然後放上料酒,鹽,生抽,蚝油,胡椒粉翻炒均勻。


8、再把豆芽和紅椒絲放進去大火翻炒。


9、最後撒上蔥葉段翻炒均勻就可以起鍋了。


10、一道美味的膠原蛋白滿滿的豬皮炒豆芽已經做好了。


11、簡單的家常菜,超級下飯,下酒菜,口感柔嫩,營養豐富,美容養顏。

豬皮300克,食鹽1茶匙,桂皮1塊,

生抽2湯匙,老抽少許,油適量,

白糖1茶匙,薰衣草適量,茴香適量



具體做法如下:將豬皮洗凈,放入湯鍋中,

加入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾,

撈起,將水倒掉,再次洗凈豬皮和湯鍋,

用菜刀颳去豬皮內側的肥肉,一定要刮干凈,

將豬皮放入砂鍋中,倒入適量的老抽,

倒入2湯匙的生抽,加入1茶匙的食鹽,

加入1茶匙的砂糖,放入1塊桂皮,

倒入適量的小茴香,將適量的香草洗凈,

放入鍋中,倒入適量的清水,腌制30分鍾,

蓋鍋蓋,大火,煮20分鍾,即可關火,

吃時切塊,盛入碗中,就可美美享用了!

『貳』 肉皮怎麼炒好吃

做法:

1、豬皮清洗干凈, 入涼水鍋中,煮5分鍾,然後撈出。

2、豬皮多餘的脂肪和殘留的毛都弄乾凈,准備花椒,香葉,八角,桂皮。

3、鍋里放入水,放入花椒,桂皮,香葉,八角,料酒,放入豬皮。

4、大約煮了二十分鍾,煮至豬皮熟透,用筷子輕輕插透即可。

5、准備紅綠辣椒,姜,蒜。

6、尖椒切成合適長短的段,紅辣椒切成圈,蒜切片,姜切末備用。

7、煮好的豬皮撈出用溫水洗凈,切成細條狀。

8、鍋燒熱,到適量的油,下入蒜片和薑末,小火煸炒。

9、再下入青紅椒,大火炒均,加入適量的鹽,一起炒香。

10、炒香後下入豬皮。

11、加入適量的老抽翻炒均勻,即可起鍋。

12、 熱食軟糯,涼吃Q彈。

『叄』 肉皮可以和什麼菜一起炒

肉皮可以炒辣椒,下面來看看這道菜的做法:

食材:豬皮2塊、青紅辣椒各一根、蔥若干、姜若干、蒜若干、八角一個、大料一個、香葉一個、草果一個、料酒、生抽1勺、老抽半勺、糖半勺、鹽若干;

做法

1.豬皮洗凈後,取一個鍋,裡面放涼水,放入豬皮,倒一勺料酒,水開後,煮10分鍾後撈出來;

2.待肉皮稍涼,用刀斜刮,把肉皮背面的油脂刮干凈了,切細絲待用;

3.取電高壓鍋一個,鍋里裝水沒過肉皮即可,放入蔥段、薑片、八角、大料、香葉、草果各一個、一勺料酒,20分鍾後出鍋,撇去調料,撈出肉皮絲,瀝干待用;

4.取炒鍋一個,放炒菜油,放入蔥絲、姜絲、蒜片,爆香後,放入肉皮絲,翻炒,加生抽1勺,老抽半勺,糖半勺,翻炒均勻後,放入辣椒絲,收干湯,加鹽出鍋。

豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用。豬皮里蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。

『肆』 豬皮炒什麼好吃

豬皮炒黃豆~
泡發的黃豆水煮10分鍾煮熟撈出,放入涼水中浸泡一下去除多餘豆腥。將生豬皮放入鍋內大火煮10分鍾撈出,放入清水中沖涼颳去肥油。將處理好的豬皮切小段,改刀成菱形塊。
碗汁:黃豆醬2勺、雞粉1勺、白糖1勺、生抽1勺、老抽1勺調勻備用。
鍋置火上倒入油爆香蒜片,加入黃豆與豬皮翻炒片刻。把調好的碗汁倒入鍋內翻炒,再加入辣椒與香芹丁片刻即可出鍋、
豬皮蒜蓉木耳
開火,下油,油溫7成放入蔥白蒜頭爆香。放入洋蔥繼續爆香,再放入豬皮,加點醬油調色後翻炒。翻炒後加入山葯繼續翻炒,再加入木耳
開始調味,加入鹽巴,老酒,雞精。翻炒後,加小半碗水蓋鍋蓋讓它煮4分鍾。水燒開後,讓它悶會後散入蔥花就可以出鍋了
豬皮燜豆腐
將豆腐切塊,慢火煎至金黃待用。豬皮切片焯水。起油鍋,爆香姜蒜,下豬皮煸炒一會,下生抽,鹽,適量的水燜軟。加入煎好的豆腐,洋蔥,炒勻再燜一分鍾就行了
豬皮茄子
茄子帶皮切成條~豬皮用開水煮一下撈出來
鍋內放點油下薑片爆一下加點八角桂皮
加水,調點醬油,白糖和鹽下豬皮鹵一下
豬皮涼了切成茄子一樣的條
茄子要炸下油,快熟時把豬皮放進去一起倒出來
鍋里放點油下點蒜米,把茄子倒進去~炒一下放點蒸魚豆支油炒一下就可以了

『伍』 豬皮怎麼做好吃簡單又易學

雖然豬皮看起來就很肥膩,但在飲食中適當的吃點豬皮對身體是有好處的。豬皮怎麼做才好吃呢?下面是我精心為你們整理的關於豬皮怎麼做好吃簡單的相關內容,希望你們會喜歡!

豬皮的做法大全

青椒豬皮

用料:豬肉皮、青椒、香乾、蒜、鹽、雞精、姜、草菇老抽、料酒、糖少許。

做法:

1、將豬肉皮用溫水泡上10分鍾後,放在菜板上,用刀里外刮盡,用水沖洗然後又用刀刮,又用水沖洗,直到你認為滿意。然後將洗好的肉皮放入已燒開的鍋里,到水再次沸騰起來再撈起,用刀里外刮洗。

2、在冷水鍋里放幾片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行。

3、肉皮切成條狀,香乾切片,青椒切菱形片待用。

4、油鍋燒旺後,下少量蒜和薑末煸炒,待炒香後將肉皮倒進鍋里,加適量料酒翻炒,隨後可加入少量的糖讓肉皮顏色變黃,放入青辣和香乾翻炒幾分鍾,加鹽、雞精、草菇老抽炒勻,最後裝盤即可。

魚露豬皮蘿卜

主料:干豬皮1塊重約2兩,白蘿卜1隻重約1.5斤,姜3片,蒜肉2粒,二蔥頭1湯匙

配料:魚露4湯匙,生抽1湯匙,冰糖1小塊,鹽1/4鹽匙,胡椒粉少許,清水1/2杯。

做法:

1、豬皮要用清水浸泡四至五次,第一二次浸約1小時,最後兩次加入半茶匙白醋,分別浸約1小時及半小時,取出用姜、蔥汆水5分鍾,撈起沖凈瀝干備用。

2、蘿卜去皮切角塊,用姜和一茶匙鹽汆水7分鍾,撈起沖洗並瀝干。

3、用鑊燒滾一湯匙油,爆香蒜肉和干蔥頭,放下豬皮和蘿卜爆炒片刻,加入調味料,用中火炆約10分鍾,熄火浸焗約15分鍾,加入芡料等再滾起便可供食。

椒鹽豬皮

材料:新鮮豬皮500克,彩蝦片50克,青紅椒末各10克,洋蔥末5克,佐料油20克,色拉油1500克。調料花椒4克,八角3克,蔥段5克,薑片5克,精鹽4克,太太樂雞精2克,料酒10克,干澱粉10克,椒鹽15克。

做法:

1、鮮豬皮洗凈後入沸水中焯3分鍾撈出。

2、豬皮放入高壓鍋中,加花椒、八角、蔥段、薑片、料酒、鹽、雞精、水壓制15分鍾(上汽以後)至熟。

3、豬皮撈出晾涼切絲抖勻干澱粉(否則炸制時會粘連),入燒至五成熱的油中中火浸炸至金黃酥脆,撈出來控油。

4、油鍋上小火,待油溫降至三成熱時,下入蝦片炸至膨脹時撈起,放入盤中以墊底。

5、凈鍋上火放佐料油,燒到四成熱的時候,下入洋蔥末、青紅椒末大火炒香,放入椒鹽和炸酥的豬皮翻炒均勻,最後倒在蝦片上即成。

豬肉皮凍

材料:豬皮、蔥、姜、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香。

做法:

1、豬皮颳去里層的油脂。加水煮開三兩分鍾,撈出來晾涼。再次刮凈豬皮上的油脂。

2、用熱水中洗干凈(2.3步再重復一次)。把處理好的豬皮切成均勻的細條。

3、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用紗布包好。

4、鍋內添加水、蔥段和薑片和調料包,大火煮開後添加醬油、糖和鹽調味。

5、加入肉皮大火煮開,轉小火煮至湯汁濃稠,肉皮可以用筷子一穿就透就關火。

6、倒入密閉的容器中,晾涼後移到低溫的地方保存。

7、吃時切成任意形狀,可根據個人喜好決定,調味汁兒蘸食。

豬皮的營養價值

1、豬皮的營養價值是很好的,首先豬皮中含有大量的膠原蛋白質,在烹調當中會轉化成明膠,明膠有著網狀的空間結構,它能結合許多水,從而增強細胞生理代謝,能有效地改善機體生理功能,使細胞得到滋潤並保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

2、豬皮所含的蛋白質的主要是膠原蛋白,大概佔到了85%,其次為彈性蛋白。生物研究發現:膠原蛋白質與結合水的能力有關,人體內如果缺少這種膠原蛋白,會使體內細胞的貯存水機制發生障礙。細胞結合水量明顯減少,人體就會發生“脫水”現象,輕則使皮膚乾燥、脫屑,失去彈性且皺紋橫生,重則影響生命。豬皮味甘性涼,有滋陰補虛和清熱利咽的功效。現代科學家們發現,經常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。

『陸』 豬皮怎麼炒最好吃

1、用料:

生豬皮350克、小蔥3棵、尖椒半根、植物油30克、紅燒醬油少許、鹽少許、料酒少許、八角1顆。

2、做法:

(1)新鮮豬皮350克,清洗干凈。

(2)入涼水鍋中,煮5分鍾,然後撈出。

(3)涼到手溫時,用刀片去內部的肥肉和表皮的油脂、雜毛,豬皮實際重要為245克。

(4)豬皮入溫水鍋中,加入少許的料酒、1顆八角、薑片,小火煮。

(5)用筷子能輕松地扎透豬皮,可關火。如果不急著吃,就直接泡在湯中,自然涼透,還能去除更多的腥味。

(6)豬皮用溫水洗凈,切成筷子粗細的絲。

(7)小蔥、尖椒清洗干凈;喜歡辣的還可以准備紅辣椒,或者干紅辣椒,大蒜。

(8)將小蔥切成2公分左右的段,尖椒切絲。

(9)炒鍋中倒少許油,撒少許蔥花煸炒出香味。

(10)將肉皮絲倒入鍋中翻炒幾下,待肉皮變軟,根據口味撒適量鹽。

(11)再倒入少許紅燒醬油。

(12)翻炒上色後倒入蔥段、尖椒絲,翻炒幾下出鍋。

『柒』 豬皮怎樣做好吃

豬皮5種最好吃的做法,每種都簡單美味

NO.1 豬皮凍

准備食材如下:豬皮1000克,食鹽適量,醋適量,蔥2段,姜1塊,蒜適量,八角3個,桂皮1塊,生抽適量,香油少許,草果2個

具體做法如下:豬皮提前用清水浸泡。颳去表面的豬毛和雜質,將豬皮放入鍋內,燒開水,煮十分鍾左右,撈出來用溫水清洗,用刀將豬皮表面和背面的豬油刮掉,用溫水洗凈,換水,燒開,再次將豬皮放入,燒開,撈出洗凈,再次刮油、洗凈,直至豬皮內測的豬油全部刮除干凈,將豬皮切成寬5毫米寬的段,用溫水洗凈,將豬皮放鍋內,添加足量的清水,准備調味料,蔥切段,姜切片,八角桂皮草果裝盒,鍋子燒開,撇去浮沫,放入調料盒,放入蔥姜,加入鹽,熬煮至豬皮軟爛,湯汁有粘稠感(如果個人沒數,可以找個小碗取少許先放冰箱冷藏試試,如果能冷成彈性比較大的豬肉凍才好),待豬皮凍涼涼,將其放入容器內,待其冷卻凝固即可,還可以加入少許生抽,做成帶點棕色的,蒜用刀背拍散,切末,倒入生抽,倒入醋,倒入香油,攪拌均勻即可!

NO.2 芹菜炒豬皮

准備食材如下:豬皮300克,芹菜1顆,朝天椒5個,色拉油適量,食鹽1茶匙,味精1茶匙,姜蒜適量,料酒1湯匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,小蔥適量

具體做法如下:芹菜切小段,成品豬皮在開水中焯一下,鍋中放適量油,待油溫4~5成熱的將豬皮在油中過一下,而後將豬皮切成絲,待用,鍋中留油,放入適量小米椒,干煸一會兒,依次放入蔥姜蒜,翻炒幾下,將蚝油,生抽,料酒,味精,鹽等調料依次放入,下豬皮翻炒一會兒,下芹菜炒至斷生即可出鍋!

NO. 3 炸豬皮

准備食材如下:豬皮適量,色拉油適量

具體做法如下:豬皮洗凈,放水煮開後,用刀颳去多餘的肥肉,然後用繩子串起來,掛通風處,晾乾!一般需要1星期以上,成品硬硬的,就是完全沒有水分那種,鍋中放清油,同時,將豬皮放入,隨著油溫升高,豬皮會起泡泡,先撈出放涼,接著重新加熱油溫,將炸過一次的豬皮再重新放入,這次豬皮就會膨脹,豬皮就炸好啦!拿來煮之前,用清水浸泡變軟,切小塊後就可以拿來炮製美味啦!

NO.4 涼拌豬皮

准備食材如下:豬皮300克,食鹽1茶匙,醋1湯匙,蔥適量,姜適量,八角1個,香油1湯匙,辣椒油1湯匙,白糖1茶匙,香菜適量

具體做法如下:豬皮洗凈,合著蔥姜大料放入湯鍋里,開鍋後去血沫,中小火煮到用筷子扎破豬皮,撈起放涼,去掉豬皮上的一些肥油,然後切小條,依次放入香油,辣椒油,白糖,醋,鹽,香菜拌勻即可!

NO.5 鹵豬皮

准備食材如下:豬皮300克,食鹽1茶匙,桂皮1塊,生抽2湯匙,老抽少許,油適量,白糖1茶匙,薰衣草適量,茴香適量

具體做法如下:將豬皮洗凈,放入湯鍋中,加入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾,撈起,將水倒掉,再次洗凈豬皮和湯鍋,用菜刀颳去豬皮內側的肥肉,一定要刮干凈,將豬皮放入砂鍋中,倒入適量的老抽,倒入2湯匙的生抽,加入1茶匙的食鹽,加入1茶匙的砂糖,放入1塊桂皮,倒入適量的小茴香,將適量的香草洗凈,放入鍋中,倒入適量的清水,腌制30分鍾,蓋鍋蓋,大火,煮20分鍾,即可關火,吃時切塊,盛入碗中,就可美美享用了!